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MBD

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  1. Não existe uma quantidade específica. Dê uma olhada em outros relatos, cada um usa o que acha necessário. Na minha vai ser Silimarina (300mg TD) + Vit C. (3g TD) + Vit. D (5000 UI TD) + Vit. B12 (2mg TD) + Vit. E (400 UI TD). Abraços.
  2. Fala rubronegro. Curtindo muito sim, ganhei uma boa massa limpa e queimei uma boa graxa, e ainda continuo queimando... Não tenho do que reclamar. Dieta segue firme como sempre, limpíssima, pouquíssimos lixos no meio, tudo conforme planejado rs. Abraço
  3. Onde tem deposteron deve ter testoviron tbm... sei lá. Nao compro nada na farmacia kkkkkk
  4. Hcg é indispensável, na minha opinião. Faz voltar MUITO mais rápido. E é bem barato. Abs
  5. Na minha opinião, nem a pau. Além de ser mais barato, enantato por ter um éster só é mais fácil de controlar a aromatização. E ela VAI ocorrer, tanto com dura ou enan, só que a do enan é mais tranquila de controlar. Já programe o uso do anastrozol. Sugiro 0,5mg dsdn ou ds2dn, tudo depende de como vai estar o seu estradiol antes de começar o ciclo, mas pelo que li tu não cita nada de exames antes do ciclo. Pela sua altura, peso e bf (se estiverem corretos) deve ter um shape legal já, mas como tem só 19 anos EU diria e digo para esperar maos um pouco pra se sujar. Se com essa idade você já tem esses dados, sinal que você consegue evoluir bem naturalmente. Meu conselho é se segurar natural o máximo que der. Abraços. Ah e pedro, existe enan de farma também rs. Abs
  6. Invista na dieta. Não há necessidade de nada disso. Dieta boa >>>>> que qualquer suplementação. E convenhamos, só tens 14 anos... Segura a onda amigo. Abraços
  7. Não há necessidade de frontload no primeiro contato. Não mesmo.
  8. MBD respondeu ao tópico de Kaue Gou em Treinamento
    O que emagrece é a dieta, o déficit o calórico. O treino, independente do que seja, só vai aumentar esse déficit. Achei um pouco volumoso o treino mas acredito que ja é alguma coisa. EU prefiro ABCD mas é de cada um. Procure sobre HIIT, vai te ajudar também. Abraços.
  9. 150 acho que segura, mas como o MOTD falou, pelo teu peso talvez fosse legal um pouco mais... Iria de 150 e avaliaria como fica. Qualquer coisa aumenta ou diminui...
  10. Um pouco atrasado mas cheguei aqui. O shape já está bem legal cara, se seguir certinho e bulkar limpo depois do cutting vai ficar melhor ainda. Boa sorte. Abraços
  11. É isso ai julie, segue firme. Seria bom fazer exames, mas se não tiver como, toca o pau no feeling mesmo. Sei que você não vai fazer cagada rs. Abraços
  12. kd blast kd blast kd blast kd blast QUEREMOS BLAST
  13. Eu usei 400mg nas primeiras 10 semanas e tive excelentes ganhos, sem o DBOL porém com Oxandrolona. Eu acho 400mg tranquilo pra um primeiro contato, visto que é mais fácil de segurar aromatização, etc. Abs
  14. Fala Saint. Eu iria de pelo menos 150, acho 100 muito pouco. Qual dose tava no blast?
  15. Cara a dose do letro tá alta mesmo. EU faria exames e suspenderia o ciclo.
  16. Sim, é normal. Mas no meu caso foram as duas, rsrs. Na terceira semana ja estavam pequenas. Quando entrei com o hCG normalizou.
  17. É boa sim. Pra mim um dos melhores CxB. Abs
  18. E seria tão difícil assim tu dar uns 10 cliques (no máximo) no fórum ao invés de abrir um tópico pedindo pra indicarem algo pra ti? Já experimentou usar a ferramenta de busca? Vou dar mais uma dica: Abra o menu "Esteróides anabolizantes" e digite na busca "primeiro ciclo bulk". Tem leitura pra alguns meses. No final das contas, volto pra minha primeira resposta que como você mesmo disse "você já sabe". Estude. Assim como todo mundo aqui fez.
  19. "Quero saber como aprender". Leia o fórum. Como você mesmo disse, as sabedorias foram tiradas do próprio fórum. Leia isso: https://www.hipertrofia.org/forum/forum/29-perfil-dos-esteroides-anabolizantes/ - mais de uma vez. Depois leia isso: https://www.hipertrofia.org/forum/forum/33-artigos-sobre-esteroides-anabolizantes/ - mais de uma vez. Só por aí tu já vai saber pra onde ir. Depois leia isso: https://www.hipertrofia.org/forum/forum/30-relatos-de-ciclos/ O que mais tu quer meu filho? Quer saber como aprender? ESTUDE! Cada um que me aparece...
  20. Vai estudar que você aprende. Todo mundo aqui aprendeu estudando. Abraços.

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