16 horas atrás, Derzeroth disse:

Quem seria uma pessoa legal pra assesorar? O desmame do T3 vai ser de piramide

 

cara, provavelmente alguém que trabalhe com consultoria para atletas, pq médicos/nutricionistas convencionais não vão trabalhar com as drogas no meio

Tirei uma foto no mesmo angulo daquela inicial....

Imgur: The magic of the Internet

 

A diferença realmente esta bem grande pelo tempo que eu to de ciclo... E só de pensar que ainda tem mais 2 meses e meio me deixa muito animado....

 

Já foi 9kg embora nos ultimos 25 dias

5 minutos atrás, Derzeroth disse:

Já foi 9kg embora nos ultimos 25 dias

Caramba, incrivel como genetica eh foda nessas hrs em... Eu parei de treinar e quitei da dieta por 24 dias, perdi quase 5kg kkk

 

Segue firme, e considera aquela ideia q eu dei pra pós ciclo, evitar um pouco do rebote e ir estabilizando o corpo aos poucos

2 minutos atrás, Theranoth disse:

Caramba, incrivel como genetica eh foda nessas hrs em... Eu parei de treinar e quitei da dieta por 24 dias, perdi quase 5kg kkk

 

Segue firme, e considera aquela ideia q eu dei pra pós ciclo, evitar um pouco do rebote e ir estabilizando o corpo aos poucos

Até então eu vou fazer exatamente oq vc disse kkkkkkkk, escutar os mais experientes

Caramba, estou esperando criar maturidade técnica-muscular e abaixar o bf para poder fazer um ciclo de oxandrolona e cardarine, e o camarada injetou a farmácia no corpo. Acompanhando. 

Fala galera, tô meio bad, ontem eu não consegui fazer nenhum exercício físico por causa de excesso de trabalho, cheguei em casa meia noite, morto....

 

Meu peso subiu de 79.9 para 80.3 tô meio estressado com isso, mas eu tô tomando muito líquido e não tô vendo ele sair da merda do corpo....

 

Hj irei fazer cardio e jiu jitsu, vamos ver oq vai dar....

 

 

A partir de domingo estarei aumentando a dosagem do T3 pra 75 mcg

 

 

 

Sabia que GH retém líquido né?

25 minutos atrás, Derzeroth disse:

Fala galera, tô meio bad, ontem eu não consegui fazer nenhum exercício físico por causa de excesso de trabalho, cheguei em casa meia noite, morto....

 

Meu peso subiu de 79.9 para 80.3 tô meio estressado com isso, mas eu tô tomando muito líquido e não tô vendo ele sair da merda do corpo....

 

Hj irei fazer cardio e jiu jitsu, vamos ver oq vai dar....

 

 

A partir de domingo estarei aumentando a dosagem do T3 pra 75 mcg

 

 

 

cara, com todo respeito do mundo, vc não faz a mínima ideia do que está fazendo.
está injetando compostos com pouca sinergia, especialmente pra cutting, e ''quer ver no que vai dar'' 
pare enquanto tem tempo. 

Editado 15/01/2021 às 16:12 01/15, 2021 por LucasLincoln

10 minutos atrás, MBD disse:

Sabia que GH retém líquido né?

Essa eu não sabia.

 

7 minutos atrás, LucasLincoln disse:

cara, com todo respeito do mundo, vc não faz a mínima ideia do que está fazendo.
está injetando compostos com pouca sinergia, especialmente pra cutting, e ''quer ver no que vai dar'' 
pare enquanto tem tempo. 

 

Não merece resposta

1 hora atrás, Derzeroth disse:

Meu peso subiu de 79.9 para 80.3 tô meio estressado com isso, mas eu tô tomando muito líquido e não tô vendo ele sair da merda do corpo....

 

mano, esquece balança

 

vc ta falando de uma flutuação de 400 gramas, não é assim que funciona.. água oscila muito e envolve zilhões de fatores

Cuidado 

Editado 16/01/2021 às 19:27 01/16, 2021 por spawnfelipe
edit

@Derzerothmeu fih, cadê vc?

Editado 16/01/2021 às 19:02 01/16, 2021 por Amello729

1 hora atrás, Amello729 disse:

@Derzerothmeu fih, cadê vc?

 

To vivo, vou fazer as medidas daqui a pouco kkkk

 

 

Já vi resultados melhores apenas com uso de termogênico com dmaa

Errou feio

5 minutos atrás, Bruuninho disse:

Já vi resultados melhores apenas com uso de termogênico com dmaa

Errou feio

 

Beleza, obrigado pelo apoio irmão, meus resultados estão horríveis, da próxima vez vou te chamar pra me orientar melhor blz? Vlw bruninho

 

 

 

Porra, perdi 9kg em 24 dias e o cara ta falando que o negócio ta ruim, essa perda de peso nessa janela de tempo, mantendo a massa muscular, é comum galera?

Editado 16/01/2021 às 20:38 01/16, 2021 por Derzeroth

8 minutos atrás, Derzeroth disse:

 

Beleza, obrigado pelo apoio irmão, meus resultados estão horríveis, da próxima vez vou te chamar pra me orientar melhor blz? Vlw bruninho

Pra ti os resultados estão sendo "bons" porque ta vendo no espelho, mas ta jogando saúde fora para extrair só 10% do que as drogas podem te oferecer. E não precisa me chamar pra te orientar não, dei uma lida no tópico e vi que vários já tentaram. Segue firme no modo 3000% agora pra extrair o máximo das drogas e faça o favor de não morrer depois porque se não vai aparecer na TV sensacionalista como se você fosse fisiculturista e morreu por uso de anabolizantes.

 

11 minutos atrás, Derzeroth disse:

Porra, perdi 9kg em 24 dias e o cara ta falando que o negócio ta ruim, essa perda de peso nessa janela de tempo, mantendo a massa muscular, é comum galera?

Como disseram acima: você ta tomando a farmácia toda então é óbvio que iria perder peso. NÃO, NÃO é comum porque era pra ter ganho mais massa muscular e perdido mais gordura se tivesse o mínimo de experiência.

 

Hasta la vista, baby!

5 minutos atrás, Bruuninho disse:

Pra ti os resultados estão sendo "bons" porque ta vendo no espelho, mas ta jogando saúde fora para extrair só 10% do que as drogas podem te oferecer. E não precisa me chamar pra te orientar não, dei uma lida no tópico e vi que vários já tentaram. Segue firme no modo 3000% agora pra extrair o máximo das drogas e faça o favor de não morrer depois porque se não vai aparecer na TV sensacionalista como se você fosse fisiculturista e morreu por uso de anabolizantes.

 

Como disseram acima: você ta tomando a farmácia toda então é óbvio que iria perder peso. NÃO, NÃO é comum porque era pra ter ganho mais massa muscular e perdido mais gordura se tivesse o mínimo de experiência.

 

Hasta la vista, baby!

 

 

Vc realmente acha que eu iria te chamar pra alguma coisa kkkkkkkkk

 

Até mais, obrigado por não agregar em nada

 

 

PS: Vai ter mais ciclos, é o primeiro e não é o ultimo, vai ter gente ajudando positivamente e tbm vai ter quem só entra pra criticar tipo vc

Editado 16/01/2021 às 20:56 01/16, 2021 por Derzeroth

Críticas sempre são bem vindas e podem sim ter erros no ciclo. Se for o caso, é pra chamar a atenção mesmo, de preferência apontando onde está ruim e o porquê. Mas se for encostar só pra meter a boca sem agregar nada, é melhor ficar quieto. Gera atrito, cria stress, e não ajuda em nada. 

Editado 16/01/2021 às 21:36 01/16, 2021 por RenanTrz

Fala galera, vou fazer as atualizações:

 

Área	19/12/2020	26/12/2020	02/01/2021	09/01/2021	16/01/2021
Pescoço	42	41	41	41	31
Peito	102	100	98	96	97
Tronco	91	88	87	86	87
Barriga	103	99	97	95	92
Cintura	98	96	94	93	90
Perna Direita	61	58	58	57	56
Perna Esquerda	62	58	58	57	56
Panturrilha Direita	40	41	41	41	41
Panturrilha Esquerda	41	41	41	41	41
Biceps Direito	32	34	35	36	36
Biceps Direito Contraido	37	38	38	39	37
Biceps Esquerdo	32	34	35	35	34
Biceps Esquerdo Contraido	35	37	37	38	36
Antebraco Direito	30	31	31	31	31
Antebraco Esquerdo	30	31	31	31	31

 

Peso Atual: 80.3

 

• Academia ta fechada, eu não consegui viajar, trabalho com TI e várias empresas me pediram pra colocar em home office os funcionários, sair da cidade significaria perder dinheiro.
• Vou abaixar 300 kcal por dia
• Parei de tomar o anastrozol já tem 1 semana
• Ontem eu fiz um dia do lixo
• Gostaria da ajuda de voces pra que eu possa montar um treino, seja na rua ou em casa.
• Não tenho peso, anilhas nem nada do tipo.
• A partir de hoje vou fazer 1 hora de aerobico todo santo dia na rua
• A partir de hoje aumentando dose do T3 e T4, 75mcg e  300mcg, respectivamente
• Cogitando parar de tomar o HGH, uma vez que o @MBD disse que retem liquido, e realmente, to bebendo agua pra desgraça e a agua não ta saindo vei....
• O que vocês acham de fazer HIIT?
• Entrei em contato com um cara pra ser meu Coach, mas ele ainda não deu respostas. Gostaria de alguma recomendação, não precisa ser presencial.

21 horas atrás, RenanTrz disse:

Críticas sempre são bem vindas e podem sim ter erros no ciclo. Se for o caso, é pra chamar a atenção mesmo, de preferência apontando onde está ruim e o porquê. Mas se for encostar só pra meter a boca sem agregar nada, é melhor ficar quieto. Gera atrito, cria stress, e não ajuda em nada. 

Amigo vc disse tudo, principalmente essa parte em específico.

4 horas atrás, Derzeroth disse:

• Gostaria da ajuda de voces pra que eu possa montar um treino, seja na rua ou em casa.
• Não tenho peso, anilhas nem nada do tipo.
• A partir de hoje vou fazer 1 hora de aerobico todo santo dia na rua
• A partir de hoje aumentando dose do T3 e T4, 75mcg e  300mcg, respectivamente
• Cogitando parar de tomar o HGH, uma vez que o @MBD disse que retem liquido, e realmente, to bebendo agua pra desgraça e a agua não ta saindo vei....
• O que vocês acham de fazer HIIT?

 

Já leu o convict training? Como vc trabalha com TI, presumo que possa ler em inglês, daí tu acha fácil em PDF. 

 

Eu gosto de HIIT, mas ele não tem nenhuma grande vantagem sobre o aeróbico contínuo ou prolongado. O bom é que é lúdico, traz satisfação (pra quem gosta), e vc consegue gastar muito em pouco tempo. Eu costumo fazer HIIT depois do treino A (peito, Triceps e deltoide anterior) e C (costas, bíceps, Antebraço e ombro).

Eu treino ABC e um dia de cardio continuo antes de voltar. 

Em 16/01/2021 em 17:35, Derzeroth disse:

Porra, perdi 9kg em 24 dias e o cara ta falando que o negócio ta ruim, essa perda de peso nessa janela de tempo, mantendo a massa muscular, é comum galera?

 

Mano, sendo sincero com você, com 94kg você consegue perder de 7 a 9kg em um mês só com uma dieta boa de TxMB - 500 calorias, sem recurso ergogênico (falo porque já perdi 9kg em um mês, e eu fazia fléxivel). No meu ponto de vista, seria muito mais vantajoso pra você:

 

(1) Cutting natural > bulking limpo hormonizado - fazer o cutting natural, já que perder gordura é muito mais fácil que crescer, mantendo de 2g/kg de proteína e depois bulkar com alguma única droga de ganhos secos (dentro do possível, obviamente) e sólidos (isso vai depender da sua TPC, mas você ainda vai perder), já que é seu primeiro ciclo.

 

(2) Cutting hormonizado low dose e focado na dieta - Outra opção seria usar o mínimo de droga possível com alguma droga de ganho seco em low dose durante o cutting (quase como uma TRT), mantendo 2-3g/kg de proteína e TxMB - 500 calorias, o que faria você perder muito mais gordura, já que estaria ganhando massa muscular (balanço de nitrogênio positivo + efeitos dos ergogênicos, o que consequentemente iria acelerar o seu metabolismo) e em déficit calórico. Seria possível até um cruise com low doses. Você com certeza perderia mais de 9kg nesse tempo.

 

Nunca usei nada e nem tenho experiência como as pessoas daqui, mas baseado com o que tenho estudado para mim num possível bulking (1) (já que ainda tenho BF a perder), é isso que eu faria, com todos os recursos que você tem.

 

Vou acompanhar pra ver seus resultados, não é uma crítica, é só algo que eu faria com os mesmos recursos.

Editado 29/01/2021 às 21:00 01/29, 2021 por mst_neves

Acompanhando.

Não sou vidente, mas parece-me que daqui a algum tempo veremos mais um tópico do tipo: "Falta de libido, desânimo, me ajudem" kkkkkkk

Enfim, parabéns pela coragem.

Os resultados, na minha opinião, estão muito modestos para quem está utilizando hormônios, sobretudo nessa quantidade. Mas, no final das contas, o que importa é o que você acha sobre os próprios resultados.

No mais, desejo sorte e constância.

Pra cima!

2 horas atrás, wsd- disse:

Não sou vidente, mas parece-me que daqui a algum tempo veremos mais um tópico do tipo: "Falta de libido, desânimo, me ajudem" kkkkkkk

 

ou sumirá pq morreu

Ainda não entendo muito de ciclos, to aqui pra aprender.

 

Acompanhando! E bons resultados aí! ✌️

Em 17/01/2021 em 12:29, Derzeroth disse:

 

 

• Academia ta fechada, eu não consegui viajar, trabalho com TI e várias empresas me pediram pra colocar em home office os funcionários, sair da cidade significaria perder dinheiro.
• Vou abaixar 300 kcal por dia
• Parei de tomar o anastrozol já tem 1 semana
• Ontem eu fiz um dia do lixo
• Gostaria da ajuda de voces pra que eu possa montar um treino, seja na rua ou em casa.
• Não tenho peso, anilhas nem nada do tipo.
• A partir de hoje vou fazer 1 hora de aerobico todo santo dia na rua
• A partir de hoje aumentando dose do T3 e T4, 75mcg e  300mcg, respectivamente
• Cogitando parar de tomar o HGH, uma vez que o @MBD disse que retem liquido, e realmente, to bebendo agua pra desgraça e a agua não ta saindo vei....
• O que vocês acham de fazer HIIT?
• Entrei em contato com um cara pra ser meu Coach, mas ele ainda não deu respostas. Gostaria de alguma recomendação, não precisa ser presencial.

 

HIIT com alto défcit calórico é ruim. Desgasta demais. Com tudo q vc ta tomando um aero de média/baixa intensidade é melhor.

Em 17/01/2021 em 12:29, Derzeroth disse:

Não tenho peso, anilhas nem nada do tipo.

 

Compre duas garrafas de agua mineral de 5l, você tem 2 "halteres" (consegue treinar praticamente todos os grupos musculares, com exceção de algumas limitações que você não vai ter nas máquinas; ex.: variações de pegada e de movimento). Arrume 2 botijões de gás e uma barra de ferro e você consegue treinar supino/agachamento. Com isso você já consegue treinar em casa. Na falta de uma barra de ferro, faz o supino/agachamento com 1 botijão só, mas ai você vai ter que adaptar a pegada no supino. E sendo sincero com você, me preocupo com você, tenta reduzir isso que você tá usando. Nem Pro deve usar isso tudo, e os caras são foda.

Editado 20/01/2021 às 22:38 01/20, 2021 por blzentao

Fala meu bom, posta mais fatos quando possível!

Se precisar de academia eu to com um contato de uma la perto do Minas Shopping, não to indo pq to sem grana, mas as outras clandestinas só achei no Jaraguá e no Guarani, daí fica muito longe pra mim.

Cara se tu não tiver morrido.

Ajeita esta dieta... Come a manutenção. E mete exercício e cardio todo dia

Os hormônios e os músculos novos fazem o resto..

Se tu baixa muito a caloria o corpo depois de um tempo pensa que tu ta passando fome, tu perde força e os treinos não rendem.

Musculo come gordura.

Eu quando comecei pesava 85. To com 91, meu Bf diminuiu um pouco o resto é massa magra, e a dieta eu só aumentei as cal. Quando bater 95 até o fim do ano ai faço um cutting nervoso.

Editado 22/01/2021 às 00:57 01/22, 2021 por Darkhand

Morreu mas passa bem.

Na entrada do céu vai ter que fazer todos os cardios que pulou.