Quem É Mais Forte, Strongman, Powerlifter, Calistenia/street Workout, Halterofilismo, Fisiculturismo

FMSR · Dezembro 8, 2014 às 16:58

tá cheio tambem féra....

e vc acha no mesmo lugar, não precisa ser na barra fixa, pra que ficar pendurando um monte de anilha no corpo se pode sentar no puxador e socar muito mais carga...

não desviem a lógica...

vou abandonar o tópico..

não vai sair nada construtivo...

abraço a todos..

ta cheio? me mostra po!

Bodybuilder que coloque 90kg amarrados na barra fixa para 5 reps? e já nem estou contando que BB usam hormônios ne.

puxador? mas vc esta comparando puxador com barra fixa? é como comparar agua com vinho...

Ricardo Queiroz · Dezembro 8, 2014 às 17:01

Todos os exemplos aqui citados tem 1 coisa em comum. Todos eles tem a especifidade da modalidade, mas usam a musculação como base, você não vê por aí um PL que execute apenas os 3 grandes, a maioria dos WL treinam tem cargas impressionantes no terra e agacho. Um Strongman tem que ter o corpo todo funcional e forte (e pode ter ctz que ele não vai conseguir isso com alistenia), e da mesma forma quem faz calistenia e também treina com pesos só recebe benefícios. Se procurar alguns atletas de crossfit usam o 5/3/1 como treino padrão.

O tópico já foi criado com uma tendência de calistênicos e musculação (se quer isso, oras faça isso) e sinceramente, é um dos melhores combos que tem (se quer ter um corpo bacana e funcional).

Agora criar um tópico tendenciado a ficar de mimimi pois deram uma opinião distinta da sua é sacanagem.

FMSR · Dezembro 8, 2014 às 17:06

estou colocando os argumentos em cima da mesa, tendo em vista uma discussão saudável. espero que tb seja o intuito de vocês.

~~Danilo Z~~ · Dezembro 8, 2014 às 17:06

Minha lista leiga:

Strongman>Powerlifter=weightlifter>calistenia>fisiculturismo

3

me mostre alguém que faça Calistenia com mais de 200 kg no terra e eu te mostro uma centena de bb's que façam o mesmo..

se pegar os básicos, não tem a menor comparação, são treinos diferentes que geram níveis de força muito diferentes..

sem brigas, apenas meu ponto de vista...

Na verdade um monte de BB nem terra faz, e outros ainda recomendam não fazer.

BBs eram fortes na década de 70 pra trás, atualmente o wilks de um BB é ridículo , um BB q supina...agacha e terra 200 ou mais Kgs quase sempre é um cara bem giga tipo uns 120 Kgs ...tem ANOS de treino... enquanto um PL ou Strongman de 90 Kgs ergue essas cargas fácil com poucos anos de treino.( eu mesmo ergui 230 Kgs no terra e 200 no agacho SENDO NATURAL e vc custa ver um BB erguendo essas cargas)

Stein · Dezembro 8, 2014 às 17:36

ta cheio? me mostra po!

Bodybuilder que coloque 90kg amarrados na barra fixa para 5 reps? e já nem estou contando que BB usam hormônios ne.

puxador? mas vc esta comparando puxador com barra fixa? é como comparar agua com vinho...

não, não é..

abra um livro sobre biomecânica e vai ver que é "praticamente" a mesma coisa, os músculos recrutados para gerar o movimento são os mesmos..

eu carrego o puxador com 180 kg, seria "praticamente a mesma coisa que eu pendurar uns 50 kg ..

já testei com 20 e foi fácil, então larguei o barra fixa e tive que ir para o puxador.

não tenho saco pra ficar pendendo anilha na cinta, acho que isso chama mais atenção do que traz resultado..

opinião pessoal...

abraço...

BBs eram fortes na década de 70 pra trás, atualmente o wilks de um BB é ridículo , um BB q supina...agacha e terra 200 ou mais Kgs quase sempre é um cara bem giga tipo uns 120 Kgs ...tem ANOS de treino... enquanto um PL ou Strongman de 90 Kgs ergue essas cargas fácil com poucos anos de treino.( eu mesmo ergui 230 Kgs no terra e 200 no agacho SENDO NATURAL e vc custa ver um BB erguendo essas cargas)

concordo danilo, mais compare eles aos caras que fazem Calistenia.

"do meu ponto de vista" não tem comparação....

são poucos que tem um grande destaque..

e se vc colocar 2 caras do mesmo peso altura e condicionamento, provável que o fisiculturista se sobressaia em todos os básico..

vc treina para seu objetivo certo.?

então como que alguém que só faz barras alterando ângulos, vai ter mais força do que alguem que treina com sobrecargas em exercícios como supino, terra, agachamento, sem treina-los.??

para mim isso não tem lógica..

abraço.

@edit,

parabéns pelas cargas..

como estão atualmente.?

~~Danilo Z~~ · Dezembro 8, 2014 às 17:36

não, não é..

abra um livro sobre biomecânica e vai ver que é "praticamente" a mesma coisa, os músculos recrutados para gerar o movimento são os mesmos..

eu carrego o puxador com 180 kg, seria "praticamente a mesma coisa que eu pendurar uns 50 kg ..

já testei com 20 e foi fácil, então larguei o barra fixa e tive que ir para o puxador.

não tenho saco pra ficar pendendo anilha na cinta, acho que isso chama mais atenção do que traz resultado..

opinião pessoal...

abraço...

Eu discordo, tive resultados MUITO mais visíveis fazendo barra fixa do q o puxador.

Não acho q é a mesma coisa.

É RARO vc ver alguém fazendo barra fixa com peso extra, voltei a treinar esses dias, coloco 10 Kgs amarrados ao corpo , somando tudo estou puxando 115 Kgs pois peso 105 mas se for fazer no pulley não consigo puxar isso tudo não ( e nem tenho coragem, aquela merda estoura o cabo fácil , cansei de ver nego se f#dendo com puxador)

Vc é louco ... já ví nego colocar 110~120 Kgs no puxador ...o cabo arrebentar...a barra bater na cabeça ( ou nuca ou peitoral) do cara e fazer um galo ( ou um hematoma) lindo, ou ás vezes cortar o cidadão e ter até de dar pontos, vc confia mesmo nesses puxador hein?! rsrs eu não confio, já vi AO VIVO meia dúzia se machucando e eu não arrisco mesmo, prefiro barra fixa , tô nem aí q o povo fica olhando pra mim, tô acostumado, desde q comecei a fazer o L terra q me acostumei com os olhares .

Editado Dezembro 8, 2014 às 17:37 por Danilo Z

Stein · Dezembro 8, 2014 às 17:38

Vc é louco ... já ví nego colocar 110~120 Kgs no puxador ...o cabo arrebentar...a barra bater na cabeça ( ou nuca ou peitoral) do cara e fazer um galo ( ou um hematoma) lindo, ou ás vezes cortar o cidadão e ter até de dar pontos, vc confia mesmo nesses puxador hein?! rsrs eu não confio, já vi AO VIVO meia dúzia se machucando e eu não arrisco mesmo, prefiro barra fixa , tô nem aí q o povo fica olhando pra mim, tô acostumado, desde q comecei a fazer o L terra q me acostumei com os olhares .

kkk

faço no articulado, carrego com anilhas, risco zero...

parabéns pelas cargas..

como estão atualmente.?

~~Danilo Z~~ · Dezembro 8, 2014 às 17:46

kkk

faço no articulado, risco zero...

dei um edit e aq pergunta passou batida..

parabéns pelas cargas..

como estão atualmente.?

articulado???

Aí dá pra fazer sem medo então rsrs, ainda bem.

Eu lesionei o ciático feio fazendo tal do método búlgaro ( tava agachando e terrando pesado direto , aí o ciático arriou mesmo rsrs, foda não ter tecnico) , fiquei meses e ainda não posso fazer mais exercícios q usem os quadris porque me causam muita dor, fiquei parado um tempo e voltei a treinar tem poucas semanas ,atualmente faço só supino...barra fixa...remada de leve...desenvolvimento, agacho ...terra e as variações destes 2 por enquanto não dá, é a vida né, quando tiver $$ vou tratar disso, por enquanto to falido e vou ter q conviver com essa limitação.

hellgod · Dezembro 8, 2014 às 17:48

Comparação sem sentido... Primeiro, são modalidades diferentes. Segundo, são categorias de peso diferentes. Terceiro, vai variar de atleta para atleta. Tem powerlifter que já foi fisiculturista (Stan Efferding, Derek Kendall), powerlifter que já foi weightlifter (Dan Green), strongman que é powerlifter (Benny Magnusson e muitos outros) e strongman que é powerlifter e weighlifter (Mysha).

Se fosse para comparar, teriam que ser em exercícios que todos praticam. Strongman raramente faz supino, weighlifter idem. Terra e agachamento todos fazem, mas strongman treina mais terra por causa das provas, já weighlifer treina mais agachamento que os outros (generalizando aqui).

Se fosse comparar, teria que ser terra e agachamento, exercícios em comuns com as três modalidades e que provavelmente a maioria dos fisiculturistas também fazem, e teriam que ser atletas de peso semelhante.

Então pega aí 105kg-110kg:

1 - powerlifter - Dan Green (Recordista no 100 e 110kg)
2 - Weighlifter - Ilya Ilin (top do LPO na 105kg e recordista mundial no arranco)
3- Strongman - Ben Kelsey (World Strongest Man até 105kg)

Agora pega um fisiculturista do mesmo peso. A unica certeza é que vai ficar comendo poeira.

Calistenia é difícil de comparar, são coisas muito diferentes. Se é pra incluir calistenia então incluímos atletas da luta de braço que tem os antebraços , punhos e pegadas mais fortes que todos os outros. Existem N variáveis de força, não é uma comparação simples. Mesmo entre os strongman, tem os mais fortes nos log lifts, outros no terra, outros nas pedras de atlas, cada atleta tem um ponto forte, não é uma coisa simples definir "o mais forte".

Stein · Dezembro 8, 2014 às 17:50

Eu lesionei o ciático feio fazendo tal do método búlgaro ( tava agachando e terrando pesado direto , aí o ciático arriou mesmo rsrs, foda não ter tecnico) , fiquei meses e ainda não posso fazer mais exercícios q usem os quadris porque me causam muita dor, fiquei parado um tempo e voltei a treinar tem poucas semanas ,atualmente faço só supino...barra fixa...remada de leve...desenvolvimento, agacho ...terra e as variações destes 2 por enquanto não dá, é a vida né, quando tiver $$ vou tratar disso, por enquanto to falido e vou ter q conviver com essa limitação.

puts, que foda amigo...

lesão é algo que arrebenta o cara de várias formas...

e quem trabalha visando força, mesmo com movimentos corretos, sempre corre o risco de ter algum problema do tipo..

abraço e melhoras..

radec2033 · Dezembro 8, 2014 às 17:52

mais forte é quem estupra mais laranja

Stein · Dezembro 8, 2014 às 17:54

Se fosse comparar, teria que ser terra e agachamento, exercícios em comuns com as três modalidades e que provavelmente a maioria dos fisiculturistas também fazem, e teriam que ser atletas de peso semelhante.

Calistenia é difícil de comparar, são coisas muito diferentes. Se é pra incluir calistenia então incluímos atletas da luta de braço que tem os antebraços , punhos e pegadas mais fortes que todos os outros. Existem N variáveis de força, não é uma comparação simples. Mesmo entre os strongman, tem os mais fortes nos log lifts, outros no terra, outros nas pedras de atlas, cada atleta tem um ponto forte, não é uma coisa simples definir "o mais forte".

concordo..

tem gente definindo força por o cara fazer 60 barra fixa...

dá onde isso é força.?!?!?!?!?

ele seria forte se fizesse uma unica repetição com 80 kg de anilhas penduradas..

abraço...

Lu1z0301 · Dezembro 17, 2014 às 13:07

Strongman>Powerlifter=weightlifter>calistenia>fisiculturismo

4

~~MrFera~~ · Dezembro 17, 2014 às 21:49

A comparação tá legal, só falta alguém explicar certinho a diferença de cada um que eu to um pouco perdido aqui kkkk

Squat_fã · Dezembro 17, 2014 às 21:53

1- WL

2- Strongman

3- Powerlifter

4- BB's

5- Calistenia/street work

Ricardo Queiroz · Dezembro 17, 2014 às 22:01

A comparação tá legal, só falta alguém explicar certinho a diferença de cada um que eu to um pouco perdido aqui kkkk

Segue:

Weightlifter

Snatch e Clean&Jerk

Powerlifter

maior carga conjunta no Supino + Terra + Agachamento

Strongman

Aquelas competições de carregar barril, pedra e essas porras pauleiras

Bodybuilder

Ogro módafóca com músculos mais vísíveis

Streetworkout/Calistenia

Sás porras desses capeta que conseguem se pendurar em tudo

Editado Agosto 12, 2015 às 22:47 por Ricardo Queiroz

Lu1z0301 · Dezembro 17, 2014 às 22:09

Explicação perfeita e fotos mais perfeitas ainda. Human flag é de outro mundo.

Chez · Dezembro 18, 2014 às 20:51

Mimimi, fulano macaco da calistenia faz pull up com 50kg amarrado.

O fulano macaco pesa 70kg, amarra 50 fica com 120kg.

Pega qualquer outro fdp que pese 100 a 110kg, que são muito mais comuns e manda amarrar 10 a 20kg na cintura e se pendurar na barra.

Tadaaaaaam, mesma carga.

E manda um istriti orcalti fazer uns agachamentos.

Tá licensa que tenho que mandar um rádio pros parça:

"The bomb has been planted"

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk zuera gente

luizmarcosfilho · Dezembro 18, 2014 às 21:01

https://www.youtube.com/watch?v=gSMaI63H9hc

Esses videos respondem se os bbs são fracos.

Bunitinhu89 · Dezembro 18, 2014 às 21:05

Acho o Strongman, no geral , agora se for calcular ponto por ponto n tem como saber, só com estudos rsrs.

TarzanBW · Dezembro 18, 2014 às 21:07

https://www.youtube.com/watch?v=gSMaI63H9hc

Esses videos respondem se os bbs são fracos.

Coleman era Powerlifting antes de ser BB,então já tinha cargas bem altas....Pelo menos nos básicos..

Na minha opinião,exemplificando que todos estejam hormonizados.. ...Strongman > Weighlifting > Powerlifting > BB > Calistenic..

Editado Dezembro 18, 2014 às 21:08 por TarzanBW

Hobbit · Dezembro 18, 2014 às 21:13

1- Strongman

2- Powerlifter

3- WL

4- BB's

5-Ginasta

6- Calistenia/street work

isso na minha opinião fecal né

Editado Dezembro 18, 2014 às 21:15 por Hobbit

marce · Agosto 12, 2015 às 19:47

https://www.youtube.com/watch?v=gSMaI63H9hc

Esses videos respondem se os bbs são fracos.

eles ate que são fortinhos, Coleman (o mais forte de todos os BBs, muito mais que qualquer outro) tem 800lbs de deadlift , so 350lbs a menos que o Brian Shaw (que empata neste exercicio com, Zydrunas, Bjornisson, Ed Hall e o Benedkit Magnussen)

Editado Agosto 12, 2015 às 19:51 por marce

D4RKNESS · Agosto 12, 2015 às 22:13

eles ate que são fortinhos, Coleman (o mais forte de todos os BBs, muito mais que qualquer outro) tem 800lbs de deadlift , so 350lbs a menos que o Brian Shaw (que empata neste exercicio com, Zydrunas, Bjornisson, Ed Hall e o Benedkit Magnussen)

362kg no terra pesando uns 150kg é forte, mas nem tanto assim.

Tem PL mais leve que terra mais.

BRADOK_31 · Agosto 12, 2015 às 22:31

Depende. cada estilo que voce citou tem diferentes proporções de fibras musculares de contração rápidas e lentas. Quem geralmente treina com altas cargas, possui mais quantidade de fibras de contração rápida. Elas que são responsaveis pela explosão muscular. Elas trabalham em um curto intervalo de tempo. Fibras de contração lenta te dão mais resistência, geralmente ciclista, maratonista, calistenia, saltadores...

Melhor do que escrever é mostrar na pratica, segue os exemplos nesses videos:

Powerlifter VS Street Workout

Pra quem nao manja mt ingles, quando o negão começa a falar, ele basicamente fala que é fortão e conseguirá erguer qualquer peso, pq é bombadão e faz muitas barras...

Agora, assistam este video [adiante para 2:50 até 4:34, depois adiantem para 10:33]

Talvez isso possa esclarecer suas dúvidas =D

Editado Agosto 12, 2015 às 22:36 por BRADOK_31

Marombadim · Agosto 13, 2015 às 00:07

Praticantes de calistenia/street workout fazem coisas que Powerlifters não fazem e fazem coisas que os powerlifters fazem.
Ex: Total planche / Deadlift com cargas altas.

Gui312 · Agosto 13, 2015 às 00:08

Um PL não faz 20 pull ups seguidas eu acho

Born4Run · Agosto 13, 2015 às 00:11

O Mestre.

marce · Agosto 13, 2015 às 13:06

362kg no terra pesando uns 150kg é forte, mas nem tanto assim.

Tem PL mais leve que terra mais.

e no caso do recorde do Eddie Hall é de 462kg pesando 160kg (quase 3x o peso do cara (com BF altissimo))

Editado Agosto 13, 2015 às 13:48 por marce

Sansãohigh · Setembro 10, 2015 às 00:31

Praticantes de Calistenia mais fortes que BB'skkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Essa foi boa.

Bem são conceitos de forças diferentes mas falando funcionalmente creio que o Strongman seja o vencedor,

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