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Dreams

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  1. hsuahsuash caramba q historia e essa mina gata e.e'
  2. eu gosto daquela h20 , tabela neutra , pode ter umas substancias ruins , mas n erro na dieta..
  3. Dreams

    Dúvida %bf

    mulher tem um % maior naturalmente... esquece disso gata, tu ta gata rs'
  4. néee... oO
  5. 41 1,42 - endo / meso
  6. to com 1,83 e 40 de panturrilha, queria aumentar pelomenos mais 2cm;..
  7. ta bacana sua dieta rlx xd
  8. opti-men e dahora rs' ok pq nao usa frango(com pouco tempero) tente crescer mais limpo,no final vale apena o esforço , serio
  9. HSAUHSUAHUSHAHSAHUSHAUHS ----------------------------------------------- olha isso sobre a vitamina C http://www.youtube.com/watch?v=d5eHvEtnAks
  10. eu sei hsuahsahsua é o vicio :C
  11. dizem que a quantidade permitida aq no brasil é de 45mg , isso foi que me falaram oO
  12. seu multivitaminico tem que tomar 2 para dar uma dose? esses ovos da ceia são cru? presunto?
  13. só se voce comer muito industrializado ,é raro isso acontecer com alimentos '' puros'' exe: frango , ovo , batata ;;; se eu pudesse nem deixava também ,so uso whey na falta de tempo ou no pos-treino porque tenho em mente que absorve muito rapido etc USAGUYSAGSG, msm sabendo que o tempo de aproveitamento e longo.. seilá viro vicio
  14. velho eu deixava só uma whey para o pos treino e um malto , se n quiser gastar com malto coma pao..xd
  15. vo finguir que nem li isso do nescau k
  16. q massa veeeei
  17. cada comentario , uma perola SUAHSUAHUSHAUSHA
  18. 300 ml de leite desnatado tem 9 de proteina? vc viu na tabela da embalagem? 90g de frango = 16 proteina? (qual parte? pq se for file ou peito , tem mais proteina po)
  19. af, link fechou..
  20. eu tomo multivitaminico pos a refeição mais complexa minha q é o almoço , pois la estará frutas,verduras,carne, oleos etc.. eu acho um erro é tomar tipo no jejum...
  21. era melhor nao usar oleo.. mas acho que o melhor é oleo de coco;;;
  22. Alguma alma me ajuda?! ...
  23. Alguém já ouviu falar ou já usou creme a base de progesterona? conte seus relatos, me ajude por favor.. não quero parti para o corte (GINECOMASTIA)
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