Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).

[Junioreduardo93 187]

Ficou muito barato mesmo. Esse rack, banco e uns 200kg de anilhas resolve todos os problemas. Não entendi como funciona seu puley. Ele tem regulagem para puxar de baixo pra cima e de cima pra baixo?

[Praise 347]

Ficou muito barato mesmo. Esse rack, banco e uns 200kg de anilhas resolve todos os problemas. Não entendi como funciona seu puley. Ele tem regulagem para puxar de baixo pra cima e de cima pra baixo?

Pois é man só me falta esses 200 kg kkkkkk, bom pelo menos o que tenho da para ir se virando.

a respeito do puley é super fácio da uma olhada nesse esqueminha das roldanas e cabo de aço, que fiz na vista lateral, manja

flw cara

Editado Agosto 24, 2015 às 01:02 por Praise

[ÁlvaroShiokawa 134]

Esse sistema de polias que você detalhou no esquema tá muito show hehehe... Dá gosto de ver a Física tão bem empregada assim

[D4RKNESS 445]

Só lembrar que vai estar puxando metade do peso

[LuizLeandro 659]

Só lembrar que vai estar puxando metade do peso

Essa é uma dúvida que eu tenho. 100 kg erguidos por um cabo de aço e polias não são 100 kg, certo? Afinal, foi pra isso que o homem inventou a polia (e outros tipos de alavanca), pra facilitar erguer pesos que ele não conseguiria de outra forma.

Você sabe como calcular qual o peso real que está sendo levantado? Já ouvi dizer que quanto mais polias, mais fácil fica.

EDIT: achei esse vídeo bem didático

Editado Agosto 7, 2015 às 22:16 por LuizLeandro

[D4RKNESS 445]

Essa é uma dúvida que eu tenho. 100 kg erguidos por um cabo de aço e polias não são 100 kg, certo? Afinal, foi pra isso que o homem inventou a polia (e outros tipos de alavanca), pra facilitar erguer pesos que ele não conseguiria de outra forma.

Você sabe como calcular qual o peso real que está sendo levantado? Já ouvi dizer que quanto mais polias, mais fácil fica.

EDIT: achei esse vídeo bem didático https://www.youtube.com/watch?v=rZ8DyXlk_NU

Cada polia móvel divide o peso por 2. Se vc fizesse um sistema de 5 polias moveis, isso seria cerca de 3% do peso da carga levantada.

Já cada polia fixa ergue o peso real.

Por isso tem aparelhos na academia que se pega mais peso, geralmente literalmente o dobro, por causa das polias. Um dia observei o sistema de polias de uns aparelhos na gym e identifiquei isso.

[ÁlvaroShiokawa 134]

Não lembrava desse detalhe que polias fixas mantinham o peso, muito bem explicado pessoal .

Mas e no caso de duas roldanas fixas, se a corda passa pelas duas, continua sendo o mesmo peso? Só pra saber se eu deixo uma só roldana fixa ou deixo as duas lá na minha gambiarra do pulley caseiro.

[D4RKNESS 445]

Não lembrava desse detalhe que polias fixas mantinham o peso, muito bem explicado pessoal .

Mas e no caso de duas roldanas fixas, se a corda passa pelas duas, continua sendo o mesmo peso? Só pra saber se eu deixo uma só roldana fixa ou deixo as duas lá na minha gambiarra do pulley caseiro.

Polia fixa é sempre o peso igual. Polia móvel é 50%. Sempre.

Um pequeno exemplo:

Se o bloco pesar 1000N, o cara precisará fazer 125N de força pra baixo pra erguer o bloco.

Mesma história das alavancas, sei lá quem disse "me de uma alavanca de tamanho adequado que levantarei o mundo"

Com milhões de polias móveis levantaríamos planetas, em teoria kkk

Aqui se puxar o fio de cima, ele passa por 2 polias fixas, e 1 móvel. Em teoria, a polia móvel do meio está presa na fixa de baixo, quando a de cima é puxada. Assim, 100kg seriam puxados normalmente.

Já quando se puxa o cabo da polia de baixo, lá em cima tem a bolinha que impede o fio de ficar atoa por aí, então a polia móvel realmente se move, dividindo a carga, e só 50kg seriam necessários em força pra levantar os 100kg da foto.

[ÁlvaroShiokawa 134]

Entendi D4RKNESS, valeu, então deixarei as duas roldanas (polias) fixas lá na minha gambiarra mesmo !

Editado Agosto 8, 2015 às 01:03 por ÁlvaroShiokawa

[LuizLeandro 659]

Entendi D4RKNESS, valeu, então deixarei as duas roldanas (polias) fixas lá na minha gambiarra mesmo !

Só seria preciso colocar polias móveis se o seu intuito fosse diminuir o esforço pra levantar o peso, o que eu acho que não deve ser o caso de ninguém na academia!