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Berserk220

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  1. No dia anterior você estava maior porque estava com o glicogênio alto (e talvez inchado?), após o treino seu corpo não chegou a repor a mesma quantidade de glicogênio que foi depletado e ficou um pouco menor. Esse tipo de variação é normal.
  2. Vi uma vez em um fórum gringo que utilizar o masteron em cruise ajuda a manter o shape mais "seco", como você utilizava, tu acredita que esse efeito é significativo? OBS: Posta as fotos do sul brasileiro se possível!!
  3. Mais fácil que isso ai é só não treinar. Os músculos que "saltam" a vista são: Peitoral, trapézio e oblíquo. Qualquer tipo de treino de hipertrofia (até mal montado) provavelmente te darão este shape em pouco tempo.
  4. Não é esporte porque nenhuma habilidade está sendo julgada, nos outros citados sim.
  5. Interessante, como só foi encontrado em alguns cadáveres, o músculo descoberto está "sumindo" da população ou aparecendo?
  6. Seu BF é maior que 20%, sério, não faça a besteira de ciclar com um BF alto, abaixe antes. Pode utilizar os dois juntos se quiser, o @FitKing deu a dica aí encima. OBS: NÃO SE ESQUEÇA DA TPC.
  7. Tive que logar para responder. 1) Tem problema utilizar anabolizantes com menos de 21 anos? A testosterona irá causar o fechamento das hipófises, assim, você irá parar de crescer, caso você já tenha parado significa que o fechamento já aconteceu e os anabolizantes só terão os efeitos colaterais "de fábrica". 2) Os colaterais serão diferentes? Serão mais fortes? Não, hormônios também não sabem contar, logo, sua idade pouco interessa. 3) Caso entre em blast e cruise, vou poder ter filhos? Caso você pretenda ter filhos, é necessário que se faça o uso de HCG. 4) Realmente preciso fazer exames regularmente? Sim, no período inicial a bateria de exames pode ser maior já que você precisa calibrar a dosagem dos medicamentos, com o passar do tempo, as flutuações no corpo estarão menores e o volume de exames poderá ser reduzido. 5) Blast e Cruise é muito caro? Com uma inteligência um pouquinho acima da média você descobrirá que qualquer anabolizante é extremamente barato.
  8. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    QUE UNIVERSIDADE É ESSA? Concordo e discordo em alguns pontos, mas por favor, não se iluda ao ver personalidades como Steve Jobs, Bill Gates, Elon Musk como algo "superior / melhor" . Você mesmo já citou a importância do networking (que é um desserviço com qualquer profissional dedicado) e posso te garantir, oque fez essas pessoas foram os fatores ambientais, você citou Steve Jobs, para se ter ideia, a maior habilidade que este mané tinha era o mesmo poder de convencimento visto nos pastores de hoje em dia. TODO o trabalho pesado - daí se entende design, programação, engenharia - foi feito pelo Wozniak e pelo resto da equipe (que continha pessoas com uma "skill" avançada). Quando a empresa recebeu investimento, especialistas foram contratados, Steve Jobs foi só a imagem, nada mais que isso. Bill Gates e Elon Musk se salvam por que eles sim alcançaram um grande conhecimento em algo, e através do resultado dos seus esforços eles chegaram ao que são hoje (estavam envolvidos diretamente no processo de criação), hoje Elon Musk não é vital para nada, em nenhum estágio de suas companhias, logo, é quase um Steve Jobs da vida - ainda é a imagem de algo -, entre os três, apenas Bill Gates teve a honestidade de não se "auto-marketear". infelizmente a mídia gosta deste tipo de personagem, que faz marketing de uma imagem que não são 1/3, e o populacho que gosta de sonhar (não acredito que seja algo ruim) acaba acreditando e idolatrando as pessoas erradas.
  9. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    Então quando os homens de 24.7 anos e mulheres de 22 anos (1970 [US]) sofriam pressão da "sociedade" para assumir responsabilidades em um casamento, era porque eles não tinham conhecimento sobre impostos? Isto porque de 1980 em diante o conhecimento sobre impostos e economia cresceu, assim, a idade média dos casamentos também aumentou, não foi em decorrência do impacto de métodos contraceptivos? Ou a diminuição do valor da mulher?
  10. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    Não estou dizendo que suas faculdades mentais estão debilitadas, mas você deveria pesquisar sobre o impacto da pílula anticoncepcional (inicio da venda em 1960), também deveria pesquisar sobre "premarital sex" e entender a idade média dos envolvidos em casamento antigamente, não se esqueça de dar uma olhada nas estatísticas sobre nascimentos provindos de mulheres não casadas em 1980 x 2007.
  11. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    Achei o vídeo ótimo, deixou bem claro a mudança de controle do "mercado" entre os sexos (antigamente mulheres, hoje homens), mas achei a ultima parte um pouco estranha e possivelmente errada onde o narrador diz que atualmente a economia do relacionamento "claramente favorece os homens e oque eles querem mesmo com eles oferecendo menos em troca." (Exatamente aos 9 minutos). Como explicado no vídeo, antigamente as mulheres controlavam o mercado pois sexo = casamento (aumentando o preço da mulher como produto), oque na maioria das vezes se tornava um fardo para toda a vida (já que nestes tempos, era normal com que o homem fosse o provedor da casa/família). Mais a frente o vídeo cita que hoje as mulheres tem um preço muito mais barato, sexo pode custar alguns drinques, e por último, cita que os homens oferecem menos em troca e eles são os favorecidos mas acredito que antes o mercado era totalmente desnivelado, já que casar relativamente novo e carregar a mulher nas costas pelo resto da vida é um preço extremamente alto e esta queda no preço do produto (mulher) se dá por um equilíbrio da economia, com o passar dos anos o acesso a educação e meios para se tornar bem sucedido só aumentaram oque estendeu o poder de compra a uma parcela maior da população masculina, com um poder de compra maior, os consumidores ficaram exigentes, já que agora possuíam a possibilidade de escolher entre uma ampla gama de produtos (que exigiam boa família, futuro promissor e até "dotes" em algumas regiões, assim a escolha dos produtos ERA limitada). Os homens ainda oferecem o mesmo pagamento, boa família, um futuro promissor ao seu lado, etc, MAS agora os produtos não tem o mesmo poder de exigência que antigamente (Como exemplo, veja as discussões sobre Gender Pay Gap [porcentagem maior de mulheres escolhem profissões com menor futuro]), concluindo, agora os homens que "possuem mais pontos" só irão assumir o compromisso com mulheres que também "possuem mais pontos". Assim, o mercado tende mais para o equilíbrio do que para o favorecimento.
  12. Se for para ciclar, eu acredito que seja mais simples você mesmo ler alguns artigos e pedir ajuda do pessoal do que gastar tempo e esforço procurando um endócrino bom e que auxilie nas dosagens MAS se você está considerando um Blast e Cruise, é muito interessante ter um bom suporte médico.
  13. Dependendo do conteúdo, pode. Também é possível tentar fazer uma "solução" com o conteúdo da capsula e um meio liquido. Por exemplo: Minhas capsulas de farinha vem com 500mg, mas preciso de 250mg. Jogue 500mg em 100ml, misture muito bem, e tome 50ml, pronto, você ingeriu 250mg. Mas já aviso que não sei dizer a eficiência deste método.
  14. Não a lesão muscular, mas a recuperação se prolonga, por exemplo, se um natural tem capacidade de recuperar 2% da área por hora por um período de 10 horas, de nada adianta ele lesionar mais de 20% de um só músculo (ai entra os compostos, para lesionar outros músculos), mas se o hormonizado tem capacidade de recuperar 2% por 20 horas, ai ele tem benefício em lesionar uma área maior. Então, sobre compostos vs isoladores, eu acho que compostos sempre melhores, mas ai entra aquilo do objetivo, por exemplo, algumas pessoas relatam o aumento da cintura ao se ter um agachamento super forte,ai o hormonizado simplesmente utiliza mais isoladores na perna, justamente para não atingir músculos indesejados. Tu pode ver que o treino de levantadores olímpicos e powerlifters naturais são geralmente os mesmos exercícios dos atletas hormonizados, só que os hormonizados tem uma progressão melhor e geralmente respondem adicionando um volume maior (alguns levantadores olímpicos chegam a treinar 2x no mesmo dia ao se aproximar das competições).
  15. Mas o treino de um natural e de um hormonizado seguem os mesmos princípios. A diferença de utilizar compostos x isoladores só é vista em quem treina hipertrofia, já que o hormonizado recupera muito mais rápido, ele pode utilizar uma intensidade e volume maiores que o natural para um mesmo músculo, atingindo proporções fora do padrão. Para o natural isto não é verdade, assim ele tem que calmamente utilizar os compostos para treinar um volume de músculos em nível ótimo, e enquanto eles se recuperam, lesionam outros músculos. Você mesmo respondeu sua pergunta na parte de recuperação e não percebeu (eu acredito), digamos que o natural só recupere 30% da área lesionada de um músculo e o anabolizado 60%; o natural vai treinar até lesionar a área X e irá esperar 3 dias para se recuperar, o anabolizado irá treinar até o volume X, esperar 3 dias e treinar de novo até atingir a área X OU irá lesionar 2X e esperar um tempo maior para se recuperar. (já que ele tem a capacidade de recuperar 2X em apenas 1 treino [síntese proteica maior?]) Geralmente essa tonelada de isoladores só são vistas em treinos de bodybuilders, que precisam de um bom controle de proporções.
  16. Procure uma ficha nos tópicos já criados e se baseie nela para montar a sua, após você montar, poste nos comentários pedindo ajuda. Também é importante citar altura, peso, BF, tempo de treino e o objetivo, senão nós ficamos no "escuro" e aí dificulta te ajudar. Bons treinos!
  17. Sobre o tempo para se iniciar, tem haver com a meia vida da droga, o Dudu Haluch cita um médico sul-africano (não identificado) que defende um protocolo de se iniciar a TPC no período de 3 x a Meia Vida da droga. Ai você tem 2 opções, seguir a tabela antiga de MV (enantato =10.5 dias) ou a nova (enantato = 5 dias); A antiga se dá errada pelo método que foi calculada a MV, multiplicando 1.5x o número de carbonos; já a nova deriva de estudos. Considerando que você siga a nova, 3x5 = 15 Dias, logo, após 15 dias da última aplicação, você dá inicio a TPC. A TPC é mais efetiva quando o nível de testosterona total está abaixo da referência ou muito próximo do limite inferior, evidenciando que os esteroides já "perderam força" no corpo, caso este exame não dê em um nível baixo, espera cerca de 2 semanas para refazer (Quando foi a última aplicação?)
  18. Se você for religar o eixo, POR FAVOR, RELATE! Até hoje não vi um relato de uma pessoa tentando religar o eixo. Você está em blast e cruise a quanto tempo? Cara, sobre seu shape, se você não almeja ter um físico melhor que este, eu diria para você ficar natural, claro, não vai ficar idêntico (BF vai subir um pouco, talvez você precise lutar para manter as proporções devido a genética), mas acho que Blast e Cruise só vale a pena se você visa um objetivo mais alto que este.
  19. O problema é que se você dizer que usa anabolizantes a chance de patrocínio cai imensamente, também tem o pessoal que não quer admitir que sem as drogas não seriam ninguém, ai acaba virando uma bola de neve né? Sem falar que em geral a população não aceita o uso de anabolizantes (mesmo sem entenderem oque é isso).
  20. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    Já que igualdade é algo tão "apreciado" por alguns membros do tópico, que tal nós fazermos a enquete por ordem de proposta? Assim tudo fica democrático, sem dar a entender que membro X é maior que membro Y.
  21. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    Explicando a questão do número de suicídios (homem x mulher): Mulheres são mais inclinadas a desenvolverem problemas psicológicos como a depressão, oque precede o suicídio. (em sociedades ocidentais a porcentagem de mulheres com doenças mentais chega a ser de 20% a 40% maior que homens). 19% das mulheres já consideraram tirar sua própria vida, para homens, 14% 7% das mulheres tentaram suicídio, para homens, 4% Já que as mulheres são mais inclinadas ao suicídio, porque os números para os homens são maiores? Isto é uma questão de método, mulheres geralmente utilizam de métodos não violentos (como a overdose), já homens utilizam armas. Porque a diferença de métodos? Existem cerca de três teorias, mas só citarei uma: Mesmo optando por suicídio, homens e mulheres ainda seguem papéis culturalmente prescritos pela sociedade/gênero, assim, mulheres evitam métodos que irão interferir na sua aparência, por exemplo, um estudo de 621 suicídios completos mostrou que mesmo as armas de fogo sendo utilizadas na maioria dos casos, as mulheres eram menos prováveis a atirarem na cabeça. Qual a conclusão que nós chegamos? Os números para homens são maiores porque eles utilizam métodos que resultam em morte, já os métodos empregados pelas mulheres são mais tendenciosos a falha. Isto foi um resumão do seguinte artigo: https://www.theguardian.com/science/2015/jan/21/suicide-gender-men-women-mental-health-nick-clegg Caso seja de interesse, também recomendo este: https://www.bloomberg.com/view/articles/2014-08-20/why-do-more-men-commit-suicide
  22. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    Salvei o tópico até nos favoritos para continuar lendo! Também recomendo a todos acessar o link, é garantido algumas risadas.
  23. Berserk220

    Como Ser Alpha?

    O vídeo estabeleceu um "filtro de intenções" mostrando a diferença no volume de fotos dele com camisa e sem camisa, ou talvez eu esteja sendo machista e a camisa impede com que as mulheres observem a personalidade dele, assim ao retirá-la elas automaticamente se apaixonam pelo cara legal que ele deve ser e não pela aparência!!!
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