drjohnson Postado Abril 21, 2015 às 13:27 Postado Abril 21, 2015 às 13:27 colocando no leite, e com nescau, dá pra descer de boa?(liquidificador)
Trembolona95 Postado Maio 2, 2015 às 15:40 Postado Maio 2, 2015 às 15:40 Tomando essa proteína vocês acham que ela chega perto do whey? em termos de resultados.. ou ela é só uma forma de toma uma proteína mais barata mesmo?
Torf Postado Maio 2, 2015 às 18:49 Postado Maio 2, 2015 às 18:49 Tomando essa proteína vocês acham que ela chega perto do whey? em termos de resultados.. ou ela é só uma forma de toma uma proteína mais barata mesmo? E qual resultado você espera do whey que outras fontes de proteína näo podem dar?
Trembolona95 Postado Maio 2, 2015 às 21:05 Postado Maio 2, 2015 às 21:05 E qual resultado você espera do whey que outras fontes de proteína näo podem dar? O valor biológico do whey deve ser maior , Achei muito barato essa proteína do arroz , você já usou? , vale a pena?
Pepeti Postado Maio 2, 2015 às 21:23 Postado Maio 2, 2015 às 21:23 Tomando essa proteína vocês acham que ela chega perto do whey? em termos de resultados.. ou ela é só uma forma de toma uma proteína mais barata mesmo? O que muda é a composição de aminoácidos, precisamos de 20, 11 essencias. Ou seja, a maior parte dos essenciais estão na prot animal. Proteína animal > Vegetal Agora pense. Trembolona95 reagiu a isso 1
emersontobias Postado Maio 2, 2015 às 21:26 Postado Maio 2, 2015 às 21:26 Estive em workshop mês passado com Rodolfo Peres e ele falou muito bem sobre a proteína isolada do arroz. Em março estive em outro workshop e já havia perguntado ao nutricionista da Neonutri que tbm falou muito bem da mesma. Dei uma lida em artigos na net e resolvi apostar, principalmente pelo baixo custo. Mesmo não sendo equivalente a proteína do leite, principalmente na questão dos aminoácidos, acho que o custo x benefício é interessante. Estou aguardando chegar as minhas, quando provar comento aqui sobre o paladar.
Trembolona95 Postado Maio 2, 2015 às 21:29 Postado Maio 2, 2015 às 21:29 Estive em workshop mês passado com Rodolfo Peres e ele falou muito bem sobre a proteína isolada do arroz. Em março estive em outro workshop e já havia perguntado ao nutricionista da Neonutri que tbm falou muito bem da mesma. Dei uma lida em artigos na net e resolvi apostar, principalmente pelo baixo custo. Mesmo não sendo equivalente a proteína do leite, principalmente na questão dos aminoácidos, acho que o custo x benefício é interessante. Estou aguardando chegar as minhas, quando provar comento aqui sobre o paladar. Pelo custo vale a pena mesmo . Todos aqui falando bem da proteína , acho que vou comprar .
RenanRFC Postado Maio 17, 2015 às 20:42 Postado Maio 17, 2015 às 20:42 UPDATE após 1 mes.... Não é que essa proteina ficou boa? kkkk...fui tentando varias receitas diferentes, até casar com banana congelada e leite. Você se acostuma, e ela fica com um gosto 8 de 0 a 10, tranquilissimo de tomar. Um dos grandes beneficios que percebi com essa proteina, pelo menos no meu caso, é que o desconforto gástrico com ela é quase inexistente, diferente da minha whey, por exemplo. Vou comprar de novo com certeza, mas pena que o preço ja tenha subido tanto. Imagino que a growth lançou ela barata para tentar fidelizar alguns consumidores. Agora estou curioso para comprar uma de ervilha.
SergioFantastico Postado Maio 17, 2015 às 21:53 Postado Maio 17, 2015 às 21:53 O que muda é a composição de aminoácidos, precisamos de 20, 11 essencias. Ou seja, a maior parte dos essenciais estão na prot animal. Proteína animal > Vegetal Agora pense. Ninguem no mundo faz dieta com apenas um alimento então contando que a quem utiliza proteina de arroz ou qualquer outra vegetal vai combinar ela com outras fontes de proteinas. Proteina Animal - Proteina Vegetal = Tudo na mesma, o corpo precisa de nutrientes e não de ingredientes e nutrientes se encontram em uma combinação de alimentos. Agora pense.
Torf Postado Maio 18, 2015 às 05:31 Postado Maio 18, 2015 às 05:31 Eu acho normal a pessoa pensar que a proteína animal é melhor que a vegetal, mas pensar que a vegetal é inútil é um erro, na minha opiniäo.
SergioFantastico Postado Maio 18, 2015 às 16:40 Postado Maio 18, 2015 às 16:40 Eu acho normal a pessoa pensar que a proteína animal é melhor que a vegetal, mas pensar que a vegetal é inútil é um erro, na minha opiniäo. E completamente normal porque a indústria pecuária e dos suplementos induzem as pessoas a pensar nisso mas é so pensar em nutrientes e não em ingredientes que se pode ver que não e bem assim.
Pepeti Postado Maio 21, 2015 às 17:15 Postado Maio 21, 2015 às 17:15 Ninguem no mundo faz dieta com apenas um alimento então contando que a quem utiliza proteina de arroz ou qualquer outra vegetal vai combinar ela com outras fontes de proteinas. Proteina Animal - Proteina Vegetal = Tudo na mesma, o corpo precisa de nutrientes e não de ingredientes e nutrientes se encontram em uma combinação de alimentos. Agora pense. WHAT?? Kkkkkkkkkkkkkk.... Para de viagem cara, falei nada disso. É fato que a proteína animal é mais diversa que a vegetal, aula de biologia de 8° série. Aveia e arroz por exemplo tem um grande teor de proteína para alimentos considerados carbo, eu como em muita quantidade e isso é uns 30% da minha proteína diária. Vá descansar um pouco, sua leitura tá muito sinistra.
SergioFantastico Postado Maio 21, 2015 às 19:29 Postado Maio 21, 2015 às 19:29 WHAT?? Kkkkkkkkkkkkkk.... Para de viagem cara, falei nada disso. É fato que a proteína animal é mais diversa que a vegetal, aula de biologia de 8° série. Aveia e arroz por exemplo tem um grande teor de proteína para alimentos considerados carbo, eu como em muita quantidade e isso é uns 30% da minha proteína diária. Vá descansar um pouco, sua leitura tá muito sinistra. Você que tem que parar de viagem e sair desse seu pensamento pequeno.
planeta Postado Maio 21, 2015 às 20:18 Postado Maio 21, 2015 às 20:18 tem gente que fala cada coisa que era moda e 2005 kkkk faz uma mistura 10g arroz 10g albumina 10g soja isolada 1 copo leite ou yogurte caseiro nescau banana vai dar 30g de proteína, aposto que dá mais ganhos que 24g de whey
Lander18 Postado Maio 21, 2015 às 20:30 Autor Postado Maio 21, 2015 às 20:30 tem gente que fala cada coisa que era moda e 2005 kkkk faz uma mistura 10g arroz 10g albumina 10g soja isolada 1 copo leite ou yogurte caseiro nescau banana vai dar 30g de proteína, aposto que dá mais ganhos que 24g de whey logico que dará pois tem bem mais kcal. eu nunca tive "ganhos" com whey. pessoal só atribuiu isso a suplementos. nunca vi ning falar que teve ganhos com 100g de file de frango. que no fim vai dar algo proximo dessa 24g de prot.
Pepeti Postado Maio 21, 2015 às 20:59 Postado Maio 21, 2015 às 20:59 Você que tem que parar de viagem e sair desse seu pensamento pequeno. Deixa de ser ignorante, culpe a natureza amigão.
SergioFantastico Postado Maio 22, 2015 às 17:16 Postado Maio 22, 2015 às 17:16 Deixa de ser ignorante, culpe a natureza amigão. Não sou seu amigo porque não tenho amigos ignorantes igual a você
Diga Não as Drogas Postado Junho 1, 2015 às 04:37 Postado Junho 1, 2015 às 04:37 https://backtoherroots.com/2013/03/25/homemade-protein-powder-its-cheap-its-easy/ sera que funciona?
JulioSonic Postado Junho 16, 2015 às 16:06 Postado Junho 16, 2015 às 16:06 Viram que agora tem até a proteina de ervilha (pea protein) https://www.gsuplementos.com.br/proteina-da-ervilha-pea-protein-1kg-growth-supplements-p337/ Mas é só 10 reais mais barata que Whey.. acho que o custoXbeneficio nem compensa muito
Torf Postado Junho 16, 2015 às 16:18 Postado Junho 16, 2015 às 16:18 73% de proteína... Qual a concentracäo do Whey?
JulioSonic Postado Junho 17, 2015 às 02:03 Postado Junho 17, 2015 às 02:03 Normalmente é 80%. Essas proteínas vegetais é só pra quem é vegetariano mesmo, a diferença do valor nem é muito, exceto a de soja que é bem mais em conta.
Torf Postado Junho 17, 2015 às 10:47 Postado Junho 17, 2015 às 10:47 Mas talvez tenha um sabor menos desagradável... Misture e dissolva melhor... Mas, enfim, acho legal que existem alternativas. =)
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