[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[Nando32SA]

Natural?

[Broly75]

claro que nao neh mano, o que manda eh o que o corpo do cara ja passou ele nao precisa saber nada se tiver um personal de responsa acompanhando, so tem que seguir os treinos a risca, a dieta que passam o descanso de 8 horas e a quantidade de drogas que mandam ele injetar, agora se nao tiver ninguem pra acompanhar ele nao vai muito longe se nao souber a teoria

Achei esse pensamento equivocado. Ele não precisa saber disso para ganhar uma quantidade razoável de massa muscular, mas e se não tivesse aquele médico frango realizando as pesquisas na área de nutrição ? você está dando pouco crédito para o conhecimento, seguindo o que você disse ele pode ser descartado porque não tem importância.

Só porque médicos e nutricionistas (estou me referindo aos renomados que publicam artigos científicos em revistas indexadas, jornais reconhecidos nos cadernos de nutrição, saúde.. ) não possuem 35 cm de braço nós não podemos colocar em prática nada do que é publicado?

edit: estou referindo também ao que disse antes.

Editado Abril 18, 2014 às 15:56 por Broly75

[Silva B]

Achei esse pensamento equivocado. Ele não precisa saber disso para ganhar uma quantidade razoável de massa muscular, mas e se não tivesse aquele médico frango realizando as pesquisas na área de nutrição ? você está dando pouco crédito para o conhecimento, seguindo o que você disse ele pode ser descartado porque não tem importância.

Só porque médicos e nutricionistas (estou me referindo aos renomados que publicam artigos científicos em revistas indexadas, jornais reconhecidos nos cadernos de nutrição, saúde.. ) não possuem 35 cm de braço nós não podemos colocar em prática nada do que é publicado?

edit: estou referindo também ao que disse antes.

É disso que eu to falando aheuaheuahe

Saquei, tem como passar o link ??

mas o problema é que tem tabelas que falam que é no maximo 80 com 5%bf, tem outras que falam q dá pra ter sobrepeso, aí dá uma confusão do caraio.

vish velho não sei em qual topico eu li... só lembro que era esse valor porque eu tenho 1,80 e o objetivo é esses 96kgs por aee... hehehe

[Broly75]

É disso que eu to falando aheuaheuahe

vish velho não sei em qual topico eu li... só lembro que era esse valor porque eu tenho 1,80 e o objetivo é esses 96kgs por aee... hehehe

kk 96kg fica da hora, pensa nesse objetivo em quanto tempo?

[AveiaeLeite]

Achei esse pensamento equivocado. Ele não precisa saber disso para ganhar uma quantidade razoável de massa muscular, mas e se não tivesse aquele médico frango realizando as pesquisas na área de nutrição ? você está dando pouco crédito para o conhecimento, seguindo o que você disse ele pode ser descartado porque não tem importância.

Só porque médicos e nutricionistas (estou me referindo aos renomados que publicam artigos científicos em revistas indexadas, jornais reconhecidos nos cadernos de nutrição, saúde.. ) não possuem 35 cm de braço nós não podemos colocar em prática nada do que é publicado?

edit: estou referindo também ao que disse antes.

Concordo, só não entendi a parte dos 35 de braço o-o '

[Nando32SA]

Achei esse pensamento equivocado. Ele não precisa saber disso para ganhar uma quantidade razoável de massa muscular, mas e se não tivesse aquele médico frango realizando as pesquisas na área de nutrição ? você está dando pouco crédito para o conhecimento, seguindo o que você disse ele pode ser descartado porque não tem importância.

Só porque médicos e nutricionistas (estou me referindo aos renomados que publicam artigos científicos em revistas indexadas, jornais reconhecidos nos cadernos de nutrição, saúde.. ) não possuem 35 cm de braço nós não podemos colocar em prática nada do que é publicado?

edit: estou referindo também ao que disse antes.

Eu nao disse nada disso, o que eu disse e qeu o cara pode ter um cérebro de ervilha, se tiver alguem pra passar a receita de bolo pra ele ele nao precisa saber de nada que vai ficar grande, e se o cara tiver todo conhecimento teórico e nao treinar nao vai crescer, pra crescer o que importa eh pelo o que seu corpo passa, ou seja se vc tem alguem pra te dar assistencia nao precisa saber de nada, se nao tem ou se seu personal eh ruim vc vai ter qeu ter o conhecimento pra crescer

[Silva B]

Mas se o cara não sabe nada o personal vai la e diz pra ele tantas reps tantas series tais exercicios... ele faz tudo errado... a nutricionista da a dieta ele come perfeitamente, com isso consegue um shape bom da pra se dizer que ele é avançado? eu não acho...

[Viking Warrior]

Avançado pra mim é o cara que sabe exatamente o que da certo para ele e chegou a um ponto que QUASE não da mais para aprimorar aquilo. Iniciante é aquele cara que ainda está tentando buscar conhecimento e testando nele mesmo o que da certo e o que não da, continuando errando e buscando o que da certo pra ele e o que não dá.

[Silva B]

Avançado pra mim é o cara que sabe exatamente o que da certo para ele e chegou a um ponto que QUASE não da mais para aprimorar aquilo. Iniciante é aquele cara que ainda está tentando buscar conhecimento e testando nele mesmo o que da certo e o que não da, continuando errando e buscando o que da certo pra ele e o que não dá.

Eu tbm acho!

[Nando32SA]

Mas se o cara não sabe nada o personal vai la e diz pra ele tantas reps tantas series tais exercicios... ele faz tudo errado... a nutricionista da a dieta ele come perfeitamente, com isso consegue um shape bom da pra se dizer que ele é avançado? eu não acho...

mano personal acompanha, se o cara faz errado ele corrige, noa eh instrutor de academia que passa o treino e vc se vira, mas enfim, voltemos ao topico, senao vai disvirturar

[Silva B]

mano personal acompanha, se o cara faz errado ele corrige, noa eh instrutor de academia que passa o treino e vc se vira, mas enfim, voltemos ao topico, senao vai disvirturar

Mas se ele corrige então o cara aprendeu a execução ele ja sabe alguma coisa... se o instrutor explica tudo ele ja aprendeu então não é mais um cara burro... aheuaheuaheuaheaueh beleza vamo para hahaha

[Viking Warrior]

Cometi um pleonasmo ali que não da mais para apagar, já fui quotado kkkk... Referente a um usuario que eu gostava bastante de bater papo e que era ativo por aqui e hoje não é mais... Alguém sabe o do porque o Ranzo foi banido / deletado ? Ele era o unico ativo por aqui que defendia a ideia comigo que grande é melhor que definido e pequeno.

[Silva B]

Cometi um pleonasmo ali que não da mais para apagar, já fui quotado kkkk... Referente a um usuario que eu gostava bastante de bater papo e que era ativo por aqui e hoje não é mais... Alguém sabe o do porque o Ranzo foi banido / deletado ? Ele era o unico ativo por aqui que defendia a ideia comigo que grande é melhor que definido e pequeno.

Ele pediu pra ser banido porque estava viciado no forum e isso tava atrapalhando a vida dele... :/

[Nando32SA]

Cometi um pleonasmo ali que não da mais para apagar, já fui quotado kkkk... Referente a um usuario que eu gostava bastante de bater papo e que era ativo por aqui e hoje não é mais... Alguém sabe o do porque o Ranzo foi banido / deletado ? Ele era o unico ativo por aqui que defendia a ideia comigo que grande é melhor que definido e pequeno.

Unico nao eu tb sou assim, prefiro um shape foda de camiseta doq ue um que so eh foda quando tira, mas um dia chego num shape bom com e sem camiseta

[Broly75]

Eu nao disse nada disso, o que eu disse e qeu o cara pode ter um cérebro de ervilha, se tiver alguem pra passar a receita de bolo pra ele ele nao precisa saber de nada que vai ficar grande, e se o cara tiver todo conhecimento teórico e nao treinar nao vai crescer, pra crescer o que importa eh pelo o que seu corpo passa, ou seja se vc tem alguem pra te dar assistencia nao precisa saber de nada, se nao tem ou se seu personal eh ruim vc vai ter qeu ter o conhecimento pra crescer

Mas o cabeça de ervilha precisa do personal, e o personal não sai desde o ventre da mãe dele sabendo tudo sobre nutrição.

E sem o personal ele não cresce, porque é cabeça de ervilha. E o personal sem saber nada (sem os estudos publicados da galera cientifica 23cm de braço) não tem como ajudar ele.

Nesse caso o conhecimento é sim importante.

Concordo, só não entendi a parte dos 35 de braço o-o '

Foi só um exemplo

[Nando32SA]

como disse voltando ao topico quero a opniao de vcs sobre esse cara

1,88 102 kg

Editado Abril 18, 2014 às 16:34 por Nando32SA

[Night]

Quantos de voces que culpam o fato de ser endo/ecto contam seus macros e calorias? Digo isso pq, até começar a faze-lo, eu tinha certeza que era endo, hoje sei que engordava pq comia muito, só isso.

Não que diferenças entre as pessoas não existam, não sou tão extremista em achar que todos somos iguais, mas sou mais da opinião de que quase sempre o problema esta no quanto você come e não no seu suposto biotipo. Apesar de não descartar, como eu disse, que essas diferenças possam existir.

Editado Abril 18, 2014 às 16:36 por Night

[Broly75]

como disse voltando ao topico quero a opniao de vcs sobre esse cara

1,88 102 kg

Belo shape!

De qual época ele é?

[Nando32SA]

Belo shape!

De qual época ele é?

+-1940

Editado Abril 18, 2014 às 16:38 por Nando32SA

[Silva B]

como disse voltando ao topico quero a opniao de vcs sobre esse cara

1,88 102 kg

Eu acho que da...

[Broly75]

Quantos de voces que culpam o fato de ser endo/ecto contam seus macros e calorias? Digo isso pq, até começar a faze-lo, eu tinha certeza que era endo, hoje sei que engordava pq comia muito, só isso.

Não que diferenças entre as pessoas não existam, não sou tão extremista em achar que todos somos iguais, mas sou mais da opinião de que quase sempre o problema esta no quanto você come e não no seu suposto biotipo. Apesar de não descartar, como eu disse, que essas diferenças possam existir.

Devem sim ter uma base mas não se prender aos cálculos.

+-1940

Já rolava droga nessa época?

Dá para chegar natural?

Editado Abril 18, 2014 às 16:40 por Broly75

[Nando32SA]

Devem sim ter uma base mas não se prender aos cálculos.

Já rolava droga nessa época?

Dá para chegar natural?

Antes de eu responder eu quero a opniao da galera

[Broly75]

Antes de eu responder eu quero a opniao da galera

Eu to esperando também. Aposto que vai ter muito NÃO!

[Silva B]

Eu acho que da sim a vascularização dele é só nos antebraços e canelas, braços nada monstruosos bf baixo e aparentemente com oleo pernas com bom volume e definição normal... enfim eu acho que da

Obvio quando eu digo normal não é que seja facil ou normal ver isso, normal no sentido de não ser nada monstruoso tipo pernas dos BB de hoje...

[Viking Warrior]

como disse voltando ao topico quero a opniao de vcs sobre esse cara

1,88 102 kg

Meu Deus ! QUE PÉ É ESSE ?

[Nando32SA]

Meu Deus ! QUE PÉ É ESSE ?

A pergunta nao foi sobre o peh do cara porra kkkkk responde ai, da ou nao pra chegar natural

Editado Abril 18, 2014 às 16:47 por Nando32SA

[Silva B]

Meu Deus ! QUE PÉ É ESSE ?

aheuaehuaehauehauehauehauehauehaeuhaeuahueaheuaheuhaeuah

[Viking Warrior]

O pessoal em fotos desse tipo (capa de revista) fazem uma dieta rigorosa antes de tirar as fotos e quando tiram força todos os musculos possiveis em uma pose, é dificil avaliar, mas se ele passou pelo processo que eu disse e chegou a esse shape (que muitas vezes fica apenas alguns dias), da sim para chegar natural, principalmente nas pernas. Agora pé... Sei não.

[RAFABRAVE]

dá sim... mas ele tá no que eu acho ser o AUGE do natural...

[Alexandre_Ribeiro]

Acredito que dê sim pra se chegar natural nesse shape. Mas como o amigo ali disse, acho que seja coisa poucos dias nesse estado.

Editado Abril 18, 2014 às 17:56 por Alexandre_Ribeiro