Olá, vou postar meu relato aqui...

Já treino há alguns anos, no entanto, peguei firme faz 3 anos, depois de ser mãe, ocasião em que engordei 22 kg. Após passar por uma depressão pós-parto, decidi voltar aos treinos e focar ainda mais.

No momento sigo treinando e evoluindo a cada dia mais.

Em um futuro, não muito distante, pretendo entrar para o fisiculturismo, pois passei a amar essa vida.

Ainda não tomei nem um tipo de anabol... Quero evoluir naturalmente um pouco mais, para não depender, mas usar para somar na evolução...

Se quiserem dar conselhos, aceito de bom grado...ESSA FOTO FOI TIRADA HOJE - 02/05/2025 

Bom dia lindona! Bão demais ter mais meninas por aqui 

 A foto não veio

 Conta sobre seu treino, sobre a sua dieta, seus objetivos que o pessoal mais antigo aqui ajuda demaissss

 Vc já é uma vencedora, quem venceu uma depressão não vai perder pra mais nada nessa vida, parabéns 

Editado 2/05/2025 às 16:23 05/2, 2025 por Rambaoretorno

Acompanhando!

Lenha, bizoiando

da um relato da sua dieta e treino tbm, diário completão