Dan-SP

Tiozão parece que tem 256 anos. Cabeça é outra, ideia é outra e gostos também.. na época dele, mulher não andava mostrando os peitos nem a bunda. Era ficar na cozinha fazendo comida e satisfazer o maridão a noite.. meninha de 15 anos andando de decote era tomar uma surra do pai..

Corpaço mesmo.. e não tá masculizinada. Foda é que ela parece ser bem sem graça.. é bem perceptível o Jô se acabando pra arranjar assunto e a mina ou dá uma risada leve ou fala duas frases.

Relaxa aí campeão. Tá achando que vai sair de 50 e poucos kg pra 80 em seis meses? Continua treinando e se alimentando bem que uma hora tu chega lá..

Acredito que dê pra crescer um pouquinho mais antes de secar. Mas está no caminho certo, cara!

Muito bom o texto, cara. É mermão.. body building, serious business..

Realmente cresceu bem hein cara. Mas tem que dar uma olhada nessa escoliose pra esquerda que tu tem aí.. evidente na última foto de costas..

Desenterram o tópico do cara.. huahuahu Isso foi há uns 6 meses. Se continuou na correria, deve ter evoluído ainda mais.

Complicado isso aí. É uma situação bizarra, estilo o que aconteceu no próprio BBB10. Não basta o cara tolerar, parece que tem que soltar purpurina junto com os cidadãos. Se não é taxado de homofóbico e mimimis.. Mas enfim, é ficar de boa e não dar trela. E nem esculhambar tb.. cada um no seu quadrado..

Ah, ela é realmente muita disciplina e treino pesado mesmo. Vc percebe na cara dela isso. Muito diferente de uma Vivi Araújo, por exemplo.. diferença brutal na aparência, voz.. ao long dos anos..

Fica até repetitivo mas galera sempre vem com essa de querer comprar trocentos suplementos mas continuam com McDonalds e coca-cola.. aí não tem como.. Monta uma alimentação certinha aí brother e manda ver nos aeróbicos pq tu tá roliço ao extremo. E tenha paciência..

totalmente desnecessário o que o datena falou..

O loko, brother. Metrô Carrão é aqui do lado de casa!!! Mas vc viu ali, tinha trocentos nego junto com o cara, por isso o vozinha tava todo pimpão pra cima do ladrão.. complicado essa situação..

Perdeu bastante graxa aí brother. Parabéns mesmo! Vc disse que não pegou o BF antes.. mas e o atual? Tá em quanto?

Nem heim.. foi o Marcus Menna, ex-vocalista do LS Jack..

Mika.. complicado o final de ano né? Tiramos férias, descansamos.. e acabamos relaxando nos treinos e alimentação. Não tem jeito, Natal e reveillon.. é batata! Mas é uma ocasião especial também. Eu até desencano. Fiquei 2 semanas sem treinar, retornei semana passada mais leve. E nessa semana já vou ir de Super Pump! Eu li que vc quer perder 35kg nesse ano e fiquei impressionado e meio que pensando "Caramba, tdo isso?". Retornei à primeira página e vi que vc já perdeu uns 40kg.. e isso só em 2009. Então não tem erro, vc sabe o caminho e tem a determinação para alcançar esse objetivo. Sucesso menina!! Bons treinos e um ótimo 2010!!!!!!!!!!

Concordo com o Ice. A foto de perfil mostra bastante gordura ali na região abdominal. Mas a dorsal e os ombros estão bem ogro style mesmo. Eu tentaria segurar o BF e ganhar massa magra. Pelo menos mais uns 5kg.. Abraço

Hmm, pensei que vc tava perguntando se o pessoal jogava online. Conheço pessoas que jogam na net e até ganham uns trocados.. ê vício..

Opa Brad, a galerinha já deu a letra aí. Vc tá magro, controle a dieta para um ganho de massa com o mínimo de gordura e espere para secar quando chegar nuns 90kg.. Bons treinos!

Ronaldo?? hahauhauhaua

Hmm, eu lembro que vc tinha feito um relato de um ciclo de superpump e outro produto. Percebi ali que vc é um cara determinado e disciplinado. Tava procurando mais info do Jack3d na net.. olha o que achei.. Parece que a parada é boa mesmo. E com o M-drol que há vi relatos satisfatórios em diversos fóruns, creio que terá ótimos ganhos.. Flw

...

Como já disseram, boa parte das mulheres cadastradas nesse fórum, apenas ficam na leitura e/ou mandando mp pras mais ativas, querendo ficar A gostosa. Estilo os garotos que se cadastram e já correm mandando mp pro chacal ou pengo, perguntando de ciclo e treino.. E como o carinha da foto de cueca comentou, a mulherada que pega firme no treino e gosta de participar já estão em outros fóruns. No saúde fórum tem diversas que participam mas principalmente no npng, na parte de relatos, vc vê muita mulher relatando ciclos e suplementos. E boa parte faz questão de mostrar os resultados.. Essa parte feminina aqui é só para artigos e quase um esquema meio auto-ajuda.. pq está jogado e sem movimento..

Famosa pq? Ela faz o q?

Parece ser um tetudinho segurando a mixaria...