Mklek: Projeto Powerlifting 2015

[Mklek 4164]

Muito Bom Eduardo!!!

Aumentei minha capacidade de transporte de O2 só de olhar. hahaha.

Talvez eu encaixe alguma coisa parecida em uma próxima periodização.

Value parceiro. Abraços.

[Eduardo90 1494]

Realmente bem completo, e bem gostoso de fazer. Faz sim cara, quando for periodizar, tente inclui-lo pelo menos como uma experiencia

abraços

[philip_np 887]

Thrusters são sinistros, é simplesmente a combinação de 2 dos exercícios mais ferrados, na minha opinião.

[T. Wall 2798]

Que bom que voltou monstro.

Acompanhando aqui

[Mklek 4164]

Realmente bem completo, e bem gostoso de fazer. Faz sim cara, quando for periodizar, tente inclui-lo pelo menos como uma experiencia

abraços

Thrusters são sinistros, é simplesmente a combinação de 2 dos exercícios mais ferrados, na minha opinião.

Parece bem motherfuc****!!!!

Um dia consigo uns 3 minutos sem meu coração saltar pela boca!!!

Que bom que voltou monstro.

Acompanhando aqui

Valeu parceiro!!!

Abraços.

[FabianaF 2040]

só acompanhando e aprendendo

[AAugusto 197]

Que estranho essas pull ups dos crosfiteiros ahahah muito engraçado, parece umas minhocas presas nas barras kkkk

[FabianaF 2040]

Que estranho essas pull ups dos crosfiteiros ahahah muito engraçado, parece umas minhocas presas nas barras kkkk

Esse é o tal do kipping, certo? Não manjo dos termos de crossfit e tal

[Coach.Wagner 4242]

Que estranho essas pull ups dos crosfiteiros ahahah muito engraçado, parece umas minhocas presas nas barras kkkk

Esse é o tal do kipping, certo? Não manjo dos termos de crossfit e tal

butterfly pull up

[Mklek 4164]

só acompanhando e aprendendo

Sua presença é sempre bem vinda, aprendemos juntos!!!

Que estranho essas pull ups dos crosfiteiros ahahah muito engraçado, parece umas minhocas presas nas barras kkkk

Que é esquizito é!!!! Ao que parece é um exercicio bem dificil.

Esse é o tal do kipping, certo? Não manjo dos termos de crossfit e tal

Também não manjo nada de CF. Daqui a pouco o Eduardo, ou o philip dão o veredito!!!

Abraços.

butterfly pull up

Master debew sempre atento!!!!