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Fabininja

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Tudo que Fabininja postou

  1. Fabininja

    [Falta de Pesquisa]Mudança Na Rotina

    Fabininja respondeu ao tópico de Leozin F em Lixeira
    Huahushuhasuhs Verdade, Não adianta querer mudar em dois meses, ou você treina no intuito de ser um estilo de vida, uma rotina.. Ou então nem treine. Vai é jogar dinheiro fora mesmo.
  2. Fabininja

    Avaliem Meu Agachamento

    Fabininja respondeu ao tópico de CarlosP em Treinamento
    Falta mobilidade, vc sentir que está 'caindo pra trás ' é falta de mobilidade, pesquise sobre mobilidade aqui no fórum, tem bastante vídeo e bastante informação. Faça uns exercícios pra tornozelos, quadril e posterior...
  3. Fabininja

    Diemag - VEGAN POWERLIFTER - IT'S SHEIKO TIME.

    Fabininja respondeu ao tópico de Diemag em Diário de Treino
    Que isso Gamer.... Bota esses problemas pra fora da sua vida, como ta sua alimentação? Talvez seja esse o problema da insonia..
  4. Fabininja

    Movimente-Se [Artie]

    Fabininja respondeu ao tópico de Artie em Diário de Treino
    Vi um tico de assimetria na primeira foto... Fez treino bilateral?
  5. Fabininja

    Variação De Treino De Perna

    Fabininja respondeu ao tópico de lucasdourado em Treinamento
    Fazer tipo um B1 e b2 Variando os agachamentos.. Ex: B1: Agachamento livre, B2: Bulgarian squat. Eu te indicaria trocar essas extensoras por afundo / passada.
  6. Fabininja

    Ombros Fracos?

    Fabininja respondeu ao tópico de Yaggo Silva em Treinamento
    Uma dica, faz uns exercícios para mobilidade, acredito que podem ajudar a melhorar sua execução.
  7. Fabininja

    (Tradução) Candito 6 Week Strength Program + Candito Linear Program

    Fabininja respondeu ao tópico de tristan90 em Treinamento
    Ótimo tópico!!! Vlw pela contribuição!
  8. Fabininja

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Fabininja respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    E nego ainda paga 800,00 reais pra isso... Se isso não é burrice, não sei mais o que é.
  9. Fabininja

    Tutorial Rack Para Agachamento Barato

    Fabininja respondeu ao tópico de cclm em Academia em Casa
    Nossa.. Que ideia fantástica e eu quebrando a cabeça por não ter o suporte em casa! hauhuhauhsuhas
  10. Fabininja

    Powerlifting: O Guia Definitivo

    Fabininja respondeu ao tópico de Stan Marsh em Musculação em geral
    Ótimo tópico,parabéns! Ótimo tópico,parabéns!
  11. Fabininja

    Obeso 124Kg To Maromba - Cutt On - On-Fire

    Fabininja respondeu ao tópico de wjunior em Diário de Treino
    Junior.. Melhoras cara!!! Esquece de ciclo e treino agora.. Dê atenção máxima a sua saúde. Já jé tu volta a rotina !
  12. Fabininja

    Redlight - Crossfit

    Fabininja respondeu ao tópico de redlight em Diário de Treino
    HAahushuahsuhs.. Provas da facul chegando, ta bom ou quer mais? A rotina ta puxada.. Agora ta hardicori demais kkk.
  13. Fabininja

    Primeira " Evolução"

    Fabininja respondeu ao tópico de Igor Marcos em Diário de Treino
    Também acho que tu deve focar mais em peitoral, no mais, parabéns pela evolução! Como esta seu treino?
  14. Fabininja

    Redlight - Crossfit

    Fabininja respondeu ao tópico de redlight em Diário de Treino
    Eae Red, to meio sumida do fórum, to vendo que continua se superando... E que continua quebrado hauhsuahus Quero ver essas fotos do treino ai hein!
  15. Fabininja

    20 Dias Sem Treinar

    Fabininja respondeu ao tópico de Lipezito0 em Treinamento
    Sim, quando disse dieta, me referia a manter o máximo de MM.
  16. Fabininja

    20 Dias Sem Treinar

    Fabininja respondeu ao tópico de Lipezito0 em Treinamento
    Segue a dieta, se cuida.. 20 dias não fará estrago algum.
  17. Fabininja

    [Fora do Modelo] Avaliem - Treino Costas | Escápulas Aladas

    Fabininja respondeu ao tópico de acdrk em Lixeira
    Já fez a remada curvada?
  18. Fabininja

    Duvida No Meu Treino De Costas Trapezio Biceps E Antibraço

    Fabininja respondeu ao tópico de monster pack2 em Treinamento
    Tira a puxada, roscas... Coloca os compostos..
  19. Fabininja

    [Oficial] Imagens Engraçadas/Memes

    Fabininja respondeu ao tópico de brunoow em Off-Topic
    kkkkkkkkkkkkkk Eu ri
  20. Fabininja

    Qual A Refeiçao Da Sua Dieta Que Você Mais Gosta?

    Fabininja respondeu ao tópico de HesuRe em Dieta e suplementação
    Almoço e jantar.. Geralmente por causa do frango ou carne.
  21. Fabininja

    [Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!

    Fabininja respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Sala de avaliação / Antes e depois
    /\ Bulk... Manda MM ai.
  22. Fabininja

    Movimente-Se [Artie]

    Fabininja respondeu ao tópico de Artie em Diário de Treino
    Tu faz na UFF?? ahahhahshauhsuhas Eu estudo na UFRRJ, sei bem como é sua rotina. Você não faz tuas refeições na facul nao?
  23. Fabininja

    Movimente-Se [Artie]

    Fabininja respondeu ao tópico de Artie em Diário de Treino
    Ô Artie, enfermagem desse ser tenso.. São quantos anos? Faz um antes e depois mesmo... Como ta sua dieta?
  24. Fabininja

    Diário - A B C / Fotos

    Fabininja respondeu ao tópico de diogotww em Diário de Treino
    Ai Diogo, tu já filmou o agacho?
  25. Fabininja

    Páscoa E Dieta

    Fabininja respondeu ao tópico de MateusXj em Musculação em geral
    Chocolates com + 70% cacau são tops!

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