Jeff Alberts (o careca) diz ser "natural" bodybuilder...

Ele tem o shape muito parecido com um PL hormonizado que treina na mesma academia onde eu treino.

concordo , o de boné branco virado pra trás não dá p ver bem o ombro e braço , mas pelo trapézio tbm parecer grande

Se for este aqui, ele não é "pequeno" mesmo :

Editado 22/10/2014 às 12:09 10/22, 2014 por Tanin (veja o histórico de edições)

tudo alcançável nessa foto ao meu ver, o que nao quer dizer que será facil chegar nesse careca ai

E aí, dá pra chegar?

so por essa foto eh dificil julgar neh, mas por essa foto so os braços do careca que nao da pra pegar natural, se der vai ser um ou outro

Da pra Chegar

e superar

Todos acima!

Engraçado ver tanta gente falando que da, sendo que quando postei dois caras que estão nessa foto, la atras, muita gente meteu pau.

Agora vamos ver quem vai ser o primeiro a dar piti:

O primeiro da foto, ao lado do "careca":

O careca, Jeff Alberts

E ainda vem gente falando que da pra superar caras que treinam a décadas...

Isso serve pra mostrar como bf baixo e iluminação fazem toda diferença.

EDIT:

ficou faltando o ultimo de calção laranja:

Editado 22/10/2014 às 13:38 10/22, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

edição de imagem e uma câmera pro faz diferença demais , q isso

Engraçado ver tanta gente falando que da, sendo que quando postei dois caras que estão nessa foto, la atras, muita gente meteu pau.

Agora vamos ver quem vai ser o primeiro a dar piti:

O primeiro da foto, ao lado do "careca":

O careca, Jeff Alberts

E ainda vem gente falando que da pra superar caras que treinam a décadas...

Isso serve pra mostrar como bf baixo e iluminação fazem toda diferença.

com certeza faz, a foto é da mesma epoca? o bf do careca aparenta estar bem mais baixo ai

com certeza faz, a foto é da mesma epoca? o bf do careca aparenta estar bem mais baixo ai

Eu não sei se essa foto do Aless é atual, mas as que eu postei não são tão atuais. Mas se vc pesquisar, vai encontrar fotos de diversas datas diferentes, coisa até de anos, e perceber que eles estão praticamente iguais em todas.

Se essa foto do Aless for recente, ambos estão rasgados atualmente.

Instagram dos caras, pra quem quiser dar uma olhada:

Alberto Nunez:

https://instagram.com/nunez3dmj

Jeff:

https://instagram.com/3dmj_godfather?modal=true

Editado 22/10/2014 às 13:13 10/22, 2014 por Night (veja o histórico de edições)

Eu não sei se essa foto do Aless é atual, mas as que eu postei não são tão atuais. Mas se vc pesquisar, vai encontrar fotos de diversas datas diferentes, coisa até de anos, e perceber que eles estão praticamente iguais em todas.

Se essa foto do Aless for recente, ambos estão rasgados atualmente.

Instagram dos caras, pra quem quiser dar uma olhada:

Alberto Nunez:

https://instagram.com/nunez3dmj

Jeff:

https://instagram.com/3dmj_godfather?modal=true

olhei o video do instagram do Alberdo, no video não impressiona muito o shape, angulo e iluminaçao camera tudo conta demais, não acho que o cara seja totalmente puro mas mesmo assim olhando no video vc olha e fala eu vou treinar 10 anos pra chegar so nisso? eh ano que vem começo com as drogas em dosagem de rato kkk

https://instagram.com/p/uX_4CxiZPm/?modal=true

Editado 22/10/2014 às 13:20 10/22, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

Tem muita gente que vai treinar a vida toda e não vai chegar nem no "só nisso" que vc disse. Tem gente que inclusive, cicla de forma recreativa e não chega nem perto disso( só aqui no fórum tem dois caras em B&C com shape que não impressiona).

Quem me dera chegar só nisso aqui hahaha

https://instagram.com/p/tIQ1yenwhU/?modal=true

https://instagram.com/p/tdTg-LiZIN/?modal=true

eles querem vender o pão deles...

Tem como chegar perto disso naturalmente?

https://instagram.com/p/tYu_rqrQnz/

Tem muita gente que vai treinar a vida toda e não vai chegar nem no "só nisso" que vc disse. Tem gente que inclusive, cicla de forma recreativa e não chega nem perto disso( só aqui no fórum tem dois caras em B&C com shape que não impressiona).

Quem me dera chegar só nisso aqui hahaha

https://instagram.com/p/tIQ1yenwhU/?modal=true

https://instagram.com/p/tdTg-LiZIN/?modal=true

sim mas eh o que to falando ele nao eh natural, ele treina a 10 anos como pro e nao impressiona muito, agora imagina os normais aqui do forum, e sim tem um monte de gente aqui aque cicla inclusive trembo e tem um shape de merda, pior do que alguns naturais de 1 ano de treino

Editado 22/10/2014 às 14:19 10/22, 2014 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

sim mas eh o que to falando ele nao eh natural, ele treina a 10 anos como pro e nao impressiona muito, agora imagina os normais aqui do forum, e sim tem um monte de gente aqui aque cicla inclusive trembo e tem um shape de merda, pior do que alguns naturais de 1 ano de treino

Você falou algo que tava engatado faz tempo aqui comigo, realmente, esse fórum ta cheio de nego que usa AE's em peso e tem um shape escroto. Vai entender.

Mas nesses casos eu tenho MTA pena dos kras pq cara pra mim n tem essa... Se VC já fez dois ciclos;entrou em blast cruise era pra voce ter ficado ou estar ficando bem grande e seco... O que me leva a crer q foram enganados com produtos falsos e de ma qualidade

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

Pqp manim, nem é a mesma pessoa ehauehauea

Vou entrar na zuera,chega natural ?

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

nao eh por nada nao mas eu acho que essa foto da diretia esta totalmente editada, claro o cara ta monstro mas pra mim essa foto ta editada, de onde vc tirou isso?

Vou entrar na zuera,chega natural ?

Chega, é so tomar mucilon

Engraçado ver tanta gente falando que da, sendo que quando postei dois caras que estão nessa foto, la atras, muita gente meteu pau.

Agora vamos ver quem vai ser o primeiro a dar piti:

O primeiro da foto, ao lado do "careca":

O careca, Jeff Alberts

E ainda vem gente falando que da pra superar caras que treinam a décadas...

Isso serve pra mostrar como bf baixo e iluminação fazem toda diferença.

EDIT:

ficou faltando o ultimo de calção laranja:

Estraga a brincadeira não, pô! Tava legal.

Essa foto que eu postei é recente. O Jeff está com shape de competição porque ele talvez ainda suba no palco, então ele está tão seco quanto um BB natural chega. O Alberto competiu faz 2 meses. Essas fotos que tu postou são de uns 4-5 meses atrás, então se ele não pisou na jaca (coisa que eles não fazem), ele deve estar no mesmo BF, 6-6,5%.

Como eu já disse nesse tópico uns meses atrás, o Jeff (careca segundo da esquerda pra direita) tem o maior bíceps, em off, no 'BB natural'. Parece gigante nessa foto?

Para vocês verem o que flexionar, pump, câmera e luz fazem nas fotos. O último lá na direita o pessoal gosta de tirar sarro, perguntando DYEL (do you even lift) por se não for no palco, ele parece pequeno (é pequeno e tem genética ruim, mas é Natural BB Pro).

Estraga a brincadeira não, pô! Tava legal.

Essa foto que eu postei é recente. O Jeff está com shape de competição porque ele talvez ainda suba no palco, então ele está tão seco quanto um BB natural chega. O Alberto competiu faz 2 meses. Essas fotos que tu postou são de uns 4-5 meses atrás, então se ele não pisou na jaca (coisa que eles não fazem), ele deve estar no mesmo BF, 6-6,5%.

Como eu já disse nesse tópico uns meses atrás, o Jeff (careca segundo da esquerda pra direita) tem o maior bíceps, em off, no 'BB natural'. Parece gigante nessa foto?

Para vocês verem o que flexionar, pump, câmera e luz fazem nas fotos. O último lá na direita o pessoal gosta de tirar sarro, perguntando DYEL (do you even lift) por se não for no palco, ele parece pequeno (é pequeno e tem genética ruim, mas é Natural BB Pro).

Agora me diz, para você em particular, acredita que dá para chegar no Jeff natural ?

Editado 22/10/2014 às 16:22 10/22, 2014 por Dovakin (veja o histórico de edições)

Chega, é so tomar mucilon

danoninho tbm

Agora me diz, para você em particular, acredita que dá para chegar no Jeff natural ?

Só deus sabe... esse cara tem mais tempo de treinamento (e sério) do que eu tenho de vida. Prefiro ficar na minha ignorância mesmo do que opinar.

Eu só gosto de ver o circo pegar fogo.

Tem muita gente que vai treinar a vida toda e não vai chegar nem no "só nisso" que vc disse. Tem gente que inclusive, cicla de forma recreativa e não chega nem perto disso( só aqui no fórum tem dois caras em B&C com shape que não impressiona).

Quem me dera chegar só nisso aqui hahaha

https://instagram.com/p/tIQ1yenwhU/?modal=true

https://instagram.com/p/tdTg-LiZIN/?modal=true

tenho até ideia de quem seja um desses dois caras que estão em B&C aqui no fórum e tem um shape que não impressiona kk

Você falou algo que tava engatado faz tempo aqui comigo, realmente, esse fórum ta cheio de nego que usa AE's em peso e tem um shape escroto. Vai entender.

parece até que todos que tem genetica ruim e pegam drogas lixos estão nesse fórum kkk

Mas nesses casos eu tenho MTA pena dos kras pq cara pra mim n tem essa... Se VC já fez dois ciclos;entrou em blast cruise era pra voce ter ficado ou estar ficando bem grande e seco... O que me leva a crer q foram enganados com produtos falsos e de ma qualidade

e o argumento sempre é o mesmo,

- vc não sabe a diferença de MASSA MAGRA pra ganho de PESO, RETENÇÃO, crescer com qualidade kkkk

os caras em B&C com shape que não impressiona em nada e que passam semanas e quando postam fotos estão na mesma e ainda vem falar isso, escroto kk

O careca de branco eh meio badass hein heheh

Na minha foto o peito talvez saiu estranho pq tava contraido. Sei lá n me iludo MT em ficar maior do q aquilo não. Se for parar p ver a foto ou te deixa pior ou te deixa melhor do q VC eh in vivo;então ficar daquele modo o tempo todo;sem forçar já eh excelente pra mim.

Talvez o limite natural seja maior que isso, mas eh algo surreal em termos de tempo d treino e dedicacao exclusiva e dieta impecável q as condições financeiras não dispõem

Essa semana mesmo só estou comendo frango no almoço... resto do dia só ovos uns 10 por dia

Então talvez a discussão seja "da para um não atleta chegar natural?"

Ta muito bom pelo tempo de treino, parabéns. Sabe as suas medidas?

Editado 22/10/2014 às 20:41 10/22, 2014 por ÉUmArroz (veja o histórico de edições)

Mas nesses casos eu tenho MTA pena dos kras pq cara pra mim n tem essa... Se VC já fez dois ciclos;entrou em blast cruise era pra voce ter ficado ou estar ficando bem grande e seco... O que me leva a crer q foram enganados com produtos falsos e de ma qualidade

Esses anabolizados com shape de naturais são a escória da humanidade.

E tem cara q cicla e ainda fica super retido. Não entendo nada de aes, mas entre tantas drogas o cara escolhe logo a q dá retenção.

Outra coisa, eu ja percebi a algum tempo q exercicios como rosca concentrada, rosca direta, rosca testa geram ganhos fáceis de se perder. Se o cara fizer barra fixa somente, se ele parar por exemplo 3 semanas nao perde quase nada ao contrario desses outros exercicios. Parece q o musculo q se ganha é melhor. Falo isso pq a primeira coisa q os anabolizados q conheço fazem é aumentar justamente esses exercicios lixos de rosca com 500 repetições.

Esta foto mostra 3 anos de evolução, imagina algum amigo distante ou parente que fica esse tempo sem ver o cara, ai depois reencontra com ele. hahaha

Poder dos roids em sua plenitude... Eu fico imaginando se esse cara treinasse natural, como ele estaria .

Mesmo se enchendo de trembo, não acredito que tenha sido apenas 3 anos não.

CONHEÇO gente que evoluiu em 4 anos pra shape de Fisiculturista.

Só não posto aqui por que não sei se a pessoa ficaria feliz.

Martin Ahlnander, acham que chega natural? Já foi postado, mas não deram muita atenção.

https://instagram.com/fitmartin

https://instagram.com/p/uQy2SaKUj-/

https://instagram.com/p/sX0wu9qUpE/

https://instagram.com/p/t0jGMzKUr8/

https://instagram.com/p/tIaZV4KUoF/