Frangolático

por que?

Me ajudemmmmmmmmmmmm

sim, acaba sendo valido sim mano. eu estaria com os hormonios altos, assim fica tudo mais fácil. e seja lá qual for sua tpc, não vai segurar os ganhos 100%. além disso, clemb (ouvi falar que o EC também é, mas não tenho certeza) é anti catabolico, eu seco mantendo tudo, depois eu entro com uma tpc foda e o que segurar, segurou. eu entro em semi definição com todo o meu ganho, e ainda seguro ele por mais 10 semanas e seco. valeu mano, obrigado. vou olhar sobre isso

então meu mano, eu usaria o tamox apenas quando sentisse a sensibilidade. mas já que não se deve usar tamox durante, o que eu poderia usar de IA no intra ciclo?

Bom galera, vim pra tirar uma duvida que não to achando topicos que possam me ajudar. To planejando um ciclo e quero chegar seco nele, to pensando em CLEMBUTEROL e EFEDRINA com CAFEÍNA (juntos? não!) O normal seria 15on e 15 off, e nos 15off de uma, entra o 15on da outra. A dieta associada a esses ciclos, seriam JEJUM INTERMITENTE, com refeições de 2 em 2 horas após a primeria refeição que seria 12h, com carbo apenas no desjejum e no pré e pós treino (bem baixos) e AERÓBIO EM JEJUM, comendo de 3 em 3 horas com 0 carbo em todas as refs. Só que, minha dúvida entra aqui. Meu trabalho é desgastante, e muito pesado, tenho um gasto calórico enorme e preciso de comida (não sou gordo kkk). Sigo dieta, como muito bem. só que jejum intermitente por duas semanas pra mim, é foda, não aguento MESMO, já tentei e não aguentei. por uma semana até consigo levar, mas duas não. então eu pensei em alternar as dietas de 7 em 7 dias. Jejum intermitente 7on e 7off, nos 7off do jejum intermitente entra os 7on do aerobio em jejum. só que a efedrina só age no nosso organismo quando estamos numa atividade física ativa, então seria desvantajoso eu usar uma semana de efedrina "atoa" no jejum intermitente. (meu trabalho é pesado mas não posso contar com ele pra uma coisa dessas, tem dia que vou pegar pesado 16h da tarde, e tem dia que 7h da manhã o bag ta doido, é incerto). MINHA DÚVIDA É: posso usar o clemb por apenas 7 dias, e o EC por 7 dias também? OBSERVAÇÃO: Lembrando que já usei clemb e ec separados. já conheço as drogas.

no caso do IA, vou usar o tamox, eu disse lá em cima. vou começar quando sentir sensibilidade. e sim mano, eu me alimento bem, muito bem. a dieta ta ali em cima, não detalhada, mas a base ta ali. kkkk isso é o principal uai só que durante um ciclo desse, só a alimentação não segura, por mais que seja muito boa. vou exigir muito mais do meu corpo tanto no trabalho quanto nos treinos, então preciso me recuperar bem.

cara, dizem que é melhor as aplicações serem feitas segundas e quintas (pra casos em que são apenas duas por semana). devido ao espaço de tempo entre uma e outra. exemplo: aplica segunda, espaço terça e quarta. aplica quinta, espaço sexta, sabado e domingo. entendeu?

entendi, mano, obrigado. vou dar uma pesquisada mais afundo nisso. eu trabalho no caminhão do meu pai, fazendo entregas pelo rj. tenho um gasto calórico enorme durante o dia, fora o treino, então eu necessito de bcaa e glutamina. me ajudam muuuuuito. to pensando em jogar uma caseína da growth, pra ajudar na recuperação. é barato em relação as outras marcas. o que é IA? " Deixa eu ver se entendi. Seu segundo ciclo, de 8 semanas, foi em outubro de 2015. Então esse ciclo ainda está acontecendo, e vai terminar apenas no final de maio? " não entendi. vou explicar: meu segundo ciclo, de 8 semanas, foi em outubro e acabou em dezembro. como assim ainda está acontecendo? já ouvi falar de BC, mas não sou atleta, não vivo pra isso... ciclo longo é uma coisa, BC é outra. mas não custa saber o que é. eu vou olhar sobre isso também, e ver se é vantajoso pra mim. obrigado pela ideia.

sim! deca e dura é pra ciclo longo, só que se fosse maior que isso, seria mlhor trocar a deca por uma bold... mas até então, acho que está tudo certinho. pretendo usar da solaris, a dose são duas caps

as ultimas 5 semanas não iriam acontecer, mas eu não achei outra alternativa. pois eu iria fazer a tpc junto com clemb?! seria muito medicamento no organismo, talvez, alguns nem fizessem efeito e eu iria me prejudicar. as ultimas 5 semanas vieram abaixando a testo e me segurando pra semi definição. encaixa como uma piramide na testo, qaundo chegar na tpc, não me "foderei" tanto kk

entende algo sobre esse tipo de ciclo? o que achou da estrutura?

kkkkkkkkk, eu to esperando comentários até agora brother... aceito opinião, o foda é nego vir falar merda tipo "nao precisa tomar isso", eu já vou tomar, então só quero ajuda de como fazer. mano, eu disse no primeiro parágrafo: " Boa tarde galera. to planejando um ciclo para agosto "

porra, tem muita coisa meu brother, ta muito embolado isso aí. se liga, eu vou mandar um bulking limpo tb, e acabei de postar meu tópico, dá uma olhada no meu ciclo e a estrutura. nao precisa variar tanto as testos.

Boa tarde galera. to planejando um ciclo para agosto, com dois estágios: ganho bruto e semi definição. Montei o ciclo agora, pra me planejar e juntar toda a grana. Montei o ciclo juntamente com o planejamento de de dietas (comida, suplementação e vitaminas). Aceito criticas contrutivas e dicas sempre são bem vindas. Segue meus dados a baixo: Idade: 20 Treino: desde 15 anos, porém, serio e com dieta, à um ano. (eu era atleta de jiu jitsu, treinava musculação e minha dieta era pra resistencia muscular não pra ganhos, e era toda cagada, mas devido a alguma prioridades tive q parar de treinar jj e resolvi levar a musculação a serio) Histórico de ciclos: 1° ciclo em março de 2015, stano + sustanon - 4 semanas - 300mg de stano\ semana e 200mg\semana de sustanon. - dieta de ganho bruto (ganhei 11kg) 2° ciclo em outubro de 2015, stano + enananto - 8 semanas - 150mg stano\semana e 600mg de enantato\semana. (obs. eu não entendia tanto do assunto quando hoje, tinha coisas que eu não sabia, mesmo passando dias pesquisando, sempre foge algo. eu não sabia que não se deve jogar a mesma droga duas vezes seguidas com a mesma dosagem ou inferior ao ciclo anterior.) a stano era verídica, mas o enantato era super subdosado, lab desconheicdo. dieta de ganho seco, ganhei 5kg. Medidas: Braço: 40,5 Antebraço: 38 Perna: 63 Altura do umbigo (não sei se é cintura ou quadril kk): 80 Torax: 110 Peso: 85kg Bf: Nem seco, nem gordo. sem definição apenas. OBS: Até o início do ciclo, irei seguindo numa dieta pra abaixar o bf, chegar seco, e quando entrar na semi definição a coisa não vai ficar tão feia pro meu lado. Segue a estrutura do ciclo abaixo: drogas 1-10 durateston - 1ml segunda e 1ml quinta 10-15 durateston - 1ml segunda 1-10 deca - 1ml segunda e 1ml quinta 6-10 dianabol comprimido - 40mg\dia 10-12 clembuterol 13-15 cafeína e efedrina 15-20 TPC proteções durante 5-15 hcg - 250ui segunda e 250ui quinta Tamoxifeno, iniciar quando sentir necessidade. dieta 1-10 Alta ingestão de proteínas e carboidratos Refeições básicas 4 refeições - de 5 em 5h 250g de frango, 4 ovos e 200g de batata doce em cada refeição. dieta 11-20 Alta ingestão de proteínas e 0 de carboidratos Refeições básicas, incluindo legumes 7 refeições - de 3 em 3h 150g de frango, 3 ovos e legumes em cada refeição + aerobio em jejum, alternando com jejum intermitente. + suplemento de cálcio 1000mg\dia suplementação e vitaminas 5:50h, em jejum: café com canela, 1 caps de bcaa durante a primeira refeição às 7h após aeróbio em jejum: 1 caps vitamina c, 1 caps bcaa, 1 caps multivitaminico, albumina pré treino: café com canela pós treino: 1caps bcaa, 10g glutamina TPC TPC TPC TPC TPC TPC TPC TPC TPC 1-2 clomid, 100mg\dia 2-5 clomid, 50mg\dia 1-2 tamoxifeno, 40mg\dia 3-5 tamoxifeno, 20mg\dia 1-5 vitamina e, 20mg\dia 1-5 suplemento de calcio 1000mg\dia 1-5 silimarina 5-... tribulus EXPLICAÇÕES Escolhi começar o uso da diana na semana 6, para a quebra da homeostase, achei mais vantajoso do que aumentar a dose da deca. Da semana 1 à 10, será meu periodo de ganho bruto e retenção, sob o uso da deca e da diana, quando elas acabam, eu continuo com a testo só que mais baixa, e entro em semi definição, serão minhas 5 semanas mais sofridas da minha vida kkk, alternando jejum intermitente com aeróbio em jejum (7on e 7off. os 7off de um, será os 7on da outra) ou seja, uma semana de jejum intermitente e uma semana de aeróbio em jejum. Assim serão duas semanas de efedrina e cafeína e duas de clembuterol. Escolhi usar suplemento de cálcio após o término do uso da deca, pois li em alguns lugares que ela também é usada em alguns casos para tratamento de osteoporose. O HCG eu vou usar apenas da 5° até a 15° por conta também da grana, então essa foi a melhor forma que consegui encaixar os 5000ui no ciclo, sem em prejudicar. Bom, marombas, acho que é só isso. Se estive deixando alguma dúvida, por favor, me perguntem e irei vou responder. Já revisei o tópico e acho que é só isso. OBS, NÃO QUERO COMENTÁRIOS COMO "VOCÊ É NOVO E NÃO PRECISA DISSO TUDO" "NÃO ENTENDO A NECESSIDADE DE TUDO ISSO, VOCÊ NEM É ATLETA" ESPERO INFORMAÇÕES COMO "A DOSAGEM ESTÁ ALTA, PODE DIMINUIR" OU "A DOSAGEM ESTÁ BAIXA ALI, PODE AUMENTAR" OU "VOCÊ PODE JOGAR MAIS UM PROTETOR AQUI OU ALI". SE NO ANO DE 2017 EU ESTIVER BEM (E VOU FAZER DE TUDO PRA CHEGAR COM O SHAPE FODA), ESPERO CICLAR MAIS UMA VEZ E COLOCAR A CARCAÇA EM ALGUM CAMPEONATO (POR ISSO, EU QUERO COLOCAR PRA FODER DESSA VEZ) Espero estar ajudando alguém Espero ter montado o tópico certinho Espero ter deixado tudo esclarecido Obrigado pela atenção TAMO JUNTO!