Conforme eu ia vendo as series da Netflix, tipo Vikings, eu via o corpo daqueles personagens bem fortes e falava "quero ter um corpo igual ao dele". Até que então eu decidi ir atrás das informações desses atores e descobri que eles tem praticamente a minha altura e eu já tive o peso deles. Tipo, tem um ator que tem 188,6cm de altura, o mesmo que eu e 84kg, mas quando eu tinha 84kg eu só ouvia as meninas falando "vc é magro, hein". Eu de fato não tinha muita gordura, nenhum nutricionista me daria dieta de cutting. E então eu pensava "se eu com 84kg sou pequeno, esse ator deve ter uns 115kg" . Mas não, o cara nao tinha 115kg, tinha os meus 84kg. Se eu fosse um gordão até daria para entender, tipo se eu tivesse 15kg a mais de gordura que o cara, mas não.

 

É meio estranho isso, é como se a mesma massa de musculo ocupasse um volume maior neles, isso existe?

2 minutos atrás, Karpov1 disse:

Conforme eu ia vendo as series da Netflix, tipo Vikings, eu via o corpo daqueles personagens bem fortes e falava "quero ter um corpo igual ao dele". Até que então eu decidi ir atrás das informações desses atores e descobri que eles tem praticamente a minha altura e eu já tive o peso deles. Tipo, tem um ator que tem 188,6cm de altura, o mesmo que eu e 84kg, mas quando eu tinha 84kg eu só ouvia as meninas falando "vc é magro, hein". Eu de fato não tinha muita gordura, nenhum nutricionista me daria dieta de cutting. E então eu pensava "se eu com 84kg sou pequeno, esse ator deve ter uns 115kg" . Mas não, o cara nao tinha 115kg, tinha os meus 84kg. Se eu fosse um gordão até daria para entender, tipo se eu tivesse 15kg a mais de gordura que o cara, mas não.

 

É meio estranho isso, é como se a mesma massa de musculo ocupasse um volume maior neles, isso existe?

existe N fatores que compõem peso de uma pessoa, os" orgãos, ossos afin"s em grosso modo

E a composição corporal, não conta? KKKKKKKKKKK

1 minuto atrás, IsaqueJúniorBuilder disse:

E a composição corporal, não conta? KKKKKKKKKKK

eu contei a composição corporal, considerando gordura. A nutricionista ate achava baixo meu bf. No maximo uns 5kg a mais de gordura que eles eu tinha. Mas a discrepancia é tão grande que eu juro que só com 115kg fico do tamanho q eles ficam com 84kg. A nao ser que meu osso seja mega denso, mas ainda assim nao explicaria....

Hollywood muscles

Basicamente estão sempre de calças

Treinam quase nada de perna.

Ganham ombro e trapézio e secam pra caralho. Isso dá ilusão de volume.

Repare que esses atores de ação mudernos sempre estão de calças e nunca mostram os cambiro

 

 

 

Sempre digo que espelho é mais importante que balança. Quantas vezes fui chamado de frango, aqui no fórum, por pesar só 80kg? Aí na academia pareço mais forte que muitos caras e 90kg.

4 minutos atrás, Power_tr00 disse:

Repare que esses atores de ação mudernos sempre estão de calças e nunca mostram os cambiro

 

Me identifiquei um pouco. (mas esforço pros cambitos não falta)

1 minuto atrás, Alex Ruiz disse:

 

Me identifiquei um pouco. (mas esforço pros cambitos não falta)

https://www.t-nation.com/training/20-pounds-of-hollywood-muscle

Músculos, densidade, etc...

Quais atores vc ta falando? Pra ter uma noção do que é cara grande pra vc.

Corpo é complicado, treino a anos mas nunca levei dieta a serio e tenho um amigo q nunca pego numa barra, ele tem a msm altura q eu. Eu pesava 52kg e ele pesa 63kg e ainda sim ele parecia menor e mais magro q eu, sem definição e cm uma leve barriguinha.

40 minutos atrás, Karpov1 disse:

Conforme eu ia vendo as series da Netflix, tipo Vikings, eu via o corpo daqueles personagens bem fortes e falava "quero ter um corpo igual ao dele". Até que então eu decidi ir atrás das informações desses atores e descobri que eles tem praticamente a minha altura e eu já tive o peso deles. Tipo, tem um ator que tem 188,6cm de altura, o mesmo que eu e 84kg, mas quando eu tinha 84kg eu só ouvia as meninas falando "vc é magro, hein". Eu de fato não tinha muita gordura, nenhum nutricionista me daria dieta de cutting. E então eu pensava "se eu com 84kg sou pequeno, esse ator deve ter uns 115kg" . Mas não, o cara nao tinha 115kg, tinha os meus 84kg. Se eu fosse um gordão até daria para entender, tipo se eu tivesse 15kg a mais de gordura que o cara, mas não.

 

É meio estranho isso, é como se a mesma massa de musculo ocupasse um volume maior neles, isso existe?

Existem  X variáveis que podem influenciar sobre esse assunto

 

https://tse4.mm.bing.net/th?id=OIP.FsNI-4IFYvACMilnxXA_OgHaC6&pid=Api&P=0&w=434&h=172

tem pessoas com a estrutura óssea maior...volto a citar meu exemplo, eu tenho praticamente 1,90m e sempre pesei mais de 90kg, mesmo quando era magro.

Sei não em, eu assisti Vikings e não vi nenhum ator "grande", alguns são bem altos e tem as costas largas aparentando ser grandes.

Isso se chama composição corporal brother, você pode achar muito bem alguém com 80kg "seco" MUITO maior que um cara de 100kg, um exemplo só olhar o campeão da 212 desse ano no Mr.O o segundo colocado na claasic também beira não mais que 85kg, não se apegue a números e como citaram espelho.

O próprio Stallone já disse que por falta de tempo só malhava os músculos importantes para as cenas.

Antes das cenas os caras dão um bom pump, dentre outras formas de preparação, e aí é o que vc vê na telinha.

A gente mesmo pode depois de treinar e fazer uma "mini-preparação" tirar uma foto fodástica.

27 minutos atrás, Verdura disse:

O próprio Stallone já disse que por falta de tempo só malhava os músculos importantes para as cenas.

Antes das cenas os caras dão um bom pump, dentre outras formas de preparação, e aí é o que vc vê na telinha.

A gente mesmo pode depois de treinar e fazer uma "mini-preparação" tirar uma foto fodástica.

O mestre Stallone é loucão, tomava mais de 1 grama de cafeina no rocky 3 junto com o Mr T. kkkk

Você está esquecendo dos ângulos.

 

Esses dias eu estava vendo fotos do Dwayne, e achei ele bem pequeno em algumas fotos. Já em outras ele parece ter o dobro ou o triplo do tamanho.

3 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Você está esquecendo dos ângulos.

 

Esses dias eu estava vendo fotos do Dwayne, e achei ele bem pequeno em algumas fotos. Já em outras ele parece ter o dobro ou o triplo do tamanho.

bah, o "the rock" é um monstro...muito antes de ele começar com os esteróides e entrar nessa pegada bodybuilding, essa figura já tinha uma força desgraçada. não é qualquer um que consegue jogar o big show pra fora do ring depois de levantar o cara pra cima kkk

Normal mano , o mr o da 212 não tem nem 212 libras , o terceiro lugar da classic no olympia n tem  nem 78 kilos on stage , tem gente que tem a estrutura leve.

1 hora atrás, matheuskr disse:

bah, o "the rock" é um monstro...muito antes de ele começar com os esteróides e entrar nessa pegada bodybuilding, essa figura já tinha uma força desgraçada. não é qualquer um que consegue jogar o big show pra fora do ring depois de levantar o cara pra cima kkk

Spoiler

Tenho ele como uma das minhas motivações, o cara é um sucesso em tudo que ele toca sem contar que é gigante

 

3 minutos atrás, hellcaT disse:

  Ocultar conteúdo

Tenho ele como uma das minhas motivações, o cara é um sucesso em tudo que ele toca sem contar que é gigante

 

eu tava vendo aquele filme "terremoto: a falha de san andreas" e muita gente diria: "ele não morre pq é um filme".

 

ERRADO: ele não morre pq ele é O Rocha! hahah

1 hora atrás, matheuskr disse:

bah, o "the rock" é um monstro...muito antes de ele começar com os esteróides

 

Ele começou antes de nascer.

21 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Normal mano , o mr o da 212 não tem nem 212 libras , o terceiro lugar da classic no olympia n tem  nem 78 kilos on stage , tem gente que tem a estrutura leve.

Terceiro lugar foi o Breon, ele subiu com 78kg ? Eu vi que aquele ruff diesel que ficou em segundo se não me engano chega a 82-85kgkg no palco. 

8 minutos atrás, yCARE- disse:

Terceiro lugar foi o Breon, ele subiu com 78kg ? Eu vi que aquele ruff diesel que ficou em segundo se não me engano chega a 82-85kgkg no palco. 

Nossa verdade o ruff levou segundo kkkkkkkkkkk , tava pensando no ruff mesmo , acho que nao e 82 nao , deve ser 78 no maximooo

2 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Nossa verdade o ruff levou segundo kkkkkkkkkkk , tava pensando no ruff mesmo , acho que nao e 82 nao , deve ser 78 no maximooo

 

"Frango". O Zane competia com 85.

11 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

 

"Frango". O Zane competia com 85.

Já chegou a subir com 82kg, e muito nego por aí se achando por ter +100kg e bf nas nuvens. 

4 minutos atrás, yCARE- disse:

Já chegou a subir com 82kg, e muito nego por aí se achando por ter +100kg e bf nas nuvens. 

É o truco da galera do fórum essa do peso

Editado 7/01/2021 às 00:04 01/7, 2021 por Azyzz Br Remastered (veja o histórico de edições)

Esses dias, no trabalho, pessoas leigas (que não treinam) me deram 90kg. Fiquei satisfeito.

 

😅 😅 😅

12 minutos atrás, yCARE- disse:

Já chegou a subir com 82kg, e muito nego por aí se achando por ter +100kg e bf nas nuvens. 

eu não tenho esse problema, pq já pesava 93-94kg quando era consideravelmente magro, o restante foi de musculo...mas altura ajuda muito nesse quesito peso. eu não dou bola tanto assim pra ser pesado do jeito que eu sou, mas pelo visto as pessoas acham que o cara fica o Hulk por pesar 110kg kkkk