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Neophytu

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Tudo que Neophytu postou

  1. Opa nao posso cobra muito pq essa semana foi tensa tbm... e o midra sumiu né kkkkkkkkkkk abs manim
  2. Mar conta como vc fez essa proeza
  3. Boa... Eu nao consegui treina hj ;( Eu to de cara tbm sem lamche da tarde, vem 2 frutas por dia no trampo e hj nao veio. E o pior q pago por isso kkkk
  4. daquele jeito kkkkkkkkkk ainda nao deu tempo hj nao man kkkkkkk
  5. Pois e cami, e que eu trabalho no boticario, parte da ti, ai eles olham pra ver se nao estao saindo com perfume, porque tinha uma epoca q estavam roubando la kkkkk. Essa wd ajuda mesmo em relacao a isso
  6. Manim ai ta o link... Das refeicao rapida www.hipertrofia.org/forum/topic/21827-refeicoes-de-facil-transporte/
  7. Xiiii tem q para o jiu tu e mui violento menino... Leva o lanche... Mais um litro de maracugina!!!! Hahahahaah
  8. Chato nada rapaz kkkkkkkkkk toca o fodasse uhauhauahu eu lancho numa sala que tem uns 30 nego kkkkkkk
  9. Ahammm e essa manaha cade o relato heim kkkk Abs henrique. Olhe esse link aqui, http://www.chadecozinha.com/produto.php?cod_produto=895675 O esqueminha do ovo Quebra o ovo poew ai dentro no meu micro deixo deixo 1:30 ai varia de micro para micro. Fica da hora. Abs
  10. Acho q nao heim... Começa a fazer um AEJ na primeira semana... E passa pro hit da condicionamento fisico eu semana q vem ou na outra vo comeca
  11. huahuauauha comedia!!! hj e o meu treino de perna tbm.... vamos bota essas coxa pra trampa rapa!!!
  12. Esses treino de "intrutor de academia e uma merda!!!!! Kkkkk
  13. Saquei yuri... Vlw
  14. E ai manim ta melhor ja? E quem usa uma gilete q corta dos dois lados e oq? Q namora com as costas? Hahahaahahaahahahaja Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  15. Isso ai meu querido! Foco na foca e vamos la Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  16. Vixi ta massa, bem parecido com a minha serie muda uma ou outra coisa.... Eu cansei dessas academias tbm q jogam vc pra faze uma porrada de aparelho... Hj so uso barras e halter Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  17. Acho o de morango melhor q de choc, e pq nao compra o isolado? Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  18. Poutz essea potinhos e tenso... Levo varios e depois do trab vou pra facul... O pior q no meu trab tem catraca entao as vezes apita. Ai eles fazem uma revista na mochila, e tira a porrada de potinho e mo chato Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  19. Cara jaja te passo o link de um topico de lanches rapido pra lecar easy easy... Exercicio pra fazer em casa olhe a minha serie la.. To montando a minha gym em casa ate o fds vai ter as fotos. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  20. Massa carinha... O colageno e pra pele nao ficar flacida... As claras... Cozinha o ovo na noite anterior, ai demanha so descasca e manda pra dentro muito mais agradavel Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  21. Q nada gravidez mesmo kkkkkk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  22. Hahahaha nem tinha visto esse post do @Russo e uma comedia mesmo kkkk o nosso caçulinha kkkk um dia ele aprende Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  23. O senhor esta rasgando os musculos so pode kkkkk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
  24. Saquei hahahah entao eu nao passo de 10 rep tudo sempre com a mesma carga e tentando aumenta sempre kkk Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk
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