Livros De Powerlifting, Lpo, E Afins

[Mklek 4164]

Marcado para referência. Boa ideia de tópico.

[{..mAthEUs..} 4423]

No aguardo dos links

[Pedrosilva96 379]

Coloquei 4 links de download, mais tarde coloco mais.

Abrçs.

[Danilo Z 2731]

Recomendo:

1 - Dinosaur Training (Brooks Kubik)

2 - Convict Conditioning (Paul Wade)

3 - qualquer coisa do Sheiko

4 - Practical Programming For Strength Training (Rippetoe, Kilgore)

5 - Destroy the Opposition (Jamie Lewis)

Desconsiderem a numeração, todos são excelentes.

Power to the People do autor Pavel Tsatsouline, esse é fantastico, recomendo a TODOS.

[Pedrosilva96 379]

Power to the People do autor Pavel Tsatsouline, esse é fantastico, recomendo a TODOS.

Linkado

Add link do livro do Danilo, e The Vault - Dave Date

[danilorf 2051]

https://www.sendspace.com/file/aykm06

http://www.mediafire.com/view/9m97be87ftkjgs3/Takano.pdf

Taí minha contribuição.

Editado Março 7, 2015 às 17:02 por danilorf

[nastynick 22]

baixei esse Supertraining, dei uma olhada por cima e parece ser FODIDO, deem uma olhada no index dele

http://kcmac.net/images/Supertraining_Yuri_Verkhoshansky.Great_Info.pdf

[therealjoca 783]

baixei esse Supertraining, dei uma olhada por cima e parece ser FODIDO, deem uma olhada no index dele

http://kcmac.net/images/Supertraining_Yuri_Verkhoshansky.Great_Info.pdf

C-A-R-A-C-A

[R.U.M. 1958]

Supertraining é épico, só que é difícil pra caralho e eu tive de interromper. Mas é uma pérola.

[medved 43]

Seria legal se os links ainda funcionassem ... =[