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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Priest. respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Ihhhh, o moço ali de cima ta te curtindo. Mas quem sou eu pra julgar? jajaja Front Squats é o bicho hein. E é melhor eu treinar mais senão tu vai estar me passando neles logo logo!- 1.955 respostas
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Mas já ta esquentando de novo, pelo menos aqui no interior ta quente pra caramba. Eu não consigo mais comer sem suar, comer! E to falando de comer comida. Ta uma baita bost@!
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Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Priest. respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
mimimi jaja Capaz, deixar de treinar é frescura pelo bem da lombar descansa mesmo. Ou não. jaja -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Priest. respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
jajajaja Essa "autozoação" aí, Caio! Se coloquem no meu lugar, pô. -
Altas estrelinhas! jejejejejeje
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Priest. respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Eu quis dizer que deixa mais firme, mas não protege do jeito que muitos pensam. É isso aí, de vez em quando pode.. ajaja- 1.955 respostas
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Pena a qualidade do som dos álbuns ser tão ruim. Edit: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=Z5JUviaHuyY Oxe
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Priest. respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Eu não usaria cinto ainda, mas cada um tem que saber. E acho, (apenas acho) que o cinto não "protege" a lombar, apenas deixa o core mais firme nos levantamentos. Penso que caso fosse haver algum problema com a coluna, não seria o cinto que evitaria. Mas é só o que acho. jaja. Abraço!- 1.955 respostas
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Bom o treino, mesmo com a correria! Pelo menos ao meu distante ver. jaja Capoeira é bacana né cara. Lendo tuas paradas aqui eu tenho vontade de bater a cabeça na parede, não deveria ter parado. Ou pelo menos não ter deixado tudo cair no esquecimento. Mas faz parte. Tchê, ensina uns movimentos pra namorada. Ou não, quando menos esperar vai levar uma pezada na orelha. jajaajaji. Perigo demais. Abração, Relax!
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Priest. respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
jajajajaja Olocô, aquele fortão do vídeo é tu mesmo? Congratulations! E a técnica não ficou tão ruim, é "normal" acabar se curvando demais ao bater PRs, até os profissionais fazem. Só tem que cuidar pra fazer isso somente nas horas críticas e não virar rotina. Axesão pegando, não sou fã, mas deve dar um baita gás pro treino! aajaijajia. Abração!- 1.955 respostas
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Ficou bacana mesmo!
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Pura frescura, jaja! Capaz, não melhorou ainda? Maaaaan, paralelas nas argolas deve ser capirotagem pura, almost impossible! Mas tu foi bem mesmo com a dificuldade de estabilizar. Show! To torcendo pela recuperação, só não "orando" porque não sou aquele baita cara religioso. Mas os pensamentos positivos devem estar chegando aí até amanhã de manhã no máximo. Visto que mandei por Sedex 10. jajaja Isso, aí. Abraço!
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Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Priest. respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
Esse Caio progride até quando não quer. Muito orgulho desse cara! ajajja Mas não é pra zoar o Tião, falei pra zoar o cara que é relutante com teus conselhos. Mas caso ele seja o Tião (eu sei que não é, jaja) então zoe-o de qualquer maneira. jajajaja Muito bom o treino, como sempre. Abraço! -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Priest. respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Pô, que bacana! Vocês treinando junto de vez em quando, show! O que achou do Terra, Fabi? -
Ri muito disso!
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Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Priest. respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Esse braço estagnado é culpa das roscas, vai por mim. Para de fazer elas e faz mais algumas barras no lugar! jajaja Ta criando peitinho, né? Também já tive um pouco quando era mais novo, devia ser alguma mudança hormonal por causa da idade. Passou naturalmente, assim como acho que a tua provavelmente passe, mas não sou especialista nem nada no assunto... jaja Abraço!- 1.955 respostas
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mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Priest. respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Ah, vai ter sim, pode apostar. Tenta manter essas duas coisas em mente e terá sucesso: 1 - Não curvar lombar; 2 - não fazer força com os braços. -
"Meio que caí"... Como alguém ~ meio que cai ~ ? jAJjaja
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Carbonera Essa menina da tua foto de avatar, que rabeta ela possui!
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Diário Do Caio - Like A ~Capa Do~ Bátima! - S L 5X5 (Fotos Pág. 63)
Priest. respondeu ao tópico de caiolima em Diário de Treino
Esse Tião... jajjaaj Treino muito sapeca, hein Caio! Vejo que tu também trava tuas batalhas com as paralelas. As cadeiras não se mexem / andam / balançam / tombam? E agora se puxa mais ainda nos treinos, joga na cara desse amigo que ele é um cuzão. jJAJAJJ. Zoeira. Mas. Né. Mostra quem manda... jajaj Abraço! -
mobilidade Diário da Fabi (protusão, condromalácia, dor crônica)
Priest. respondeu ao tópico de FabianaF em Diário de Treino
Isso, tem gente que fala pra colocar no de pernas, mas eu acho muito melhor no de costas. -
Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)
Priest. respondeu ao tópico de Tião Carreiro em Diário de Treino
To espantado! Tu me pediu a improvisação lá por MP? Quando isso? Tava lá no diário! Vou ver se acho o link aqui e te mando. Mas se não me engano tu nunca me pediu isso. jajjaajja Desculpa, de qualquer maneira. Melhor eu procurar logo, não quero encrenca com um monstro que agacharia com três "eus" nas costas! jajjaaj Sai pra lá, caboclo! jajaaajj Oxe, treino com barra fixa e pull ups! Barra fixa tu se refere a chin ups então? jaja. To confuso. Pesando quanto, tio? Abraço! -
Diário De Um Frango - O Original - Ao Powerlifting
Priest. respondeu ao tópico de Everard des Barres em Diário de Treino
Muito forte esse guri! Manjando tudo dos treinos.- 1.955 respostas
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Causos Do Tião - (Novo Causo Pg 70)
Priest. respondeu ao tópico de Tião Carreiro em Diário de Treino
Tchê, vocês tão lidando com um ex agente muito competente, que por anos e mais anos aprendeu todas as técnicas desse mundo espionário. Tião certamente me conhece pois ele foi uma das pessoas que ouviu minha musiquinha, no antigo diário do 007. Não tomei o cuidado de esconder meu nome ao postar o ilustre arranjo e acabei por ser descoberto pelo caipira. Safado! jajaja