Blast - Ace Trembo e Enan Testo (COM FOTOS e EXAMES)

[Markes8 4]

Acompanhando !!!

 

[SWRF 56]

Acompanhando!!

[Thiagobji 247]

Estou testando uma estratégia hoje pra conhecer meu corpo, que é a seguinte, elaborei bem rápido, poderia ter planejado melhor.

Durante 6 dias, consumi minhas 2000kcal e fiz AEJ todo santo dia, onde queimei 200kcal todo dia de aej. Nos últimos 2 dias, fiz 325kcal de cardio, totalizando 650kcal nesses 2 dias.

Totalizando 1650kcal gastos só de AEJ. 

No dia 7, que é hoje, botei o saldo calórico "altíssimo", nos exatos valores 3.846kcal, sendo 2,7g de prot/kg, 3,6g de carb/kg e 1,8g de gord/kg

 

Fazendo as contas, nos últimos 7 dias, contando com hoje, consumi em torno de 15.886 kcal, que dá 2.269kcal/dia.

De cardio nessa semana, fiz 1650kcal, onde são 235kcal/dia fazendo a média. Efetuando as contas, resulta em 2269-235 = 2034kcal/dia meu consumo diário contando os cardios. 

 

Espero que tenham entendido o raciocínio, vou ver se meu corpo vai reagir bem a isso, fiz isso pra ver como meu corpo vai reagir e também pela vontade de doce que estava. Bati todos esses macros de carb apenas com paçoca e bala de caramelo, pois é!! Vamos ver se amanhã vou acordar "mais seco" ou "mais gordo/retido". Amanhã dou o feedback pra vocês, se possível com fotos. Não pretendo fazer isso novamente tão cedo, daqui 40 dias talvez, exceto que eu goste bastante dos resultados amanhã, porém é pouco provável.

 

QUAL OPINIÃO DE VOCÊS? DOIDEIRA? VALE A PENA ARRISCAR PRA CONHECER O CORPO E RECEBER FEEDBACK DELE? OPINEM SE POSSÍVEL A RESPEITO, E TAMBÉM QUERIA QUE ALGUÉM ME RESPONDESSE SOBRE MEUS NÍVEIS DE TESTO TOTAL E LIVRE, A DIFERENÇA QUE DEU E PELA QUANTIDADE DE TESTO/SEM QUE TO USANDO. 

 

Amanhã é dia de aplicação, vamos q vamos. 

 

EDITADO

 

FOTOS TIRADA AGORA, APÓS ESSE "REFEED" DE 4000KCAL. TIREI AS FOTOS MAIS PERTO DA CÂMERA PRA VISUALIZAR MELHOR. MINHA BARRIGA TÁ CHEIA NESSAS FOTOS, POIS ACABEI DE COMER AS PAÇOCAS E BALAS KKKK

AMANHÃ TIRO FOTO E MOSTRO PRA VOCÊS COMO ACORDEI

 

https://imgur.com/a/u2jXcp2

Editado Novembro 21, 2018 às 20:16 por Thiagobji

[Alisson Santos 647]

13 horas atrás, Thiagobji disse:

Bom dia galera. Peguei meus exames hoje de testo total, livre, prolactina e progesterona, segue os valores:

 

TESTOSTERONA TOTAL

Resultado: 1106 ng/dL

(valores de referências: 175 a 871 ng/dL)

TESTOSTERONA LIVRE

Resultado: 42,65 ng/dL

(valores de referências: 3,17 a 19,04 ng/dL)

ESTRADIOL

Resultado: 29 pg/mL

(valores de referências: menor ou igual a 47 pg/mL)

PROGESTERONA

Resultado: 0,91 ng/mL

(valores de referências: 0,14 a 2,06 ng/mL)

PROLACTINA

Resultado: 0,33 ng/mL

(valores de referências: 2,60 a 13,10 ng/mL)

 

Como puderem ver, progesterona tá ok, e2 tá ok, prolactina tá abaixo do mínimo, mas não é algo ruim a curto tempo creio eu, se eu tiver errado, me corrijam fazendo favor. Com esses valores de prolactina, acredito que uma dosagem de 0,25mg de cabergolina a cada 30-40 dias da pra manter a prolactina dentro dos valores com as dosagens de trem que estou usando.

Minha dúvida é a seguinte, estou usando 350mg testo/semana (uma semana utilizo 400mg outra 300mg e assim por diante, fazendo a média dá 350mg), minha testo total de 1106 (acima do máximo), minha dúvida é, com 350mg testo/semana, minha testo deveria estar +- em quanto? acredito que perto dos 2k, não??!

 

Outra coisa que achei estranho foi a testo livre dar o dobro do máximo, diferente da total. O que isso quer dizer? Se alguém puder tirar essa dúvida minha, ficaria muito feliz.

@MBD @Alisson Santos @RDU

Maninho eu trocaria de lab... opinião pessoal é que está bem subdosado. Relaxa ai quanto a prolactina, carbegogalima é caro, quando for fazer exame e der alterado dai vc toma.

[VBOL 579]

6 horas atrás, Thiagobji disse:

QUAL OPINIÃO DE VOCÊS? DOIDEIRA? VALE A PENA ARRISCAR PRA CONHECER O CORPO E RECEBER FEEDBACK DELE? OPINEM SE POSSÍVEL A RESPEITO, E TAMBÉM QUERIA QUE ALGUÉM ME RESPONDESSE SOBRE MEUS NÍVEIS DE TESTO TOTAL E LIVRE, A DIFERENÇA QUE DEU E PELA QUANTIDADE DE TESTO/SEM QUE TO USANDO. 

 

Claro que vale. 

 

Níveis de testo total... você começou com o enan há quantos dias ? Se foi mais de 20 dias, aí sim, era pra beirar os 2.000. 

 

Prolactina ficou muito baixa, isso pode te render problemas cognitivos e de ereção.

[Isaac Maxwell 5]

14 horas atrás, Thiagobji disse:

Bom dia galera. Peguei meus exames hoje de testo total, livre, prolactina e progesterona, segue os valores:

 

TESTOSTERONA TOTAL

Resultado: 1106 ng/dL

(valores de referências: 175 a 871 ng/dL)

TESTOSTERONA LIVRE

Resultado: 42,65 ng/dL

(valores de referências: 3,17 a 19,04 ng/dL)

ESTRADIOL

Resultado: 29 pg/mL

(valores de referências: menor ou igual a 47 pg/mL)

PROGESTERONA

Resultado: 0,91 ng/mL

(valores de referências: 0,14 a 2,06 ng/mL)

PROLACTINA

Resultado: 0,33 ng/mL

(valores de referências: 2,60 a 13,10 ng/mL)

 

Como puderem ver, progesterona tá ok, e2 tá ok, prolactina tá abaixo do mínimo, mas não é algo ruim a curto tempo creio eu, se eu tiver errado, me corrijam fazendo favor. Com esses valores de prolactina, acredito que uma dosagem de 0,25mg de cabergolina a cada 30-40 dias da pra manter a prolactina dentro dos valores com as dosagens de trem que estou usando.

Minha dúvida é a seguinte, estou usando 350mg testo/semana (uma semana utilizo 400mg outra 300mg e assim por diante, fazendo a média dá 350mg), minha testo total de 1106 (acima do máximo), minha dúvida é, com 350mg testo/semana, minha testo deveria estar +- em quanto? acredito que perto dos 2k, não??!

 

Outra coisa que achei estranho foi a testo livre dar o dobro do máximo, diferente da total. O que isso quer dizer? Se alguém puder tirar essa dúvida minha, ficaria muito feliz.

@MBD @Alisson Santos @RDU

Mano, depende muito de quando começou a aplicar. Se foi a poucos dias, relaxa e tenta fazer outro exame daqui umas semanas. Mas se tiver semanas de ciclo, troca de Lab, porque tá muito subdosada.

[Luiz Clehn 225]

acompanhando!

[Thiagobji 247]

5 horas atrás, Alisson Santos disse:

Maninho eu trocaria de lab... opinião pessoal é que está bem subdosado. Relaxa ai quanto a prolactina, carbegogalima é caro, quando for fazer exame e der alterado dai vc toma.

Tranquilo manim, vou usar cabergolina só quando tiver alta, não vou tentar fazer o controle igual tentei de não deixar subir, pra não abaixar tanto igual dessa vez. Sobre os labs, ele realmente tá parecendo bem subdosado. Quando possível, responda minha mp.

 

5 horas atrás, Isaac Maxwell disse:

Mano, depende muito de quando começou a aplicar. Se foi a poucos dias, relaxa e tenta fazer outro exame daqui umas semanas. Mas se tiver semanas de ciclo, troca de Lab, porque tá muito subdosada.

O ciclo tem semanas, outubro inteiro joguei 3ml/semana (600mg), a partir desse mês agora que joguei 100mg DSDN, totalizando 350mg/semana. Parece que tá mesmo. Antes quando eu tava usando 600mg/semana, a testo bateu 1,9 ou 2,9k, não me lembro direito, um desses valores. Por isso pensei que estava uma dosagem boa, não sei parâmetro pra quanto de testo tem que dar pra cada 100mg injetável. 

 

4 horas atrás, Luiz Clehn disse:

acompanhando!

Valeu bro, tmj.

 

5 horas atrás, ShreddedBrah disse:

Claro que vale. 

 

Níveis de testo total... você começou com o enan há quantos dias ? Se foi mais de 20 dias, aí sim, era pra beirar os 2.000. 

 

Prolactina ficou muito baixa, isso pode te render problemas cognitivos e de ereção.

Vou tirar fotos mais a noite pra ver se mudou algo. To usando enan há 2 meses praticamente. Lab subdosado é foda, confiei tanto nesse.

Sabia disso da prolactina não, o que pesquisei e o máximo foi que achei que a função do prolactina hoje é meio que desconhecida, só tem a ver com orgasmo, etc. Não se sabe os efeitos de zerar ela a curto-longo prazo. Enfim, vou tomar cabergolina só quando tiver alta novamente, é bom que tenho 4 comp e meio de cabergolina, ou seja, 2,25mg. Dá pra usar até num próximo blast caso eu usa deca ou trem novamente, já que a validade é outubro/2019.

 

Eu uso 40mg/tamoxifeno TSD, isso influenciária os níveis de testo não né? estou terminando de tratar minha ginecomastia, a 1 mês exatos.

 

21/11/2018

Não deu pra treinar ontem, rotina muito corrida e choveu o dia inteiro. Sim, o dia inteiro. Daria pra eu ir pra academia mesmo com chuva, mas iria chegar lá encharcado e não queria isso, tenho imunidade baixa, apesar de suplementar vits c, d, e pra isso e outros objetivos. Ontem tomei remédio pra dormir, eu tomava há um bom tempo, parei por estava me atrapalhando, porém ontem tive que tomar, pois tenho prova de direção de trator hoje (sou técnico agropecuária, formo esse ano, quase técnico na verdade) e do jeito que to, eu ia dormir 4h pra acordar 6h iria me pocar, apesar que, um dos colaterais do remédio é sonolência dia seguinte, igual to no momento escrevendo esse relato. Tomei minha cafeína e iombina e vou fazer meu AEJ devagar, mesmo com sonolência.

OBS: NÃO IREI TOMAR REMÉDIO DE DORMIR NOVAMENTE, FOI SÓ DESSA VEZ, SEI COMO FUNCIONA, OS COLATERAIS, RELACIONAR COM AES, ETC. 

 

22/12/2018

Vou aumentar dosagem trem pra 150mg DSDN pois vou apertar mais o cutting a partir de hoje. Vou comprar 2 stano oral (200 comp 10mg), provavelmente semana que vem e deve chegar na próxima semana mesmo, vou usar ela pra ajudar a finalizar o cutting. Além de que, vou aplicar minhas 0,5ml testo normalmente, se eu comprar mais testo, eu vou aumentar a dosagem também. Ou seja, atualmente to usando em média 350mg testo/semana e 350mg trem/semana também, to cogitando a ideia de aumentar pra 500-600mg testo/semana e 500-600mg trem/semana. Não to tendo nenhum colateral com testo e trem, e já usei essa dosagem no início do ciclo, mas o déficit tava bem pouco, consegui perder um pouco de gordura e ganhei "bastante" massa magra. Meu objetivo de aumentar as dosagens e incluir o stano, é justamente pra tentar segurar o máximo de massa possível, pois vou apertar bem a dieta a partir de agora.

OBS: estou cogitando a ideia de aumentar as dosagens da trem/testo ainda, é só uma ideia. Vou ver o que faço ainda, depende do meu orçamento esse mês.

Valeu galera e uma boa quinta-feira pra vocês.

[Isaac Maxwell 5]

4 horas atrás, Thiagobji disse:

Tranquilo manim, vou usar cabergolina só quando tiver alta, não vou tentar fazer o controle igual tentei de não deixar subir, pra não abaixar tanto igual dessa vez. Sobre os labs, ele realmente tá parecendo bem subdosado. Quando possível, responda minha mp.

 

O ciclo tem semanas, outubro inteiro joguei 3ml/semana (600mg), a partir desse mês agora que joguei 100mg DSDN, totalizando 350mg/semana. Parece que tá mesmo. Antes quando eu tava usando 600mg/semana, a testo bateu 1,9 ou 2,9k, não me lembro direito, um desses valores. Por isso pensei que estava uma dosagem boa, não sei parâmetro pra quanto de testo tem que dar pra cada 100mg injetável. 

 

Valeu bro, tmj.

 

Vou tirar fotos mais a noite pra ver se mudou algo. To usando enan há 2 meses praticamente. Lab subdosado é foda, confiei tanto nesse.

Sabia disso da prolactina não, o que pesquisei e o máximo foi que achei que a função do prolactina hoje é meio que desconhecida, só tem a ver com orgasmo, etc. Não se sabe os efeitos de zerar ela a curto-longo prazo. Enfim, vou tomar cabergolina só quando tiver alta novamente, é bom que tenho 4 comp e meio de cabergolina, ou seja, 2,25mg. Dá pra usar até num próximo blast caso eu usa deca ou trem novamente, já que a validade é outubro/2019.

 

Eu uso 40mg/tamoxifeno TSD, isso influenciária os níveis de testo não né? estou terminando de tratar minha ginecomastia, a 1 mês exatos.

 

21/11/2018

Não deu pra treinar ontem, rotina muito corrida e choveu o dia inteiro. Sim, o dia inteiro. Daria pra eu ir pra academia mesmo com chuva, mas iria chegar lá encharcado e não queria isso, tenho imunidade baixa, apesar de suplementar vits c, d, e pra isso e outros objetivos. Ontem tomei remédio pra dormir, eu tomava há um bom tempo, parei por estava me atrapalhando, porém ontem tive que tomar, pois tenho prova de direção de trator hoje (sou técnico agropecuária, formo esse ano, quase técnico na verdade) e do jeito que to, eu ia dormir 4h pra acordar 6h iria me pocar, apesar que, um dos colaterais do remédio é sonolência dia seguinte, igual to no momento escrevendo esse relato. Tomei minha cafeína e iombina e vou fazer meu AEJ devagar, mesmo com sonolência.

OBS: NÃO IREI TOMAR REMÉDIO DE DORMIR NOVAMENTE, FOI SÓ DESSA VEZ, SEI COMO FUNCIONA, OS COLATERAIS, RELACIONAR COM AES, ETC. 

 

22/12/2018

Vou aumentar dosagem trem pra 150mg DSDN pois vou apertar mais o cutting a partir de hoje. Vou comprar 2 stano oral (200 comp 10mg), provavelmente semana que vem e deve chegar na próxima semana mesmo, vou usar ela pra ajudar a finalizar o cutting. Além de que, vou aplicar minhas 0,5ml testo normalmente, se eu comprar mais testo, eu vou aumentar a dosagem também. Ou seja, atualmente to usando em média 350mg testo/semana e 350mg trem/semana também, to cogitando a ideia de aumentar pra 500-600mg testo/semana e 500-600mg trem/semana. Não to tendo nenhum colateral com testo e trem, e já usei essa dosagem no início do ciclo, mas o déficit tava bem pouco, consegui perder um pouco de gordura e ganhei "bastante" massa magra. Meu objetivo de aumentar as dosagens e incluir o stano, é justamente pra tentar segurar o máximo de massa possível, pois vou apertar bem a dieta a partir de agora.

OBS: estou cogitando a ideia de aumentar as dosagens da trem/testo ainda, é só uma ideia. Vou ver o que faço ainda, depende do meu orçamento esse mês.

Valeu galera e uma boa quinta-feira pra vocês.

Stano oral? Acho que oleoso é mais proveitoso, mas vai de cada um mesmo. Também sofro com esse lance de imunidade baixa, é complicado. Um vacilo e o cara fica com resfriado. Sobre essa ideia de aumentar as dosagens, não acha que seria mais interessante tentar com outro Lab? 500 - 600 mg de testo semana é até tranquilo, complicado são as agulhadas, chega um momento que achar local é tenso. Você mesmo se aplica ou alguém te ajuda?

[Thiagobji 247]

15 minutos atrás, Isaac Maxwell disse:

Stano oral? Acho que oleoso é mais proveitoso, mas vai de cada um mesmo. Também sofro com esse lance de imunidade baixa, é complicado. Um vacilo e o cara fica com resfriado. Sobre essa ideia de aumentar as dosagens, não acha que seria mais interessante tentar com outro Lab? 500 - 600 mg de testo semana é até tranquilo, complicado são as agulhadas, chega um momento que achar local é tenso. Você mesmo se aplica ou alguém te ajuda?

Eu mesmo me aplica. A diferença pra stano oral e aplicado pelo o que eu percebi, é bem baixa, algo que não vai me afetar tanto. O CxB tá até melhor, pelo fato de passar 2x pelo fígado não vai ser um problema pois não bebo, etc. Quando acabar com esse bujão de testo, vou entrar com outro bujão de testo, por isso o aumento da dosagem, algo que estou pensando ainda.

Já aumentei a dose de trem de 100mg para 150mg DSDN. Não é muita coisa, porém de 350mg/semana vai pra 550mg/semana. Estou pensando em jogar 500mg testo/semana e 550mg trem/semana, e acrescentar 30-40mg tsd de stan oral. Acredito que com isso, mais dieta e aeróbicos, vou conseguir alcançar os resultados que planejei. Apertei mais um pouco os cardios, não muito, pois estou fazendo isso gradativamente. 

Planejamento do final do ciclo, não sei por quanto tempo ainda e se vai ser assim, mas:

1-6 : 550mg trem/semana (150mg trem/DSDN)

1-6 : 500mg testo/semana

1-6 : stano oral 40mg tsd

 

Vou incluir abacaxi na dieta pra proteger um pouco o fígado, apesar que essa dosagem e período creio que não vá me prejudicar muito.

Editado Novembro 22, 2018 às 12:27 por Thiagobji