Nando32SA Postado Julho 8, 2014 às 16:12 Postado Julho 8, 2014 às 16:12 (editado) ^ esse é um shape a ser visado natural, pois da pra chegar pra maioria entre ser o limite natural do cara e o cara chegar existe uma diferença enorme, pessoalmente eu nunca vi um natural com o shape do homem de aço apesar de saber que da pra chegar, eu diria, ia que os que realmente chegam nesse volume/bf naturalmente nao chega ser nem 1% dos caras que treinam naturalmente. Editado Julho 8, 2014 às 16:15 por Nando32SA
Roll's Postado Julho 8, 2014 às 16:27 Postado Julho 8, 2014 às 16:27 EU acho que dá pra chagar longe pra caralho sim, conheço muito LPO com shape bem mais top que alguns fisiculturistas por aew.. Acho que tudo vai depender do teu treino e alimentação, só não espere ficar do tamanho do Colleman, por exemplo..
RAFABRAVE Postado Julho 8, 2014 às 18:23 Postado Julho 8, 2014 às 18:23 https://img.thesun.co.uk/aidemitlum/archive/01747/superman-gig_1747948a.jpg dá sim...
z0th_cwb Postado Julho 8, 2014 às 18:30 Postado Julho 8, 2014 às 18:30 entre ser o limite natural do cara e o cara chegar existe uma diferença enorme, pessoalmente eu nunca vi um natural com o shape do homem de aço apesar de saber que da pra chegar, eu diria, ia que os que realmente chegam nesse volume/bf naturalmente nao chega ser nem 1% dos caras que treinam naturalmente. Foi muito feliz em seu comentário!! Isso é o que realmente acontece, em 90% das fotos que o povo diz ser possível chegar naturalmente, nem 5% das pessoas que treinam chegam naquele shape naturalmente. E os outros 62% nem entenderam esse comparativo em % que eu fiz HAHAHAHA.
Visitante Flex W. Postado Julho 8, 2014 às 18:32 Postado Julho 8, 2014 às 18:32 (editado) entre ser o limite natural do cara e o cara chegar existe uma diferença enorme, pessoalmente eu nunca vi um natural com o shape do homem de aço apesar de saber que da pra chegar, eu diria, ia que os que realmente chegam nesse volume/bf naturalmente nao chega ser nem 1% dos caras que treinam naturalmente. mas é uma das poucas fotos que ralando bagario dá como vc disse não quer dizer que o homem de ferro seja natural nem que muitos que o alcançarão, serão se foi exatamente isso que ele quis dizer foi muito feliz sim esse texto tinha que ser colocado no início desse tópico em letras grandes e negrito rs Editado Julho 8, 2014 às 18:34 por Flex W.
matheus82 Postado Julho 8, 2014 às 19:50 Postado Julho 8, 2014 às 19:50 da pra chegar ? ( eu acho que chega ,mas eu gosto da opiniao dos proficionais aqui do forum hehe )
Visitante Flex W. Postado Julho 8, 2014 às 19:52 Postado Julho 8, 2014 às 19:52 da pra chegar ? ( eu acho que chega ,mas eu gosto da opiniao dos proficionais aqui do forum hehe ) aheaueh problema é saber se ele tá ou não puro
Squat_fã Postado Julho 9, 2014 às 00:07 Postado Julho 9, 2014 às 00:07 A definição do shape manda muito na aparência, quanto mais definido mais as pessoas acham Vc maior, a musculatura fica mais aparente. Digo em isso em relação aos naturais com bf mais alto.
Johnn Postado Julho 9, 2014 às 00:10 Postado Julho 9, 2014 às 00:10 aheaueh problema é saber se ele tá ou não puro Puro photoshop você quis dizer ? Não sou manjador,mas olha esse lado do braço..
Visitante Flex W. Postado Julho 9, 2014 às 00:17 Postado Julho 9, 2014 às 00:17 Puro photoshop você quis dizer ? Não sou manjador,mas olha esse lado do braço.. eu não ví photoshop só se ele usou bem demais parece ser mais um shape pumpado de treino flexões abdominais, aí corre e bate a foto... falando isso devido o volume do braço tá bem grandinho.
Nando32SA Postado Julho 9, 2014 às 00:19 Postado Julho 9, 2014 às 00:19 da pra chegar ? ( eu acho que chega ,mas eu gosto da opiniao dos proficionais aqui do forum hehe ) da
shadow_zz Postado Julho 9, 2014 às 08:19 Postado Julho 9, 2014 às 08:19 Mais "all natural brah" da internet: 1= 2= 3= A propósito, qual critério vocês estão usando pra classificar como possível ou não possível ? visto que em nenhuma das fotos consta bf/peso/medida, acho meio vago pegar foto X olhar o bf baixo e apontar à todos os bípedes presentes que não é possível. Baseado nos seus critérios, inicio uma pequena brincadeira, complete o esquema abaixo com os dados que você considera o limite natural, na altura em vermelho você usa a sua, acho que seria interessante ver as diferenças de "crença" de pessoa pra pessoa em relação a limite natural. Altura :XXX Bíceps :XXX Peso :XXX BF :XXX
Squat_fã Postado Julho 9, 2014 às 08:50 Postado Julho 9, 2014 às 08:50 1,88 45 cm 105 kg 18% Ou 1.88 42 cm 85-90 kg 10 % Acredito que esses são meus números maximo all natural,tendo em mente que na segunda opção será MUITO mais difícil, já que tenho dificuldades RM baixar o bf
Tanin Postado Julho 9, 2014 às 13:55 Postado Julho 9, 2014 às 13:55 Léo Santana trocou Diana por Trembo...
emersontobias Postado Julho 9, 2014 às 14:01 Postado Julho 9, 2014 às 14:01 Um tempo atras eu vi uma foto do Léo quando adolescente, o cara é muito frango, os roides fizeram milagre na vida dele rsrs
RAFABRAVE Postado Julho 9, 2014 às 14:09 Postado Julho 9, 2014 às 14:09 Mais "all natural brah" da internet: 1= 2= 3= A propósito, qual critério vocês estão usando pra classificar como possível ou não possível ? visto que em nenhuma das fotos consta bf/peso/medida, acho meio vago pegar foto X olhar o bf baixo e apontar à todos os bípedes presentes que não é possível. Baseado nos seus critérios, inicio uma pequena brincadeira, complete o esquema abaixo com os dados que você considera o limite natural, na altura em vermelho você usa a sua, acho que seria interessante ver as diferenças de "crença" de pessoa pra pessoa em relação a limite natural. Altura :XXX Bíceps :XXX Peso :XXX BF :XXX olha a qualidade do segundo... pqp... shape foda... ano eh naty nem FU
Ramoness246 Postado Julho 9, 2014 às 14:29 Postado Julho 9, 2014 às 14:29 Um tempo atras eu vi uma foto do Léo quando adolescente, o cara é muito frango, os roides fizeram milagre na vida dele rsrs Léo Araújo ou o Scarpelly? pq o Léu Araújo diz que seu primeiro ciclo foi há uns 3 meses atrás
Danilo Z Postado Julho 9, 2014 às 14:32 Postado Julho 9, 2014 às 14:32 (editado) https://img.thesun.co.uk/aidemitlum/archive/01747/superman-gig_1747948a.jpg dá. da pra chegar ? ( eu acho que chega ,mas eu gosto da opiniao dos proficionais aqui do forum hehe ) creio q sim. olha a qualidade do segundo... pqp... shape foda... ano eh naty nem FU 2 Acho meio improvável chegar nesses 2 últimos sem AEs. Olhem esse cidadão: Ele é um tio meu, genética MUITO boa, mesomorfo puro, ele é grande, tem 1.78 de altura e o peso dele por causa da ''dieta'' e cachaçadas varia entre 90 e 96 Kgs e BF deve ser alguma coisa entre 14 e 16 % , olhem como ele tem o ombro naturalmente largo...peitoral bem desenhado...braços e pernas com bom volume e tal...ele não treina é completo sedentário, ele quando tinha uns 20~22 anos treinou por 1 ano e meio e só, atualmente ele tem 42 anos hehe.Pra quem é sedentário...não faz dieta e ainda por cima sempre bebe ele tem um ótimo físico.Vivo enchendo o saco dele pra ele treinar mas ele é preguiçoso demais, genética desperdiçada, quem dera se eu tivesse uma igual. Editado Julho 9, 2014 às 14:44 por Danilo Z Jose Roberto Vidal e matheus82 reagiu a isso 2
AveiaeLeite Postado Julho 9, 2014 às 15:28 Postado Julho 9, 2014 às 15:28 (editado) Léo Santana trocou Diana por Trembo... Eu achava o shape dele de antes ridículo, todo retidão, devia ser diana mesmo, parecia um salame, agora a qualidade tá mil vezes melhor. só um detalhe, alguem assaltou deltoide medial desse cidadão. Editado Julho 9, 2014 às 15:31 por AveiaeLeite
alexandreBN_ Postado Julho 9, 2014 às 15:48 Postado Julho 9, 2014 às 15:48 Léo Araújo ou o Scarpelly? pq o Léu Araújo diz que seu primeiro ciclo foi há uns 3 meses atrás O Léo do Tchubirabirom. Ramoness246 reagiu a isso 1
ShaoKhan Postado Julho 9, 2014 às 19:36 Postado Julho 9, 2014 às 19:36 Porra Danilo , seu tio é um boi Se ele realmente é sedentário e Cachaceiro , imagina como seria se treinasse e não bebesse , pq comer eu tenho certeza q já deve comer muito matheus82 reagiu a isso 1
DouglasOliveira Postado Julho 9, 2014 às 20:59 Postado Julho 9, 2014 às 20:59 https://www.hipertrofia.org/blog/2014/07/09/transformacao-corporal-de-caio-xula-20-quilos-em-um-ano-de-treino/#comment-49259 Eai? Pra um ano de treino ..
Nando32SA Postado Julho 9, 2014 às 22:12 Postado Julho 9, 2014 às 22:12 dá. creio q sim. 2 Acho meio improvável chegar nesses 2 últimos sem AEs. Olhem esse cidadão: Ele é um tio meu, genética MUITO boa, mesomorfo puro, ele é grande, tem 1.78 de altura e o peso dele por causa da ''dieta'' e cachaçadas varia entre 90 e 96 Kgs e BF deve ser alguma coisa entre 14 e 16 % , olhem como ele tem o ombro naturalmente largo...peitoral bem desenhado...braços e pernas com bom volume e tal...ele não treina é completo sedentário, ele quando tinha uns 20~22 anos treinou por 1 ano e meio e só, atualmente ele tem 42 anos hehe.Pra quem é sedentário...não faz dieta e ainda por cima sempre bebe ele tem um ótimo físico.Vivo enchendo o saco dele pra ele treinar mas ele é preguiçoso demais, genética desperdiçada, quem dera se eu tivesse uma igual. pois eh genetica e tem nego que acha qeu genetica nao eh tao importante
ShaoKhan Postado Julho 9, 2014 às 22:15 Postado Julho 9, 2014 às 22:15 https://www.hipertrofia.org/blog/2014/07/09/transformacao-corporal-de-caio-xula-20-quilos-em-um-ano-de-treino/#comment-49259 Eai? Pra um ano de treino .. da sim mlk do link toma 90g de whey por dia , fora caseina e albumina oh god why
DouglasOliveira Postado Julho 9, 2014 às 22:24 Postado Julho 9, 2014 às 22:24 da sim mlk do link toma 90g de whey por dia , fora caseina e albumina oh god why n entendi o que as 90 g de whey caseína e abulmina tem a ver com isso.. Kk e o shape dele da pra alcançar natural.. Só duvido alcançar em um ano.. Mas vamos ver o que os experta falam
sdmnogueira123 Postado Julho 9, 2014 às 22:34 Postado Julho 9, 2014 às 22:34 Esse aqui vai subir junto com o Felipe Franco,naum da pra chegar natural mas postei pq achei um shape fraco pra um Pro... Vinicius.N reagiu a isso 1
somedieyoung_ Postado Julho 9, 2014 às 22:39 Postado Julho 9, 2014 às 22:39 https://www.hipertrofia.org/blog/2014/07/09/transformacao-corporal-de-caio-xula-20-quilos-em-um-ano-de-treino/#comment-49259 Eai? Pra um ano de treino .. tbm achei meio estranho '-' mais a dieta do mano tbm é phoda
Visitante Postado Julho 9, 2014 às 22:49 Postado Julho 9, 2014 às 22:49 https://www.hipertrofia.org/blog/2014/07/09/transformacao-corporal-de-caio-xula-20-quilos-em-um-ano-de-treino/#comment-49259 Eai? Pra um ano de treino .. com o mesmo tempo de treino que ele em massa magra eu ja tinha até mais peso do que o peso total dele, mesma altura e 100kg, natural, então...
Nando32SA Postado Julho 9, 2014 às 22:58 Postado Julho 9, 2014 às 22:58 com o mesmo tempo de treino que ele em massa magra eu ja tinha até mais peso do que o peso total dele, mesma altura e 100kg, natural, então... mas e a qualidade do shape? Posta as fotos dessa epoca pra comparar,da pra chegar no shape do muleque la , mas ninguem ganhar 20 kg de massa magra em um ano naturalmente
Visitante Postado Julho 9, 2014 às 23:02 Postado Julho 9, 2014 às 23:02 mas e a qualidade do shape? Posta as fotos dessa epoca pra comparar,da pra chegar no shape do muleque la , mas ninguem ganhar 20 kg de massa magra em um ano naturalmente mas nem ele falo que ganho 20kg de massa magra, ele disse que ganho 20kg simplesmente isso, pelo menos EU nao achei na entrevista nada falando q foram 20kg de massa magra obs.: tem uma foto no meu login e no meu diario da comparação
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