Diário Da Ana Carol

[falange-]

Não só no treino como no resto do dia, hahaha.

Eu tenho/tinha problemas no sono, comecei a usar melatonina, melhorou, aí eu parei de tomar e meu sono não piorou ainda... Só tenho acordado no meio da noite por causa de barulho :/

Ana, você não prefere EC do que o Oxyelite? (Não sei se pode tomar com o clemb...)

[AnaCarol]

Ana, você que já tomou melatonina, eu tenho uma dúvida...

Ela ajuda mesmo, nem que seja um pouco no sono? E ela causa dependência? Eu tenho medo de conseguir dormir melhor com ela mas quando parar de suplementar o meu sono ficar ainda pior...

Beijos!!

Edu, em mim também não causou dependência não - e nem efeitos colaterais.

Não sinto que ela acelera a vinda do sono, mas melhorar muito a qualidade.

Beijos!

Não só no treino como no resto do dia, hahaha.

Eu tenho/tinha problemas no sono, comecei a usar melatonina, melhorou, aí eu parei de tomar e meu sono não piorou ainda... Só tenho acordado no meio da noite por causa de barulho :/

Ana, você não prefere EC do que o Oxyelite? (Não sei se pode tomar com o clemb...)

O pior é que meu problema com sono é meio hereditário, minha família inteira tem :/

Eu acho que o EC deve ser muuuuuuuuuuuito melhor, mas será que não é perigoso misturar com o clemb?

Eu até tenho franol em casa, era só comprar um termo nacional (cafeína pura, normalmente) que já era.

Mas se eu abarrotar meus receptores nem vai adiantar também... e eu posso morrer ahuahuahauhauh

[NetoGym]

Quando durmo a tarde tenho insonolência a noite , eu bato 2-3 gluglu até fica cansadão dai eu desmaio na cama , sem fala que diminui a proclatina e aumenta a testosterona , Neto Aprovess.

[mrncst]

Dorsal e deltoide estão bem acentuados, parabéns!

[stile12]

Pelo que eu tenho lido em fóruns gringos e tal tem muito 'suplemento' que não é conhecido no Brasil, que pelo menos teoricamente não é anabol que dá uma ajudada... Tem uns que eu tô encomendando pra ver qualéquié

Não sei até quando vou ficar com uma dieta regradíssima que nem eu tô agora, ando meio sem paciência, vou entrar em um bulk mesmo, só vou contar praticamente as proteínas e tentar bater as calorias, o resto é resto... Depois do meu próximo cutting, se eu achar que vale a pena eu volto a ficar bitolado... (claro, se eu engordar demais eu paro tb aehuaehae)

Depois dá uma olhada na MP que eu te mandei se tiver tempo =p

Agora você tá só no clemb mesmo ou tá tomando mais alguma coisa?

o falange qual esses suplementos? se ta comprando via site mesmo?

[Nosferatu]

Como assim, ainda? hauahuahauha

Sério, vc acha que o ciclinho merreca de oxan que eu fiz me virilizou?

Eu não vi diferença, mas, enfim, sei lá né? Pelo menos nada cresceu de diferente kkkkkkkkk

"Os cabelos mudaram mas a voz continua a mesma".

É verdade, acho que é isso mesmo Bruno, é que eu sou capricorniana (tenho tendência ao pessimismo e ao conservadorismo hauahuahauhauh).

Foto que tirei hoje na minha Gym no fim do treino.

Tinha tomado 2l de água antes, então a barriga tava meio estufada ahuahauhauhauhauh

Tá linda, excelente corpo, baixinho bf.. Parabéns!!!

[AnaCarol]

Quando durmo a tarde tenho insonolência a noite , eu bato 2-3 gluglu até fica cansadão dai eu desmaio na cama , sem fala que diminui a proclatina e aumenta a testosterona , Neto Aprovess.

Sério? ahauhauhauhau

Pra vocês homens essas coisas são simples né?

Dizem que é saudável para as mulheres, mas essas coisas não andam passando na minha cabeça kkkkk

Beijos!

Dorsal e deltoide estão bem acentuados, parabéns!

Obrigada mrncst!

Beijos!

Tá linda, excelente corpo, baixinho bf.. Parabéns!!!

Obrigada Nosferatu

Beijos!

[Fat2Fitness]

Aninha, tudo bem?

Depois desse campeonato você vai dar uma maneirada na dieta e treino, certo? Você pretende participar de outros após esse que está vindo ou não?

Beijos e bom dia!

[NetoGym]

Sério? ahauhauhauhau

Pra vocês homens essas coisas são simples né?

sim , mais tem de ser feito longe do treino de ante-braço , Bom dia anuxa .

[AnaCarol]

Aninha, tudo bem?

Depois desse campeonato você vai dar uma maneirada na dieta e treino, certo? Você pretende participar de outros após esse que está vindo ou não?

Beijos e bom dia!

Depois do campeonato, eu quero colocar próteses de silicone, então vou ter que maneirar nos treinos sim. A dieta vou mudar também, mas vai ser controlada, claro, mesmo pq vou estar em repouso. Vou tentar montar um cardápio baseado em proteínas (mas vou variar os tipos) e muitos, muitos vegetais pra ajudar na recuperação (nutrientes).

Sobre participar de outros... não sei viu?

Vou resumir aqui (retirando de uma mensagem privada que eu mandei pra um amigo) os aspectos que me desestimulam a continuar:

(peço desculpas a todos e principalmente ao colega do forum em questão por copiar e colar, é que to correndo aqui rs)

1. A necessidade do uso constante de esteroides: eu não tenho preconceito nenhum, tanto que utilizei, mas sei que a saúde é afetada a longo prazo. Além disso, esteroides mechem demais com o psicológico (oscilações de humor ainda são constantes, mesmo com o término do ciclo há mais de um mês). Eu já tive problemas com depressão e síndrome do pânico, sou mais suscetível a isso. E, entre um corpo perfeito e minha saúde mental, fico com a segunda rs.

2. Aspecto financeiro. Gasta-se demais nesse esporte. Meus ganhos estão sendo praticamente direcionados para isso, só sobra para o básico. E não há retorno nenhum, essa é a realidade. Claro que há o retorno de ter um belo corpo, mas isso eu posso conseguir mantendo a disciplina nos treinos e dieta, sem esses gastos excessivos.

3. Família. Simplesmente está abandonada. Isso me deixa muito triste, pois é uma prioridade pra mim.

4. A restrição excessiva da dieta e os treinos diários 2x ao dia, domingo a domingo, tornam esse modo de vida nada saudável.

O resto (dieta saudável, treinos adequado, disciplina) é algo que eu manteria sem problemas, e sempre irei manter! Mas os três aspectos acima me desestimulam muito.

Basicamente é isso Thiago.

Outra coisa: se eu começar a facul de nutrição ano que vem, a coisa fica ainda mais difícil, vou ter que escolher entre uma coisa ou outra.

Beijos!

sim , mais tem de ser feito longe do treino de ante-braço , Bom dia anuxa .

Ahauahauhauhauhauha

Vou falar pro meu marido (se ele demonstrar alguma preocupação vou ter a prova de que minha moral anda baixa e que ele prefere a "outra namorada" ahuahauhauhauhauha)

[Fat2Fitness]

Entendo perfeitamente, o que eu acho que mais 'pega' é a questão do retorno mesmo, muitos não continuam pois esse aspecto é bem ruim no BR.

Faça o que for melhor pra você, estaremos te apoiando.

Beijos!

[NetoGym]

Saudades do tempo onde esteróides não eram prioridade

[AnaCarol]

Entendo perfeitamente, o que eu acho que mais 'pega' é a questão do retorno mesmo, muitos não continuam pois esse aspecto é bem ruim no BR.

Faça o que for melhor pra você, estaremos te apoiando.

Beijos!

Com certeza Thiago. Fazendo uma estimativa dos meus gastos atuais fica em torno de R$ 2.000. Isso porque não estou usando eas.

Imagina se eu tivesse usando GH? rs

É muito dinheiro.

Obrigada pelo apoio

Beijos!

Saudades do tempo onde esteróides não eram prioridade

Pois é...

Principalmente no fisiculturismo feminino.

É muito triste o que ta acontecendo, as mulheres se entupindo cada vez mais de AEs

Deixando bem claro que eu usei e não sou contra, mas eu gostaria (e aqui é um desejo pessoal) que não fosse assim, que fosse possível competir sem (doce ilusão, não precisam dizer).

[rafAw]

Nao tenho nada contra tb, mas acharia tudo mto mais legal se nao existissem AEs, pelo fato de se desafiarem mais para conseguir resultados melhores... ver realmente nosso limite natural hehehe!!

No caso de nao competir novamente, concordo 100%... acho MTO legal competir uma vez pra sentir como é, mas nao da pra manter isso e um trabalho/familia ao mesmo tempo rs!

Bjooo Aninha

[falange-]

Pra ver seu limite natural não precisa deixar de existir AE's, basta não usar, bro..

Eu também concordo em competir uma vez, pra ver como é, mais que isso só pra quem busca ganhar a vida com o esporte.

Ah, e sem contar que deixar um percentual de gordura tão baixo não é nem saudável, né...

[rafAw]

Pra ver seu limite natural não precisa deixar de existir AE's, basta não usar, bro..

Eu também concordo em competir uma vez, pra ver como é, mais que isso só pra quem busca ganhar a vida com o esporte.

Ah, e sem contar que deixar um percentual de gordura tão baixo não é nem saudável, né...

Sim, mas ai nao veremos o real limite natural pq eu treino em nivel amador.... digo que seria interessante nao existir para ver como seria o BB profissional, somente com alimentaçao/suplementaçao e treino, ai sim veriamos o limite do corpo humano uma hora ou outra pq eles iriam tirar o maximo possivel do anabolismo com comida/descanso e tal.

[falange-]

Ah, mas acredito que não precise ser bodybuilder profissional pra chegar no limite natural. Existem várias pessoas dedicadas ao extremo que uma hora ou outra atingem o limite natural.

O que você quer dizer é com a estrutura que um BB tem (médicos, nutricionistas, treinadores, etc por trás) o limite natural deles poderia ser 'acima' do que nós achamos que é o limite natural?

[l-carol-l]

FOTOS, FOTOS, FOTOS.

Empolguei em colocar fotos hauahuahuahuaha

Essa eu amei, nem vou colocar em spoiler de tanto que que curti:

Agora as fotos. Não vou fazer comparações, vou deixar pro final.

Nossa Ana, amei as fotos! Vc tá bem mais definida! As costas estão superdiferentes! E as pernas puts! Parece que cresceram tb (ou é impressão minha?) Parabens!!

Aninha, não sabia que vc tinha tido síndrome do pânico. Realmente, depois dessa acho meio furada continuar competindo, ainda mais pelo gasto excessivo que vc vai continuar tendo, né? =\

Quando eu estava acompanhando mais de perto cheguei a ver a tortura (ou quase tortura) psicologica e fisica que era. Em alguns momentos deu pra perceber que a situacão estava bem tensa... Realmente vc deve pensar o que é melhor pra sua vida a longo prazo, está certíssima. Um corpo lindo e saradão vc vai conseguir manter e melhorar mesmo sem competir, deu pra ver claramente que vc é MUITO disciplinada. Com disciplina a gente chega aonde quiser =)

Bjuss Aninha =)

[stile12]

é complicado mesmo carol...pelos fatores q vc falou as vezes nao valhe a pena mesmo....

Força pra competir.....depois vc pensa se vale a pena continuar.....

[AnaCarol]

@Rafa, Falange

Então meninos, eu tenho uma admiração fora do normal pelos fisiculturistas, porque, convenhamos, não é fácil. Falta reconhecimento, é um esporte que te suga 24h por dia. Tem que amar demais pra continuar nisso mesmo.

O fisiculturismo antes e depois dos ergogênicos é um esporte que se transformou completamente.

Hoje, não da pra falar em fisiculturismo sem AEs (em nivel competitivo). Claro que há as federações ditas "naturais", mas me parece que a maior parte desses atletas fizeram uso de ergogênicos anteriormente e é fato que o recohecmento (em termos de patrocínio) é ainda menor.

Acho que se existisse um esquema anti-dopping seria algo semelhante aos demais esportes: muita polêmica, muita gente burlando, muito atleta sendo pego, outros usando e não sendo pegos rsrsrs. Aquela coisa que todo mundo conhece.

Mas realmente seria interessante ver até onde o corpo humano poderia chegar, já que seriam atletas com todo o aparato necessário, usando as mais avançadas tecnologias e os melhores técnicos, médicos, etc... além de se dedicaram somente ao esporte (o que não acontece com os meros mortais, como nós rs).

Sobre a opção de competir ou não, é algo que exige muita maturidade.

Eu já passei da fase de que achava que desistir era sinônimo de fraqueza ou derrota. Então buscar uma vida equilibrada é ser derrotada? Não vejo dessa forma rsrs. É fato que o dia a dia de um fisiculturista é uma paranóia total. Você vive pra aquilo é pra mais nada. Aí tem que colocar na balança: o amor pelo fisiculturismo x as consequências que ele pode trazer para sua vida familiar, social, profissional (considerando que vc tenha uma profissão) e financeira.

Não está sendo fácil viu? Minhas seções de terapia não tem mais outro assunto ahauhauhauahuah. Pra piorar tudo, eu não sou o lixo genético que achava que era... o corpo reagiu melhor do que eu esperava. (Sim, isso torna a decisão mais difícil).

Saudável não é. Dieta composta por meia duzia de alimentos, treino até o limite, o efeito psicológico (quem convive com fisiculturista sabe o quanto afeta a saúde mental da maioria das pessoas - aqui, como em tudo, existem os privilegiados, que conseguem se manter equilibrados mesmo usando trembolona). E, para as mulheres é piora ainda. Altera tudo: ciclo menstrual, até sua personalidade muda.

Enfim, são tantas coisas a analisar...

Beijos e bom dia meninos!!!!

@Carol,

Oi meu anjo!

Tive sim e foi pesado fiu? Um mês sem sair de casa rs. Foi uma sobrecarga no trabalho que deu o gatilho final, mas, claro, são acúmulos de anos e anos que me levaram a isso. E tive depressão, sofro de transtorno de ansiedade... Já tomei toneladas de antidepressivo (vários, vários), antiepilético (sim, já tive crise), antiansiolítico. As vezes tudo junto.

Nunca fumei, nunca usei drogas politicamente incorretas, nunca fui de beber.... mas sou a rainha da tarja preta. Já fiz tanta mistura que não sei como me mantenho aparentemente sã (no fundo ninguém é) rs.

Obrigada pelo apoio linda

E da pra manter um corpo legal sim, sem tanta paranoia.

Sobre meu shape, realmente mudou muito. To curiosa pra ver como ele vai ficar até o dia do campeonato.

Beijos!

@Stile,

Agora eu to me dedicando 100%, não to deixando de fazer nada. Já que decidi ir, vou com tudo. Aí depois eu penso melhor...

Beijos!

Editado Março 1, 2013 às 11:05 por AnaCarol

[rafAw]

Ah, mas acredito que não precise ser bodybuilder profissional pra chegar no limite natural. Existem várias pessoas dedicadas ao extremo que uma hora ou outra atingem o limite natural.

O que você quer dizer é com a estrutura que um BB tem (médicos, nutricionistas, treinadores, etc por trás) o limite natural deles poderia ser 'acima' do que nós achamos que é o limite natural?

Sim Falange, exatamente isso... eles tem todo um ambiente que ajudaria mto a chegar no limite natural realmente... e nao so proximo do limite como nos pessoas normais podemos chegar rs.

Edit: vi agora seu post Aninha... concordo com tudo, tem que se transformar o BB na sua profissao caso queira seguir esse caminho, e pra isso teria que abrir mao da sua carreira e de algum convivio social com ctz =/

Por isso comentei de uma hipotese de nao existir AEs, queria ver como seria o BB.... aposto que mta gente se surpreenderia hehehe.

Bom diaaa Aninha

Bjoo

Editado Março 1, 2013 às 11:11 por rafAw

[biazita]

Que discussão válida...

É algo no que eu penso todos os dias. Se fosse pelo corpo, eu já estaria feliz da vida, me achando a pessoa mais gostosa do planeta, fazendo uma dieta pra me manter, sem passar pela fraqueza e a variação de humor que o low carb causa, conseguindo olhar no espelho e não ver só as banhas que eu ainda tenho pra perder.

É triste.

Eu sei que a proposta e o desafio de tentar fazer algo muito longe da minha realidade foi minha escolha, mas desistir no meio do caminho está fora de cogitação.

Já continuar... Isso são outros 500.

Edit: como eu esqueci de falar dos EAs? Pra mim, foi nota de corte: se alguém me dissesse que sem eles, não daria, eu nem iria começar. Não sou contra, mas com ctz precisa de muita consciência e estudo pra fazer o trem direito, com o mínimo de prejuízo para o corpo. E eu sou dessas de ir até o limite antes de tentar algo novo... Como não estou nem perto do meu limite, estou longe de começar um ciclo.

Agora, sobre os campeonatos, nem tenho como falar, é algo cultural isso de não ser natural... Pra mudar, só se os juízes passassem a não premiar o maior, eu acho.

Força, Aninha. Tá chegando.

Beijão!

Editado Março 1, 2013 às 15:43 por biazita

[Brunobyof]

@Rafa, Falange

Então meninos, eu tenho uma admiração fora do normal pelos fisiculturistas, porque, convenhamos, não é fácil. Falta reconhecimento, é um esporte que te suga 24h por dia. Tem que amar demais pra continuar nisso mesmo.

O fisiculturismo antes e depois dos ergogênicos é um esporte que se transformou completamente.

Hoje, não da pra falar em fisiculturismo sem AEs (em nivel competitivo). Claro que há as federações ditas "naturais", mas me parece que a maior parte desses atletas fizeram uso de ergogênicos anteriormente e é fato que o recohecmento (em termos de patrocínio) é ainda menor.

Acho que se existisse um esquema anti-dopping seria algo semelhante aos demais esportes: muita polêmica, muita gente burlando, muito atleta sendo pego, outros usando e não sendo pegos rsrsrs. Aquela coisa que todo mundo conhece.

Mas realmente seria interessante ver até onde o corpo humano poderia chegar, já que seriam atletas com todo o aparato necessário, usando as mais avançadas tecnologias e os melhores técnicos, médicos, etc... além de se dedicaram somente ao esporte (o que não acontece com os meros mortais, como nós rs).

Sobre a opção de competir ou não, é algo que exige muita maturidade.

Eu já passei da fase de que achava que desistir era sinônimo de fraqueza ou derrota. Então buscar uma vida equilibrada é ser derrotada? Não vejo dessa forma rsrs. É fato que o dia a dia de um fisiculturista é uma paranóia total. Você vive pra aquilo é pra mais nada. Aí tem que colocar na balança: o amor pelo fisiculturismo x as consequências que ele pode trazer para sua vida familiar, social, profissional (considerando que vc tenha uma profissão) e financeira.

Não está sendo fácil viu? Minhas seções de terapia não tem mais outro assunto ahauhauhauahuah. Pra piorar tudo, eu não sou o lixo genético que achava que era... o corpo reagiu melhor do que eu esperava. (Sim, isso torna a decisão mais difícil).

Saudável não é. Dieta composta por meia duzia de alimentos, treino até o limite, o efeito psicológico (quem convive com fisiculturista sabe o quanto afeta a saúde mental da maioria das pessoas - aqui, como em tudo, existem os privilegiados, que conseguem se manter equilibrados mesmo usando trembolona). E, para as mulheres é piora ainda. Altera tudo: ciclo menstrual, até sua personalidade muda.

Enfim, são tantas coisas a analisar...

Beijos e bom dia meninos!!!!

@Carol,

Oi meu anjo!

Tive sim e foi pesado fiu? Um mês sem sair de casa rs. Foi uma sobrecarga no trabalho que deu o gatilho final, mas, claro, são acúmulos de anos e anos que me levaram a isso. E tive depressão, sofro de transtorno de ansiedade... Já tomei toneladas de antidepressivo (vários, vários), antiepilético (sim, já tive crise), antiansiolítico. As vezes tudo junto.

Nunca fumei, nunca usei drogas politicamente incorretas, nunca fui de beber.... mas sou a rainha da tarja preta. Já fiz tanta mistura que não sei como me mantenho aparentemente sã (no fundo ninguém é) rs.

Obrigada pelo apoio linda

E da pra manter um corpo legal sim, sem tanta paranoia.

Sobre meu shape, realmente mudou muito. To curiosa pra ver como ele vai ficar até o dia do campeonato.

Beijos!

@Stile,

Agora eu to me dedicando 100%, não to deixando de fazer nada. Já que decidi ir, vou com tudo. Aí depois eu penso melhor...

Beijos!

Muito me admira a sua sensatez. Concordo plenamente.

Isso não quer dizer que vc não vai competir não é mesmo? Pois seria uma pena mesmo. Mas se vc for parar de fazer o que está fazendo após o campeonato eu entendo, justamente porque concordo com o que você falou. Acho que já deu pra mostrar pra você mesma que quando agente coloca empenho e determinação, agente chega aonde quiser, mas que as vezes agente descobre que esse lugar aonde queremos chegar não é o melhor no final das contas...

[AnaCarol]

Sim Falange, exatamente isso... eles tem todo um ambiente que ajudaria mto a chegar no limite natural realmente... e nao so proximo do limite como nos pessoas normais podemos chegar rs.

Edit: vi agora seu post Aninha... concordo com tudo, tem que se transformar o BB na sua profissao caso queira seguir esse caminho, e pra isso teria que abrir mao da sua carreira e de algum convivio social com ctz =/

Por isso comentei de uma hipotese de nao existir AEs, queria ver como seria o BB.... aposto que mta gente se surpreenderia hehehe.

Bom diaaa Aninha

Bjoo

Rafa, obrigada

De fato, se eu optar por seguir esse caminho de forma competitiva (e eu não gosto de fazer nada "meia-boca"), eu teria que abrir mão de convívio social, continuar a sacrificar minha vida familiar, colocar em risco minha saúde e talvez optar entre o fisiculturismo e meu trabalho (ficaria complicado conciliar... eu só tenho 30 dias de férias no ano e são vários os campeonatos que esse pessoal participa).

Beijos!

[Griffo]

Que discussão válida...

É algo no que eu penso todos os dias. Se fosse pelo corpo, eu já estaria feliz da vida, me achando a pessoa mais gostosa do planeta, fazendo uma dieta pra me manter, sem passar pela fraqueza e a variação de humor que o low carb causa, conseguindo olhar no espelho e não ver só as banhas que eu ainda tenho pra perder.

É triste.

Eu sei que a proposta e o desafio de tentar fazer algo muito longe da minha realidade foi minha escolha, mas desistir no meio do caminho está fora de cogitação.

Já continuar... Isso são outros 500.

Edit: como eu esqueci de falar dos EAs? Pra mim, foi nota de corte: se alguém me dissesse que sem eles, não daria, eu nem iria começar. Não sou contra, mas com ctz precisa de muita consciência e estudo pra fazer o trem direito, com o mínimo de prejuízo para o corpo. E eu sou dessas de ir até o limite antes de tentar algo novo... Como não estou nem perto do meu limite, estou longe de começar um ciclo.

Agora, sobre os campeonatos, nem tenho como falar, é algo cultural isso de não ser natural... Pra mudar, só se os juízes passassem a não premiar o maior, eu acho.

Força, Aninha. Tá chegando.

Beijão!

O problema é que você tem medo, é contra, treina todo dia bonitinho e tal e tem aquela competição natural consigo mesmo e o espelho, luta inconsciente com a preguiça e com a desmotivação.

Até que o magrinho do lado vira um abomai da notie pro dia quase...

voce fica mais pê da vida ainda consigo mesmo e resolve tentar o que até ontem seu medo dizia que não...

Muitos dizem: ah, mas aí é cabeça fraca, ou, só inveja.

Não é bem assim é que você sente num certo ponto do esforço que aquilo vai acelerar e te confortar mais rápido que sem aquilo e é o que acontece.

Não estou dizendo que esse é o único motivo, nem dizendo que esse aqui é o motivo primordial (nem foi por isso aliás que ciclei), mas esse é um dos motivos que mais vejo gente ciclar.

[AnaCarol]

Que discussão válida...

É algo no que eu penso todos os dias. Se fosse pelo corpo, eu já estaria feliz da vida, me achando a pessoa mais gostosa do planeta, fazendo uma dieta pra me manter, sem passar pela fraqueza e a variação de humor que o low carb causa, conseguindo olhar no espelho e não ver só as banhas que eu ainda tenho pra perder.

É triste.

Eu sei que a proposta e o desafio de tentar fazer algo muito longe da minha realidade foi minha escolha, mas desistir no meio do caminho está fora de cogitação.

Já continuar... Isso são outros 500.

Edit: como eu esqueci de falar dos EAs? Pra mim, foi nota de corte: se alguém me dissesse que sem eles, não daria, eu nem iria começar. Não sou contra, mas com ctz precisa de muita consciência e estudo pra fazer o trem direito, com o mínimo de prejuízo para o corpo. E eu sou dessas de ir até o limite antes de tentar algo novo... Como não estou nem perto do meu limite, estou longe de começar um ciclo.

Agora, sobre os campeonatos, nem tenho como falar, é algo cultural isso de não ser natural... Pra mudar, só se os juízes passassem a não premiar o maior, eu acho.

Força, Aninha. Tá chegando.

Beijão!

Bia, eu também estou 100% satisfeita com meu corpo. Tudo que eu queria ter eu já consegui: arredondar o bumbum, tornear as pernas (e defini-las levemente), arredondar os ombros, "abrir" as costas e até barriga tanquinho (mantendo a feminilidade) eu consegui!!!

Hoje umas colegas de trabalho comentaram que, quando eu passo, elas ficam pensando no sofrimento necessário pra ter um corpo assim.

Jamais imaginei ser um "modelo" de corpo ideal aqui no meu trabalho (só falta a prótese, elas dizem rsrsrs).

Mas é como você falou: quando você vai competir você nunca está bem, sempre tem que melhorar algo ... isso é desgastante.

Fora que o low carb meche demais com o emocional.

Ademais, na minha categoria, pra ser competitiva, o uso de esteroides é fato consumado. Vejo algumas pessoas próximas a mim, mulheres que vão competir, que estão usando trembolona. Deus meu... quanta agressividade, mal humor, virilização...não quero isso pra mim!!!!

Desistir desse campeonato está fora de cogitação: já marquei hotel, já paguei inscrição. Desistir desse jamais! Eu vou terminar esse ciclo (mesmo porque eu já meio que me acostumei com esse sofrimento, estou sofrendo menos que algumas semanas atrás).

E não nego que está sendo uma experiência e tanto.

Quando eu disse que estou me questionando sobre o fisiculturismo, eu me refiro ao período após o campeonato!!! Aí, como vc disse, são outros 500

Beijos e força pra vc tbm!!!

[falange-]

é broxante ver alguém que treina que nem um imbecil, come que nem um imbecil e tem ganhos muitos melhores que o seu, mesmo que seja a genética do cara deixa a gente p*to.

o que me dá vontade de ciclar é ver relatos daqueles caras que estão on tremb e tal que SÓ COMEM MERD* e o bf continua abaixando (ou mantendo, nas piores hipóteses) aehuhea

mas tenho muito medo, provavelmente eu não vá ciclar se não for viver disso (ou pelo menos pensar em competir em algo regional, pq se quiser algo nacional/internacional é sacrificar a saúde, não tem conversa)

[AnaCarol]

Muito me admira a sua sensatez. Concordo plenamente.

Isso não quer dizer que vc não vai competir não é mesmo? Pois seria uma pena mesmo. Mas se vc for parar de fazer o que está fazendo após o campeonato eu entendo, justamente porque concordo com o que você falou. Acho que já deu pra mostrar pra você mesma que quando agente coloca empenho e determinação, agente chega aonde quiser, mas que as vezes agente descobre que esse lugar aonde queremos chegar não é o melhor no final das contas...

Poxa Bruno, muito obrigada.

Eu fico muito feliz de ver que vocês entendem (confesso que fiquei com medo de ficar taxada de amarelona aqui rs).

Foi exatamente isso que aconteceu. Eu via esse universo e pensava como era incrível toda aquela determinação, todas aquelas conquistas... mas quando me vi nesse meio percebi que não é isso que vai me fazer feliz.

De qualquer forma, estarei dia 24 lá, se Deus quiser! O ciclo tem que ser completado

Beijos!!

O problema é que você tem medo, é contra, treina todo dia bonitinho e tal e tem aquela competição natural consigo mesmo e o espelho, luta inconsciente com a preguiça e com a desmotivação.

Até que o magrinho do lado vira um abomai da notie pro dia quase...

voce fica mais pê da vida ainda consigo mesmo e resolve tentar o que até ontem seu medo dizia que não...

Muitos dizem: ah, mas aí é cabeça fraca, ou, só inveja.

Não é bem assim é que você sente num certo ponto do esforço que aquilo vai acelerar e te confortar mais rápido que sem aquilo e é o que acontece.

Não estou dizendo que esse é o único motivo, nem dizendo que esse aqui é o motivo primordial (nem foi por isso aliás que ciclei), mas esse é um dos motivos que mais vejo gente ciclar.

Não há como negar que anabolizantes aceleram muito os resultados.

O que você conseguiria com muito sacrifício em anos, você consegue em meses.

Além disso, você consegue ultrapassar o limite natural (pra quem quer).

Mas também temos que tomar cuidado com a condenação de quem usa. Por exemplo, eu usei oxan. Sei que muitas concorrentes minhas usam GH e outras drogas caras e potentes. É uma concorrência desleal? Fisiologicamente sim. Mas eu não vejo dessa forma. Eu não usei GH pq eu não quis (claro que tem um fator financeiro, mas eu poderia ter economizado em outras coisas ou feito um empréstimo, se quisesse tanto assim).

Foi opção minha não usar coisas pesadas. Posso ter concorrentes que optaram em não usar nada.

Cada um faz sua opção e isso não torna ninguém melhor ou pior que ninguém.

Penso que temos que tentar buscar o equilíbrio e a maturidade ao se tratar dessas coisas. Faça sua opção sabendo que nem tudo são flores.. Usar ou não usar, usar muito ou usar pouco.... tudo tem seus prós e seus contras. O segredo é encontrar a sua prioridade.

Beijos!

é broxante ver alguém que treina que nem um imbecil, come que nem um imbecil e tem ganhos muitos melhores que o seu, mesmo que seja a genética do cara deixa a gente p*to.

o que me dá vontade de ciclar é ver relatos daqueles caras que estão on tremb e tal que SÓ COMEM MERD* e o bf continua abaixando (ou mantendo, nas piores hipóteses) aehuhea

mas tenho muito medo, provavelmente eu não vá ciclar se não for viver disso (ou pelo menos pensar em competir em algo regional, pq se quiser algo nacional/internacional é sacrificar a saúde, não tem conversa)

A primeira sensação é de revolta mesmo, de se sentir injustiçado (vejo muito isso aqui no fórum).

Mas é importante ter em mente que essas pessoas estão assumindo um risco maior. Eles não são privilegiados... são pessoas que se arriscam mais. E eu os acho, sim, corajosos!

É como eu disse... uma questão de prioridades.

Se a pessoa tem o corpo como prioridade, porque não?

Pode ser que ela só seja feliz assim... e essa felicidade compense os riscos (e os gastos rs).

Beijos!

Editado Março 1, 2013 às 18:11 por AnaCarol

[Griffo]

Mas até onde entendo GH faz muito menos mal que Oxandrolona.

Salvo o crescimento de uma celula cancerigena que até antes do GH estava inócua em ti.

Mas de todo modo não me referia a competidores, me referia ao caso dela, ao meu caso, do falange...

...o seu é outro nível, mais acima, afinal você literalmente compete e não só consigo mesma e é literalmente julgada por isso.

[falange-]

É bem o que eu penso mesmo, tem coragem...

Eu tava falando faz nem 30 minutos com meu amigo, eu falei pra ele que não tenho coragem de ciclar por enquanto, o que talvez me fizesse ter coragem de ciclar ou seria um puta médico por trás (que eu duvido que vá falar pra eu tomar tremb um dia) ou ter uma renda vinda do meu corpo (modelo, pro BB, gogoboy, etc), pq iria me render não só um corpo sinistro, dinheiro mas também uma realização profissional.

Ainda tem muuuuuita coisa pra rolar no meu corpo, não estou nem perto do 'limite natural', então ainda tem chão aheuyheau

Uma coisa que deve ser tensa é quem morre por alguma coisa que pode ser relacionada com os anabols que usou, pois aí vai pensar 'porr*, será que se eu não tivesse tomado eu estaria saudável ainda?'

sei lá, to falando demais já

bjbj