Será que tenho genética boa ?

[Xicãogunha]

Fala pessoal ! Eu tenho 1.65 de altura,comecei a treinar faz 6 meses com 33 cm de braço. Atualmente estou com 38...andei ganhando 1cm por mês e minha meta é chegar aos 40cm. Minha genética é boa ?

[PiiN23]

Sem fotos ou medidas(bf, peso) nao da para dizer manow, pq pode ser retenção ou gordura, a dieta ta como ??? Contando os macros certinho?

 

Mas se foi seco de 33 para 38 com certeza a genetica é boa

[Visitante]

Provavelmente não é!
 

Se tu já não tinha um shape legal antes de treinar e nesse período de tempo nao teve uma evolução incompatível com quem entrou contigo na mesma época tu é provavelmente só mais um(talvez um pouquinho melhor ou pouquinho pior que a média)

[ThePunisher]

Sem maiores dados e fotos fica difícil dizer

[Visitante]

[Godofredo27]

Sim, uma genética muito boa, 1cm de braço por mês é muita coisa
Eu diria que num futuro próximo você se torne fisiculturista e não tenha rivalidade alguma para chegar perto de ti, não existirá mais nenhum adversário sua altura no Brasil e na América do Sul. Talvez, a exemplo da Austrália, que se mudou da Oceania para o futebol asiático em busca de maiores desafios, vai ser seu momento de ir disputar o olympia nos EUA, ou em um movimento mais ousado, se filiar a IFBB e lançar a competição Xicãogunha Classic Phisique para que as pessoas tentem chegar perto do seu físico que continuará evoluindo 1cm por mês

[Visitante]

Homem com 1.65 não tem genética boa, fim de papo 

[Verdura]

Em 15/09/2021 em 04:35, Xicãogunha disse:

Fala pessoal ! Eu tenho 1.65 de altura,comecei a treinar faz 6 meses com 33 cm de braço. Atualmente estou com 38...andei ganhando 1cm por mês e minha meta é chegar aos 40cm. Minha genética é boa ?

 

Esta altura e 40 de braço fica até meio esquisito a depender das outras medidas...

Aliás, cadê as outras medidas?

Dependendo você pode ser um cara que encaixa bem na categoria 212.

[projetohuck2]

Se sua genética fosse boa, você não estaria se perguntando.

 

 

inicio na academia acontecem milagres.... ganhei mais de 12kg em menos de 1 ano...

 

 

[Gouveia Fitnessh]

Em 15/09/2021 em 08:49, Bruuninho disse:

Homem com 1.65 não tem genética boa, fim de papo 

Lá se vai meu sonho de competir contra o homem que ganha 1cm  por mês  😭

Editado Setembro 15, 2021 às 12:38 por Gouveia Fitnessh

[Kaku]

Em 15/09/2021 em 08:49, Bruuninho disse:

Homem com 1.65 não tem genética boa, fim de papo 

Existe HOMEM com 1,65? 

ROFL

[Gouveia Fitnessh]

Em 15/09/2021 em 04:35, Xicãogunha disse:

Fala pessoal ! Eu tenho 1.65 de altura,comecei a treinar faz 6 meses com 33 cm de braço. Atualmente estou com 38...andei ganhando 1cm por mês e minha meta é chegar aos 40cm. Minha genética é boa ?

Se for 1 cm por mês em todas as partes do corpo, aí sua arma seria rara 😳

[Mourãoo]

Em 15/09/2021 em 09:33, Kaku disse:

Existe HOMEM com 1,65?

Kkkkkkkkkkkkk, é meio-homem

[Visitante]

Em 15/09/2021 em 09:25, projetohuck2 disse:

Se sua genética fosse boa, você não estaria se perguntando.

 

 

inicio na academia acontecem milagres.... ganhei mais de 12kg em menos de 1 ano...

 

 

em um ano fui de 54 pra 68 (treino bom, dieta ruim e descanso ruim - vestibulares, etc)

em outro ano fui de 68 pra 80 (treino bom, dieta boa e descando bom - comecei a facul)

Editado Setembro 15, 2021 às 12:46 por anjosgotoglory

[lorenzo_EP]

Primeiro ano de academia: 59 ---> 68kg. Sem saber treinar, muito menos comer.

 

Obs: zoeira com a altura do cara, acho sacanagem.

Editado Setembro 15, 2021 às 12:50 por Alex_83

[lorenzo_EP]

Obs 2: Franco Columbu tinha 1,65m e humilharia 100% dos usuários desse fórum.

Editado Setembro 15, 2021 às 12:52 por Alex_83

[Mourãoo]

 

Em 15/09/2021 em 09:52, Alex_83 disse:

Obs 2: Franco Columbu tinha 1,65m e humilharia 100% dos usuários desse fórum.

😳

[projetohuck2]

Em 15/09/2021 em 09:49, Alex_83 disse:

Primeiro ano de academia: 59 ---> 68kg. Sem saber treinar, muito menos comer.

 

Obs: zoeira com a altura do cara, acho sacanagem.

Sim, entrei na academia com 54 cheguei a 77 com bf entre 10-11% só comendo porcaria e treinos sem nexos kk.

 

agora aprendi treinar, suei para ganhar 3kg...  ;\

[Jonesss]

Manda a foto da peita ai Xicãogunha, 38 de braço retido não pode viu.

[Godofredo27]

Em 15/09/2021 em 10:50, Jonesss disse:

38 de braço retido não pode viu

puta vida veio, se tem algo que me da nos nervo isso
Só os boneco Michelin se achando forte

[Jonesss]

Em 15/09/2021 em 10:57, Godofredo27 disse:

puta vida veio, se tem algo que me da nos nervo isso
Só os boneco Michelin se achando forte

kKKKKKKKKKKKKKK mano, muito, e os caras são tirados, andam com o peito estufado, cabeça erguida e camisa colada, tem uns que ficam desfilando na minha academia.

[Visitante]

Em 15/09/2021 em 09:52, Alex_83 disse:

Obs 2: Franco Columbu tinha 1,65m e humilharia 100% dos usuários desse fórum.

Depende dos olhos de quem vê, particularmente eu acho feio demais os caras fortes e baixinhos, inclusive acho o shape do Columbu bem fraco por conta disso, é sem sal.

Não tem como negar, se o cara tiver menos de 1,75 a genética está longe de ser boa.

[lorenzo_EP]

Em 15/09/2021 em 11:16, Bruuninho disse:

Depende dos olhos de quem vê, particularmente eu acho feio demais os caras fortes e baixinhos, inclusive acho o shape do Columbu bem fraco por conta disso, é sem sal.

Não tem como negar, se o cara tiver menos de 1,75 a genética está longe de ser boa.

 

Também não gosto, prefiro corpo mais estético, tipo Zane.

 

Mas é inegável que, em questão de resultados, o Columbu colocaria no chinelo qualquer usuário do fórum.

 

Só pra ilustrar:

 

Bodybuilding titles

1974 Mr. Olympia (Lightweight)
1975 Mr. Olympia (Lightweight)
1976 Mr. Olympia (Lightweight & Overall)
1981 Mr. Olympia

Powerlifting records

Bench press, 525 pounds (238 kg)
Squat, 655 pounds (297 kg)
Deadlift, 750 pounds (340 kg)

Editado Setembro 15, 2021 às 14:28 por Alex_83

[Visitante]

Em 15/09/2021 em 11:21, Alex_83 disse:

 

Também não gosto, prefiro corpo mais estético, tipo Zane.

 

Mas é inegável que, em questão de resultados, o Columbu colocaria no chinelo qualquer usuário do fórum.

Porra mas ai você tá jogando sujo, o cara é Olympia.

Tenho total admiração por esses monstros da OldSchool, os caras faziam pedra virar diamante. É incrível onde nossa mente pode nos levar.

[Visitante Gabriel062]

Em 15/09/2021 em 10:57, Godofredo27 disse:

puta vida veio, se tem algo que me da nos nervo isso
Só os boneco Michelin se achando forte

ZkkkkkkkkkkkKKKK na minha academia tem 2 os maluco acha q é gigante, braço parecendo um salamao

[somedieyoung_]

Em 15/09/2021 em 11:16, Bruuninho disse:

Depende dos olhos de quem vê, particularmente eu acho feio demais os caras fortes e baixinhos, inclusive acho o shape do Columbu bem fraco por conta disso, é sem sal.

Não tem como negar, se o cara tiver menos de 1,75 a genética está longe de ser boa.

Não acho que a genética tem haver com a altura, Diogo Monte Negro tem ~1,67 e possui um físico extremamente proporcional e estético.

[JuniorMesomorph]

Em 15/09/2021 em 11:16, Bruuninho disse:

Não tem como negar, se o cara tiver menos de 1,75 a genética está longe de ser boa.

Respeito, mas tenho uma opinião contrária. Na minha opinião as melhores genéticas estão abaixo de 1,80cm, além da maioria não ser longilíneo, é mais fácil preencher o frame.

 

Dexter Jackson e Phil Heath possuem genéticas ruins?

[lorenzo_EP]

Em 15/09/2021 em 12:48, JuniorMesomorph disse:

Respeito, mas tenho uma opinião contrária. Na minha opinião as melhores genéticas estão abaixo de 1,80cm, além da maioria não ser longilíneo, é mais fácil preencher o frame.

 

Dexter Jackson e Phil Heath possuem genéticas ruins?

 

A maioria dos fisiculturistas fodas atuais medem entre 1,70 e 1,80m, salvo algumas exceções, como o Cbum que é um monstro de 1,85m.

[Visitante]

Se for pelo lado do fisiculturismo, sim, a maioria das melhores genéticas estão abaixo de 1,80. Ninguém aqui quer ser Mr. Olympia, as pessoas querem um corpo bonito, estético e saudável. Se conseguirem me dizer 1 vantagem que os mais baixos têm quando comparado com os mais altos, eu mudo de ideia, mas tem que ser em escalas proporcionais.

 

Se um cara de 1,70 atingir o melhor físico possível, ele não vai ganhar em nenhum quesito do cara que atingir o melhor físico com 1,90.

[Guimers]

Em 15/09/2021 em 14:07, Bruuninho disse:

Se for pelo lado do fisiculturismo, sim, a maioria das melhores genéticas estão abaixo de 1,80. Ninguém aqui quer ser Mr. Olympia, as pessoas querem um corpo bonito, estético e saudável. Se conseguirem me dizer 1 vantagem que os mais baixos têm quando comparado com os mais altos, eu mudo de ideia, mas tem que ser em escalas proporcionais.

 

Se um cara de 1,70 atingir o melhor físico possível, ele não vai ganhar em nenhum quesito do cara que atingir o melhor físico com 1,90.

É mais facil ficar parrudo sendo mais baixo.

40cm de braço em mim é mais aparente do que em alguem com 1,80m (40cm é pouco, apenas para exemplificar), e querendo ou não o que importa é a aparencia do fisico e não as medidas em si.