SC e PR dão fim a quarentena - volta aos treinos

[Stein]

Fim da quarentena, retorno aos objetivos..

 

 

Até que enfim começou a retomada da vida normal para parte das pessoas, é hora de relembrarmos nossos objetivos e voltarmos a batalhar por eles
acredito que logo os demais estados sigam o exemplo, é questão de pouco tempo para que nós todos possamos voltar a nossas rotinas de costume.

voltamos com alguns cuidados extras claro, mais para boa parte de nós já são hábitos comuns..
- toalha própria
- máscara ( horrível de usar, mais melhor usar do que não treinar )

- álcool gel nas mãos na entrada
- higienização dos equipamentos antes e depois do uso
- levar agua de casa
 

o importante é que ainda dá tempo de recuperar seu shape, ou de formar um.

O momento agora é de refazer as dietas, os treinos, passar por toda aquela dor de quando se fica muito tempo em off, e agradecer que os pesos ainda estão lá para que você possa voltar a sofrer.

recalcular protocolos, estratégias, sem pensar em “sair metendo o louco”

estamos de volta, é isso que importa, e vamos fazer de tudo para que ao final de mais este ano estejamos melhores, que a evolução continue.

Somos mais fortes que um vírus, e nossa vontade e determinação vai além.

 

Grande abraço do stein.

[danjr]

O bom que via reabrir qdo começa o inverno no Brasil, só teremos os verdadeiros amantes do esporte lá.. os frangos somem tudo nessa época hehe

[projetohuck2]

28 minutos atrás, Stein disse:

Fim da quarentena, retorno aos objetivos..

 

 

Até que enfim começou a retomada da vida normal para parte das pessoas, é hora de relembrarmos nossos objetivos e voltarmos a batalhar por eles
acredito que logo os demais estados sigam o exemplo, é questão de pouco tempo para que nós todos possamos voltar a nossas rotinas de costume.

voltamos com alguns cuidados extras claro, mais para boa parte de nós já são hábitos comuns..
- toalha própria
- máscara ( horrível de usar, mais melhor usar do que não treinar )

- álcool gel nas mãos na entrada
- higienização dos equipamentos antes e depois do uso
- levar agua de casa
 

o importante é que ainda dá tempo de recuperar seu shape, ou de formar um.

O momento agora é de refazer as dietas, os treinos, passar por toda aquela dor de quando se fica muito tempo em off, e agradecer que os pesos ainda estão lá para que você possa voltar a sofrer.

recalcular protocolos, estratégias, sem pensar em “sair metendo o louco”

estamos de volta, é isso que importa, e vamos fazer de tudo para que ao final de mais este ano estejamos melhores, que a evolução continue.

Somos mais fortes que um vírus, e nossa vontade e determinação vai além.

 

Grande abraço do stein.

Treinar de mascara tá osso.

ontem ainda esqueci minha água

mas como já disse antes é melhor que nada

 

 

 

Infectados crescem 160% em Blumenau após isolamento ser flexibilizado

O foda acho que não vai durar mto tempo.

Editado Abril 29, 2020 às 12:12 por projetohuck2

[Stein]

casos só cresceram porque antes não tinha teste
políticos tem que parar de pensar em eleição e lembrar que o povo precisa trabalhar e se exercitar

quem é grupo de risco fica em casa
quem não é, vida que segue..

[96LBS]

Opa!

 

Não quero ser pessimista, já sendo (ao meu ponto de vista, apenas sendo realista):

 

Aqui na cidade foi liberado tudo, com algumas restrições.

O número de casos triplicou, tanto que somos a terceira cidade com maior número de casos do Rio Grande do Sul.

 

Santa Maria tem 300 mil habitantes com 27 casos confirmados.

Lajeado (minha cidade) tem 100 mil habitantes com 64 casos confirmados.

 

Mais ou menos 25 casos foram confirmados depois de uma semana com o comércio funcionando normalmente.

 

Resultado disso: quinta-feira (30/05) vão fechar tudo novamente até segunda-feira (01/05). Certo que esse decreto municipal será prorrogado, e prorrogado, e assim várias vezes até se tornar "por tempo indeterminado".

 

Então, galera, aproveitem enquanto podem, treinem com todos os cuidados possíveis, por que certamente tudo vai fechar de novo nos locais que as medidas de isolamento forem flexibilizadas.

 

Eu estava feliz com a abertura das academias, mas o salto do número de casos me preocupou bastante e eu caí na realidade. A coisa é séria.

 

Nós marombeiros somos um grupo de alto risco, já que o vírus permanece vivo por mais tempo em metais. Além disso, pouco se higienizam os aparelhos do modo correto.

 

Abraços galera, se cuidem.

 

ps: os leitos de UTI aqui estão todos ocupados.

[ThePunisher]

Estou aqui no estado de São Paulo ansioso para liberação da academia, mas pelo jeito vai demorar.

[Visitante]

Fiquem em casa, parem com essa neura de treinar em academia. Se acontecer algo com vossa saúde irão se arrepender profundamente. Não vale à pena, usem o bom senso.

[projetohuck2]

O foda, que a bandidagem está fazendo a festa, assaltando em pleno meio dia... são josé - kobrasol ta foda.

 

 

[RCP1304]

Vários artigos mostrando que as complicações do corona no pulmão são de longo prazo, negocio é feio.

[EMD]

Tem gente que deve achar que quando reabre é porque está tudo na boa, vida normal, vírus se foi, aí acho lógico o número de casos subir. É aquilo, eu vou treinar, mas uso máscara e faço a higienização correta de tudo. Cada um colhe o que planta no final.

[Stein]

meu ponto de vista

TODO MUNDO VAI PEGAR ESSA PORRA MAIS CEDO OU MAIS TARDE ..

 

serve de nada isolar todo mundo em casa

porque na real ninguém se isola

os velhos da minha cidade estão tudo caminhando nas ruas

e os jovens estavam em casa recebendo visita ou indo passear na casa dos outros .

esse isolamento ( aqui onde não tem casos e os hospitais estão vazios ) só serviu para atrapalhar nossas vidas .

 

 

[projetohuck2]

Agora, Stein disse:

meu ponto de vista

TODO MUNDO VAI PEGAR ESSA PORRA MAIS CEDO OU MAIS TARDE ..

 

serve de nada isolar todo mundo em casa

porque na real ninguém se isola

os velhos da minha cidade estão tudo caminhando nas ruas

e os jovens estavam em casa recebendo visita ou indo passear na casa dos outros .

esse isolamento ( aqui onde não tem casos e os hospitais estão vazios ) só serviu para atrapalhar nossas vidas .

 

 

Na realidade, podemos já pego e passado..

Se fosse para fazer algo era antes do carnaval....

penso do mesmo jeito

como trabalho com boletos o que tem empresa falindo não é pouco. até eu já estou correndo risco kkk

[eduhsa96]

3 minutos atrás, Stein disse:

esse isolamento ( aqui onde não tem casos e os hospitais estão vazios ) só serviu para atrapalhar nossas vidas .

Concordo totalmente! Moro em cidade pequena, 0 casos, só atrapalhando, trabalho em academia e tô dois meses sem trabalhar e todo mundo na rua... SE tiver algum caso e fechar eu não discuto, mas tá só avacalhando!

[96LBS]

1 minuto atrás, projetohuck2 disse:

Na realidade, podemos já pego e passado..

Se fosse para fazer algo era antes do carnaval....

penso do mesmo jeito

como trabalho com boletos o que tem empresa falindo não é pouco. até eu já estou correndo risco kkk

 

É, tem que ser mais rígido onde tem mais casos, e mais flexível onde tem menos.

 

Foda é a tensão de não saber se vai perder o serviço, ter como pagar as contas, etc.

 

Meu serviço é ótimo, mas o movimento está muito fraco, prazos judiciais todos suspensos... Tá difícil lidar com toda essa situação.

 

Academia pra mim é a única coisa que me motiva.

Editado Abril 29, 2020 às 14:50 por lucasbsilva9

[Costa8]

ja estava na hora 

[Visitante]

Minhas vendas também cairam totalmente, ninguém tá indo treinar pra poder ciclar, nesse caso é bom que o povo volte mesmo.

 

Avante bolsonaro!!!

 

Eu não morrendo, tá valendo. ?

[projetohuck2]

Agora, BO97 disse:

Minhas vendas também cairam totalmente, ninguém tá indo treinar pra poder ciclar, nesse caso é bom que o povo volte mesmo.

 

Avante bolsonaro!!!

 

Eu não morrendo, tá valendo. ?

Morreu mas passa bem.

Foda que acabei de comprar AP, antes do começo hard da epidemia .-.

 

[Stein]

6 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

É, tem que ser mais rígido onde tem mais casos, e mais flexível onde tem menos.

exato.

[Marte]

1 hora atrás, Stein disse:

meu ponto de vista

TODO MUNDO VAI PEGAR ESSA PORRA MAIS CEDO OU MAIS TARDE ..

 

serve de nada isolar todo mundo em casa

porque na real ninguém se isola

os velhos da minha cidade estão tudo caminhando nas ruas

e os jovens estavam em casa recebendo visita ou indo passear na casa dos outros .

esse isolamento ( aqui onde não tem casos e os hospitais estão vazios ) só serviu para atrapalhar nossas vidas .

 

 

 

O problema é que se todo mundo pegar junto a gente implode nosso sistema de saúde que já não é bom.

 

Eu moro em São Paulo, sei de pelo menos 3 pessoas que MORRERAM e algumas dezenas de pessoas que estão infectadas ou com suspeita.

 

Minha opinião levando em consideração a minha cidade (que é a mesma realidade da maioria das grandes cidades do Brasil) é que se a quarentena acabar agora por aqui, vai morrer gente a rodo e vamos ter que voltar pra quarentena por sei lá mais quanto tempo.

 

Quarentena só deve acabar quando a curva de infectados estiver controlada, pelo menos por aqui isso está bem longe de acontecer.

[_brunno_]

1 hora atrás, Stein disse:

É, tem que ser mais rígido onde tem mais casos, e mais flexível onde tem menos.

+1

 

Aqui na minha cidade foram 3 casos até agora, já curados. O que me deixou com a pulga atrás da orelha, foi o prefeito ter liberado igreja, mas academia n... Kakakakakaka 

[Kaku]

É irresponsabilidade, mas meus treinos continuam da mesma forma desde o início da quarentena, sempre tem um jeito se ficar quietinho e ter os contatos (assim como vários Youtubers tão fazendo).

Prefeito aqui da cidade entro em pé de guerra com o Doria, infelizmente teve que voltar atrás e mandar parar com a flexibilização dos comércios. Mas felizmente ele sabe da necessidade do povo trabalhar e não faz a fiscalização, apenas se houver denuncia (filhadaputice)

[Rafael_176Lbs]

Ontem aqui no PR saiu uma lei obrigando o uso de mascara o tempo todo fora de residencia, pra quem quiser saber mais, Decreto de Lei n. 20.189.

[96LBS]

18 minutos atrás, Theranoth disse:

Ontem aqui no PR saiu uma lei obrigando o uso de mascara o tempo todo fora de residencia, pra quem quiser saber mais, Decreto de Lei n. 20.189.

 

Aqui tá assim faz 2 semanas, só sai com o uso de máscara.

 

Alguns poucos já foram autuados pela Brigada Militar por se recusar a usar a máscara.

[ThePunisher]

11 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Aqui tá assim faz 2 semanas, só sai com o uso de máscara.

 

Alguns poucos já foram autuados pela Brigada Militar por se recusar a usar a máscara.

Enquanto em alguns lugares for apenas recomendação poucas pessoas estão usando, deveria ser obrigatório conforme ai

[Stein]

Se todos tomarem os devidos cuidados, não haverá problemas em frequentar a academia 

[Hammerfire]

Usando máscaras, fazendo higiênização dos aparelhos, quantidade máxima de pessoas, com certeza a academia não vai ser difusora de vírus, no entanto as filas da caixa econômica, lotérica, os comércios reabrindo e um monte de gente nas praças fazendo nada, esse pessoal está nem aí pra cuidados para com o vírus .

[Rafael_176Lbs]

Eh foda, ontem saiu um cara do inclinado e largo a barra lá sendo q ta nas regras guardar e limpar... sempre vai ter uns folgados q tao cagando pra tudo e normalmente vão ser aqueles caras que tao só pagando presença la dentro.

 Eu ia fazer o inclinado, peguei 2 halter e deitei ao contrario no declinado e fiz la mesmo mas n guardei a barra e os pesos do cara kkk

Editado Abril 29, 2020 às 20:41 por Theranoth

[96LBS]

14 horas atrás, Theranoth disse:

Eh foda, ontem saiu um cara do inclinado e largo a barra lá sendo q ta nas regras guardar e limpar... sempre vai ter uns folgados q tao cagando pra tudo e normalmente vão ser aqueles caras que tao só pagando presença la dentro.

 Eu ia fazer o inclinado, peguei 2 halter e deitei ao contrario no declinado e fiz la mesmo mas n guardei a barra e os pesos do cara kkk

 

Eu tenho uma conduta bem simples em relação a esses pessoas que não guardam os pesos.

 

Eu simplesmente deixo o aparelho no estado em que eu o peguei.

 

Se tiver duas anilhas de 10kg de cada lado na barra do supino... Eu boto o peso necessário além desses 20kg, depois tiro tudo e deixo as duas anilhas de 10kg.

Não sou otário para ficar guardando peso de marmanjo desleixado.

[Power_tr00]

8 minutos atrás, lucasbsilva9 disse:

 

Eu tenho uma conduta bem simples em relação a esses pessoas que não guardam os pesos.

 

Eu simplesmente deixo o aparelho no estado em que eu o peguei.

 

Se tiver duas anilhas de 10kg de cada lado na barra do supino... Eu boto o peso necessário além desses 20kg, depois tiro tudo e deixo as duas anilhas de 10kg.

Não sou otário para ficar guardando peso de marmanjo desleixado.

faço basicamente isso

 

ou quando algum maluco metido a chato fica enchendo o saco pra eu liberar logo o equipamento em que estou fazendo algo eu solto " beleza, tá com pressa, pode pegar" e deixo como estava

 

 

[SaBiih]

Tbm acho que não vão ficar abertas por muito tempo, principalmente em cidades grandes.

Moro em uma cidade pequena ~40k habitantes e até o momento só abriu com horário marcado e para 2 pessoas por hora (e já estão cogitando fechar novamente).

Eu fiz um treino desde que abriu e não me senti "confortável" treinando nessa situação.....sei lá, tanto pelo uso da máscara como por estar arriscando uma possível contaminação, tanto minha como das pessoas que eu convivo.

Mesmo que abra para mais pessoas, não pretendo treinar na academia até que a situação melhore um pouco.