As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[John Man]

Além de dizerem uma besteira dessas, ainda colocam os percentuais, tipo chin-up é 20% costas e 80% bíceps.

Bandijumento.

estatísticas do IBGE!

[Visitante Flex W.]

Essa eu nunca vi hEUhUEhUEHEUheU!!

nem eu aheuaehu

que medo dessa criatura de deus

[Carbonera]

Tem uns ai que merecem o

SELO

TÁ SERTO

[FrangoSemPena]

A minha é top 10 aqui, meu ta tentando perder peso por motivo de saúde e soltou essa esses dias:

"Frutas têm calorias negativas".

kkk

[Jucilan Lima]

A minha é top 10 aqui, meu ta tentando perder peso por motivo de saúde e soltou essa esses dias:

"Frutas têm calorias negativas".

kkk

Tentei imaginar o que ele quis dizer.

[FabianaF]

Ouvi semana passada na academia, a "mocinha" para o "instrutor":

(No "smith" de supino (?), com uma barra não muito grande):

"Não posso aumentar o peso porque já tá pegando meu braço"

"Mas não tem problema pegar o braço"

"Mas se eu fizer só esse pouquinho, já fico MUITO musculosa"

Tu, tu, tu...

[V94]

Poizé né?

Quem será que falou a besteira?

Eu não duvido cara. Um competidor pode perder 5-10Kg em 3-4 dias para a pesagem. Eu consigo aumentar 5Kg de um dia para o outro se comer churrasco no domingo com bastante sal (normal), cerveja e maionese (batata) e aipim. Juntando as duas coisas pode chegar em algo como 10Kg... talvez o cara tenha exagerado um pouco, já que percentualmente a diferença é bem grande, mas um cara de 90Kg que nem eu pode 'perder' 5Kg para uma pesagem (ir para 85Kg) e ganhar 5Kg depois de um dia de comilança (indo para 95Kg) sem problemas.

5 KG eu até acerdito,mas eu disse 13 KG...13 kg de um dia pro outro? só acredito vendo...

Editado Julho 24, 2013 às 22:00 por V94

[Orphee13]

Uma que tá me irritando mais pela repetição do que pela asneira em si é:

"chin-up é bíceps, não costas".

Me da uma tristeza ver isso...

Assino em baixo.

[Visitante]

Mas alguns alimentos tem calorias negativas mesmo.

Calorias negativas nada mais é do que alimentos que consomem mais energia do que fornecem para serem digeridos e metabolizados pelo corpo.

Isso existe para o ser humano? Pensei que isso só ocorria em carnívoros, não com onívoros(pelo menos pensando em frutas, deve haver alguns outros tipos de vegetais que o ser humano não consegue absorver e gasta energia com eles).

[Pedro Soares]

Quer dizer então q os retardados lá acham q exercícios aumentam não só os músculos mas os ossos também?! q merda vio.

Expessura dos ossos é genética, ouvi falar q até os 30 anos vc vê algumas mudanças...principalmente nos dedos...mãos..., mas depois disso já era, exercícios como rosca punho não vão fazer os pulsos engrossarem.

Atingi a marca de bodyweight no terra um tempo atrás, e sempre que saio do treino perto do meu punho fica muito alto, acho q é tendinite =/

[Visitante Flex W.]

Ouvi semana passada na academia, a "mocinha" para o "instrutor":

(No "smith" de supino (?), com uma barra não muito grande):

"Não posso aumentar o peso porque já tá pegando meu braço"

"Mas não tem problema pegar o braço"

"Mas se eu fizer só esse pouquinho, já fico MUITO musculosa"

Tu, tu, tu...

é fogo

a gente que é homem se mata pra ganhar uns kilinhos, e essas gurias achando que a coisa é fácil assim

[Gui312]

Devido às movimentações da FAM, decidi me infiltrar. Não para obter informações, queria mesmo é ajudar a trollar se possível hehe.

Daí eles recomendarem uma comunidade no orkut, pois a FAM foi excluída. Daí beleza, entrei, tenho conta no orkut ainda e por incrível que pareça a comunidade é bem movimentada.

Teve um tópico lá, o cara perguntou se dava para aumentar o pulso porque era muito fino. Como o cara estruturou bem a pergunta, nem pensei em zoar, respondi sério, ao contrário do povo de lá que tava metendo o pau.

Falei que era impossível, pois o pulso é só osso praticamente. Resultado?Recebi 50 unlike e me zoaram pra caralho. Teve até um cara que diz que teve aula de anatomia na faculdade me xingando, falando que teve um infarto, pois dava para aumentar sim. E a galera passando rosca pulso/punho e essas porras...

_|_

Na verdade, existe aquela história que tenistas têm o antebraço que usam para jogar maior que o esquerdo sendo que isso é uma parte por músculos e outra parte por crescimento ósseo.

Eu treinei por bastante tempo e realmente, meus antebraços nunca foram simétricos e meu pulso direito parece ser um pouco maior que o esquerdo (mas isso pode ser só impressão minha hahah)

[WestDuarte]

Falei pra minha mãe que tava pegando 20kg em cada lado no desenvolvimento, ela caiu da cama e queria me bater, disse que é muito peso pra minha idade KKKK, ATÉ hoje rasho cm isu

[Antedegemon]

Conversando com um maluco da GYM ele me solta essa.

"Semana que vem não vou treinar mais perna porque vou começar a jogar bola"

[Visitante Flex W.]

no ginásio que to indo tem um monte de pérolas, mas eu não relato nenhuma aqui, porque sei lá, os caras falam tão de boa, como se quisessem realmente te ajudar e tal... são maneiros. aheaue

[Aless]

Mas alguns alimentos tem calorias negativas mesmo.

Calorias negativas nada mais é do que alimentos que consomem mais energia do que fornecem para serem digeridos e metabolizados pelo corpo.

Ice, só se tu considera alguns termogênicos tipo chá verde ou pimenta, comida mesmo não tem nenhuma que eu saiba.

Algumas fibras podem passar reto pelo trato intestinal e de quebra se juntar com algumas gorduras e levar elas embora, já outras fibras são atacadas pelas enzimas que a pessoa tem e podem acabar sendo dissolvidas no intestino, e conforme a flora intestinal da pessoa (definido pela genética + alimentação) essas fibras podem ser digeridas e ter 2Kcal a 6Kcal por grama.

É claro, elas também fornecem bastante saciedade, então você pode ficar com 'negativas' porque comeu menos guando ingeriu elas...

Toda vez que eu escuta essa de que 'pega o músculo' eu lembro de uma academia que eu passei uma vez por 1 mês. O 'instrutor' (que era dono e não era formado em nada) passava os exercícios para a pessoa e quando ela terminava a série ele sempre perguntava 'pegou bem'? E aí se a pessoa não estivesse sentindo o músculo 'pegar' ele trocava o exercício. Essa era a medida de um exercício funcionar ou não

[TsuG]

Eu treinei por bastante tempo e realmente, meus antebraços nunca foram simétricos e meu pulso direito parece ser um pouco maior que o esquerdo (mas isso pode ser só impressão minha hahah)

Pq vc nao pega uma fita metrica e mede ao invez de ficar dizendo tais coisas sem saber?

[Higor Teixeira]

Tem sim, tem um monte de comida que é considerada como de calorias negativas, as que lembro agora de cabeça são: aspargo, brócolis, pimenta vermelha, berinjela, abobrinha, goiaba e limão.

Nunca tinha ouvido falar nisso. Mas pelo visto tem muitos alimentos com esta característica:

https://saude.terra.com.br/dietas/melancia-manga-e-pepino-veja-30-alimentos-com-calorias-negativas,037915c1ab809310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html

P.S.: Nem chequei a veracidade do artigo.

[Gui312]

Pq vc nao pega uma fita metrica e mede ao invez de ficar dizendo tais coisas sem saber?

Porque eu simplesmente não ligo

E de acordo com esse link eu estou certo: https://super.abril.com.br/esporte/verdade-tenistas-tem-braco-maior-outro-443262.shtml

[mpcosta82]

Tem sim, tem um monte de comida que é considerada como de calorias negativas, as que lembro agora de cabeça são: aspargo, brócolis, pimenta vermelha, berinjela, abobrinha, goiaba e limão.

Isso é besteira, Ice. Para ter calorias negativas o alimento ou precisa fazer com que o corpo absorva menos nutrientes (como no caso de fibras citado pelo Aless) ou com que o corpo aumente o gasto calórico, e em ambos os casos teria que compensar as calorias do próprio alimento.

No site que o Higor passou:

"Além de nutritivos, alguns legumes, verduras e frutas são aliados da balança e têm calorias negativas. Isso porque, eles possuem menos energia do que gastam durante a digestão. “É uma fração calórica destinada à própria digestão e metabolização, o que também é chamado de efeito térmico”, explica a nutróloga Liliane Oppermann.

Uma afirmação dessas é digna de estar neste tópico. O efeito térmico da comida - a energia que o corpo gasta para digerir um alimento - nunca irá compensar as calorias do próprio alimento, isso não faz sentido. Pode acontecer, sim, de um alimento passar pelo organismo sem ser digerido, e levar consigo alguns nutrientes, como o Aless citou. Aí ele teria 'calorias negativas', mas não devido ao efeito térmico.

[Orphee13]

Ice, só se tu considera alguns termogênicos tipo chá verde ou pimenta, comida mesmo não tem nenhuma que eu saiba.

Algumas fibras podem passar reto pelo trato intestinal e de quebra se juntar com algumas gorduras e levar elas embora, já outras fibras são atacadas pelas enzimas que a pessoa tem e podem acabar sendo dissolvidas no intestino, e conforme a flora intestinal da pessoa (definido pela genética + alimentação) essas fibras podem ser digeridas e ter 2Kcal a 6Kcal por grama.

É claro, elas também fornecem bastante saciedade, então você pode ficar com 'negativas' porque comeu menos guando ingeriu elas...

Toda vez que eu escuta essa de que 'pega o músculo' eu lembro de uma academia que eu passei uma vez por 1 mês. O 'instrutor' (que era dono e não era formado em nada) passava os exercícios para a pessoa e quando ela terminava a série ele sempre perguntava 'pegou bem'? E aí se a pessoa não estivesse sentindo o músculo 'pegar' ele trocava o exercício. Essa era a medida de um exercício funcionar ou não

putz,eu ia estar fudido no supino, não sinto o mamá naquela budega, e a yates row tb ia ser trocada, enfin,eu não sinto nada em exercícios upper kkkkk.

[Tanin]

Uma afirmação dessas é digna de estar neste tópico. O efeito térmico da comida - a energia que o corpo gasta para digerir um alimento - nunca irá compensar as calorias do próprio alimento, isso não faz sentido. Pode acontecer, sim, de um alimento passar pelo organismo sem ser digerido, e levar consigo alguns nutrientes, como o Aless citou. Aí ele teria 'calorias negativas', mas não devido ao efeito térmico.

[Firminão]

no ginásio que to indo tem um monte de pérolas, mas eu não relato nenhuma aqui, porque sei lá, os caras falam tão de boa, como se quisessem realmente te ajudar e tal... são maneiros. aheaue

[2].

Eu dou até corda: po cara, mas ai eu não vou ficar mt monstrão se tomar essas bomba ae(whey)?

Maioria lá treina AB3x

a- peito biceps ombro

b costa biceps triceps

São gente boa demais ahuahu.

Editado Julho 25, 2013 às 14:36 por Firminão

[Tanin]

Ney, muito legal mesmo seu shape. Até parece que "cicla".

[Visitante Flex W.]

[2].

Eu dou até corda: po cara, mas ai eu não vou ficar mt monstrão se tomar essas bomba ae(whey)?

Maioria lá treina AB3x

a- peito biceps ombro

b costa biceps triceps

São gente boa demais ahuahu.

É tu entendeu né. aheu

É melhor entrar na deles e levar na esportiva do que ver um garotinho até se esforçando e falando alguma asneira e vir aqui correndo postar como se sua vida dependesse disso. rs

[Diemag]

Concordo, faça o seu, seja grande e deixe os amigos continuarem como amigos ahuahuah

[Visitante Flex W.]

Concordo, faça o seu, seja grande e deixe os amigos continuarem como amigos ahuahuah

podes crê

mas eu dou risada de umas pérolas aqui aheu

[ItalianMonster]

Um noob entro na mdm gym que eu.

Tem outros noob na escola q "malha".

Pq treino eh so futbol. Malha eh pra defini peito.

Noob 1. Oq eu tomo.

Eu. ( falei da dieta mimimi. E falei whey malto creatinA.

Noob 2 aparese do nd e diz.

Nossa vei. N toma isso ai. Eh td carboidratos. Tu vai fica barrigudo igual ele (Eu cm bf 11 e retido. Aparência de 15%)

Eu. Tu n tem nem 30 de braço e que fala alguma coisa. Perna de saracura

Noob 2. Perna e coisa de mulher. Homen malha peito e toma bcaa q n engorda

[Diemag]

eu.. eu tenho... tenho que rir

HUAhuahuHAuhuhuhuahauhuahuahauhuahaa...hahahahaha.ahahahaha...hahahaha.

[AnalistaTI]

Li no facebook.

Eae galera estou de volta as vendas de suplementos.

Whey

bcca

creatina

...

"e os bizu tambem" qualquer coisa inbox