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Neophytu

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Tudo que Neophytu postou

  1. Show cara.... esta de parabens, pois conheço muitos q fizeram a cirurgia e acham que isso e o bastante e estao engordando denovo! Voce e um exemplo carinha! Esta ficando show de bola! As plasticas q voce falou vai fazer pelo estado mesmo né? diz que quem faz a cirurgia tem direitos a algumas plasticas né
  2. Oi baby olha o seu email la mandei a tabelinha q falei que ia fazer, se fica com duvida me manda um whats q te explico... E esta devendo sim hahah poupou atah ate parece kkkkkkkkkkk bjuss
  3. Opa beleza cara... otimos resultados heim! sou de ctba tambem, voce treina em qual cademia? abs, vo acompanhar aqui
  4. car bostei dos resultados aqui heim que mudança! parabens desculpe a curiosidade qual sua idade
  5. hahahahah jiujtsu e loco curto fiz 1 ano... e muay tai tbm.... meus amigos q me zuavam que eu pagava pra fica me agarrando com home kkkkkkkkkkkkkkk jaja voce vai escutar essas brincadeirinhas huahuauhauh boa sorte ai na luta! Pretendo voltar a treinar ainda
  6. Ia falar a mesma coisa que o russo... o meu treino tava um lixo melhorei ele com a ajuda do pessoal aqui do forum e to vendo alguns resultadinhos ja
  7. Vixi eu vo toma o lipo 6 mais por minha conta em risco... pq falam muito bom... pq na familia tem historico de pressao alta problema no coração e diabetes kkkkkkkkkkkkkkk so que eu nao tenho nada disso pq acompanho diariamente Hahaha ja passei pela sua cidade ai kkkkkk Ja te vi ou foi impressao mesmo kkkkkkkkkkk
  8. vlw cara.... vamos nessa e se tiver duvida na alimentação posta ai... la na nutricao tem um topico q ensina lanches rapidos e facil de transporta tambem tamo junto Obs eu acho q te conheço kkkk
  9. Nao fique nervoso e nem ancioso vai com calma meu camarada
  10. Porque esta comendo dessa forma? Vc e de curitiba? Faz uma dieta pra comer umas 5 ou 6 x ao dia ou uma LD ou WD Da uma olhad na parte de nutricao ajuda muio... Aprendi muito la, qualquer coisa pergunta pra nois ai... 2g de proteina por kg e 1gr de gordura por kg... Oq acho do lipo 6? Bom? Comprei nao chego ainda
  11. Cara, to acompanhando aqui. Nao sei se postou pelo cel ou o que mais tem umas palavras q nao da pra entender kkkk
  12. Bla bla bla Hauahjajauhauajuajua Quero os relatos de hoje heim!!!! E a senhoria esta me devendo uma kkk Bjim xuuhh
  13. Ola marlene otimo que esta seguindo a dieta... As cargas jaja aumentao e gradativo e normal comecar com pouco
  14. Curti o treino Em jejum rola faze de bo tbm
  15. vixi sei muito bem como e isso volte e meia tem... hj tive q fazer o treino correndo tbm, sem aerobico. mais vamos q vamos
  16. Opa meu camarada, so irmos aos pouquinhos tbm o senhor quer ficar bombado vuando kkkkkkkkkk caracolis heim tio que diferença! parabens... e melhoras ai na recuperacao
  17. E ai senhor henrique tudo em ordem? Fds tudo de boinha?
  18. Oi linda, e o fds tudo certin?
  19. Opa quero ver resultados ai heim...
  20. Caraiooo 2300kcal nao e uma pessoa e um cavalo kkkkkkkk
  21. A detox ainda? Quando vai comecar a comer direito rsrs
  22. Somos 3 anormais kkkkkk sem conta de anda peladao ate fazer almoço kkkkkkkkkkkk
  23. @Russo o que importa e que conseguimos comer mais de 1000kcal em uma refeição só. Tamo junto!
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