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icempc

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Tudo que icempc postou

  1. Bem complicado mesmo com essa idade, se fosse mais velha acredito que seria mais fácil. Você vai ter que colocar na balança algumas escolhas. * Festa infantil acompanhando a criança X Balada * Fim de semana no parquinho X Fim de semana com as bitch * Sexo quando a bebê dormir X Sexo quando desenrolar * Acompanhar quando estiver doentinha X Não ter que se preocupar com doença do filho dos outros * Danone (de comer mesmo) x Whisky PS: Muito longe de acontecer, mas não impossível, você e a criança se apegarem. Ai vêm uma porrada de complicação legal mesmo.
  2. e o E2 também. Se tiver com o piru funcionando e não tiver que nem mulher na TPM vou ficar admirado.
  3. 3 anos depois, será que com o uso contínuo da bold ela criou um mini piru?
  4. Cara, vai ter que escolher o que quer... Dá pra trabalhar 10 horas por dia e ainda malhar, comer direito, estudar. Só que pra isso é preciso disciplina, MUITA DISCIPLINA. * Primeiro de tudo é avaliar se você quer ser um BB mesmo, porque isso é bem oneroso (saúde e dinheiro) e não garante os retornos que estão sendo exaltados hoje em dia. * Procura uma academia que abra cedo, faça sua musculação no primeiro horário, seja próximo de casa ou próximo do trabalho, de acordo com teu horário de entrada. (particularmente prefiro malhar no primeiro horário, assim já começo o dia com a sensação de 1 missão cumprida, fora a disposição que dá pro dia). * Use parte do teu final de semana pra organizar tua dieta da semana. 70% da dieta pode ficar pronta, congelada, aguardando pra ser usada durante a semana. * Evite bebedeiras * Evite redes sociais que consomem teu dia sem nem tu ver. Nunca esqueça da máxima: Quem quer dá um jeito, quem não quer dá desculpa.
  5. Vou contrariar geral, só pela onda! Tá treinando natural? Perdendo tempo.... Soca veneno pra dentro! ☠️
  6. 30Kg no francês. O braço tem que estar beirando os 50cm se já não passou. No mínimo curioso isso.
  7. então, nesse caso ele cortava a deca logo depois dela estabilizar no sangue. Meio contransenso. Não seria algo que eu faria. Com NPP até "entenderia". Pra mim não tem aplicar sem testo, e de preferencia esteres curtos.
  8. também tinha entendido isso, dai voltei pra ler novamente. Ele vai fazer cruise de deca e a cada duas semanas entrar com a Diana pra tentar compensar a falta de E2
  9. Médico hoje que se "especializa" em galera querendo ficar sheipada fica rico em 1 ano ou menos. Um básico aqui no RJ custa R$600,00 a consulta e só tem pra meses para frente. Eles tão se lavando na grana. Mas falar o que né! inveja na verdade, de não ter sido inteligente pra passar em uma federal e nem ter nascido filho de pai rico que pode bancar faculdade de medicina!
  10. Discordo da informação que pré-trieno nacional não funciona. Vai de C4 que é pauleira, mas toma gradativamente, não vai de dose cheia na primeira vez. Pela bagatéla de 65 lulas pro mês todo, tendo 200mg de cafeina por dose.
  11. então baixa... Tu refutou tua própria frase. hehehhehe
  12. então, pode ser que ele use o antiaromatase só quando sinta que o estrogênio subiu demais, e não DSDN.
  13. pode ser pra baixar o estrogênio.
  14. o interesse da farmacêutica é que seus produtos aumentem, e não diminuam. Mesmo se fosse aumentar o consumo. Melhor produzir 1000 peças com o custo de R$2,00 e vender à R$200,00, do que produzir 10000 com o custo de R$1,50 pra vender à R$100,00. A diferença percentual de lucro muda muito, além de exigir maior mão de obra, logistica, compras, etc e tal. Pra quem é usuário normativo (TRT/Trans) é uma foda ficar sem o remédio, daí pagam o quanto custar. Considerando isso a própria farmacêutica não produz, para faltar em estoque e os preços dispararem. Lembram quando a durateston custava menos de 7 lulas? E a caixa do Hemogenin, menos de 5 lulas.
  15. a maior verdade falada por um médico que já vi. Pra comprar um colírio de conjuntivite o cara precisa passar em um médico pra pegar receita. Pra mim tudo deveria ser liberado, mas sou farmacoafetivo. Tu compra e ingere o que quiser. O governo não tem que achar que sabe o que é melhor pra ti do que você mesmo. médicos recebem para prescrever medicamentos, todas as industrias farmacêuticas fazem isso.
  16. +1
  17. fiquei só com uma dúvida no ciclo. Porque optou por incluir um oral mantendo dose de testo de cruise e deca com apenas 200mg/sem? Chegou a cogitar dobrar essas doses antes de incluir um oral?
  18. sem querer zoar, mas todos. se ela começou ontem e nunca malhou na vida, deve ter consciencia corporal zero. Considerando isto, ela deveria a aprender a fazer movimentos básicos. Um treino full-body seria mais indicado, para depois ir separando aos poucos e acrescentando exercícios. Dificilmente uma iniciante vai conseguir fazer afundo, sumo ou stiff decentemente.
  19. me dei ao trabalho de calcular. Sem considerar as frutas (pq eu não contabilizo na minha dieta) tem 2100 kcal essa dieta ai de cima. e não consigo chegar nessas 3500 kcal a mais com 1 banana, 1 porção de mamão e 1 fatia de abacaxi. Mas...
  20. comentando aqui só para poder acompanhar a enxurrada de hate que tu vai receber 🤪
  21. icempc

    "Fefe on line"

    a pergunta que fica: Exibiu o corpo nos bloquinhos?
  22. icempc

    "Fefe on line"

    Que isso Fefê, tens a obrigação de desfilar o corpitcho pelos bloquinhos do Rio. O povo agradece!
  23. só pra ter uma ideia do quão válido é o descanso, tira 1 semana sem ir pra academia, mantendo a dieta. Se teu treino é realmente bom, vai sentir que cresceu depois dessa semana. te garanto que fazer 4x15 é muita coisa. Reduz essas reps e soca carga. pra mim grupo muscular grande não deveria passar de 8 Reps, e pequenos 10 à 12 (ainda acho exagerado) tenta trabalhar a fase concêntrica dos exercícios. PS: Pra cara magrão que nem nós é essencial trabalhar bem pernas, se quer peso no corpo. Normalmente as coxas são finas, que se resolve com agachamentos, terra e stiff.
  24. opa, já sabemos onde consultar pra conseguir uma receitinha mágica 😈😂
  25. bastante coisa na dieta. E mesmo assim não tá vencendo a balança. Nessa condição eu tomaria mais uma dose e meia de whey, adicionaria mel e pasta de amendoim concordo com o TMZ, tá treinando muito. Mudaria isso para um ABCDE ou ABC DAB
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