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Neophytu

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Tudo que Neophytu postou

  1. Neophytu
    olhe o mlk ta grande kkkkkkkkkkk dorgas nao so suplementos e academia whey, crea, album, carnivor, animal pack acho que é so isso q ele toma kkkkkkkk
  2. Neophytu
    cara ja que voce quer crescer agora vo da um pitaco certo kkkkkkkkkkk Toma hipercalorico, 160g tem 600kcal... pra voce é interessante um amigo meu toma junto com whey, creatina e carnivor e cresceu 6kg em 2 meses. toma 1 x por dia
  3. Neophytu
    hauhahuahuahuauhahu foda manim.... me diz uma coisa voce suplementa com oq?
  4. Neophytu
    Ola vou acompanhar aqui... o seu total de kcal ta o mesmo que o meu... e eu estou comendo bem mais que voce, um dos dois esta comendo errado hahahaha
  5. Neophytu
    Dieta ta mo pesada é isso kkkkkkkkkkkk
  6. Neophytu
    Vlw gagury e Max s2 vcs
  7. Neophytu
    Sorry sorry kkkkkkkkkkkkkkkk Achei tinha quase certeza q tu tava em cutting Ignora o meu comentario acima entao huahuahuahu "lesado total" quer palpitar e palpita errado ainda Bj lindo
  8. Neophytu
    Ta massa o resultados.... Eu entendo pouco sobre isso mais da uma olhada nesse link aqui. http://www.corpoperfeito.com.br/produto/x-fire-420-caffeine-thwack Teoricamente este do link que te passei e mais forte que o black mamba certo ou errado?
  9. Neophytu
    Uma dica, vai ver essa mão ai..... Uma vez fiz isso pra nao voa no meu velho.... Resultado, mão quebrada 2 mes de gesso de molho kkkkkkkkkkkk Boa recuperação ai
  10. Neophytu
    Alcatra, Mussarela, Pao frances... E se nao come tira da lista pow kkkkkkkkkk
  11. Neophytu
    Shw velinho.... gogo queima tudo isso ai... Me tira uma duvida, esse ai tem quantos mg de cafeina por caps?
  12. Neophytu
    Comecei a treina e me alimentar sério tipo 100% no dia primeiro agora (01/04). Antes mesmo eu comia muita fritura, gordura, fast food e coisas do genero, agora no final do mes vou fazer outro pra ver se melhora mais ainda...
  13. Neophytu
    Show show Vai ver jaja o colesterol baixa, achei o meu exame aqui rsrs Exame antigo Colesterol total: 234 HDL: 29 LDL: 151 Exame atual: Colesterol total: 175 HDL: 26 (esse q preciso melhora) LDL: 121
  14. Neophytu
    Esse negocio Cah, não é granola?
  15. Neophytu
    Vei so vi agora... voce ta de brinks que come aquilo q esta na tabela do excel la né ? Tu ta de brinkeixon witch me?!?
  16. Neophytu
    Ow nando como falei pra camila la em cima... Nao come tudo isso nao kkkk E concordando com o Matt como falei tambem kkkk come 2 de cada.... castanha do para castanha do caju avela amendoa e 1 damasco O meu baixou com isso E nao precisa pesar e colocar os macros delas na dieta porque e pouca se comer so essa quantidade e nao 20-30g igual tu
  17. Neophytu
    de boa manim nao treino pra resolver umas "COISAS" sei bem e chego cansado ainda.... Ainda bem que conseguiu resolver a coisa toda né kkkkkkkkk nao sobro nada. huahuaahuauh S2 POis e lendo tudo da pra entende como o vegeta e viado
  18. Neophytu
    Sei sim... mais uma humilde opniao, come a fruta com as sementes da problema nao as kcal delas sao minimas nao vai altera sua dieta é bem rlx Testa come 1 mes as sementes com o omega3 pela manha e faz outro exame. Outra coisa que e boa pra isso... troca a aveia por chia tbm ajuda no colesterol
  19. Neophytu
    Pois é escrevi errado kkkkkkkkkk Entao, o meu ta bem parecido com o seu (procurei no meu diario mais nao achei, chegando em casa te falo os valores) Voce pode compra Omega3 1 caps por dia... E comer em um dos lanches Castanha do para, castanha de caju, avela, damasco e uma outra q nao lembro o nome de cabeça kkkkkkkkkk eles tem gordura boa, o qual ajudam a controla o seu e a baixar. Eu fiz o teste comi por 1 mes, estas sementes tomando o omega 3 todo dia e organizo todo o meu colesterol e nao precisei toma remedio
  20. Neophytu
    Camila consegue me passar esses valores ai dos colesterois, e qual o remedio que voce toma pra pressao tenho umas dicas pra te dar
  21. Neophytu
    Acho que alguem esta querendo alguem ai heim kkkkkkkkkkkk
  22. Neophytu
    Show o Veio e o Espelho e a Conclusão perfeita!!!! Entao pq nao fazer o supino inclinado? pela dor nos ombros ou outro motivo? Sabia q tava faltando relato aqui kkkk
  23. Neophytu
    Hahaha pra descontrair... As x nao comento porque tu e um nivel acima de nós meros mortais kkkkkkkkk Nem dormi o cara precisa mais uhahuahuauh
  24. Neophytu
    Gostei do treino so achei um pouco volumoso demais O maxx que curte treino assim kkkkkkkkkkkk Bjim
  25. Neophytu
    Vixi Definição e foda mesmo.... Impressao minha ou nao tem relato de todos os dias ai? Depois de malhar os gluteos fico meio sem relatos kkk
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