icempc

soca veneno que resolve 😈 soca veneno que resolve 😈 busquei uma resposta que dei para outro cara: Melhor fórmula: 250ml leite (vai no integral que tu tá podendo meter gordura pra dentro) + 100g aveia + 50g whey protein concentrado + 10g creatina + 30 g pasta de amendoim + 2 bananas médias (ou meio abacate) + 30g mel + água a gosto. Toma essa bomba 2 vezes ao dia. Come 400g de arroz + 200g frango (em qualquer forma) 2 vezes ao dia 1 bela colherada de doce de leite após o treino 5 ovos ao longo do dia Faz isso por 2 semanas, e volta pra nos contar se teve resultado. Se não tiver, SOCA VENENO!!! 🚀

3 anos e meio depois, carnaval começou! Como tá o shape? Alcançado o objetivo?

E depois, se passam, voltam a ficar gordos. Na minha opinião, qualquer concurso que exija TAF para entrar, deveria ter TAF anual sob pena de desligamento. Assim não teríamos essa porrada de policial gordão que não consegue correr atrás de uma idosa.

Por acaso já desenhou a alimentação desta dieta? muito curioso com o que vai comer durante 14 dias com apenas 500kcal. Tenho curiosidade sobre os outros dias também, mas se tiver o plano desses 500 kcal, passa aí.

essa quero até acompanhar. Boa sorte.

na espera da creatina também @fernandows

boa sorte camarada, logo logo vai tar furando até escapamento de corsa na rua.

especializada em disfunção erétil. As vezes tu vai gastar um pouco agora, mas resolve teu problema de vez. A cabeça agradece, com toda certeza.

camarada, acredito que seria uma boa pra você pegar uma consultoria sobre ergogênicos. Caso não queira fazer esse investimento, esquece um pouco do Twin, Cariani, Jason e etc e tal. Vai no material didático do Dudu Halush.

meu deus 🤪

190m e 78Kg, me lembra quando voltei a malhar. Melhor fórmula: 250ml leite (vai no integral que tu tá podendo meter gordura pra dentro) + 100g aveia + 50g whey protein concentrado + 10g creatina + 30 g pasta de amendoim + 2 bananas médias (ou meio abacate) + 30g mel + água a gosto. Toma essa bomba 2 vezes ao dia. Come 400g de arroz + 200g frango (em qualquer forma) 2 vezes ao dia 1 bela colherada de doce de leite após o treino 5 ovos ao longo do dia se com essa fórmula mágica tu não crescer amigo, não tem diana ou hemo que te faça crescer. fora isso, concordo com o pessoal, se tem medo de agulha, nem entra na brincadeira.

cara, pelo período que está apresentando o problema, o indicado seria uma clínica de tratamento estilo Boston Medical Group (aqui no RJ é a mais famosinha). Vai ser um gasto, mas é para melhorar a vida né!

Na verdade tu ainda está com problema de libido né. Lembro que no meio do ano passado veio com o mesmo problema, eu fiz uma brincadeira e vc ficou putinho. Tem certeza que não é psicológico? Funciona sozinho? Tipo ereção espontânea, ou na hora da masturbação? Como o pessoal já falou, teus marcadores aparentam estar ok. Quem sabe tentar uma sidenafila ou tadala pra ver se funciona na marra. No mais, pode ser que teu tempo útil de comedor natural tenha passado, já tá com 35 anos, as vezes a impotência chega mais cedo. PS: Chegou fevereiro, agora vamos ver o pessoal que jogou testo pro final do ano, à moda caralho, ficando com problema de ereção. Justo no período pré-carnaval. (não estou dizendo que é teu caso, visto que já estava com este problema).

já respondido acima de 15 em 15 seria cipionato.

OBS: meia vida da Dura da LanderGold é 4 dias. Vai ficar no vale todas semanas.

dobra a porra toda. 500 mg/sem de testo + 400 mg/nandrolona 😈

😈😈😈 Treinar sem veneno é perder tempo! hahahahhahahha @MacLuck, é zoeira ein. Nem pensa em bomba agora. Tua evolução tá boa sim, só continuar assim. Mais um ano vai conseguir ganhar uns 5 kg, no outro ano uns 3 kg, depois 2 kg e por ai vai. Em relação aos braços, dá uma focada no tríceps que ele que dá volume. Nada que umas paralelas TSD não resolva.

Eu trocaria o éster por um mais curto, ou com blend. (dura/propionato/enantato) +1 PS: A não ser que pretende utilizar o corpo pra ganhar dinheiro, eu não faria. Agora se pretende virar BB ou tentar a vida de ser famosinho da internet, pau na máquina.

glúteo, sem erro até uns 3ml por vez, nunca tive inflamação, poucas vezes uma leve dor. recomendo não afundar toda a agulha no músculo, pq se der o azar de ela quebrar fica muito pior pra tirar.

dedo pesadão esse ein. 😂 A quinta série que habita em mim não consegue deixar passar! 😅

depende do laboratório também, a Dura da Lander tem meia-vida de 4 dias. Ela não tem mais Decanoato na fórmula.

vai em uma casa de produtos naturais, que venda farinhas a varejo. EX: aqui no rio tem a Casa Pedro. Aveia (em todas suas formas, eu prefiro farelo, mas tem farinha, grãos grossos, finos) Farinha de Arroz Ambos custam em média R$12,00 o kg (no RJ), são mais limpos e nutritivos que muciln, sucrilhos, granola.

Magro querendo ganhar peso = treine perna com vontade, agachamento, stiff, terra. Vai ver que coxa que dá peso pro corpo. Não se importa com broxar, então soca veneno no corpo. Esquece Deca com Diana. Eu iria de superavit de calorias (não me importaria em ser sujo) 20 semanas de: Dura - 0,5ml (125mg) DSDN NPP - 1,00 ml (100mg) DSDN Hemo - 2 comp (100mg) TSD nas últimas 4 semanas. Depois manutenção com testo até os exames voltarem um pouco ao normal. Se já é feio meu camarada, pode ser feio, careca, cheio de espinha, broxa, mas bombado! agora só esperar a galera achar ruim. PS: não necessariamente vai ter todos estes colaterais. PS 2: se tem dinheiro pra veneno, tem pra GP, não trepa pq não quer.

aceita a calvície que dói menos. Ainda mais se vai hormonizar. Finasterida dá paumolecencia.

cara, aparentemente a dieta está bem ajustada (se tiver consumindo realmente só isso), acredito que agora é manter o foco, lembrar que a constância é que dá o resultado. Caso se sinta estagnado, corta um pouco de carbo, ou aumenta o cardio diário. Se lembra que dieta é adaptativa, se não está perdendo, reduz o consumo ou aumenta o gasto.