aztecsony

Pode explicar melhor esse papo que ficou 6 meses sem usar? Se ele já usou qualquer ergogênico na vida, nunca mais será natural.

Se está com problemas em chamar alguma garota pra testar, experimenta contratar uma acompanhante que te excite. Pelo menos não vai ficar com esse negócio na cabeça de brochar pra alguma conhecida, além do fato das acompanhantes estarem acostumadas a todas as situações adversas. Caso nâo de certo, toma um viagra e tenta de novo. Pela sua descrição é quase 100% de ser psicológico.

Só pelo ombro dá pra ter uma ideia.

Tá de brincadeira, né?

Jammer arms é muito útil, aumenta muito o leque de opções e dá pra usar como monolift.

Ficou perfeito cara. Parabéns. Podia fazer um vídeo montando e desmontando ele. Só o pistão a gás que sustenta ele na parede ou tem alguma outra trava? Fez ou vai fazer alguma safety bar também?

Tem mais fotos desse cinto? Você só usou a cinta de elevação ou tem mais material?

Muito bom. Qual o comprimento dessas cintas? 1 metro?

Fiz um pedido na Black Friday de 2018, comprei um power rack e mais duas barras olímpicas Apocalipse. Depois de muita insistência entregaram o power rack após 4 meses, porém vai completar 6 meses e não entregaram as barras olímpicas ainda. Tento entrar em contato via telefone e eles informam que lá não é da Canhão, ou seja, estão se escondendo. Não respondem mais as mensagens e ligações feitas via Whatsapp. Estão fazendo de tudo para ocultar informações da empresa, até tiraram o CNPJ do site.

Faz tempo que você comprou? O meu é da Canhão também, mas não tem todas essa furações laterais, só tem algumas nas extremidades.

É furado na lateral? É pra anilhas olímpicas?

Valeu cara, se puder eu agradeço. Esses suporte pra guardar as anilhas você mandou fazer também? O meu não tem essa furação dos lados.

Esse Power Rack é da Canhão? Esse acessório é pra panturrilha? Onde conseguiu? Tem mais alguns?

Obrigado pelas informações. Irei medir como mencionou, se tiver apenas um par com a mesma medida já vai eliminar o problema.

Acredito que não de tempo, porque chegou quase no fim do ano passado e eu comecei a utilizar há um mês.

Fica um pouco caído um lado, quase nada, mas eu tenho que colocar no furo 15 de um lado e do outro colocar no furo 14 para ficar igual. O outro par de torres fica paralela, acredito que o problema seja o desalinhamento da furação mesmo. O piso acredito que seja plano, pelo menos não percebi nenhum desnível. Ainda coloquei sob uma tábua de MDF e piso de borracha.

Fiquei no pé o tempo todo, porém a negociação foi feita toda por Whatsapp com a atendente Luciana. Só ficava me enrolando, falava que só faltava fazer os pinos para os elásticos, claro que era mentira. Na segunda vez que fiquei esperando o segundo par de J-Hooks fiquei tanto no pé que até me bloqueou do Whatsapp, só não entrei em contato por telefone em seguida porque no dia seguinte recebi o par por Sedex. Demorei muito tempo para montar, pois ainda não tinha espaço disponível e depois que montei fiquei sem usar por não ter comprado um banco ainda. Acho que ainda da para corrigir, vou fazer como você falou de achar as torres que possuem as furações mais aproximadas, porém podem os pés podem ficar tortos, já que possuem uma posição fixa voltados para fora. Meu maior problema mesmo é quanto a furação, tenho que contar 14 furos de um lado e 15 furos do outro para ficar mais aproximado e mesmo assim fica desalinhado.

Estou usando um também, o meu veio com os pegs um pouco sujos ou enferrujados não sei ao certo, não estão brilhando como os seus. Os J-hooks eram para vir quatro, porém mandaram apenas dois, tive que entrar em contato com eles para mandarem, demorou cerca de um mês para mandarem isso porque eu fiquei no pé. Enquanto o seu chegou em 10 dias, o meu demorou 30 dias. Outro ponto é que aquela barra fixa dupla não encaixa, pois os furos estão desalinhados, está parafusada com apenas três dos quatro parafusos disponíveis. Os furos das torres não estão alinhados, isso atrapalha um pouco em relação as barras de segurança, no supino preciso tomar cuidado para a barra descer sem desequilibrar, senão acaba encostando do lado mais baixo da barra de segurança. O ponto forte é o preço e possuir frete grátis, além de ter uma estrutura reforçada.

Entendi. Estou montando um treino nesse estilo, seria um A1, B1, A2, B2, A1, B1 contínuo, porém quero incluir o levantamento terra, incluo ele no UPPER ou no LOWER? Tava pensando em incluir ele no B2 junto com agachamento frontal e no B1 só o agachamento. Seria uma boa ideia?

Acha muito puxado fazer o treino 6 vezes na semana?

Compra um power rack, dá uma olhada no mercado livre. Depois você improvisa o crossover nele.

Compre um power rack, barra, anilhas, halteres rosqueáveis e banco. Depois você pode adaptar um crossover no power rack, igual um membro do fórum fez.

Ficou muito bom, mas é pra encaixar igual os j-hooks?

Tem fotos do banco? Ele é só reto ou é inclinável também?

Qual Power Rack é esse? É aquele da Canhão?