Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Posts Recomendados

  • Respostas 28,8k
  • Visualizações 4,1m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Conheço muito cara que treina a mais de 2 anos e ta muito inferior a essa mulher ai kkkkkk

AEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS '-'

O dono da minha academia n treina n, só é dono msm kkkkkk

Não utilizo mais esse usuario.

Tsug me acusou de má conduta, o que foi injusto, mas foda-se.

Postado

o dono da minha academia tá mais pra shape de policial americano comedor de rosquinha lol

aliás, como é o dono da academia do pessoal aqui do hipertrofia? o cara pratica o esporte ou é só o dono mesmo? :P

o dono da minha é campeão em VARIOS, digo VARIOS MESMO campeonatos de powerlifting! o nome da equipe é equipe mamutes

Relatos: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/142546-diario-de-um-gordobuilder/



"Eu realmente peço a Deus por esse proposito, tenho certeza que ele me ajuda, vc pode dizer que talvez seja neutro, mas eu acredito.
Se fé move montanhas, imagine anilhas..."

Postado

o dono da minha academia tá mais pra shape de policial americano comedor de rosquinha lol

aliás, como é o dono da academia do pessoal aqui do hipertrofia? o cara pratica o esporte ou é só o dono mesmo? :P

então k por isso escolhi essa academia, quase todos lá são bodybuilders então me ensinam muita coisa :)

Postado

Os donos da minha academia ja foram bem entusiastas,mas hoje em dia só treinam "pra manter" e fazem ciclos leves

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

Vejo o dono da academia 2x por mês no máximo.. Não sei se ele fica lá a noite, que é o horário que eu nunca vou!

O shape dele é aqueles gordos/fortes, com retenção.. paia

73 - 75 - 80 - 85kg

Postado

E aew, é natural? kkk

Qbj.jpg

Rbj.jpg

Ainda falou que treina pouco dorsal porque tem facilidade. rs

se eu treino no mesmo horario que uma mulher dessa eu ia ficar constrangido com ela pegando mais peso que eu kkk

Postado

respondendo o mano ali

aqui o dono da minha gym nem treina nem nada, mas na gym que treinei aonde meu pai mora, o dono era fisiculturista, e o instrutor tambem

amado moura o dono da gym.. ele é conhecido até

Postado

AEESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS '-'

O dono da minha academia n treina n, só é dono msm kkkkkk

o dono da minha é campeão em VARIOS, digo VARIOS MESMO campeonatos de powerlifting! o nome da equipe é equipe mamutes

Os donos da minha academia ja foram bem entusiastas,mas hoje em dia só treinam "pra manter" e fazem ciclos leves

Vejo o dono da academia 2x por mês no máximo.. Não sei se ele fica lá a noite, que é o horário que eu nunca vou!

O shape dele é aqueles gordos/fortes, com retenção.. paia

ai alguns bodybuilders de lá

375748_603858843041922_1920633538_n.jpg

dono da academia

10007068_606880636073076_1137426948_n.jp

respondendo o mano ali

aqui o dono da minha gym nem treina nem nada, mas na gym que treinei aonde meu pai mora, o dono era fisiculturista, e o instrutor tambem

amado moura o dono da gym.. ele é conhecido até

o dono da minha academia é campeão brasileiro , sul americano e se não me engano mundial de kickboxing kkk até que treina um pouco

Que bom, a maioria dos donos praticam tmb, sei la, pelo menos pra mim da mais motivação, quanto mais você conviver com pessoas com shape melhor que o seu, mais dificil vai ser vc perder o foco, pelo menos eu penso assim.

Editado por After (veja o histórico de edições)

"Definir metas e traçá-las é fácil. Difícil é mudar a maneira como os outros enxergam você."

Postado

Que bom, a maioria dos donos praticam tmb, sei la, pelo menos pra mim da mais motivação, quanto mais você conviver com pessoas com shape melhor que o seu, mais dificil vai ser vc perder o foco, pelo menos eu penso assim.

Se forem naturais e que dão pra ultrapassar, sim.

Agora, se forem esses que injetam 1000 g de testo por semana, como os das fotos, até desmotiva.

Editado por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

Postado

da fazendo td certin né? obviamente ajkeake

ve ae um doido comprando AE's innnnnn mexicooooo:(vai adiantando, até a parte q ele ve as embalagens dos venenos)

Editado por Waggamama (veja o histórico de edições)

Não utilizo mais esse usuario.

Tsug me acusou de má conduta, o que foi injusto, mas foda-se.

Postado

ve ae um doido comprando AE's innnnnn mexicooooo:(vai adiantando, até a parte q ele ve as embalagens dos venenos)

Ele tenta esconder a felicidade mas não consegue, o olho está brilhando kkkkkk.

Só que parece que esses AE's não possuem uma boa fama no méxico, mesmo assim dá pro gasto...

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

Da pra chegar ?

10461463_1433721636901489_24059996060921

10440911_1427584050848581_76930607301690

é o mesmo cara

Só pode tar trolando , mano o que vcs tem na cabeça , acha que natural só chega em 35 de braço e 100 de peito ? Pqp, tem umas fotos que chega a ser ridículo .. Ainda mais uns atores ai, não tem músculo nenhum só um gominho e vem gente pergunta se da pra chega natural
Postado

quando não postam um gigante trembolizado pra chegar natural, postam um cara com 35cm de braço trincadinho, e n sabe se da pra chegar

Postado

hoje na gym o mlk que começou a treinar semana passada,falou que ja treinava antigamente,e tinha 42 de braço com 6 meses de treino

apenas observei e balancei a cabeça...UAHUAHUAHAUHAUHA

Postado

Só pode tar trolando , mano o que vcs tem na cabeça , acha que natural só chega em 35 de braço e 100 de peito ? Pqp, tem umas fotos que chega a ser ridículo .. Ainda mais uns atores ai, não tem músculo nenhum só um gominho e vem gente pergunta se da pra chega natural

Isso é um bom shape. Tem gente que já começa a treinar muito próximo disso , outros demoram uns 2-3 anos para chegar.

Postado

Isso é um bom shape. Tem gente que já começa a treinar muito próximo disso , outros demoram uns 2-3 anos para chegar.

Bom shape? sério?

O assunto do tópico é se DA PRA CHEGAR NATURAL não se o shape é bom. Isso não é limite de ninguém, se uma pessoa demora 3 anos pra chegar nesse shape ela concerteza faz tudo errado e mesmo que chegue ai , da pra evoluir beeeem mais..

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.