Stein

simples.. não deve usar.. não vou estipular dose se não recomendo no ciclo..

coma quando tiver tempo, não importa o horário.. bata as quantidades do dia e pronto..

protocolo está bom.. pode tirar o HCG

escolha apenas 1 exercício para bíceps e faça 5 séries.. ( vc pode variar de exercício em cada dia de treino ) o mesmo vale para o tríceps..

+1 e porque decidiu usar um distribuição de baixa frequência.. isso não é para você.. leia meu tópico sobre, está na assinatura..

+1

péssimo... recomece do zero...

ví a caixa de tamox ali.. dica: manda manipular, aqui não pedem nem receita e sai muito barato..

não importa a hora que vai comer... coma antes de ir pra faculdade. só não acorde no meio da noite para comer de modo algum.. abraço.

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faça avaliação sempre na segunda ( caso não treine domingo ) e SEMPRE antes do treino..

retenção.

+1 não me custa nada passar um pano com álcool depois da minha série.. "eu" não limpo antes de usar, não sinto nojo e nem vejo problema, mais não me sinto bem saindo do leg 45 por exemplo e indo pra outro exercício deixando o banco todo ensopado.. pesos espalhados pela academia aqui é muito raro, e quando acontece a gente solta um "quem foi o bagunceiro que deixou tudo jogado" bem alto na academia.. ( e geralmente são as meninas )

2 por semana já é suficiente no seu caso.

dobra depo. não use HCG esqueça esta formula pré treino..

vc não vai sentir nenhum efeito colateral pela mistura.. o que a bula indica é que um fármaco pode diminuir a eficiência do outro apenas..

exato. única coisa é que "EU" indico testo sempre na casa dos 500 mg para a grande maioria dos casos..

sim é valida, mais observe os colaterais e resultados..

solução melhorar a dieta e fazer mais aeróbicos..

treine em no máximo uma hora.. pesquise, vc está muitoo desinformado.. sem um conhecimento básico vc não vai longe..

em caso de gine pode usar sim.. o que pode ocorrer é uma diminuição dos resultados.. eu já usei em conjunto durante blast, e deu certo..

leia meu tópico sobre tamox e ginecomastia..

o certo é usar IA pra evitar o problema, e tamox pra combater a consequência..

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