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netflat10

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Tudo que netflat10 postou

  1. netflat10
    Vou levar em consideração HSUAHUAS Comer é mt bom, porque não pode comer o q quiser e mesmo assim diminuir o bf? Fazer o q, é a vida aheuhea Seu shape tá ficando top
  2. netflat10
    Não tô usando aes e nem pretendo aheuaeh Por enquanto o principal motivo é o hipotireoidismo, sem ele eu fico péssimo. Quando estabilizar pretendo fazer cutting leve. Não quero fazer nada que eu não consiga manter por muito tempo, tô procurando uma dosagem pra usar o resto da vida
  3. netflat10
    Os meus deram parecido também, nada muito exagerado. O T3 tá bom pra mim, porém usar só ele é difícil porque a fome aumenta junto com o metabolismo... Tô mandando umas 4500kcal/dia e nem fico retido, engordo alguns gramas por semana. Nada me deixa saciado, sinto o estômago cheio mas a vontade de comer nunca some hehe
  4. netflat10
    Sim, faço exames diretos, mas acabo perdendo alguns aheuahe O T3 livre tava bem acima do normal e o TSH parecido com o seu. T4 nem faço mais porque parei faz um tempo. Fui subindo a dose do T4 durante 8 anos, 25mcg até 300mcg. Dai faz 2 meses que parei e tô só com o T3 (90~120mcg), emocionalmente me senti um lixo, mas consegui ajustar o horário/dosagem e melhorei 200%. Do resto, é muito melhor que T4, não tenho mais queda de cabelo e minha temperatura tá sempre alta. T4 é ± eficaz para tratamento, e num cutting é praticamente inútil. Ah e o T3 é bem esquisito, os efeitos mudam completamente a cada dosagem. Essa é minha experiência... Sobre o T3 total não consegui achar nada muito certo.
  5. netflat10
    T3 total é a parte ligada as proteínas (não utilizada), ACHO que o T3 sintético vai tudo (ou pelo menos boa parte) pro T3 livre. Apesar que está um mais alto que o normal, geralmente o T3 total é um pouco mais baixo. -- Seus colaterais devem ser mais por causa do clenbuterol do que o T3, tô esperando bater os 120mcg até hoje HSUAHUSA Cuidado ao subir a dose do clenb, monitora a pressão.
  6. netflat10
    5km num AEJ, que inveja aheuhea consegue ficar tranquilo dormindo 6h por dia?
  7. netflat10
    Os médicos falam pra esperar 2 meses quando troca a dose do T4 pra fazer outro exame, acho q deve demorar mais tempo pra recuperar tbm...
  8. netflat10
    Acho que era pra estar com o intestino mais acelerado, deve ser a dieta msm.
  9. netflat10
    Entendi, meu bpm sempre foi meio alto haha Esse estado febril eu sentia com 60mcg, depois que subi pra 90mcg não sinto mais.
  10. netflat10
    12-20$ - 120ml ~ 0,2 mg/mL 45$ - 20 comprimidos ~ 1 mg Zaditen é a mesma coisa que cetotifeno, não?
  11. netflat10
    Isso depende do metabolismo, idade, etc. Conheço gente que nem com 4000kcal ganha peso aheuhueae Com 4000kcal em 2 semanas eu tô rolando na gordura
  12. netflat10
    Cargas boas haha Tá com bpm meio alto? Tô usando 90mcg e ás vezes fica 95-100bpm em repouso.
  13. netflat10
    ele vai usar lugol na tpc aheueah pelo q andei lendo aumenta o TSH, dai ele pode pensar q a tireóide ta zoada por causa disso
  14. netflat10
    Não conheço o XTea mas a base pra qualquer perda de peso é comer menos do que se gasta (dieta hipocalórica). Algumas substâncias tem efeito termogênico, fazendo o corpo gastar mais calorias. Sinceramente, maioria desses suplementos/termogênicos para perda de peso não tem bom custo x benefício. O melhor seria manipular cafeína, barato e bom.
  15. netflat10
    Relatos completos, como sempre Go go go, acompanhando
  16. netflat10
    Manda 50mcg msm, 25mcg é perder dinheiro.. Nem a longo prazo iria funcionar.
  17. netflat10
    Cara tive a mesma coisa, tava mandando 15 só numa refeição Tive muita dor de cabeça também, mas pensei que fosse por causa da gastrite...
  18. netflat10
    O Lugol faz o TSH subir (não sei o motivo), mas isso não quer dizer que ele tá atrapalhando. @Wesley Pinto, sabe explicar? "– Muito mais interessante se for feito por um acompanhamento médico, mas como consta no final da postagem, existe uma IODOFOBIA MÉDICA. Um exemplo dessa iodofobia médica, é que após começar a usar Lugol o TSH (hormônio produzido pela hipófise) pode aumentar, então médicos inexperientes alegarão problemas quanto a isso, mas muito pelo contrário, o TSH deixa de ser parâmetro neste caso, pois indica que o Iodo está sendo aproveitado, indo para onde precisa no corpo. O TSH pode permanecer alterado por 6 meses, enquanto isso monitore os níveis T4, T3 e T3 Reverso (em alguns casos), os médicos mais indicados neste caso são os MÉDICOS ORTOMOLECULARES ou MÉDICOS NUTRÓLOGOS."
  19. netflat10
    Acho que sim. -- Lugol vai zoar seu TSH, então não se baseie nele. Acompanhando
  20. netflat10
    Cara acho q isso vai de acordo com o q tu guenta, eu por ex. não consigo passar de 2ml com clenb. Tenho bastante curiosidade nessa parte de usar sem aes, semana q vem pretendo descobrir o q acontece hehe Oxan seria uma boa, mas é caro dmas... Se eu me desse bem com estimulantes, faria assim: T3 + oxan + clenb + cafeína.
  21. netflat10
    Pode, só não espere resultados excelentes.
  22. netflat10
    Cara td mundo diz que queima muita massa magra sem aes, mas ainda não vi ninguém usar sem Usa cetotifeno pra extender o máximo esse clenbuterol, grande parte dos relatos que vi ele segurou bem a MM, e alguns dizem até ter ganhado... EU usaria uma dosagem maior de T3, os colaterais são tranquilos.
  23. netflat10

    tópico do desafio

    netflat10 respondeu ao tópico de planeta em Off-Topic

    neh... 1º dia tá foda n sei se já postaram, mas tá ai alguns benefícios: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1hv6j9/a_compilation_of_benefits_people_have_noticed/
  24. netflat10
    Aumente a quantidade de gorduras/proteínas e diminui os carboidratos, vai ficar menos inchada. Sobre o whey eu não sei, parece ser algo relacionado ao leite mesmo... Troca por água
  25. netflat10
    T3 não se converte em T3R, T4 sim. 40% do T4 se converte em T3 e 20% em T3R, mas quando você tá em déficit calórico essa conversão para T3R pode subir bastante. Quando a relação T3L/T3R é baixa (mais T3R do que T3L) chamam de "T3R dominance", os sintomas são de hipotireoidismo. A ação do T3R no organismo é pouco conhecida ainda, tem mais teoria do que prática. Enfim, você só teria que se preocupar com o T3R se estivesse usando altas doses de T4. Geralmente os exames vão dar ± assim: Com T3 (ex.: 75mcg): TSH muito baixo, T4L baixo, T3L alto e T3R baixo. Com T4 (ex.: 150mcg): TSH muito baixo, T4L alto, T3L alto e T3R alto. Por isso não tem vantagem em usar T4. Quanto maior a dose, maior será a conversão para T3R.
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