Preto Postado Agosto 30, 2009 às 00:48 Postado Agosto 30, 2009 às 00:48 Nem sei se nutrição é a área correta mas tá aí minha dúvida.. Sempre fui um cachaceiro de verdade..rsrs bebia tudo oq é tipo de coisa. cerveja , vodka , absinto , tequila , tudo o que vocês imaginam depois que comecei a malhar tomei 2 latas de cerveja na primeira semana e parei até com refrigerante. minha dúvida é .. qual a bebida que vocês mais consomem quando saem ?? Eu ultimamente só estou na água (Sem gás) , mas será que nao tem outra bebida que não faça mal ?? Guaraná natural (Guaravita , guaracamp...) , Mate , Ice Tea , H20 (Não é água , é aquela garrafinha verde) ?? Vou sair e ficar na água novamente. . .até ler algumas respostas amanha.. rsrs Obg. =]
Abbatti Postado Agosto 30, 2009 às 03:41 Postado Agosto 30, 2009 às 03:41 cara, olha só. ACHO que os refrigerante de limão são os menos nocivos. Sprite, Soda, H2O e afins.
Preto Postado Agosto 30, 2009 às 04:49 Autor Postado Agosto 30, 2009 às 04:49 Sim! Suco Natural! Mas não é todo lugar que vende suco natural ... muitas festas nao vendem .. ou então o natural nao é natural..rs
pedroviski Postado Agosto 30, 2009 às 04:52 Postado Agosto 30, 2009 às 04:52 Faz que nem eu: tem água, maravilha. Não tem, passa sede e espera chegar em casa. Eu faço isso, to a um ano sem por nenhum liquido na boca que nao seja leite, suco (sucos de verdade, sem ser aroma + corante) e agua. PS: Queria te parabenizar. Quando vc entrou no forum, á primeira vista achei que vc não entendia nada e so ia ser mais um perguntando baboseiras e falando abobrinhas. Eu tava vendo alguns posts seus mais recentes e vi que vc também tem pesquisado bem no material aqui disponível. To gostando de ver cara, é isso ai, conhecimento é tudo!
CHACALLL Postado Agosto 30, 2009 às 06:47 Postado Agosto 30, 2009 às 06:47 suco del valle é bom pacas,e menos mau q refrigerante, eu bebia muito tbm+só em festas,hj to na agua,beber agora só fim de ano e datas especiais
Preto Postado Agosto 30, 2009 às 14:30 Autor Postado Agosto 30, 2009 às 14:30 PS: Queria te parabenizar. Quando vc entrou no forum, á primeira vista achei que vc não entendia nada e so ia ser mais um perguntando baboseiras e falando abobrinhas. Eu tava vendo alguns posts seus mais recentes e vi que vc também tem pesquisado bem no material aqui disponível. To gostando de ver cara, é isso ai, conhecimento é tudo! Eu era chatão mesmo ..ahahha comecei a pesquisar aqui no fórum , outros sites , enxer meus instrutores de perguntas. e me ajudou muito .. sou um frango ainda.. mas em relação ao que eu era antes , estou muito satisfeito com os resultados grande parte disso graças ao fórum suco del valle é bom pacas,e menos mau q refrigerante, eu bebia muito tbm+só em festas,hj to na agua,beber agora só fim de ano e datas especiais Tambem vou beber só em Carnaval e fim de ano. Estou fascinado por musculação , mas carnaval é uma coisa que eu gosto muito
Dan-SP Postado Agosto 30, 2009 às 16:06 Postado Agosto 30, 2009 às 16:06 Igual eu, passo sede se não tiver água. Álcool mesmo só em ocasiões especiais com a família e amigos. É isso aí..
Markão Postado Agosto 30, 2009 às 16:08 Postado Agosto 30, 2009 às 16:08 Preto você está fazendo o certo, se privando do alcool para ter algum ganho notável, mas vê se não se priva demais , quando chegar sabadao, pode tomar akele chopp trincando velho, nãovai te fazer mal, mas é lógico que não é pra encher a cara, mas sim pra matar a vontade, que, todo mundo também tem, ja que somos todos seres humanos, ai quando chegar a semana, vc capricha, seja 'obediente' na dieta e boa... Sem essa de Neurose.
Bizzo Postado Agosto 30, 2009 às 23:35 Postado Agosto 30, 2009 às 23:35 Cara, você não compete nem nada... Curte tuas festas
JESSE MONSTRO Postado Agosto 31, 2009 às 00:13 Postado Agosto 31, 2009 às 00:13 Se for opção sua não tomar uma cerveja tudo bem,mas entrar na neurose de achar que vai perder todos os seus ganhos só por causa de uma latinha isso é besteira,nunca deixei de beber e nem me privei das coisas que eu gosto por causa dos treinamentos,de repente por isso treino a tantos anos sem enjoar,eu treino para curtir melhor a vida e não para privar-me de viver. santanaanderson reagiu a isso 1
chalaco Postado Agosto 31, 2009 às 01:05 Postado Agosto 31, 2009 às 01:05 Se for opção sua não tomar uma cerveja tudo bem,mas entrar na neurose de achar que vai perder todos os seus ganhos só por causa de uma latinha isso é besteira,nunca deixei de beber e nem me privei das coisas que eu gosto por causa dos treinamentos,de repente por isso treino a tantos anos sem enjoar,eu treino para curtir melhor a vida e não para privar-me de viver. é desse jeito msm, se vc começar a se privar de tudo vc toma raiva e para! eu sou ligado num vinho, mas só tomo no final do ano msm, festas eu tomo suco se tiver.
Grasy Rastafada Postado Agosto 31, 2009 às 01:12 Postado Agosto 31, 2009 às 01:12 Bebo água mesmo....já cheguei a consumir 2,5 lts numa festa!
aiky Postado Agosto 31, 2009 às 01:14 Postado Agosto 31, 2009 às 01:14 Se for opção sua não tomar uma cerveja tudo bem,mas entrar na neurose de achar que vai perder todos os seus ganhos só por causa de uma latinha isso é besteira,nunca deixei de beber e nem me privei das coisas que eu gosto por causa dos treinamentos,de repente por isso treino a tantos anos sem enjoar,eu treino para curtir melhor a vida e não para privar-me de viver. /\ falou tudo, tem nego que larga tudo por causa da musculação, mais e ai qual vai ser a vida do cara ? so aquilo? e as histórias para os filhos e para os netos e quem sabe bisnetos vai ter? "a po outro dia tava treinando e dei sem querer +30 segundos de descanso pq passou uma mulher gostosa do meu lado" eu bebo, mais nao gasto meu dinheiro comprando bebida nao, so bebo se tpw fui pra boate e tem 2 drinks de graça ai eu bebo eles ne! e tpw fui pra uma outra a um tempo atraz e era bebida liberada bebi tbm mais nao bebi mto pq fiquei enjuado sendo que peguei uma mulher la e ela tava com mau halito ai q me fudi fiquei mais enjuado ainda so te falo isso, aproveite o maximo da sua vida
rafa834 Postado Agosto 31, 2009 às 02:00 Postado Agosto 31, 2009 às 02:00 Cara, você não compete nem nada... Curte tuas festas Exato! Uma vez na semana não vai botar tudo a perder
Preto Postado Agosto 31, 2009 às 02:23 Autor Postado Agosto 31, 2009 às 02:23 Valeu pela resposta de vocês mas eu nem tô perdendo tanto da minha vida por causa de bebida não . antigamente eu tinha que beber , senão eu não me divertia hoje eu fico zoando tranquilo com os amigos , mas nao bebo por opção mesmo (Musculação ajudou bastante nessa decisão) não fiquei tão neurótico com os ganhos nao .. as vezes dou umas escapadas em algumas regras eu perguntei mesmo só pra poder diversificar um pouco , sair um pouco da água mas valeu pelas respostas
DraggO Postado Agosto 31, 2009 às 02:27 Postado Agosto 31, 2009 às 02:27 Pelo que eu sei, o alcool depleta as reservas de glicogenio dos musculos, entao se quiser beber, tira uma sexta ou sabado pra isso, depois coma bem e descanse nos 2 dias seguintes pra repor as energias.... Se ficar nessa de uma cervejinha no futebol de quarta.......uma caipirinha na feijoada de sabado, um chope no domingo........aí ja era velho...... nao tem como o treino render assim..... No dia que resolvi parar de beber, falei pra mim mesmo e pra Deus: não vou passar vontade de nada. Enquanto eu nao sentir vontade de beber eu continuo, mas se aparecer alguma ocasião ou aquela vontade louca, eu bebo sim... Deus é tão bom e me fortaleceu tanto na mente quanto o corpo que nunca mais eu senti a minima vontade de beber nada alcoolico.... As poucas vezes que o fiz foi por "educacao" pra acompanhar alguns familiares e nao passou de 1 taça de vinho. Pra quem bebia um engradado de cerveja numa churrascada........ vejo que milagres acontecem... Abraço.
Kaled Postado Agosto 31, 2009 às 02:47 Postado Agosto 31, 2009 às 02:47 Eu minha opinião, dependendo da pessoa e dos objetivos, tem que dar uma segurada... qdo estiver mais na boa, certo de que vai beber sem culpa e tudo mais, vai na tranquilidade. Tem uma bebida que eu fico curioso, é o Guará MIX. Bebo as vezes. A curiosidade fica por conta da tabela nutricional: 240 Kcal Carbo - 40g Poteinas - 20g Sodio - 50 mg Vit-C - 85 mg Potassio - 43 mg (em 500ml) 20g de proteínas ... ?¿?
pedroviski Postado Agosto 31, 2009 às 03:11 Postado Agosto 31, 2009 às 03:11 Eu minha opinião, dependendo da pessoa e dos objetivos, tem que dar uma segurada... qdo estiver mais na boa, certo de que vai beber sem culpa e tudo mais, vai na tranquilidade. Tem uma bebida que eu fico curioso, é o Guará MIX. Bebo as vezes. A curiosidade fica por conta da tabela nutricional: 240 Kcal Carbo - 40g Poteinas - 20g Sodio - 50 mg Vit-C - 85 mg Potassio - 43 mg (em 500ml) 20g de proteínas ... ?¿? Olha o Guará Mix aí denovo!!! Uma vez um usuário fez um tópico perguntando a mesma coisa que você perguntou acima. A melhor resposta foi a do gaspar: "Só se tiver um peito de frango boiando dentro da garrafinha." - Ele falou algo bem semelhante a isso, não lembro exatamente das palavras, já faz alguns meses
Natan Postado Agosto 31, 2009 às 10:35 Postado Agosto 31, 2009 às 10:35 creio que todos que vão para a balada para beber passam em algum mercado antes não é? meus amigos compravam whisky, vodka, e eu comprava esses sucos de laranja, frutas cítricas, etc, e depois ia bebendo no caminho da festa. se me desse sede lá, era só água que eu tomava.
helen Postado Agosto 31, 2009 às 13:03 Postado Agosto 31, 2009 às 13:03 Acho que isso aí vai de cada um e cada coisa mesmo.... Tem certas coisas que, eu pelo menos, preciso abdicar por completo para conseguir viver sem, não dá pra ser só um pouquinho de vez em quando (até porque eu vicio em quase tudo que eu gosto, e acabo cometendo grandes excessos). E tem tabém outras que dá pra ser de vez em quando, tranquilo. Eu sugiro que você veja qual é o seu caso. Se você não conseguir ficar só na primeira ou segunda dose, só uma vez por semana, é melhor deixar de lado, uma hora você se acostuma a ficar sem. Se você aguentar numa boa as doses reduzidas, aí não precisa de neura.
junior_dnz Postado Setembro 1, 2009 às 00:50 Postado Setembro 1, 2009 às 00:50 isso ai depende de cada um...tem gente que nao consigue viver sem alcool. Eu consigo! por isso nao bebo!
split Postado Setembro 1, 2009 às 01:14 Postado Setembro 1, 2009 às 01:14 Eu como nunca bebi nada alem de refri, pra mim é rilex, por sorte ainda sempre que tomava cerveja odiava o gosto, e para de tomar refri pra mim foi a coisa mais facil, e tiipo, nunca passei vontade, eu olho as pessoas tomando refri, e fico na boa com a minha agua, até porque eu mesmo sendo Endo, se algum dia me der vontade de beber tanto refri como alcool, eu vou beber, mas nunca me deu tal vontade õ// e vamu que vamu..
Grasy Rastafada Postado Setembro 1, 2009 às 02:44 Postado Setembro 1, 2009 às 02:44 Ahhh.....o q me ajudou mmtt a me afastar do álcool tb foram as companias.....antigamente saía sempre com meus amigos ultra chapacrazy (q ainda sao meus amigos portanto num saimos mais frequentemente)...e hj em dia curto mais sair com a galera da academia...q por sinal não bebem e nem fumam (o q me ajudou tb a largar o maldito cigarro) o q me faz até esquecer q álcool existe.....
Luinius Postado Setembro 1, 2009 às 02:50 Postado Setembro 1, 2009 às 02:50 isso ai depende de cada um...tem gente que nao consigue viver sem alcool. Eu consigo! por isso nao bebo! entao tu nao sai de casa ne!
Kaled Postado Setembro 1, 2009 às 04:22 Postado Setembro 1, 2009 às 04:22 entao tu nao sai de casa ne! Tem essa agora ?? ... Só sai quem bebe ?
split Postado Setembro 1, 2009 às 18:35 Postado Setembro 1, 2009 às 18:35 entao tu nao sai de casa ne! Da onde?? Eu não bebo e saio no minimo 1x por semana, e volta e meia dependendo da festa eu levo minha barrinha no bolso õ/
Maxxtroo Postado Setembro 1, 2009 às 18:35 Postado Setembro 1, 2009 às 18:35 agua e suco natural estourando delvalle light
Luinius Postado Setembro 2, 2009 às 16:29 Postado Setembro 2, 2009 às 16:29 festa é pra se divertir, nao pra ficar comendo, se eu quiser comer eu vou e fico em casa comendo
marcelobra Postado Setembro 2, 2009 às 16:38 Postado Setembro 2, 2009 às 16:38 Eu curto nas festas sempre andar com uma garrafinha de agua mineral kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Mas só faço isso quando vou em festas que vou com meu amigo da academia que curte uma h2o tambem As mulheres te olham mais, tem muita mina que odeia cara que bebe e tal.. Da um ar de maduro hahaha Alguem gosta tambem dessa pratica? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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