Diário Do Almeida ECTO em BULKING em busca dos 70 kg.

[planeta]

vc chora demais,

 

 faz um cruise

120mg de testo week

120mg de masteron week

 

injetando dsdn 

 pra sempre  (1 ano inteiro pelo menos)

 

nem precisa ganhar tanto peso,  vai ganhando massa magra  e queimando gordura ao mesmo tempo

[A_Almeida]

Vou revelar aqui um segredo que nunca contei pra ninguém.
 

Spoiler

 

Eu tenho um canal no chaturbate, ontem de madrugada eu entrei lá e fiquei dançando e mostrando meu pau.

A luxúria é minha fuga quando estou deprimido, e é um jeito de atrair atenção também quando estou com auto estima baixa.

 

 

[Dambu]

24 minutos atrás, A_Almeida disse:

Vou revelar aqui um segredo que nunca contei pra ninguém.
 

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Eu tenho um canal no chaturbate, ontem de madrugada eu entrei lá e fiquei dançando e mostrando meu pau.

A luxúria é minha fuga quando estou deprimido, e é um jeito de atrair atenção também quando estou com auto estima baixa.

 

 

Ler isso foi agonizante...

[Dambu]

Mas relaxa cara, vc pode sair dessa. Procure pelo homem que deu a vida pra tu, Jesus cara, não precisa se rebaixar ao pornográfico e anti-ético pois todos tem salvação (se procurarem e seguirem ela, claro).

Editado Novembro 12, 2016 às 16:19 por Dambu

[Isabela R.]

2 horas atrás, A_Almeida disse:

 

Não tenho barba nem bigode, único lugar que eles crescem decentemente e dá pra deixar é no queixo, daí deixo um cavanhaque pra pelo menos não ficar com cara de bebê total

Concordo que viril é atraente mesmo sendo feio. 

Minha teoria da atração física masculina sustenta que é possível atrair mulheres tendo dois tipos de aparência:

 

1 - Bonito

2 - Viril

 

Ou seja, se o cara tiver um rosto bem harmonioso, bonito, mesmo que ele não seja muito viril, alguns mulheres vão gostar e vão se sentir atraídas.

Por outro lado, se o cara não tiver um rosto muito bonito, harmonioso, mas se tiver aquela cara intimidadora de machão viril, as mulheres também vão se sentir atraídas (talvez até mais do que pelo cara somente bonito)

Pra finalizar, o ápice é quando o cara reúne em si essas duas características, bonito e viril, daí, meu amigo, é só correr pro abraço...

 

Meu problema é que eu não sou viril nem bonito, por isso sou tão fudido na vida.

 

 

Sim, eu estou com 63 quilos e a barriga já tá assim, agora tu imagina com 70 pra cima como não fica. Acho que meu estômago é muito pequeno, daí pra fazer bulking eu tenho que comer muito e ele fica sempre dilatado, chegando inclusive a cagar 4 vezes por dia por que parece que meu corpo não consegue armazenar nada, é uma vergonha.

Sobre lipomastia, é verdade mesmo, um amigo até me falou que meu peito parecia feminino  nessa foto:

 

 

Eu queria poder voltar pra adolescência e virar transgênero, às vezes acho que eu não nasci pra ser homem

 

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O que foi, Isabela?

 

Tô chocada...

[RoxySux]

2 horas atrás, A_Almeida disse:

Eu queria poder voltar pra adolescência e virar transgênero, às vezes acho que eu não nasci pra ser homem

 

Se você é tão feio , o que te faz pensar que seria um trans bonito? 

 

Edit: as vezes me mato rindo do que você escreve mano ehauehauheuaheuhauehaueha

 

Editado Novembro 12, 2016 às 17:30 por RoxySux

[Chez]

Almeida, sobre o peitoral, melhorar a postura ajuda muito. Dá uma olhada neste vídeo e num outro deste mesmo canal sobre como consertar a postura:

Sobre cagar 4x por dia, é que a dieta está mal estruturada. Deve estar comendo alimentos pouco calóricos. Invista mais nas coisas gordurosas.

E cara, sinceramente, você só não está com um físico bonito pq não se esforça. Eu já fui mais magro que você, permaneci natural e hoje tenho um físico que me agrada e é diferente da maioria. Olhe que nem dieta faço, dá uma olhada no meu diário.

Se você estiver disposto a mudar, pode entrar em contato que eu coloco você na linha.

[A_Almeida]

Em 12/11/2016 at 15:27, RoxySux disse:

 

Se você é tão feio , o que te faz pensar que seria um trans bonito? 

 

 

Por que as mesmas características que fazem um homem ser feio, fazem uma mulher ser bonita, como magreza, estrutura não robusta, traços do rosto finos e delicados, etc.

No auge da minha depressão eu cheguei a pensar seriamente em simplesmente desistir de ser homem e começar a tomar hormônios femininos, se eu não tivesse arrumado namorada nessa mesma época, provavelmente eu estaria postando na área feminina agora pedindo dicas de como aumentar os glúteos 

Editado Novembro 16, 2016 às 18:45 por A_Almeida

[Corleone]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

 

Tenho dúvidas se você não é um troll do cacete

 

Por enquanto vou continuar supondo que não é: você reclama demais. Mesmo.

 

Entre na linha com treino e dieta (dieta decente) que seu shape transforma.

 

Cuide mais da aparência. Tire esse pelos do peito e da barriga. Vista-se melhor.

 

Já ficou claro que você não é o feioso do caralho que diz ser.

 

Parar de reclamar e agir é uma das suas opções.

[lukao1993]

O pelo do seu peito faz um V. Que estranho.

 

Foi você que depilou assim?

[A_Almeida]

1 minuto atrás, lukao1993 disse:

O pelo do seu peito faz um V. Que estranho.

 

Foi você que depilou assim?

 

Não, é que ele só nasce naquela região mesmo...

[Zanfran]

Em 12/11/2016 at 13:01, A_Almeida disse:

Não tenho barba nem bigode, único lugar que eles crescem decentemente e dá pra deixar é no queixo, daí deixo um cavanhaque pra pelo menos não ficar com cara de bebê total

Concordo que viril é atraente mesmo sendo feio. 

Minha teoria da atração física masculina sustenta que é possível atrair mulheres tendo dois tipos de aparência:

 

1 - Bonito

2 - Viril

 

Ou seja, se o cara tiver um rosto bem harmonioso, bonito, mesmo que ele não seja muito viril, alguns mulheres vão gostar e vão se sentir atraídas.

Por outro lado, se o cara não tiver um rosto muito bonito, harmonioso, mas se tiver aquela cara intimidadora de machão viril, as mulheres também vão se sentir atraídas (talvez até mais do que pelo cara somente bonito)

Pra finalizar, o ápice é quando o cara reúne em si essas duas características, bonito e viril, daí, meu amigo, é só correr pro abraço...

 

Meu problema é que eu não sou viril nem bonito, por isso sou tão fudido na vida.

 

Vários aqui do fórum falam que tu não é feio como diz, sugiro que faça um teste. Crie um perfil no tinder e coloque o gps em são paulo. Se tu não conseguir matchs lá, tu és feio de verdade e eu peço desculpas por ter dito que era uma questão de confiança.

 

EDIT: tive que sair e não pude explicar o motivo de sugerir isso, coloquei no spoiler.

Spoiler

 

Sugeri isso para ti pq tu buscas muito a aprovação das mulheres. Eu já passei por momentos de baixa auto estima e essa aprovação era tudo que eu mais queria. É uma bosta esse sentimento, mas é difícil se libertar do ego. 

 

As mulheres aqui do sul são o diabo, 90% delas exigem um homem mto superior a elas mesmas e isso restringe mto o mercado para os homens, enquanto em outros lugares é mais tranquilo.

 

Posso dizer isso por experiência própria. Quando eu criei um perfil no tinder, eu achei que teria sucesso, pois pessoalmente nunca tive mtos problemas e eu me considero bonito e com shape decente, mas o que aconteceu foi o oposto. Eu usei esse troço e quase nunca dava match, quando dava um era quase certo que seria alguma gorda esquerdista ou vileira de alvorada/cachoeirinha. A frustração era quase que uma constante, até que desisti dessa merda pq não ia ficar comendo 2/10 ou esperando o cu doce das mais bonitas. Para não dizer que nunca, foram raras as vezes aparecia alguma que eu curtia e a conversa fluia. 

 

Recentemente, eu tava conversando com uns amigos que moram em SP e MG e eles mostraram uma ss do tinder deles cheios de match, fiquei puto pq me considero mais bonito que eles e eu não tinha nem metade do que eles tinham. Criei um perfil igual ao original e coloquei lá para SP e saí dando sim em tudo que via. Nunca tive tanto match na vida, eu me senti o Rodrigo Hilbert. Eu dava sim e os matchs apareciam  na hora, várias que puxaram assunto. Claro que não era só mulher gostosa e bonita, mas a diferença foi brutal.

 

 

Editado Novembro 17, 2016 às 18:59 por Zanfran

[A_Almeida]

Hoje comprei um potão de 3 kg de hipercalórico da Performance, paguei R$ 107,00. (Já estou tomando hipercalórico caseiro também faz mais de um mês) Cheguei a 61 kg uns tempos atrás então até já obtive um certo ganho.

Hoje estou com 65 kg. Quero ver se fecho o ano com 68 kg.

Meu peso meta é 72/73 kg, mais que isso já fica difícil demais pra mim. 

Minha estrutura do tronco é muito pequena, com 68 kg eu já começo a ficar até barrigudo.

[Dambu]

Qual sua divisão de treino atual, Almeida?

[A_Almeida]

Agora, Dambu disse:

Qual sua divisão de treino atual, Almeida?

 

Não estou treinando em academia, só em casa mesmo às vezes faço apoio, abdominal e biceps com halteres de 8 kg.

[Dambu]

Como tu ta em homegym, sugiro que faça a rotina push, pull, legs (se puder faça 2x). Da pra fazer um treino legal e intenso com bodyweight, coloque uns assisted pistol (progrida pro pistol regular e depois pro weighted), BW hamstring curl, one leg weighted calf rise, pull up, archer push up, pike... vc vai gostas e com uma dieta hipercalorica os resultados vem legais!

[Danilo Z]

Já assumiu o cargo na PM ???

Aqui em MG MUITA mulher se amarra num PM , tem cada PM HORROROSO que namora HB 7~8 aqui que vc nem acredita, vem pra MG  Almeida, pelo que percebi essas minas de Porto Alegre pensam que são as únicas do universo, manda elas TNC e vem passar férias em MG, aqui vc com um carro e bem vestido ( e dizendo que é polícia no meio do chaveco) vc pega MUITA mulher sim, ainda mais se for em interior pobre.

16 minutos atrás, A_Almeida disse:

 

Não estou treinando em academia, só em casa mesmo às vezes faço apoio, abdominal e biceps com halteres de 8 kg.

Mora em casa???

Vc poderia montar barra fixa....paralelas...fazer flexões...

[A_Almeida]

Em 24/11/2016 at 14:55, Dambu disse:

Como tu ta em homegym, sugiro que faça a rotina push, pull, legs (se puder faça 2x). Da pra fazer um treino legal e intenso com bodyweight, coloque uns assisted pistol (progrida pro pistol regular e depois pro weighted), BW hamstring curl, one leg weighted calf rise, pull up, archer push up, pike... vc vai gostas e com uma dieta hipercalorica os resultados vem legais!

 

Em 24/11/2016 at 15:03, Danilo Z disse:

Mora em casa???
Vc poderia montar barra fixa....paralelas...fazer flexões...

 

Sim, vou dar uma pesquisada sobre treinos que dá pra fazer em casa, mas é mais como um quebra-galho por enquanto, minha ideia é em breve voltar pra academia mesmo.

 

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Em 24/11/2016 at 15:03, Danilo Z disse:

Já assumiu o cargo na PM ???

Aqui em MG MUITA mulher se amarra num PM , tem cada PM HORROROSO que namora HB 7~8 aqui que vc nem acredita, vem pra MG  Almeida, pelo que percebi essas minas de Porto Alegre pensam que são as únicas do universo, manda elas TNC e vem passar férias em MG, aqui vc com um carro e bem vestido ( e dizendo que é polícia no meio do chaveco) vc pega MUITA mulher sim, ainda mais se for em interior pobre.

 

 

Mas realmente, Porto Alegre é o inferno pra pegar mulher, as mulheres se acham por que o Brasil inteiro fala que elas são as mais bonitas do Brasil, e talvez sejam mesmo, é aquele perfil europeu né cara, descendente de italiano e alemão, loira de olho claro magrinha e gostosa aqui é mato. Me sinto até oprimido nessa merda, até por que sou meio mulato, quando estive em Brasília gostei bem mais de lá, pelo menos lá o povo é feio e mulato que nem eu, kkk

Editado Novembro 26, 2016 às 20:34 por A_Almeida

[A_Almeida]

Irmãos! Hipercalórico da Performance sabor baunilha é gostoso demais! 

Vou bater 70 kg facinho com essa porra.

Amanhã tiro fotos.

Vou bater 70 kg até 31 de dezembro.

Quem viver verá.

Acompanhem.

[A_Almeida]

Fim de semana chegando, vou comer demais nesse sábado e domingo, ficando em casa é bem mais fácil fazer uma dieta monstra. Meu objetivo é ir dormir domingo à noite com no mínimo 67 kg.

Editado Novembro 25, 2016 às 15:11 por A_Almeida

[Fabricius]

17 minutos atrás, A_Almeida disse:

Fim de semana chegando, vou comer demais nesse sábado e domingo, ficando em casa é bem mais fácil fazer uma dieta monstra. Meu objetivo é ir dormir domingo à noite com no mínimo 67 kg.

sonho danado se eu precisasse de comer para aumentar peso. meu fim de semana vai ser afundado no álcool para esquecer um pouco a vida de beta . 

[1dayumay]

Em 16/11/2016 at 23:50, A_Almeida disse:

 

Não, é que ele só nasce naquela região mesmo...

 

Então tire, pq ta parecendo um decote. Foi por isso que teu amigo te zoou.

[A_Almeida]

1 hora atrás, Fabricius disse:

sonho danado se eu precisasse de comer para aumentar peso. meu fim de semana vai ser afundado no álcool para esquecer um pouco a vida de beta . 

 

Fica assim não irmão, eu já tive uma fase "alcoólatra" quando estava em depressão. Não resolve nada, só cria mais problemas.

[Fabricius]

27 minutos atrás, A_Almeida disse:

 

Fica assim não irmão, eu já tive uma fase "alcoólatra" quando estava em depressão. Não resolve nada, só cria mais problemas.

Realidade de Beta é cruel Almeidão...

[A_Almeida]

Em 25/11/2016 at 15:09, Fabricius disse:

Realidade de Beta é cruel Almeidão...

 

Eu sei muito bem disso, sofri disso minha vida toda. Mas pelo menos você tem potencial de ter uma mulher bonita, já teve uma e vai arrumar outra. É só ter paciência.

Editado Novembro 27, 2016 às 02:43 por A_Almeida

[Fabricius]

4 minutos atrás, A_Almeida disse:

 

Eu sei muito bem disso, sofri disso minha vida toda. Mas pelo menos você tem potencial de ter uma mulher bonita, já teve uma e vai arrumar outra. É só ter paciência.

Quando eu for aí pra Brasília a gente faz uma festinha com as putinhas civis do tinder. Tu agiliza seus contatos aí e nós vamos tudo pra um motel por minha conta (no homo)

 

Já falei que o salário que tu irá ganhar aqui em Brasília, tu frequentará lugares que eu só passarei na porta. Enquanto tu pegará GP's de 1k, loiras, terei que pegar pardas vileiras de 100zão.

 

Edit: comprei uns roids (estou esperando chegar) para ver se me dá um ânimo na vida...pois ficar fim de semana ouvindo Bryan Adams e tomando vodca barata tá me matando.

 

Editado Novembro 25, 2016 às 17:21 por Fabricius

[A_Almeida]

Em 25/11/2016 at 15:18, Fabricius disse:

Já falei que o salário que tu irá ganhar aqui em Brasília, tu frequentará lugares que eu só passarei na porta. Enquanto tu pegará GP's de 1k, loiras, terei que pegar pardas vileiras de 100zão.

 

Edit: comprei uns roids (estou esperando chegar) para ver se me dá um ânimo na vida...pois ficar fim de semana ouvindo Bryan Adams e tomando vodca barata tá me matando.

 

 

que roids são? testo? diz aí como vai ser teu ciclo... Eu queria mesmo era pesar 80 kg, mas no meu caso pra chegar nesse peso acho que só ciclando mesmo (meu máximo foi 75 kg) já ciclei oxandrolona e cheguei a iniciar um ciclo de enantato de testo que não foi pra frente...

Editado Novembro 27, 2016 às 02:43 por A_Almeida

[Fabricius]

Agora, A_Almeida disse:

 

que roids são? testo? diz aí como vai ser teu ciclo... Quando for pra Brasília acho que vou ciclar também... Eu queria mesmo era pesar 80 kg, mas no meu caso pra chegar nesse peso acho que só ciclando mesmo (meu máximo foi 75 kg) já ciclei oxandrolona e cheguei a iniciar um ciclo de enantato de testo que não foi pra frente...

O ciclo será igual o que tentei fazer na minha assinatura, mas que não deu certo pois os roids eram fakes. Será basicamente Deca+Enantanto (da lander, vou adorar injetar caco de vidro na vasto) de 10 semanas. 

 

Mas tenho que baixar o bf%, pois ultimamente minha dieta tá um caos, as vezes na semana só tenho treinado 2 vezes e fim de semana só tenho tido ânimo para tomar álcool em casa sozinho.

 

Mas depois das comilanças das festas de fim de ano, vou colocar o treino, dieta e foco na linha.

[Corleone]

Vai ganhar quanto aqui em BSB Almeida?

 

Problema aqui é o alto custo de vida.

[A_Almeida]

Em 25/11/2016 at 16:12, Corleone disse:

Vai ganhar quanto aqui em BSB Almeida?

 

Problema aqui é o alto custo de vida.

 

eu nem sei se vou mesmo. é incerto.

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Em 25/11/2016 at 16:09, Fabricius disse:

O ciclo será igual o que tentei fazer na minha assinatura, mas que não deu certo pois os roids eram fakes. Será basicamente Deca+Enantanto (da lander, vou adorar injetar caco de vidro na vasto) de 10 semanas. 

 

Mas tenho que baixar o bf%, pois ultimamente minha dieta tá um caos, as vezes na semana só tenho treinado 2 vezes e fim de semana só tenho tido ânimo para tomar álcool em casa sozinho.

 

Mas depois das comilanças das festas de fim de ano, vou colocar o treino, dieta e foco na linha.

 

Deca + enantato cresce eim, acho que quando eu fizer vai ser assim também. Eu cheguei a ciclar Deca uns 8 anos atrás quando comecei a treinar pela primeira vez, mas minha dieta era muito fraca e eu não consegui passar de 71 kg.

no mais, cuida dessa deprê aí cara

 

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Uma coisa que eu queria era gostar de treinar, a verdade é que não gosto, não tenho nenhum prazer em ficar lá fazendo força. Vejo que tem gente que realmente gosta de treinar, mas pra mim é uma coisa que faço só pelos resultados mesmo.

Editado Novembro 27, 2016 às 02:43 por A_Almeida