CDR
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Que satisfação!
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Acabaram as reações. Assino em baixo.
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Nome: CDR Idade: 26 Peso corporal: 117kg Carga: 100kg Reps: 5 Agachamento Saíram as 5 reps que o @ThorMitologicamenteAcurado disse que seriam possíveis... Não questionarei sua sabedoria, caro espancador de advogados. Meu amigo estava controlando a gravação pela canetinha do celular dele, e a mula parou a gravação antes de eu gravar as anilhas. Sem desmontar comecei outra gravação para registrar as anilhas... Se não for valido, eu entendo, regras são regras. Gravação das anilhas (4x15kg + 2x10kg + Barra[20kg]) Que venham outros campeonatos!!
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Já tem um tempo que só compro a creatina da darklab.
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A raiva deve ser tremenda. Se precisar de um aliado, estamos por aí.
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Com certeza vou mandar outra tentativa. Esse campeonato me fez um bem absurdo!
Boa, você acabou de passar a fórmula do "Composto V"
A terceira rep saiu por causa do... Dance Just Dance Vou pagar ingresso vip para assistir.
Café da manhã: 1L de leite integral + 5mg de oxan Será que da para crescer com isso? kkkkkk
Se colocar uma toalha por baixo será que não dá uma aliviada?
Dias ruins sempre aparecem, men! Que bom que você, mesmo sem vontade, foi lá e agachou...Abraço, brother
Primeiro, parabéns pelo −54 kg! Para descobrir seu bf as melhores opções seriam: DEXA, 7 dobras e comparação visual. Eu no seu lugar passaria para uma normocalórica, movimentando o carbo conforme o @Gymrat Focado recomendou.
Eu já não duvido de mais nada
O cara é um monstro, uma máquina!! Bicho você é de outro mundo, num é possível kkkk
