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Sodexo

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  1. Sodexo
    300g de batata doce 5h da manhã é foda. Coloca leite com Nescau e pão com ovo que é melhor e mais gostoso.
  2. Sodexo
    Ácido láctico não causa a dor. Na verdade, com ele a "queimação" demora mais a surgir. Aumenta o número de séries. O que determina hipertrofia é volume de treinos, e volume de treino é principalmente número de séries. Joga uma carga pra 12~15rm e faça 5~8 séries.
  3. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: REFEIÇÃO LIVRE x DIA DO LIXO
  4. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: Alguém ajuda
  5. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: Deca ou masteron no Cruise
  6. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: Deca ou masteron no Cruise
  7. Sodexo
    Mas, papai! Papaizinho, dissertar seu imenso conhecimento em farmacocinética da via parenteral. Embora eu saiba que você deve estar muito ocupado elaborando sua segunda defesa de doutorado. Mas, por favor, me ajude a compreender, ilumine um pouco esse seu filho com um relampejo de sua sabedoria! https://imgur.com/a/5a1xlC0
  8. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: Deca ou masteron no Cruise
  9. Sodexo
    Obrigado pela preocupação, mas relaxa, tô no jogo faz tempo já haha
  10. Sodexo
    O tecido muscular é muito mais irrigado que o tecido gorduroso. Sendo assim, a liberação de testosterona para o sangue ocorre de uma forma mais lenta! Se eu aplico a mesma quantidade i.m já sinto meus mamilos!
  11. Sodexo
    Atualizando... Mudei pra 200mg (0,8ml) de enantato subcutânea e não estou tento colaterais estrogênicos. Penso mais pra frente em aumentar a testo e entrar com masteron, ir testando as dosagens!
  12. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: Bicarbonato de sódio e a lactacidemia
  13. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: Voltei na academia essa semana, sou iniciante, o que acham do treino e dieta que montei?
  14. Sodexo
    Se o aluno precisa fazer vários exercícios é um sinal de que ele não faz nenhum bem feito. Isso não é uma ofensa, tente ver de fora. Por exemplo, seu treino de costas. 2x na semana: barra, terra, puxador aberto e fechado, encolhimento, remada alta, remada curvada e ainda vai fazer bíceps e abdominal. Na minha concepção, se o aluno fizer barra, terra e remada curvada bem feito, já foi o treino de costas!
  15. Sodexo
    Eu achei o treino muito volumoso para um iniciante. A dieta ? Cadê a dieta? Isso aí é uma dieta? Como todo respeito, dá uma estudada.
  16. Sodexo reagiu a uma resposta no tópico: Deca ou masteron no Cruise
  17. OCoelho reagiu a uma resposta no tópico: Deca ou masteron no Cruise
  18. Sodexo
    BOM DIA! Obrigado por compartilharem suas ideias. Minha gyno é só na cirurgia agora, já usei o tamox 2 anos atrás e o que ele pode fazer já fez! Já tentei voltar a usar durante doses mais altas de testo pra segurar a gyno, mas apesar de ter segurado, tive redução dos meus ganhos pois ele diminui o IGF-1 e comecei a ter formigamentos nós braços e pernas com um pouco de falta de ar, porque ele aumenta a ocorrência de coágulos sanguíneos. Estou tendo dificuldade em controlar a testo/e2 com o Anastrozol, por isso vou tentar outra coisa
  19. Sodexo
    Bom dia pra quem é de bom dia! Grato pela atenção! Eu não vou usar anastrozol nem tamoxifeno.Descartem essa opção. Não estou seco, tô de boa, dobra do abdômen está em 17mm. Tenho ginecomastia e não quero que aumente. Estou em dúvida em qual estratégia usar para Cruise: 1. Usar doses baixas de testo e compensar na Deca. (125 ou menos de enantato e 200 de Deca) 2. Doses habituais de testo junto com masteron. (250 de enantato e 200 de masteron) Todas as aplicações serão subC 2x na semana. Não acredito que com doses inferiores a essas conseguirei segurar meus ganhos!
  20. Bamor reagiu a uma resposta no tópico: Cutt stack, vale a pena?
  21. Sodexo
    Filhote, se quer evitar o colateral é só não usar.
  22. Sodexo
    Alteração no quê? Se quer saber se o eixo deu uma inibida ou se o LDL aumentou, pode fazer, mas já deveria ter feito antes pra comparar
  23. Sodexo
    Exemplo didático: O natural faz 3 séries de supino e cataboliza 20g de músculo. O hormonizado faz 3 séries de supino e cataboliza 13g de músculo. Sendo assim, o hormonizado pode treinar mais que vai catabolizar menos. Os hormônios alteram muitas coisas, mas a principal é o balanço proteico, que fica extremamente mais positivo!
  24. Sodexo
    Menos que isso é saúde
  25. Sodexo
    Remada cavalinho com mais de 80kg
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