Dreams
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oxiiii o-o tem sim.. q massa
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rmpersonal, gordura ruim são as gorduras trans .. essa é ruim , em meu ponto de vista.. rs
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sol + zinco + magnésio + gorduras boas e saturadas + manter ativo no dia + praticar atividade física + dormir bem ..são algumas maneiras de aumentar sua produção natural .. se sentir cansado a ponto de precisar de um reforço, tome um tribullus .. é barato e muitos garantes sua eficácia na disposição diária e libido ..melhoras ai pco (:
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Vit D3, Dosagens Na Suplementaçao X Metabolização
Dreams respondeu ao tópico de Rodzilla em Dieta e suplementação
Bernando, Quarta irei ao endocrinologista , minha texto e mais ou menos o mesmo valor que a sua, minhas 2 testosterona e E2 estão bem baixos -
Vit D3, Dosagens Na Suplementaçao X Metabolização
Dreams respondeu ao tópico de Rodzilla em Dieta e suplementação
alguém manda por pm ou por aqui mesmo , marcas de qualidade que eu possa compra D3 ou manipulada mesmo tem a mesma qualidade? -
Vit D3, Dosagens Na Suplementaçao X Metabolização
Dreams respondeu ao tópico de Rodzilla em Dieta e suplementação
Mt bom velho vlw -
Lactose e carbo?kkkkk
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velho, 15 min o plástico intacto^^
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[Falta de Pesquisa]Qual Tipo De Treino Seguir?
Dreams respondeu ao tópico de Cristiano Tarnatti em Lixeira
você deve se preocupar com as medidas e gordura primeiro , depois peso .. começa a alimentar melhor , crie sua dieta que os resultados irão vir -
hack machine amplitude maxima?
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as ultimas vezes que comprei file de frango congelado , parece que está comprando o resto do frango , esta vindo mt lixo to dando preferencia a ''bandeijinhas'' ou natural mesmo.
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da pra economizar muito se forem em bons atacadistas ou no CEASA etc.. e sempre comprar em grandes quantidades para armazanar..
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Boás Henrique - Team Bodybuilding.com - Men's Physique - Diário De Treino
Dreams respondeu ao tópico de bohenrique em Diário de Treino
meu objetivo é esse shape, muito massa parabéns -
O Que Acham De Fígado Bovino Como Fonte De Proteína Em Duas Refeições Ao Dia?
Dreams respondeu ao tópico de leandro.oli em Dieta e suplementação
esse trem fede mt kk -
Faça o caseiro , muito melhor que todos!
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tbm.. e aquela coisa, barra ''mecaniza'' muito o exercício , ja halter n...
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o meu foi no supino reto.. ficou algumas semanas , mas passou graças a Deus '-' ja discutiram sobre isso aqui no forum , da uma procuradinha para ver..
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eu guardaria esse dinheiro para outra coisa, se seus macros estão ok , n precisas comprar isso , no maximo uma proteina para usar quando não quiser se alimentar ou não der tempo é talvez talvez um bcaa para AEJ..
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olha onde ele ja deu aula rs'
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Qual Escolher. Top Whey 3W(Max Titanium) Ou Hydro Fusion(Xcore)
Dreams respondeu ao tópico de Uday Hussein em Dieta e suplementação
eu escolho voce pikachu -
ja tem a venda 3-indol carbinol tu ja comprou?
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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?
Dreams respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Musculação em geral
pretendo chegar nesse nivel, n importo se usarei drogas ou n e.e -
a globo e do capeta , lembra n? k
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viadagem e achar que td é viadagem
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Dieta Para Quem Viaja A Trabalho
Dreams respondeu ao tópico de paulofernandesjr em Dieta e suplementação
você tem que ver qual é seu objetivo , ganhar massa ou definir e perde gordura.. é interessante ter a tabela de valores dos alimentos e se não tiver como pesar , pelomenos tenha em mente uma quantidade média.. boa sorte!
