

Markoz
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Realmente, nessa foto aí eu os acho "normais".
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Álcool Em Doses Moderadas (Ou Menos Que Isso)
Markoz respondeu ao tópico de Comodoro Patê em Dieta e suplementação
Nunca concordei tanto com alguém na minha vida. Sim, eu saio, meus amigos e amigas bebem e eu não. Não tenho vontade. -
Ah, isso aí é todo armado pra enganar trouxa, os caras já sabiam como ele cantava e colocam drama para as pessoas ficarem falando sobre isso e, dando a real, eu não curto esse tipo de música.
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Como alguém faz uma entrevista de si mesmo? E essa citação do Bronson NZ..., em 03:50:07 em 01/07/2012, disse: sacanagem apagaram meu topico "brigar na rua pra ganhar moral"
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Refeições De 3 Em 3 Horas Podem Estar Com Os Dias Contados
Markoz respondeu ao tópico de Paulynhappp em Dieta e suplementação
Teu corpo se acostuma ao horário das refeições, é só isso, pode fazer o teste, mude os horários de ingestão, nos primeiros dias será estranho e depois o corpo acostumará. Sim, não precisa parar se está funcionando, só que você não fica mais forte por comer de 3 em 3 horas e nem queima mais gordura, muito menos precisa perder o emprego por parar para comer, ou ir com pressa para casa porque passou 3 horas e 17 minutos e ainda não se alimentou. -
Tem que maiar todo dia, durmir bem e cumer muita cumida de sal tipo arroz com feijão e pão com mantega.
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Que história engraçada. Dando soco foi engraçado.
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Alguns deles nem isso tomam Alguns deles nem isso tomam, na minha academia tem vários caras maiores e mais travados que esses, só que pegam bem mais peso que esses aí e são mais altos. Se tu tiver dedicação até antes dá pra chegar, cara, vai na fé.
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- esteroides
- anabolizantes
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DHAWUIDAWHAWDUIHDAWUIHADWUISSSD
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Eu já parei 2 vezes. Da primeira vez eu nem lembro porque parei, parei 10 meses e para voltar foi muito ruim, eu emagreci dez quilos e todo mundo me perguntava com um sorriso no rosto se estava doente.
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Se eu fosse rico também não teria facebook. Dá pra fazer altas paradas feras. Viajar direto. Tem umas pessoas com essas paradas dos animais que enche o saco mesmo. Pior são os no Pain no Gain.
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Para Os Fãs De Daft Punk , A Musica Alive Agora Tem Videoclipe
Markoz respondeu ao tópico de Loves2Love em Off-Topic
Curto várias músicas do Daft Punk, gostei dessa música, já o clipe nem curti. -
Qual o nome desse cara? Acho fera as veias nesse nipe aí e nesse dessa foto aqui:
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Tinha visto que ela tinha sido campeã e até pensei que ia rolar algo aqui, ela subiu no palco muito bem mesmo.
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Genética e dedicação contam aí, se eu treinar da mesma forma que o Usain Bolt, tomar as mesmas drogas e comer do mesmo jeito não significa que vou ficar com o mesmo tempo que ele nos 100 metros, mesma coisa na musculação, so existiu um Arnold.
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Tem que compreender uma coisa, como é possível chegar a um corpo todo anabolizado de forma natural? Isso é impossível. Olha o meu corpo da foto, eu tenho anos de musculação e meu corpo não chega nem perto desses caras que devem ter uns 2-3 anos de treino. Todo mundo tem como objetivo corpos que são quase perfeitos e ainda querem chegar de forma natural neles.
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Drogas, cara, só isso, tu acha que os dois de cima são naturais?
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Leite materno. Same time.
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Um dia só não vai te matar, o negócio é não acostumar porque viu que uma vez ou outra não faz diferença e virar cachaceiro.
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Se essa mesma nutricionista dizer que comer bosta 2 ou 3 vezes na semana é bom para hipertrofia você vai pensar em comer bosta? Nem todos os profissionais da saúde são bons, muitos erram. Já tem pesquisas que provam que ovo não aumenta colesterol.http://www.youtube.com/watch?v=NHKUbEabmG8
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Esse tem que escrever um livro sobre treinamento e nutrição, vai virar best seller.
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Comprei uma um dia desses porque roubaram a minha e foi 29 reais.
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Cutting, baixar pelo menos para 15 esse percentual de gordura.
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5 Meses De Academia - Evolução
Markoz respondeu ao tópico de felipe75437 em Sala de avaliação / Antes e depois
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Verdade, o cara ficou muito mais branco, mas se reparar nas primeiras fotos ele estava na praia e estão com sombra.