xSalada
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Pelos Videos Dragons D. parece ser bacana.... Dark Souls estou pensando em baixar, porém vis os videos e parece um jogo impossível de foda e tentando bater de frente com Skyrim
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Na minha opinião parece que o braço dele diminuiu e o trapezio aumentou, e ficou com mais vasodilatação, só...
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Acho que vc não esta falando da mesma luta.² Até hoje não vi o Belfort fazer gracinha em esquivar e tentar da pendulo em cruzado e levar um KO heuehuehu
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SEMPRE achei o Belfort > A.S, o problema é que aquela luta definiu o preferidinho do Brasil pq foi a época do BOOM do UFC, acho que se o Belfort tivesse vencido, seria totalmente diferente.... E acho que ele vai ganhar sem/com/ +ou- etc...
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Pode ser, se quiser pode fazer dois, pode colocar uma Martelo por ex http://www.hipertrofia.org/forum/topic/134285-kroc-rows-101-a-remada-de-altas-repeticoes/
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Qualquer coisa é só jogar os nomes que não conhece no Google (Eu faria essas poucas alterações, sem mudar muito, pois, não sei sua rotina etc etc)
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[Dúvida] Anilha Emborrachada Ou Pintada (Comum)?
xSalada respondeu ao tópico de kolinus em Academia em Casa
Se sua homegym for de chão com piso bonito etc, use a de borracha... Eu preferiria comprar as normais e então comprar um colchonete ou fazer um de EVA mesmo -
Não adianta ter um BF de -17% e ficar assim . (MINHA opinião)
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Eu sugeri cortar o Cérebro, mais deixei em letra branca +Fikxiu
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Faça um Refeed, depois tente acrescentar um pouco de aeróbico, só que.... Para baixar mais o BF ainda tem que ter massa (Minha opinião)
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É para isso que existe a ferramenta "Pesquisar" enfim.... 1 http://www.hipertrofia.org/forum/forum/4-treinamento/ 2 http://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutricao/
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Nenhum... Quanto mais intenso o treino, mais o apetite abre, então treine BEM e coma hehehe
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Deixe as gorduras 1g/kg, Proteina 2g/kg e manda bala
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Acho que não tem isso de alimento CERTO. Cada corpo é um corpo, eu não treino bem bem após uma refeição, então treino em jejum completo. Já outras pessoas podem desmaiar com isso e por ai vai. Faça o que te melhore no treino (Claro, encaixando no seus macronutrientes)
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Dieta Para Pessoa Com Hipertiroidismo,existe Alguma Restrição?
xSalada respondeu ao tópico de chrisleon1702 em Dieta e suplementação
Hiper ou Hipo - tireoidismo? -
Altura; Peso; Idade; BF(Opcional)... Para uma 'melhor avaliação'
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Bisturi. No Cérebro
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Tem gente que acha personal bobeira.... Eu acho legal, mas, tem que ser um personal BOM! Não mais um zé que vai dar uma ficha padrãozinha, te passar séries de ABS 10x100 e te induzir a tomar todos os suplementos do mercado. Já treinar sozinho é na base do: Ver a execução correta no YouTube/Net, Gravar sua execução e ir comparando e praticando. Opte por uma Academia com espaço para Dead's e 'Gaiola' de Agachamento.
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Tente ler pelo menos a parte de como montar uma dieta (TMB, Macronutrientes, Água) e então SE precisar, suplementos
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Sim, está dificil achar um RPG boom, mesmo Actions RPGS estão fracos hoje.... Queria comprar Dragons Dogma, mas não tem para PC D:
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http://www.hipertrofia.org/forum/forum/3-suplementacao/ http://www.hipertrofia.org/forum/forum/6-nutricao/ http://www.hipertrofia.org/forum/forum/31-artigos-sobre-nutricao/ Deleite-se
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RPG amigo, não MOBA uehaeauheauhea.... Já tentei Dota, não deu, prefiro o LOL de MOBA mesmo '-'
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Procure um especialista da área, veja se sua saúde está apta e se oriente antes de sair fazendo qualquer coisa....
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Ressuscitando.... Mass Effect 3: Nunca joguei nenhum ME, não curto FPS's, então nem terminei :/ GTAV: Fechei, mas, nem se compara com o S.A(Minha opn) GT6: Estou jogando ainda... Jogo está bem fraco(" " " ") TERA Rising: Muuuito loco, grande e cheio de coisas, to me acostumando ainda. Confesso que cansei de tanto que tem que andar nesses 15 lvl's que upei Path Of Exile: Muito bom, jogo muito dificil de jogar, requer bastante planejamento e estudo sobre o game, porém não estou muito animado para jogos, sei la o que deu '-' Agora estou baixando The Witcher 2... Novamente... Se alguém souber de algum RPG's daqueles que te faça não querer sair de casa, me passe pls ehuaheuahea
