e não esquece das fotos hehe.

Ansioso pra saber o resultado!!

ancioso tbm para saber o resultado =)

Editado 7/01/2013 às 01:14 01/7, 2013 por fduducarlos (veja o histórico de edições)

Puta que pariu, o Bane não deu chance pra ninguém. eauheauheaueh

Infelizmente eu não pude ficar pra ver o Overall, mas é capaz de ele ter ganho o terceiro ouro também.

1º Lugar Juniores

1º Lugar Adulto 90 kg

Subiu no palco em condições excelentes.

Mesmo tendo visto essas fotos de poucos dias antes, eu fiquei realmente surpreso.

Por falar em surpresa, a moderação poderia colocar logo a insígnia FISICULTURISTA pra ele se emocionar quando der login.

Infelizmente eu não pude ficar pra ver o Overall, mas é capaz de ele ter ganho o terceiro ouro também.

1º Lugar Juniores

1º Lugar Adulto 90 kg

Hahahahaha

Realmente o Bane foi pra lá com um shape excelente...

Parabéns Bane, mereceu demais!!

Abraço

Editado 7/01/2013 às 14:34 01/7, 2013 por Sr das Anilhas (veja o histórico de edições)

Parabéns Bane.

Usuário adicionado ao grupo de "Fisiculturistas".

MONSTRO!
Se preparou muito bem, estamos ansiosos pra ver as fotos/vídeos do evento.

Parabéns cara

Nossa Bane meus parabéns mano, sou seu fã!

sabia que iria se dar bem, baixou muuuuuito o bf e aumentou a qualidade faltando 8 dias pro campeonato

tava torcendo por você, ancioso pra ver fotos e videos!

depois quando tiver um tempo e se puder, conta pro pessoal como foi pra perder tanta agua e dar essa baixada no bf em tao poucos dias

abração !!!

Ansioso pra saber o resultado!!

[2]

Parabéns Bane!!
Vc mereceu msm! Se esforçou pra ser campeão!

Bom, agora vou ficar esperando pra ver o relato do campeonato e ver as fotos!

Vixi agora o bane ficou doce com o 'carteirinha de fisiculturista'.

Aguardando o resultado manoo !!

Editado 7/01/2013 às 13:14 01/7, 2013 por Caiooo! (veja o histórico de edições)

Vixi agora o bane ficou doce com o 'carteirinha de fisiculturista'.

Aguardando o resultado manoo !!

ausasahsaushaushaushausahsuahs jájá é você caiu

Boa Brother so tem a melhorar daqui pra frente, boa sorte em suas competições e parabéns!!!

abraços

Boa, mano! isso ae! ansiosão pra ver as fotos do evento tb!

Abração, Bane!

Fala galera!!!

Resultados do apolo de praia 2013( meu 1° campeonato)

1º lugar categoria juvenil:

1º lugar categoria até 90Kg:

2° lugar overal:

Nossa, foi muito bom; me sai melhor do que eu esperava!!! inclusive uns jurados vieram falar comigo depois do champ, e eles diceram que eu só não levei o overal por que minha perna tava inferior ao resto do shape em definição muscular!!

Pucha, pra 1º champ, 1° lugar em 2 categorias e 2° no overal, achei muito bom; tô super feliz!!! fui muito elogiado pelos jurados, isso me fez perceber que todo o esforço valeu a pena; e devo isso tudo a vcs que me apoiaram galera, muito obrigado a todos!!

segue mais fotos

Juvenil:

parabens, de longe era o maior, tudo frango hahhahah mas ta de parabens, tem quantos anos?

Qual foi a premiação?

Cara , porque você não sorri nas fotos ? um amigo de um amigo meu que é jurado disse que quando não sorri vc perde ponto , parabénsss véi de novo , o que você passo protan ? parece ter exagerado

Cat 90Kg:

Monstro!!
Seu shape ficou sinistro para o campeonato!

Novamente, parabéns! Vc merece!!

De longe merecido , acompanhei o relato inteiro .

parabéns mano , tem nego ai que ta com o corpo muito inferior ao seu , sorte sua não ter sido desqualificado por estar mais giga que eles

Overal:

Po mano, parabens!

Tava meio "pessimista" porque ate hoje eu só assisti 1 campeonato de fisiculturismo em que um brother da academia participou, e ele tava bem giga e mesmo assim pegou "só" 3º lugar...

Primeiro camp dele tambem, olha fotos dele no camp:

Mas cara, parabens, shape deu uma mudança consideravel das ultimas fotos postadas no forum até o campeonato! E condordo com os juizes, seu shape tava melhor que o do campeão overall, só a definição nas pernas que tava perdendo mesmo... Se não fosse isso tinha levado.

É isso ae, agora é só evoluir!

Tem campeonato até quando?

Vai entrar em off quando?

Abraços

Aeeee Bane, parabéns pelos resultados, se saiu muito bem!

A Partir de agora só tende a crescer!

Po mano, outra coisa, vc foi de cueca normal? Não fez aquelas sunguinhas daquele material mais "plastico"?? hehe

Estas são as fotos que a nossa equipe da academia fizeram, tô esperando a própria federação postar as fotos oficiais no site deles; o video eu acho que daqui pro fim da semana deve estar no you tube, ai posto aqui!!!

Tô indo fazer uma refeição galera!! depois faço o resumo completo e respondo todos os posts blz!?!?!

Grande abraço e obrigado a todos novamente!!!...

GRANDE BANE! MEU PARABÉNS MANO!

Sabia que ia se sair muito bem, seu nível tava bem acima dos Juniors e cat 90kg, qualidade falou bem alto, pensamos que a perna não ia ficar tão desenhada a tempo, mas te subestimei, ficou foda!

Bane, como foi a Depleção e saturação na ultima semana, tem como dar detalhes de como foi baixar os carbos, e liquidos? e outra, você fica alguns dias comendo muito sódio e muito liquido nos primeiros dias? li sobre.. fiquei curioso, depois que abaixa os carbos/sodio/agua, uma drastica quantidade de liquido e glicogênio sai do musculo, se possivel tira essa duvida?

sou seu fã mano, parabéns de novo e abração!

Caraca mano, vc acerto direitinho na preparação, seu quadriceps deu um up muito bom da ultima foto ... acertou legal no final .. Parabéns man.

Ficou muito bom seu shape ... para um primeiro campeonato ainda ... foi bem demais.

Editado 8/01/2013 às 12:23 01/8, 2013 por Caiooo! (veja o histórico de edições)

PO BANE PARABENS;) acompanhei desde o começo tu mereceu