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Tudo que CDR postou
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Você prefere Bono de Doce de Leite, né? A Ioimbina você tinha falado que vai tomar 4x na semana (Dias de treino). Dias que você não treina não seria valido tomar 5mg?
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[Versão 2.0] Porque praticar uma alta ingestão de proteínas
CDR respondeu ao tópico de Lucas em Dieta e suplementação
Então o range vai variar de 1,6-2,5 g/Kg a depender da massa magra -
Acontece... kkkk👀
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Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg
CDR respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Diário de Treino
Lady Gaga >~ Katy Perry...? -
Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg
CDR respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Diário de Treino
Desrespeito total... :/ -
Muito obrigado!
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Concordo com você. É horrivel. Top também. Já experimentou o saber Banana? O gosto é igualzinho... recomendo. Poderia compartilhar comigo a sua planilha dos valores, por favor? Eu tenho uma, mas está desatualizada. Se quiser te encaminho também.
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A máquina é velha, mas não obsoleta - manutenção eterna, game over.
CDR respondeu ao tópico de lorenzo_EP em Diário de Treino
5mg de Oxan -
Acabaram as reações... Vlw pelo conteúdo
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Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg
CDR respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Diário de Treino
🥲 -
A máquina é velha, mas não obsoleta - manutenção eterna, game over.
CDR respondeu ao tópico de lorenzo_EP em Diário de Treino
Se você mora em apartamento, tome cuidado, há relatos que ao acordar e levantar da cama existe a chance de romper o chão... Isso é um prejuízo do caramba. -
Relato FINALIZADO - Campeonato de Agachamento Fórum Hipertrofia 2025
CDR respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Musculação em geral
Valeu Thor! Vou aplicar suas dicas. Para o próximo vídeo pode esperar uma amplitude melhor. Abraço, irmão -
Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg
CDR respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Diário de Treino
Fui tapeado... Disseram que seria calculado pela calculadora John Wick -
Muito monstro!! Parabéns, brother!
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Aqui jaz o diário de uma CLT - em busca do shape ampulheta
CDR respondeu ao tópico de natalliacarv em Diário de Treino
Amplitude de milhões -
Molhou aqui, molhou aí?
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[DIÁRIO] Psycho’s Life: Cutting Season 2025 ~ Diário do HeiseN
CDR respondeu ao tópico de HeiseN_ em Diário de Treino
Que homem! Cara, essa maquina... Queria muito que tivesse lá na selfit! La ele kkkk -
Paulinha Dagbok: treinando para ganhar dos homens no campeonato de agachamento
CDR respondeu ao tópico de Paulinha500 em Diário de Treino
Do Thor ser adotado kkkk -
Guimers - Trying to improve at least 1% every day
CDR respondeu ao tópico de Guimers em Diário de Treino
Bom ver que voltou e tornará a postar! -
Paulinha Dagbok: treinando para ganhar dos homens no campeonato de agachamento
CDR respondeu ao tópico de Paulinha500 em Diário de Treino
Devo discordar kkkk -
Você tem três opções: Gritar/Urrar Gemidinho sexy Forçar a mandíbula
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Paulinha Dagbok: treinando para ganhar dos homens no campeonato de agachamento
CDR respondeu ao tópico de Paulinha500 em Diário de Treino
Acompanhando! Quero ver passar o Thor kkkk -
Diário do gato de Schrödinger: LPO, powerlifting e umas paradinhas boribildi
CDR respondeu ao tópico de Lucas em Diário de Treino
Voltando aqui para dizer que hoje apliquei esse aquecimento e melhorou a amplitude... Na próxima vou gravar. Vlw Lucas!