Não sei se já postaram, mas tem alguns "exemplos" de linhas de shape de "endomorfo" que dê pra pegar natty? só pra dar uma analisada mesmo, nunca vi ngm postando sobre.

10 abaixo.

Agora você tem a oportunidade de mostrar sua estética. Vai!

Eu esperava exatamente essa reação, eu queria isso. Porque o pré treino desses caras (não todos) é entrar aqui na esperança de que alguém dizer que dá pra pegar 44 braço bf 9% 1,70, calculadoras de limite de natural me fazem rir.

E desculpe, mas você recebeu um kit ilusão: você não chega nos 103 com 9% de bf.

Eu botei se fosse verdade rsrs, como o cara falou ai ele ja disse que usou Gh e oxan...

É que vi ele falando que tinha chegado naturalmente até discutiu com outro cara la, mas só comentei, gostei muito do shape dele tb o/.

Quando falou se destacar além do limite , é tipo vc achar que vai ficar como o Jeff Seid sem AES e mesmo com AES é difícil rsrsrs, essa ilusão eu n tenho, agora de ficar gostosão e talz ai sim .

Tem foto minha em outro tópico, só que não afirmei ser eu.

Em ginásios de bairro você aprende muito no erro dos outros. Não bolei nada, não por medo ou falta de fornecedor, mas ano de vestibular você não sai de casa, você não vai a praia sem camisa pra mostrar seu abs rasgado, uanto mais por 4k de calorias pra dentro, mimimi

Com esse shape vc nao tem moral pra vir aki ofender os naturais do fórum.

Só pra mim que essa frase nao faz o menor sentido?

Tahluxo(nickzin bacana eim) o que você quer haterizando geral?

Não haterizando, apenas quebrando paradigmas. Vocês riem quando a medicina vai pra mídia falar sobre eas, mas nas últimas páginas nego dizendo que tava com medo de fazer hemodiálise no futuro, que ia ter de transplantar órgãos, e o pior, muitos levando como verdade. Não fode comigo porra.

Escute aquela música "quer tomar bomba" de mag.

Isso é tipo uma ética.

Eu vou ficar natural porque EU não quero assumir os ricos do anabolizante no futuro. EU não consigo me ver fazendo hemodiálise ou com problemas no fígado ou diversos outros problemas por causa de aes.

Quer um incentivo para continuar sendo natural?

Vai até um hospital e veja a galera fazendo hemodiálise e veja a dificuldade em se conseguir um transplante ou algo do tipo.

E não tem essa de "Ahh meu ciclo foi pequeno e básico" isso é balela.

Se quiser fazer um ciclo faça ele valer a pena. Para que depois você não sr veja com a saúde e um corpo bosta.

Editado 23/12/2014 às 18:12 12/23, 2014 por tahluxo! (veja o histórico de edições)

Não sei se já postaram, mas tem alguns "exemplos" de linhas de shape de "endomorfo" que dê pra pegar natty? só pra dar uma analisada mesmo, nunca vi ngm postando sobre.

Naturais n sei, mas esses 2 são endomorfos:

Esse segundo diz ser natural, ta fazendo o primeiro ciclo agora, tem gente que acredita né, se vc acreditar nisso tb é uma boa meta para naturais ...

Com esse shape vc nao tem moral pra vir aki ofender os naturais do fórum.

Não ofendi, mas tranquilo. Dou moral pra caralho e discuto na boa com quem vem e coloca o shape e a cara a tapa aqui. Quem se esconde atrás de um avatar/nick homosex, por favor, não quote.

kkkkkkkk olha o tamanho da 2 crianca...

E ele chegou assim natural, ai sim em, o pior é que ele encontra com o Filipe Marins que é Fisioculturista e ele é maior que o cara e ainda tem coragem de dizer que é natural, certo que o Filipe tem bem mais qualidade, mais o Léo Araujo ta muito grande , to vendo a hora ele explodir.

10 abaixo.

Agora você tem a oportunidade de mostrar sua estética. Vai!

Sem efeito, sem frescura de angulo, sem iluminação boa. Chegar na frente do espelho e flash:

Mostrando o abd, embora meu bf esteja alto:

De camiseta, já que você falou que pareço um grilo andando pelo bairro:

Desculpem o off, mas o cara pediu... Obviamente dá para chegar natural, pois não sou grande coisa e sou natural (dã).

Esse segundo diz ser natural, ta fazendo o primeiro ciclo agora, tem gente que acredita né, se vc acreditar nisso tb é uma boa meta para naturais ...

Não curto o shape do leleo, mas o cara ta giga mesmo e em relação ao danilo acho que se eu pegasse o desenho do shape (mesmo não estando hipertrofiado) já estaria de bom tamanho, mas há anos de luta pela frente ainda iUAEHIEHIA.

Sem efeito, sem frescura de angulo, sem iluminação boa. Chegar na frente do espelho e flash:

Mostrando o abd, embora meu bf esteja alto:

De camiseta, já que você falou que pareço um grilo andando pelo bairro:

Desculpem o off, mas o cara pediu... Obviamente dá para chegar natural, pois não sou grande coisa e sou natural (dã).

Quantos kg bro? Achei massa seu shape! Muito bom

É você que disse que queria dar um up nos braços?

Quantos kg bro? Achei massa seu shape! Muito bom

É você que disse que queria dar um up nos braços?

Valeu brother! Agora to com alto entre 86 e 87kg e 1,77m de altura.

Sim, eu mesmo kkkkkk. Ganhei +- 1cm com aquele treino, parei pois mudei meu foco para passar em concurso.

Naturais n sei, mas esses 2 são endomorfos

Esse segundo diz ser natural, ta fazendo o primeiro ciclo agora, tem gente que acredita né, se vc acreditar nisso tb é uma boa meta para naturais ...

Danilo frança é Endo mesmo e tem um shape foda, agora esse Leo araujo ai não sei dizer, e cá entre nós, esse shape do Leo araujo ai é feio pa carai ein, pode ser enorme, mas é feio pra porra tá louco.

Ta cuidando da pele em rsrs, shape maneiro.

Danilo frança é Endo mesmo e tem um shape foda, agora esse Leo araujo ai não sei dizer, e cá entre nós, esse shape do Leo araujo ai é feio pa carai ein, pode ser enorme, mas é feio pra porra tá louco.

Tb n curto n, prefiro um shape mais seco. o do Filipe Marins eu ainda acho da hora e n tão exagerado.

So que ele vai aumentar mais , esses caras n se contentam em ficar muito tempo do mesmo tamanho rsrs, sempre querem mais.

Uma pergunta bem nada a ver, mas por que vc tora seu cabelo todinho assim?

Valeu brother! Agora to com alto entre 86 e 87kg e 1,77m de altura.

Sim, eu mesmo kkkkkk. Ganhei +- 1cm com aquele treino, parei pois mudei meu foco para passar em concurso.

86kg para 1,77 está muito bom, esta com quantos de Bf ? uma pergunta tosca quantos se acha que uma pessoa de 1,75 chega no maximo ? 10kg acima da altura ? com bf em torno de 11~12

Editado 23/12/2014 às 18:45 12/23, 2014 por marlonws (veja o histórico de edições)

Sem efeito, sem frescura de angulo, sem iluminação boa. Chegar na frente do espelho e flash:

Mostrando o abd, embora meu bf esteja alto:

De camiseta, já que você falou que pareço um grilo andando pelo bairro:

Desculpem o off, mas o cara pediu... Obviamente dá para chegar natural, pois não sou grande coisa e sou natural (dã).

Tem uma boa mm já, se fizer um Cutt fica bacana, temos praticamente a MSM mm, só q peso 80-81, e atualmente tenho uns 9%, abaixa o peso q fica massa.

E mano, não leva pro pessoal não, tu é boa pinta, mas tá muito feio careca, kkkk.

Editado 23/12/2014 às 18:48 12/23, 2014 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

esse mano passou a navalha na cabeça aparentemente tem umas entradas fudidas,.

esse cara é BB mesmo? Shape normalzão.

Chez raspou o cabelo por que? Já vi outras fotos tuas com cabelo normal

São os aes? huahuahua zoa

Bom shape Chez, se eu fosse vc faria um cutting e depois treinaria focado na correção das possíveis falhas ou músculos mais fracos.Nem esquentaria a cabeça pensando em AES kkkk,o que talvez vc já nao pense rsrs

Uma pergunta bem nada a ver, mas por que vc tora seu cabelo todinho assim?

Passei no vestibular, velho! Hijauahuahuah

Tem uma boa mm já, se fizer um Cutt fica bacana, temos praticamente a MSM mm, só q peso 80-81, e atualmente tenho uns 9%, abaixa o peso q fica massa.

E mano, não leva pro pessoal não, tu é boa pinta, mas tá muito feio careca, kkkk.

Cara, quero fazer meu próximo cut com eas. Subir um pouco a mm e perder a gordura!

to careca pq passei numa estadual kkkkkk

esse mano passou a navalha na cabeça aparentemente tem umas entradas fudidas,.

Meu pai e irmão começaram a perder cabelo com 24, eu com 18 estou no caminho msm hahaha

Chez raspou o cabelo por que? Já vi outras fotos tuas com cabelo normal

São os aes? huahuahua zoa [emoji14]h34r_anim:

Vestibular! Direito numa estadual!

Bom shape Chez, se eu fosse vc faria um cutting e depois treinaria focado na correção das possíveis falhas ou músculos mais fracos.Nem esquentaria a cabeça pensando em AES kkkk,o que talvez vc já nao pense rsrs

Valeu, véio! A verdade que quero meu proximo cutting já com uma envenenada kkkkkkkkkk. Pretendo baixar até 12 ou 11% natural, daí sento numas agulhas, já focado nas falhas.

86kg para 1,77 está muito bom, esta com quantos de Bf ? uma pergunta tosca quantos se acha que uma pessoa de 1,75 chega no maximo ? 10kg acima da altura ? com bf em torno de 11~12

Valeu, véio! Acho que uns 15% de bf eu to.

Cara, sinceramente, acho que sim. Eu to assim só com 3 anos. Acho q se eu continuar natural, em uns 4 anos eu bato essa meta de 10kg + com 12%

Passei no vestibular, velho! Hijauahuahuah

Cara, quero fazer meu próximo cut com eas. Subir um pouco a mm e perder a gordura!

to careca pq passei numa estadual kkkkkk

Meu pai e irmão começaram a perder cabelo com 24, eu com 18 estou no caminho msm hahaha

Vestibular! Direito numa estadual!

Sem tirar um pouco o foco do assunto do tópico, parabéns Chez tanto pela aprovação como pelo shape tbm, ótimas dorsais ueaueahue (no homo).

Da umas dicas pras dorsais ae

Sem tirar um pouco o foco do assunto do tópico, parabéns Chez tanto pela aprovação como pelo shape tbm, ótimas dorsais ueaueahue (no homo).

Da umas dicas pras dorsais ae

Muito obrigado, cara! Hauhauhauahua.

Para as costas, Deadlift lowreps, barra fixa até a falha e remada cavalinho! Dá para fazer os 3 num treino só ou variar barra fixa e cavalinho num treino pull ou fb

Eu não quis dizer que quem cicla vai ter obrigatoriamente os colaterais que eu citei, mas sem sombra de dúvida vai ter as possibilidades.

Eu falei EU não assumo o risco, repito EU não assumo o risco.

esteróides é roleta russa

primeiro ciclo meu foi bom , o segundo zerou minha testo , mesmo com tpc no tempo certo , demorou bastante pro eixo voltar , perdi os ganhos todos e o bf foi ficando cada vez maior

Quem é velho de guerra sabe que depois de 2 anos, levando a sério a tríplice treino/dieta/descanso, você não cresce mais, só treina pra não perder.

Diz ai gh15, vai começar a levar a tríplice a serio quando?

espero que vc não apele, é só zoeira de internet

Chez, não é por nada não, mas imaginava que você era um pouco menor kkkkk

Shape tá top pra um natural

Lembro que você comentou de alguns objetivos de endurance no tópico do Physical Culture (Como subida em cordas). Chegou a ter incluido algum na rotina? Tá dando alguma diferença?

Abraços õ/

Sem efeito, sem frescura de angulo, sem iluminação boa. Chegar na frente do espelho e flash:

Mostrando o abd, embora meu bf esteja alto:

De camiseta, já que você falou que pareço um grilo andando pelo bairro:

Desculpem o off, mas o cara pediu... Obviamente dá para chegar natural, pois não sou grande coisa e sou natural (dã).

Shape de camisa bom, ombro bom, mas meio retido, to com o mesmo peso e menos bf, só que em 1,89. Não vou discutir estética, cada um tem seu objetivo, só que pelo jeito que denegriu minha estética eu pensei que fosse maior e mais seco. Mas como o gh15 disse ali, é só zueira.

Editado 23/12/2014 às 22:07 12/23, 2014 por tahluxo! (veja o histórico de edições)