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netflat10

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Tudo que netflat10 postou

  1. netflat10
    Acho q tá tranquilo, se eu for usar esses cálculos de base não perco nd, tenho q jogar umas kcal pra baixo sempre Sobre o 1º ciclo, acho melhor abrir um tópico na área de avaliação, galera comenta bastante la Mas pelo pouco que sei, quanto mais baixo o bf, melhor os resultados
  2. netflat10
    Alguns dizem que segura MM e outros que até pode aumentar msm em cutt... Toma mais cedo cara, meia-vida dele já é alta e msm tomando de manhã pode atrapalhar. Cuidado ao aumentar a dose viu, cmg 2ml começa tremedeira e 3ml começa o infarto SHAUHAS É aquela velha frase, cada caso é um caso hehe Meio comprimido pra mim já é tenso
  3. netflat10
    Cetose com T3 e clenb? Vai secar bem HSUAHSA Dica: faz t3/t4 livre, total não serve pra nada
  4. netflat10
    Já fiz algo parecido e funcionou bem. O único problema é a fome, muita proteína/gordura me deixa bem mais saciado. Acompanhando
  5. netflat10
    Único que vi diferença foi no omeprazol, ele não ajudava muito. Não se foi coisa da minha cabeça, mas enquanto eu tava usando minha fome aumentou muito (ganhei 5kg). Domperidona me dava muita cólica, tinha que ficar perto do banheiro sempre que comia SHAUSHA Como meu caso eu tenho pouco ácido no estômago por causa do hipotireoidismo, inibir o resto dele vai foder ainda mais. Tô tranquilo com T3 + limão, só tenho problema pra digerir muita gordura e proteína de uma vez. Você já viu o vídeo do Dr. Lair Ribeiro? O que achou?
  6. netflat10
    Eu tava com esofagite, gastrite e DRGE. Usei quase todos IBP's (omeprazol, lasoprazol, esomeprazol, etc) que tem no mercado e mais alguns pra ajudar na digestão. Resumindo: são um lixo, caros e não cura/trata ninguém (só em casos de hipercloridria, e pelo que vi gastrite/refluxo é acloridria ou hipocloridria). Parei com tudo e tô bebendo 1 suco puro de dois limões em jejum, e depois de 30min começo a comer. No começo pensei que fosse coisa de velho, mas essa bosta funciona HSUAHSA http://www.adeusazia.com.br/2015/01/hipocloridria-ou-acloridria-cuidado-se.html Sobre o café eu também bebia bastante e tinha dores muito fortes. Agora consigo tomar umas 3 xícaras grandes de estômago cheio tranquilamente, mas como parei com o vício, bebo raramente.
  7. netflat10
    Cara, experiência própria, não usa T4 por muito tempo. Fico melhor sem tomar e com os exames zoados do que usando ele... Acima de 1,4 ng/dl começa a aumentar bem o T3 reverso, o meu T4L tá 1,84 ng/dl e tenho sintomas de fadiga adrenal + hipotireoidismo. E meu T3L até que tá alto.. 3,99 pg/dl Só não sei se o hipo causou a fadiga ou se foi ao contrário.
  8. netflat10
    Acho que ele ainda não começou o ciclo. Se você usa o T3 em uma única dose diária provavelmente não vai aumentar a temperatura por muito tempo não.
  9. netflat10
    geralmente quanto menor o tsh, maior o nível de t4 livre/t3 livre o meu como ex: tsh 1,14 μUI/mL t4 livre 1,84 ng/dl t3 livre 3,99 pg/dl o melhor seria fazer t3 livre e t3 reverso t3 livre é uns 50$, t3 reverso deve ser uma facada =/ enfim, como ta dentro do padrão, se vc for num médico a maioria vai dizer q ta normal edit agr que vi que tu ta fazendo cetogênica, tem gnt que diz que abaixa t4/t3 tsh não sei
  10. netflat10
    3ml de clemb não consigo nem andar hauehuea PA sobe muito.. -- Uso t3 como tratamento, 3x ao dia a cada 4h me deixa muito bem. Boa sorte, vou acompanhar quando começar
  11. netflat10
    = 420mg de cafeína manipula cafeína que sai muito mais barato e é a mesma coisa... já tive isso tbm mas foi com efedrina, e não vai passar enquanto estiver tomando única coisa q funcionou foi ficar calmo e respirar, mas zoa o treino de qualquer jeito diminui a dose ou para de tomar
  12. netflat10
    100mg cmg ja dá uma dor do krl Será q pode ser a cápsula? Antes eu usava 450mg mas era comprimido Eu usava pra estudar
  13. netflat10
    Já experimentei alguns nootrópicos e não consegui nada parecido com a cafeína haha -- Alguém que tem gastrite sabe uma dose "tolerável"?
  14. netflat10
    Pelo contrario, melhorou mt no começo mas dps de umas semanas sumiu o efeito No começo tava 20-30min sem gozar, dps foi diminuindo o tempo Acho q nesse ponto a paroxetina é a q mais zoa, muitos médicos recomendam para ejaculação precoce Vou ver o link
  15. netflat10
    Dieta e exercício físico, até hoje não inventaram um fármaco melhor. Você NUNCA vai acordar motivado todos os dias, ai que tá a diferença, se deixar se levar pela preguiça vai ser só mais um. Você tem que tratar a obesidade como uma DOENÇA e a depressão como consequência dela, não ao contrário. Aliás, academia é bem mais barato que psiquiatra e não existe terapia melhor
  16. netflat10
    Esse calor não seria um colateral... é apenas a cafeína fazendo seu trabalho O que tu pode esperar é calor, taquicardia, tremores, dores no estômago, etc.
  17. netflat10
    Fígado
  18. netflat10
    sim, equilibraria preciso ver isso ai ent, já uso t4 desde os 10 anos o exame talvez não mude nada, quando eu usava t3 meu tsh sempre dava alto (= sem usar t3) por causa da mv baixa (usava 15mcg em jejum e 15mcg antes do jantar) só uma vez q deu baixo qnd tomei 45mcg t3 livre nunca fiz enqt usava t3
  19. netflat10
    T4: 80-100mcg T3: 20mcg aproximados tbm acho q a conversão de t3 pode diminuir e rt3 aumentar pelo pouco que li, esses nódulos podem causar hipertireoidismo n é? se a gordura no pescoço for baixa acho q fica visivel
  20. netflat10
    acho que não, parece q engrossa porque o começo do pelo (n lembro do nome) é mais grosso msm, mas dps fica igual antes sim o creme demora mais, tb acho viável se for numa área pequena
  21. netflat10
    raspar com gilete n engrossa já usei esse creme, é bom mas é melhor usar maquininha/gilete do q passar ele no corpo todo ahueae
  22. netflat10
    com 150mcg de t4 meus exames deram o seguinte (tenho hipotireoidismo): tsh - 1.17 uUI/ml -> normal t4 livre - 1.78 ng/dl -> normal t3 livre - 3.99 pg/ml -> um pouco acima do normal parei de usar t3 faz mais de 1 ano, esse mês comprei dnv pra ver como ia reagir usei até 50mcg numa única dose e n tive nenhum colateral (já usei por 8 anos e nunca senti nd tbm) dieta hipocalórica deu resultados excelentes, difícil é segurar a fome hehe enfim, tenta esse protocolo ai msm ou adiciona 150-200mcg de T4 quantas doses por dia tu toma? já vi um relato de doses a cada 3h, dava uma acelerada boa eu prefiro mandar 100mcg do começo até o fim, colocar t4 no off e ir diminuindo aos poucos, dps faz essa tpc sua
  23. netflat10
    continua.. pior coisa que fiz qnd fiquei doente foi parar com tds os exercicios, fiquei bem pior
  24. netflat10
    investe na cafeína (pré-treino) e comida
  25. netflat10
    2km não dá nem pra aquecer
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