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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
EP's respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
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- whey
- whey protein
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mas aumenta as calorias aos poucos, como tu mesmo falou.
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
EP's respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Voces estao com algum tipo de desconto fora os automaticos no site? Estao com promocao para frete? Pretendo fazerumacompra de R$ 500 + Tem previsao para milk protein e multi vitaminico?- 16680 respostas
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- whey
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Tambem to pensando nisso, até porque os resultados nao dao tanto tesao
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Pergunta: Mesmo se a pessoa está com essa barriguinha vocês acham melhor bulkar e depois secar? Eu to começando o SL 5x5 agora e to com medo de fazer um cutting no início, pois vou estar com as cargas baixas nesses primeiros meses. Então eu tava pensando em continuar bulkando e só fazer um cutting lá pro final do ano, sem me importar com as graxinhas (que não me incomoda) O que vocês acham? Bulking mesmo estando com uns 15~20 % de bf ou baixar o bf ate uns 10~12% e continuar com um clean bulking? obs.: Tenho tendencia a acumular gordura na barriga,
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Só me diz onde ta o ganho com isso? Não vejo nada, ou sou cego.
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alguem do RS?
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[Dúvidas] Iniciante Academia E Uso De Lipo 6 Black Uc.
EP's respondeu ao tópico de Fidel Carlos em Dieta e suplementação
Almoça sem tomar líquido. "limpar" a traqueia? wtf? O líquido dilata o estômago, sendo assim tu precisa comer mais pra se sentir saciado. -
Preparação Para Os Campeonatos De Fisiculturismo De 2013- Bane
EP's respondeu ao tópico de Bane em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
MONSTRO! Se preparou muito bem, estamos ansiosos pra ver as fotos/vídeos do evento. Parabéns cara -
Ciclo Stano - Feminino - 18 Anos
EP's respondeu ao tópico de Subitra em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Como está o ciclo? Tudo correndo normalmente? Colaterais? -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
EP's respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Quero, novamente, fazer uma compra com valor maior que R$ 500,00. Há alguma forma de diminuir o preço do frete? Pois está quase R$ 40,00. Abraço- 16680 respostas
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- whey
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Cara, mete um bulk. Ficar só pele e osso é pior do que gordinho (na minha opinião)
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Ciclo Stano - Feminino - 18 Anos
EP's respondeu ao tópico de Subitra em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Aguardamos as fotos para acompanhar a evolução. Bom descanso! -
Vou comprar importado pra ver então, alguém pode me indicar algum site "seguro" por MP? Já que o preço é menor que $ 50,00 acho que não vai ter problema nenhum pra chegar.
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Treino pra perda de gordura? I don't think so Foca na dieta (déficit de kcal) + treino pesado
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Cara, eu estou enfrentando o mesmo problema, recém voltei da academia e aconteceu isso. É uma MERDA! Eu estou começando a achar que é algo relacionado com a umidade, não sei o porque... Mas eu já notei que a ordem que eu coloco os suplementos na coqueteleira influencia. Tenta dar uma mudada ai. Se resolver esse problema me avisa!
- 11 respostas
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- suplemento
- horrivel
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Curti demais a evolução, quando eu for começar o meu cutting vou te pedir umas dicas!
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Primeiro, vai na sessão de Nutrição e dá uma lida, monta uma dieta legal e posta pro pessoal avaliar, pois é ela que vai te fazer perder a gordura e não o aeróbico. obs.: Para que tu perca gordura deve haver déficit calórico. Acho que tu pode malhar de seg a sexta e fazer aeróbico 2, 3 vezes por semana. Não irá dificultar teu ganho de massa, desde que tu te alimente corretamente.
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[Falta de Pesquisa]Produtos De Combate A Celulite, Alguem Ja Teve Resultados?
EP's respondeu ao tópico de taina.luccas em Lixeira
Eu acho que esse tipo de produto não vale a pena... Não vou te ajudar muito, pq não sei quase nada sobre isso, mas minha namorada fez carboxiterapia e plataforma vibratória (e lembro que era pra melhorar isso também), no final das contas não mudou praticamente nada (e foi carinho) -
Cara, eu acho que cresceu bastante perto do que tu estava antes. Te digo que estou bulkando também e está praticamente como tu, se não estiver um pouquinho mais Acho melhor continuar ganhando uma massa legal pra depois definir, e SIM, tu consegue definir! Olha quantos exemplos tem aqui no fórum, cara com 25 ~ 30% de gordura e ta com abd. trincado agora.
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Baixou o peso do agachamento pra quanto agora?
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Muito legal! Vou começar o 5x5 em janeiro!
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Muito legal postar isso, mas mesmo assim acho interessante postar o laudo. (já que tu pagou R$ 30,00)