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somedieyoung_

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Tudo que somedieyoung_ postou

  1. começa a revezar os spots, dorso glúteo ventre glúteo, vasto lateral, posterior de ombro, lateral de ombro, tá se aplicando 5x na semana cara, se mandar em um ponto só é pedir pra se ferrar
  2. como disseram acima vai com calma amigo, ninguém ganha massa muscular em tão pouco tempo, começar com essa quantidade de calorias de um dia pro outro é um tiro no pé, vai precisar de o dobro de tempo pra perder a gordura que irá adquirir posteiormente
  3. parabéns mano, apresentou um físico muito bom, isso ai continua relatando pra gente!
  4. então vai sofrer com musculação viu amigo, esse esporte exige paciência, não é um ciclo que vai te deixar giga, no mais ciclo ok pra primeiro contato, faria de 1-12 1-16 ttpc vai de tamox 40mg
  5. cara com bf acima de 20% tem que ir de cutting, não adianta querer colocar volume agora afinal vai acumular mais gordura ainda e depois vai passar mais tempo tentando perde-lá, faz o cutting e consiga um bf na faixa de 12%, ai pode bulkar mais tranquilo
  6. gostei, aumentar as calorias de uma pancada só porque está on fire é um tiro no pé, até porque pela mv dos éster demora empilhar, vou acompanhar, pretendo fazer um blast como esse ano que vem, pra cima !
  7. tem alguma coisa errada ai jovem, esse ciclo que está pensando em fazer é jogar dinheiro fora,
  8. segunda semana de treino ? estaria passando por processos adaptativos ainda, vá com calma jovem, e quem disse que no fap aumenta a testo ?
  9. minha opinião, faça uma dieta aprenda a segui-lá, treine pesado, e depois pense em entrar com hormônios, não compensa usar por um período só pra se mostrar em um determinado período, isso é coisa séria.
  10. você queria mesmo usar por só três semanas ? i dont belive
  11. MUITO estranho isso cara, como MBD disse tente se informar no laboratório, ta usando as drogas de qual lab ?
  12. tem problema com sono ? se não, tomaria apenas vitamina d3 5.000ui - 10.000ui por dia
  13. não vejo motivo pra usar 1g de anastro TSD, quer jogar seu e2 lá pra baixo por qual motivo ? e porque o tamoxifeno durante o protocolo tem problema com ginecomastia ?
  14. no meu ponto de vista, pode ser bem mais tranquilo usar >1g de testo por semana do que querer misturar outras drogas e bater >2g semana, sendo que na primeira opção você teria os colaterais mais "comuns" e fáceis de controlar, já com outras drogas teria que praticamente fazer exames e provavelmente usar muito mais coisas para "rebater" os problemas
  15. não conheço esse lab, cara se puder uma dica que eu dou é ir de landerlan, mais tradicional no mercado, lab certificado no py, e difícil falsificação por ser mais barata e acessivel, sair sangue depois de aplicar é normal, não pode sair sangue na seringa quando for aspirar, bora que falta pouco.
  16. vai ser aquoso ? cuidado hein cara, pra primeiro contato acho meio "punk", corre o risco de infamar demais,
  17. Olá, irei acompanhar, não seria melhor a aplicação do gh em jejum ?
  18. sim sim, é que normalmente é mais comum a restrição de carbos, ou até ciclar carbos como high/low, mas deu pra entender pra cima
  19. tem uma linha bem mens physique mesmo, só com 70mg de oxan já tem uma qualidade absurda imagina futuramente quando entrar com outros fármacos, tem tudo pra bater de frente com geral, irei acompanhar. Agora mais uma curiosidade/duvida, tem algum motivo especifico para deixar o macronutriente gordura mais baixo ? sempre trabalhou desde forma ?
  20. difícil atletas relatarem no fórum, irei acompanhar, vai pra cima brother !
  21. kkkk cara acha que alguém vai montar um protocolo pra ele com dosagens etc, esses caras que aparecem pro verão são sensacionais
  22. e tá com quantas kcal por dia ? divisão de macronutrientes ? estou levando em consideração que você pesa sua comida se come pelo "olhometro" te garanto que não come o suficiente.

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