Diario De Um Gordobuilder + treinamento funcional

[Saamuca 846]

puta merda! que insanidade parceiro... todos esses boribild acefalo 3x12 ai deveria aprender com vc! afss os cara sabe de nada

puta merda mano, como faz pra ficar seco igual vc ? só o 5x5 e essa dieta msm ???? cacildas como eu ainda nao to assim... acho que é pq eu aprendi o certo (5x5) agora tem pouco tempo... logo logo em 3 meses sabeirei o quanto esse treino é salvador airairiariair

[WhitePump 555]

Faço a dieta do Junior Kyle....

Ou responde a bendita charada lá no meu diário, tu ta pensando ainda na resposta é?

auhauhauhauhauhauhauhauhauh

[Saamuca 846]

Faço a dieta do Junior Kyle....

Ou responde a bendita charada lá no meu diário, tu ta pensando ainda na resposta é?

auhauhauhauhauhauhauhauhauh

respondido AUHUHAUHAUHA tinha dado uma pausa pra minha ref: coxinha + doritos + coca pra ajudar a descer... airiariairi

[WhitePump 555]

ahuAHUHAUHuhAauhAUHAUH

top esse vídeo mano !

Transformei em gif/redimensionei e meti na assinatura .. não aguentei uhuhUHAAUHAUH

[Saamuca 846]

ahuAHUHAUHuhAauhAUHAUH

top esse vídeo mano !

Transformei em gif/redimensionei e meti na assinatura .. não aguentei uhuhUHAAUHAUH

percebi mlk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk caralho, qndo a Suzah me passou essa porra, ja quase infartei rindo e imaginando esses maluco competindo AUHEUAHEUAHEUAHEUHAE

[WhitePump 555]

Foi a suzaah que passou?

By suzaah então ...... gif top!

Ainda mais tu vem e mete esse mito aqui no meu diário, claro que eu ia por na ass....

[MonsterFreak 4768]

Duvido que o Ray ou qualquer outro coach passe dieta IFYM e treinos 5x5 pros alunos dele hueheuheu (tirando os novatos )

Editado Janeiro 28, 2015 às 15:25 por MonsterFreak

[luizfelipegmc 143]

Duvido que o Ray ou qualquer outro coach passe dieta IFYM e treinos 5x5 pros alunos dele hueheuheu (tirando os novatos )

Não passa, bicho faz sofrer e passa treina de verdade e dieta sem ballonies... Cara, pouco carbo é um sofrimento do caralho

[Saamuca 846]

foi AUHUHAUHAUHA porra, nunca ri tanto de um misero gif

Duvido que o Ray ou qualquer outro coach passe dieta IFYM e treinos 5x5 pros alunos dele hueheuheu (tirando os novatos )

Não passa, bicho faz sofrer e passa treina de verdade e dieta sem ballonies... Cara, pouco carbo é um sofrimento do caralho

luiz ja te falo como é... ausuahsuauhsahusauha

mermao o cara ja me boto pra fazer aej no primeiro dia sem choramingar, sem contar que ele ta em pre contest, intao o bixo ta o cabrunco mermão... sem dó nem piedade de ninguem AUHUHAUHAUHA

[MonsterFreak 4768]

mermao o cara ja me boto pra fazer aej no primeiro dia sem choramingar, sem contar que ele ta em pre contest, intao o bixo ta o cabrunco mermão... sem dó nem piedade de ninguem AUHUHAUHAUHA

boto fe , se entrasse em consultoria seria com ele ate porque mora na mesma cidade que eu e ja treinou varias daqui , vou assistir o campeonato dele