Discussão Sobre Power Rack (Materiais, Espessuras, Tamanho Dos Furos, Modelos, Compra, Etc).

[Thorun]

44 minutos atrás, DIRTYRAT666 disse:

Acho que até dá, a parte interna da minha barra dá 1,30... mas qualquer alteração no curso da barra durante uma falha no agachamento por exemplo ia fazer com que ela quase saísse do range do rack

 

Fica apertado pra kct. Se vai investir no rack, compra tbm uma barra grande. 

[mpcosta82]

9 horas atrás, DIRTYRAT666 disse:

 

Olímpica está fora de questão, já tenho alguns pesos de furação normal e pretendo comprar mais (com o tempo...) e não teria condições de comprar os pesos olímpicos (e a barra também é caríssima). Além disso não tenho como objetivo praticar o LPO. 

 

Mesmo assim, você está certo... pelo menos uma de 2,20 eu precisava ter (se for comprar o rack, ainda é uma ideia).

 

Não é pelo LPO, se fosse para isso você teria que comprar bumper plates.

 

Barras comuns resistem muito menos do que as olímpicas. Não sei as cargas que você usa, nem os exercícios que pretende fazer; dependendo da carga, vai ficar complicado para fazer em uma barra comum. Mas como você já tem pesos de furação normal, obviamente comece com uma barra de 2.20 e no futuro você avaliar se vale a pena mudar.

[DIRTYRAT666]

Gente, vi esse post no reddit. 

 

Cara é praticamente perfeito para o que eu preciso... talvez fazer um dos lados um pouco maior para ser possível atravessar uma barra para usar de barra fixa e improvisar uns anilheiros que iriam ainda ajudar na estabilização (em amarelo). 

 

 

O que acham? Será que os metais e os serviços saíram mais caros que um rack da metalika sports?

 

EDIT: 

Achei esse que é bem parecido com o modelo que eu tinha idealizado....

Editado Março 10, 2020 às 18:57 por DIRTYRAT666

[DIRTYRAT666]

O que acham? Alguém conhece?

https://www.equipamentoslinefitness.com.br/gaiola-power-rack

[FireSpirit]

Em 11/03/2020 em 13:53, DIRTYRAT666 disse:

O que acham? Alguém conhece?

https://www.equipamentoslinefitness.com.br/gaiola-power-rack

Recuperei essa conta na quarentena só para acrescentar à pergunta. Parece um bom preço também...

Disseram-me que a espessura do metalon é 2mm.

Editado Abril 3, 2020 às 18:35 por FireSpirit
Acrescentar info

[zannatti]

Estou criando um Half Rack. A idéia era ter proteção das barras de segurança e economizar ferro ao máximo. Então criei esse projeto. Para isso é necessário 2 tubos de 6 metros de Metalon. Aqui consegui comprar dois tubos 50x50 2mm por R$ 210,00. https://www.tinkercad.com/things/13PeTnMJdaV. Se alguém interessar nas medidas posso enviar. Todo soldado.

 

 

Editado Abril 14, 2020 às 06:41 por zannatti

[Symbolic]

Pessoal, o que acham deste half hack?: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-690942103-squat-stand-3-2m-agachamento-supino-crossfit-_JM

 

Minha pretensão é fixar um suporte de paralelas nele e um landmine para remadas, tipo estes:

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-719683774-paralela-para-power-rack-e-squat-muscle-_JM?variation=35781911230#reco_item_pos=6&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=recoview-selleritems&reco_id=0adf7896-a7af-4c10-8376-c261ad5ed250

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1051517175-mina-terrestre-landmine-land-mine-barra-comum-_JM#reco_item_pos=34&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=recoview-selleritems&reco_id=41abb660-4c62-4311-958f-60c6eafa933e

 

Pela quantidade de itens (além dos fixadores para barra - supino e squat), o ideal seria um power hack ou esse half hack aguentaria numa boa? Encontrei este power hack: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-691236687-power-rack-1-gaiola-agachamento-supino-crossfit-pull-up-_JM#reco_item_pos=1&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=recoview-selleritems&reco_id=77dcf5d0-deda-46b9-b1a5-3e3d9da6b4ac

 

O que acham?

Editado Abril 22, 2020 às 04:17 por Symbolic

[SaBiih]

15 horas atrás, Symbolic disse:

Pessoal, o que acham deste half hack?: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-690942103-squat-stand-3-2m-agachamento-supino-crossfit-_JM

 

 

Não entendo muito de racks e tbm estou procurando um, esse pareceu bem legal e barato...dá pra fazer os básicos e usar também para barra fixa.

 

Se o pessoal ai que tiver Racks em casa tiverem sugestões de sites, coloquem aqui por favor.

[Vecchio]

15 horas atrás, Symbolic disse:

Pessoal, o que acham deste half hack?: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-690942103-squat-stand-3-2m-agachamento-supino-crossfit-_JM

 

Eu ia comprar um parecido com esse. Naquele modelo era necessário fixá-lo na parede e no chão para pegar firmeza.

 

Minha opinião: Pra treino de força? Frágil. Parece ter espessuras finas e, na hora da falha, caso não seja controlada, a depender da carga, aqueles toquinhos vão pro saco. E outra: podemos falhar e voltar com a barra tanto para frente quanto para trás. E esses toquinhos só servem para uma das duas escolhas, a depender do set-up escolhido para agachar. Pra treino estilo maromba acho que seja tranquilo de se adquirir.

 

--//--

 

Com relação a este power rack citado, 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-691236687-power-rack-1-gaiola-agachamento-supino-crossfit-pull-up-_JM?quantity=1#reco_item_pos=1&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=recoview-selleritems&reco_id=77dcf5d0-deda-46b9-b1a5-3e3d9da6b4ac

Eu achei estranho o preço. Muito barato. 

Não vi a informação se vem com safe bars e também não vi a demarcação dos furos pra se colocá-las.

Ele também me parece ter espessuras finas.

A treta com power racks de espessura fina tem a ver com o desgaste ao longo do tempo. A gente vai treinando, volta com a barra carregada pro rack e, devagar, ele começa a ranger. Depois começa a se mexer. No final, a gente larga a barra e fica pensando o dia em que o troço vá desmontar-se todo.

 

--//--

 

Minha sugestão: investir em um power-rack mais rosbusto.

 

Segue o exemplo do meu:

 

• 111 cm de vão (largura)
• 73 cm de profundidade
• 205 cm de altura
• Toda a estrutura com 6x6 cm de espessura
• 5 cm de intervalo entre cada furo para ajuste de nível das safe bars
• safe bar com ~2cm de diâmetro

Se desabar a minha casa só essa porra é que fica em pé. Falhei em supino e em agacho várias vezes, larguei a barra, enfim, esse monstro nem se mexe do lugar.

Comprei na Metallika Sports. Entregaram fora do prazo, veio com riscos, mas eu deixei quieto. Nem preço eles põem no site. Pedem e-mail.

 

Resumindo:

• Se tiver mais dinheiro ou dinheiro pra chegar, comprem um power rack
• Se decidirem comprar um power rack, contactem o vendedor para investigarem medidas parecidas com essas que eu passei. Se bater ou se for similar, já era
• E, como sempre, sondar a reputação do vendedor no ML, Reclame Aqui, etc
• Se for pra maromba, se for pra erguer até 130, 140 kg, esqueçam tudo o que eu escrevi e comprem o half rack.

 

 

 

[Symbolic]

35 minutos atrás, Vecchio disse:

 

Eu ia comprar um parecido com esse. Naquele modelo era necessário fixá-lo na parede e no chão para pegar firmeza.

 

Minha opinião: Pra treino de força? Frágil. Parece ter espessuras finas e, na hora da falha, caso não seja controlada, a depender da carga, aqueles toquinhos vão pro saco. E outra: podemos falhar e voltar com a barra tanto para frente quanto para trás. E esses toquinhos só servem para uma das duas escolhas, a depender do set-up escolhido para agachar. Pra treino estilo maromba acho que seja tranquilo de se adquirir.

 

--//--

 

Com relação a este power rack citado, 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-691236687-power-rack-1-gaiola-agachamento-supino-crossfit-pull-up-_JM?quantity=1#reco_item_pos=1&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=recoview-selleritems&reco_id=77dcf5d0-deda-46b9-b1a5-3e3d9da6b4ac

Eu achei estranho o preço. Muito barato. 

Não vi a informação se vem com safe bars e também não vi a demarcação dos furos pra se colocá-las.

Ele também me parece ter espessuras finas.

A treta com power racks de espessura fina tem a ver com o desgaste ao longo do tempo. A gente vai treinando, volta com a barra carregada pro rack e, devagar, ele começa a ranger. Depois começa a se mexer. No final, a gente larga a barra e fica pensando o dia em que o troço vá desmontar-se todo.

 

--//--

 

Minha sugestão: investir em um power-rack mais rosbusto.

 

Segue o exemplo do meu:

 

• 111 cm de vão (largura)
• 73 cm de profundidade
• 205 cm de altura
• Toda a estrutura com 6x6 cm de espessura
• 5 cm de intervalo entre cada furo para ajuste de nível das safe bars
• safe bar com ~2cm de diâmetro

Se desabar a minha casa só essa porra é que fica em pé. Falhei em supino e em agacho várias vezes, larguei a barra, enfim, esse monstro nem se mexe do lugar.

Comprei na Metallika Sports. Entregaram fora do prazo, veio com riscos, mas eu deixei quieto. Nem preço eles põem no site. Pedem e-mail.

 

Resumindo:

• Se tiver mais dinheiro ou dinheiro pra chegar, comprem um power rack
• Se decidirem comprar um power rack, contactem o vendedor para investigarem medidas parecidas com essas que eu passei. Se bater ou se for similar, já era
• E, como sempre, sondar a reputação do vendedor no ML, Reclame Aqui, etc
• Se for pra maromba, se for pra erguer até 130, 140 kg, esqueçam tudo o que eu escrevi e comprem o half rack.

 

 

 

Obrigado pelas informações! Acabei comprando o Half Rack da Metalika Sports:

 

 

Comprei mais um suporte de paralelas 54 cm, um landmine e um banco reclinável, todos da Metalika. Como moro em apartamento, acho que um Power Rack ocuparia muito espaço, e isso pesou na minha decisão.

 

Vlw!

 

 

 

[SaBiih]

@Vecchio lembra quanto vc pagou desse seu rack quando comprou na Metalika?

 

@Symbolic esse seu saiu quanto?

 

Estou vendo os racks aqui, acho que realmente vou pegar um desse site. Muito bons mesmo.

[Vecchio]

1 hora atrás, SaBiih disse:

@Vecchio lembra quanto vc pagou desse seu rack quando comprou na Metalika?

 

R$ 2.890,00 em 17/05/2017

 

Eu vi o anúncio no Mercado Livre e, na esperança de conseguir algum desconto, busquei o site do vendedor direto e me deparei com esse lance deles oferecerem o preço via e-mail. Quase desisti.

 

Embora tenha buscado outros, não consegui encontrar um power rack mais robusto. Embora haja tentações maiores, eu comprei o power rack básico por ser o "mais barato".

[Symbolic]

2 horas atrás, SaBiih disse:

@Vecchio lembra quanto vc pagou desse seu rack quando comprou na Metalika?

 

@Symbolic esse seu saiu quanto?

 

Estou vendo os racks aqui, acho que realmente vou pegar um desse site. Muito bons mesmo.

R$ 1.310,00 sem o suporte de segurança. R$ 1.490,00 com o suporte.

 

Pedi ontem, quando chegar eu posto o que achei dele. 

 

Abraço!

[joguiva]

Boa tarde, gostaria de saber o que vocês acham de um power rack com as seguintes dimensões:

2.5m de altura;

1m de largura;

1m de profundida;

Tubo 50x50x3mm em aço carbono com furação de 13mm.

 

Seria um desses 2 power racks: 

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1423068269-gaiola-power-rack-crossfit-e-funcional-_JM?quantity=1#reco_item_pos=4&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=vip-seller_items-above&reco_id=5d52e904-22ab-41b4-844f-a46c8d863003

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-920233578-power-rack-crossfit-rack-profissional-3-seconds-fitness-_JM?matt_tool=30756085&matt_word&gclid=Cj0KCQjws_r0BRCwARIsAMxfDRjjGKmfaNev7R8-5LhkRl4aRi0Krfda99pAXQGb-EuXFfPdCR1GA-4aAuFoEALw_wcB&quantity=1

[Vecchio]

1 hora atrás, joguiva disse:

Boa tarde, gostaria de saber o que vocês acham de um power rack com as seguintes dimensões:

2.5m de altura;

1m de largura;

1m de profundida;

Tubo 50x50x3mm em aço carbono com furação de 13mm.

 

Seria um desses 2 power racks: 

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1423068269-gaiola-power-rack-crossfit-e-funcional-_JM?quantity=1#reco_item_pos=4&reco_backend=machinalis-seller-items-pdp&reco_backend_type=low_level&reco_client=vip-seller_items-above&reco_id=5d52e904-22ab-41b4-844f-a46c8d863003

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-920233578-power-rack-crossfit-rack-profissional-3-seconds-fitness-_JM?matt_tool=30756085&matt_word&gclid=Cj0KCQjws_r0BRCwARIsAMxfDRjjGKmfaNev7R8-5LhkRl4aRi0Krfda99pAXQGb-EuXFfPdCR1GA-4aAuFoEALw_wcB&quantity=1

 

1 m de largura, a depender da sua altura pode dar um sufoco na hora do agachamento. Refiro-me aos cotovelos. Disponha algum arranjo de coisas em sua casa, junto com um cabo de vassoura pra poder simular um agachamento sem relar os cotovelos nestas extremidades. Como eles mencionam no anúncio que personalizam as dimensões, seria interessante você pedir um vão de 110 cm. Cuidado pra não alargar muito, pois arrisca não encaixar a barra olímpica. Deixe claro isso antes de mexer nas dimensões, peça foto pro cara dele colocando uma barra olímpica no rack alargado pra que tudo saia como esperado.

 

2,5 m de altura, neste ponto, é melhor que o meu, pois você poderá fazer desenvolvimento militar dentro do aparelho, ajustando as safe bars na altura dos ombros. Daí, numa eventual falha, é só largar a barra. O duro é que o apagão do OHP vem de surpresa depois que a gente termina de estender os braços (ou antes). Se tem algo que eu mexeria no meu power rack seria a altura.

 

 

 

[joguiva]

1 hora atrás, Vecchio disse:

 

1 m de largura, a depender da sua altura pode dar um sufoco na hora do agachamento. Refiro-me aos cotovelos. Disponha algum arranjo de coisas em sua casa, junto com um cabo de vassoura pra poder simular um agachamento sem relar os cotovelos nestas extremidades. Como eles mencionam no anúncio que personalizam as dimensões, seria interessante você pedir um vão de 110 cm. Cuidado pra não alargar muito, pois arrisca não encaixar a barra olímpica. Deixe claro isso antes de mexer nas dimensões, peça foto pro cara dele colocando uma barra olímpica no rack alargado pra que tudo saia como esperado.

 

2,5 m de altura, neste ponto, é melhor que o meu, pois você poderá fazer desenvolvimento militar dentro do aparelho, ajustando as safe bars na altura dos ombros. Daí, numa eventual falha, é só largar a barra. O duro é que o apagão do OHP vem de surpresa depois que a gente termina de estender os braços (ou antes). Se tem algo que eu mexeria no meu power rack seria a altura.

 

 

Vechio, na realidade não tem como alterar, mas eu encontrei um produto similar a este dos anuncios, mesmas dimenções, que a pessoa está vendendo por R$ 1.000,00, por isso da minha pergunta. Minha altura é de 1,73, vou fazer o teste que voce falou. Mas minha duvida seria mais em relação a estrutura, a maioria que vi era de 60x60 ou 80x80, variando os mm da espessura entre 2-3. Esse power rack que achei usado, mede 50x50 e tem 3mm de espessura, pelo valor mencionado vc acha que vale? 

 

Editado Abril 23, 2020 às 22:52 por joguiva

[Vecchio]

Pô, mano, na hora de bater o martelo a coisa fica tensa. 

 

Só quem tá realmente lesionado ou endividado para querer vender um power-rack. Se quer passar adiante, pode ter treta com o equipamento. Se for na mesma cidade, se você puder ver, tocar o equipamento, experimentar, aí vai.

 

Eu mesmo comprei sem nota um par de cavaletes que são monstros de fortes. Mas fui pessoalmente ver. De tão pesados que eram eu tive de colocar um de cada vez no porta-malas.

 

Meu palpite é favorável porque as características pareceram-me interessantes, embora eu dei uma esticada de olho pro fato do equipamento requerer fixação no chão. Oras, se é parrudo, o troço se aguenta sozinho. Repare que ele é articulável, montável exatamente em pontos em que, no meu, são monobloco. Veja a foto do meu e perceba que ali embaixo é tudo uma peça só. E, quanto mais montável o equipamento for, mais ele pode ficar molenga, rangendo, com o tempo. Mas enfim, foram coisinhas pequenas que percebi. 

 

O problema é que uma coisa dessas a gente precisa ter e comprar pro resto da vida. No entanto, repare que, uma vez comprado, pelo preço salgado que for, você poderá abater, mês a mês, aqueles 150 pilas mensais da academia. Em dois ou três anos tá pago. Mas tem de curtir treinar em casa.

 

Boa sorte em sua escolha!

[PiNineEx]

Oq acham desse?: https://rhinosports.com.br/index.php?route=product/product&path=59&product_id=57 

 

MATERIAL  AÇO CARBONO

METALLON- 60 X 60

PINTURA EPÓXI PRETA

ALTURA- 1,80 MT

LARGURA- 1,12 MT

PROFUNDIDADE- 1,20 MT (TOTAL DA BASE)

 

Tô procurando um mais econômico (1k pra baixo)

[mattelven]

O que acham desse rack? Não entendo da resistência desses produtos...

 

Confeccionado em metalon de espessura 2mm resistente, barras de segurança de trifilado de aço 1045 cromados, 04 ganchos cromados para descanso de barras, apoio para paralela com manoplas de borracha resistente, pegada para puxada livre com manoplas de borracha resistente, pintura epóxi, podendo ser fixada no chão.

Peso aproximado: 40 kg.
Dimensões: Altura 2,30m x Largura 1,22m + 0,20m do apoio da paralela x Profundidade 1,20m.
 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-701775077-gaiola-de-agachamento-profissional-power-hack-_JM

[mattelven]

Em 22/04/2020 em 18:35, Symbolic disse:

Obrigado pelas informações! Acabei comprando o Half Rack da Metalika Sports:

 

 

Comprei mais um suporte de paralelas 54 cm, um landmine e um banco reclinável, todos da Metalika. Como moro em apartamento, acho que um Power Rack ocuparia muito espaço, e isso pesou na minha decisão.

 

Vlw!

 

 

 

 

Onde vc comprou esse suporte de paralelas?

[Vecchio]

53 minutos atrás, mattelven disse:

O que acham desse rack? Não entendo da resistência desses produtos...

 

Confeccionado em metalon de espessura 2mm resistente, barras de segurança de trifilado de aço 1045 cromados, 04 ganchos cromados para descanso de barras, apoio para paralela com manoplas de borracha resistente, pegada para puxada livre com manoplas de borracha resistente, pintura epóxi, podendo ser fixada no chão.

Peso aproximado: 40 kg.
Dimensões: Altura 2,30m x Largura 1,22m + 0,20m do apoio da paralela x Profundidade 1,20m.
 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-701775077-gaiola-de-agachamento-profissional-power-hack-_JM

 

Colega, tem um user, o @Schrödinger, que tem um bem parecido com este. Talvez ela possa dar alguma dica.

 

Esse tipo de modelo não dá pra mim, que sou muito gordo. Ao falsear no agachamento, posso largar a barra tanto para frente quanto para trás e isso só o power-rack assegura.

[Lucas]

1 hora atrás, mattelven disse:

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-701775077-gaiola-de-agachamento-profissional-power-hack-_JM

 

26 minutos atrás, Vecchio disse:

Colega, tem um user, o @Schrödinger, que tem um bem parecido com este. Talvez ela possa dar alguma dica.

 

Pelo que entendi, esse do link é um power rack mesmo. O que tenho é um half rack, também comprado no mercado livre, mais baratinho (600 e poucos reais), que tem servido bem, já falhei em squat e bench nele (mas sem largar a barra do alto, descendo até encontrar o suporte de segurança do rack).

 

Esse aqui:

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-762216278-rack-agachamento-squat-stand-rhino-1-_JM

 

 

[Vecchio]

17 minutos atrás, Schrödinger disse:

 

 

Pelo que entendi, esse do link é um power rack mesmo. O que tenho é um half rack, também comprado no mercado livre, mais baratinho (600 e poucos reais), que tem servido bem, já falhei em squat e bench nele (mas sem largar a barra do alto, descendo até encontrar o suporte de segurança do rack).

 

Esse aqui:

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-762216278-rack-agachamento-squat-stand-rhino-1-_JM

 

 

 

É a idade kkk

Eu confundi os posts. Era o post imediatamente acima deste que eu citei e, por coincidência é esse que você mencionou.

 

[mattelven]

 

 

Acabei de pagar essa

 

Eu vou chorar mds AAAAAAAAAAAAAAAAA

 

Não vejo a hora!!

[marcell_mcr]

Pessoal, achei interessante vir aqui compartilhar sobre esse Half power rack (ou Squat Rack) que fiz, o grande diferencial dele é que ele possui um sistema retrátil muito prático. Fiz com base no PRX performance rack, vendido nos EUA. Ou seja, trata-se de uma réplica do modelo deles, tentei fazer o mais parecido possível para que o sistema retrátil funcionasse bem. Nos EUA essa Rack custa por volta de $1000, dependendo do modelo, passando para real e contando os 60% de imposto, daria uns R$ 9mil, isso sem contar frete, ninguém pagaria nem metade por um half power rack aqui no Brasil.

Ele foi construído com metalon 60x60 de 2,65mm de espessura, a barra chata são de 2" de largura por aproximadamente 9mm de espessura (não me lembro da medida exata em polegadas, acho que era 5/16).

Apesar das partes móveis, o maior trabalho foi a furação, os furos maiores para encaixe do j-hook são de 16mm e foram feitos com uma broca escalonada, talvez seria mais fácil com uma "broca serra copo".

A estrutura ficou muito firme, não balança ao fazer barra ou ao devolver a barra nos j-hook.

Utilizei para fazer esse rack: furadeira de bancada, maquina de solda, esmerilhadeira, e dobradeira (mas daria para dobrar cortando parcialmente com a esmerilhadeira e soldando)

Não faço ideia quanto que um serralheiro cobraria para fazer.

Se alguém tiver interesse em fazer eu tenho o projeto, fiz o desenho no SketchUp para facilitar a execução e diminuir as chances de erro.

A cor foi minha esposa que escolheu rsrsrs.

 

[Vecchio]

2 horas atrás, marcell_mcr disse:

 

 

Parabéns!

[mattelven]

Essa barra é boa?

 

3bfitness.com.br/barras-olimpicas/barra-musculacao/barra-musculacao-2-2m.html

Editado Maio 7, 2020 às 21:38 por mattelven

[aztecsony]

9 horas atrás, marcell_mcr disse:

Pessoal, achei interessante vir aqui compartilhar sobre esse Half power rack (ou Squat Rack) que fiz, o grande diferencial dele é que ele possui um sistema retrátil muito prático. Fiz com base no PRX performance rack, vendido nos EUA. Ou seja, trata-se de uma réplica do modelo deles, tentei fazer o mais parecido possível para que o sistema retrátil funcionasse bem. Nos EUA essa Rack custa por volta de $1000, dependendo do modelo, passando para real e contando os 60% de imposto, daria uns R$ 9mil, isso sem contar frete, ninguém pagaria nem metade por um half power rack aqui no Brasil.

Ele foi construído com metalon 60x60 de 2,65mm de espessura, a barra chata são de 2" de largura por aproximadamente 9mm de espessura (não me lembro da medida exata em polegadas, acho que era 5/16).

Apesar das partes móveis, o maior trabalho foi a furação, os furos maiores para encaixe do j-hook são de 16mm e foram feitos com uma broca escalonada, talvez seria mais fácil com uma "broca serra copo".

A estrutura ficou muito firme, não balança ao fazer barra ou ao devolver a barra nos j-hook.

Utilizei para fazer esse rack: furadeira de bancada, maquina de solda, esmerilhadeira, e dobradeira (mas daria para dobrar cortando parcialmente com a esmerilhadeira e soldando)

Não faço ideia quanto que um serralheiro cobraria para fazer.

Se alguém tiver interesse em fazer eu tenho o projeto, fiz o desenho no SketchUp para facilitar a execução e diminuir as chances de erro.

A cor foi minha esposa que escolheu rsrsrs.

 

Ficou perfeito cara. 

 

Parabéns. Podia fazer um vídeo montando e desmontando ele. Só o pistão a gás que sustenta ele na parede ou tem alguma outra trava? Fez ou vai fazer alguma safety bar também?

[marcell_mcr]

3 horas atrás, aztecsony disse:

Ficou perfeito cara. 

 

Parabéns. Podia fazer um vídeo montando e desmontando ele. Só o pistão a gás que sustenta ele na parede ou tem alguma outra trava? Fez ou vai fazer alguma safety bar também?

 

Obrigado, Man!

Na verdade ele encaixa na parede mesmo sem o pistão, o pistão ajuda a travar, ia até fazer uma trava, mas precisa de força para tirar da parede. A função do pistão é ajudar a subir e descer, se não fica muito pesado, são 4 pistões de 50kg de força.

Vou fazer as safety bar sim, sobrou 1m do Metalon, dá para fazer dois de 50cm, fica de ótimo tamanho.

Ainda pretendo fazer uma paralela e um par de jammer arms, aí vai ficar bem completo, vai dar para fazer uma infinidades de exercícios, até mesmo exercícios com mais segurança.

[aztecsony]

4 horas atrás, marcell_mcr disse:

 

Obrigado, Man!

Na verdade ele encaixa na parede mesmo sem o pistão, o pistão ajuda a travar, ia até fazer uma trava, mas precisa de força para tirar da parede. A função do pistão é ajudar a subir e descer, se não fica muito pesado, são 4 pistões de 50kg de força.

Vou fazer as safety bar sim, sobrou 1m do Metalon, dá para fazer dois de 50cm, fica de ótimo tamanho.

Ainda pretendo fazer uma paralela e um par de jammer arms, aí vai ficar bem completo, vai dar para fazer uma infinidades de exercícios, até mesmo exercícios com mais segurança.

Jammer arms é muito útil, aumenta muito o leque de opções e dá pra usar como monolift.