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Por favor me ajuda! To com essa dieta faz 9 Dias, mas to em duvida se esta tudo correto e se posso continuar assim. Engordo rapido (endomorfo) 16 Anos Bf= alto de mais 80kg Altura 1,75 Vlw! mais informação só pergunta! Dieta: Obs: Malto,Waxy maize e Bcaa (ja tem no whey) retirei tbm ja cabo! treino: Segunda a Sexta

BOM ESTE SERA MEU PRIMEIRO RELATO EM UM FORUM COMO ESTE, PORTANTO CASO EU ESQUEÇA DE ALGO PODE PERGUNTAR TREINO SÉRIO DESDE OS 15 ANOS HOJE TENHO 21 E NO FINAL DO ANO PASSADO FIZ O MEU PRIMEIRO CICLO COMPOSTO POR: TESTOSTERONA (INJETAVEL) + OXANDROLONA + STANO (ORAL), ONDE OBTIVE GDES RESULTADOS EM 3 MESES BAIXEI MEU BF DE 18 PARA 9 E AUMENTEI 2 KG DE MASSA MAGRA AGORA COM UM POUCO MAIS DE EXPERIENCIA NESTA AREA HOJE COMEÇO MEU SEGUNDO CICLO QUE SERA REALIZADO DA SEGUINTE MANEIRA: 1,5ML TREMBOLONA (75MG) 2X SEMANA 1ML DURA 2X SEMANA 1 ML WINSTROL (DSDN) O CICLO TERA DURAÇÃO DE 2 MESES E TAMBEM VOU ADMINISTRAR ANASTROZOL E AROMATASE DURANTE TODO ESTE PERIODO, PASSADOS OS 2 MESES ENTRAREI COM UMA TPC MAIS FORTE COMO JA DISSE TENHO 21 ANOS - 95KG - 1,83M - 45 BRAÇO - 11% BF TREINO COM 40 KG NO SUPINO ULTIMAMENTE, ATE O FINAL DO CICLO ESPERO CHEGAR AOS 50 TREINO TODOS OS DIAS ANOITE, VOU A ACADEMIA AOS SABADOS E DOMINGOS TAMBEM MINHA DIETA BASICAMENTE É: MANHA: 6 OVOS + 1 BANANA COM AVEIA MEIO DA MANHA: 1 SCOOP WHEY + 1 FRUTA ALMOCO: PROTEINAS + SALADA E VERDURA MEIO DA TARDE+ 1 SCOOP DE WHEY + AVEIA PRE TREINO: 250 BATATA DOCE + 1 LATA DE ATUM POS TREINO: 1 SCOOP DE WHEY + 1/2 SCOOP WAXY MAIZE JANTAR: IDEM ALMOÇO POREM COM MAIS VERDURAS DO QUE SALADA CEIA: WHEY + 30G OLEAGINOSAS VOU RELATANDO ACOMPANHEM OS PROXIMOS EPISODIOS...

Experiência de 2 ciclos , vamo q vamo p o 3º 5 anos de treino sem paradas , total são 7-8 por aí - Idade : 21 - Altura : 1,74 - Peso :98kg - Medidas Tórax : 123 Bíceps : 43 Ante braço : 36 Perna : 65 Panturrilha : 40 - Objetivo : reduzir Bf , fibrar - Estrutura do ciclo 1-4 dianabol 40mg (dia) 1-12 boldenona 500mg (sem) 1-6 enantato de testosterona 600mg (sem) 5-12 trembolona 100mg (DSDN) 7-12 proprianato de testosterona 200mg ( DSDN) 125mcg t4 45mg efedrina 410mg cafeina Anastrozol a cada 2 dias 10mg - 20mg tamox HCG 500 ui sem assim q achar necessário DIETA Vai ser nessa base conforme a ação das drogas aumento o carbo 6:00 40gr albumina 10gr achocolatado light 250ml leite desnatado 9:00 6 claras de ovo 2 gemas 2 fatia pão integral 1 fatia abacaxi 12:00 1 batata doce 2 files de frango grelhado 15:00 (pôs treino ) 40gr whey 20gr dextrose 5gr creatina 15:30 File de frango 1 batata doce 18:00 File de frango 2 fatias pão integral 21:00 File de frango Salada Brócolis 00:00 40gr albumina 10gr achocolatado 14 dias dieta , 15º dia lixo Supls fish oil , vita c , albumina , Arginina , whey Obg a quem acompanhar !!! FOTOS primeira semana 30 de outubro 2 de novembro 5 de novembro 10 de novembro (expo) 11 de novembro 13 de novembro 14 de novembro 16 de novembro

Resumindo, travei num peso e não saio dele,to ciclando e não consigo aumetar minha massa. Não sei mais o que fazer. To na quinta semana do ciclo, tive ganhos só ate a terceira, semana que vem entro com a trembo,a minha ultima esperaça. já fiz ciclos antes(ciclo anterior com ganhos mediocres) Não adiata fazer dieta nem ciclo de bulk, eu começo a ciclar independente da droga meu bf começa a abaixar. Queria saber se alguem tem alguma dica,e se alguem já passou por isso. Se eu voltar a ganhar massa faço um relato. Idade:21 Altura:1,65 Peso:62 Bf:6~7% Tempo de treino:5 anos(2 anos levando a serio) Objetivo:hipertrofia Medidas: Peito:103 Braço:37 Paturilha:34 Perna:50 Meu ciclo: 1-11 Cipionato 400mg/sem 1-6 NPP 300mg/sem 7-12 Trembo 100mg/dsdn Treino: ABCX2 A: 4x8-Puxada frontal 4x8-Cavalinho 4x8-Pull down 4x8-Remada unilateral 4x8-Rosca direta 4x8-Concentrado B: 4x8-Supino Declinado 4x8-Supino Iclinado c/halteres 4x8-crucifixo 4x8-Triceps testa 4x8-Frances 4x8-paralela 4x8-remada alta 4x8-elevação frontal C: 3x12-Agachamento 3x12-leg press 3x12-Extenção 3x12-Flexão 3x12-Gluteo 4 apoios 3x12-adução 3x12-abdução Genetica de frango mesmo Foto tirada hj 17/10/2013 http://img27.imageshack.us/img27/3127/pt56.jpg

CICLO OBJETIVO DO CICLO: volumizar e mandar um pouco de qualidade no final,aceito sugestões,lembrando que esse ciclo foi baseado nos princípios do “Blast and Cruise” mas logicamente não irei ciclar o ano todo, serão “16 semanas”. *1ª a 5ª semana: dianabol – 40mg/dia (1 comprimido a cada 4 horas) total 4 comprimidos de 10mg/dia = 40mg/dia. *1ª a 8ª semana: decanoato de nandrolona – 800mg/semana dividido em duas aplicações semanais (400mg na 2ª e 400mg na 5ª). *1ª a 8ª semana: enantato de testosterona – 1000mg/semana dividido em duas aplicações semanais (500mg na 2ª e 500mg na 5ª). *5ª a 8ª semana: tamoxifeno 1 comprimido (20mg/dia) tdsd+tribulus +silimarina. *9 ª a 10 semana: decanoato de nandrolona–400mg/semana dividido em duas aplicações semanais (200mg na 2ª e 200mg na 5ª) + tamoxifeno 1 comprimido (20mg/dia) tdsd. *11ª a 16 semana: trembolona +stano+propionato+HCG+Clemb. *TPC : ACEITO SUGESTÕES. OBS: aceito sugestões de quantidades das drogas da 11ª a 16 semana e também sugestões de uma mega TPC, convenhamos que é um ciclo extenso, mais agora ou vai ou racha! ABRAÇO GALERA.

Aí galera, Beleza? Seguinte..vou mandar um ciclo e tal, aliás..já começei kkkk! Peso:81 kg Altura: 1,75 BF:7-9% Estrutura do ciclo: Semanas: 1-4 - Masteron = 3ml/semana 1-5 - Durateston = 500mg/semana 6-12 - Propionato = 300mg/semana 4-12 - Trembolona = 3ml/semana 8-12 - Stanozolol = 100mg/dia Durante o ciclo - Semanas: 1-4 - Tamox 40mg/dia 4-12 - Anastrozol 1 comp/dia Dieta: Ta foda pa caralho! Comecei o Ciclo no início dessa semana! Vou postar fotos SEMANALMENTE AQUI NESSE TÓPICO! Antes/Semana Passada: http://imageshack.us/a/img594/5981/okni.jpg Hoje: http://imageshack.us/a/img441/6497/d2dr.jpg e http://imageshack.us/a/img842/5316/gs90.jpg Qualquer dúvida e tal, postem aí! Relato: 06/07 To com a dura e o masteron e tá tudo TRANQUILO! a dieta tá FODA! O que eu senti? Vascularização EXTREMA! minhas veias tão parecendo Piolho de Cobra, negócio ta monstruoso kkkkk Trembolona? Começei essa semana, SIM, EU COMEÇEI UMA SEMANA ANTES! Não me culpem..ela estava lá, toda bonitinha no vidro, parecia que me chamava..eu já tinha lido vários relatos, e queria ela..de QUALQUER jeito, não aguentei..meti pa dentro! kkkk 3ml essa semana: Colaterais: Insônia, um pouco apenas...não muito! O que me fodeu: Eu to tomando um hepatoprotetor que é manipulado, silimarina,cromo,BOLDO DO CHILE,metionina,vitaminas C,D,B, etc. Porque coloquei BOLDO DO CHILE em maiúsculo, aquela merda me FODEU! Ataco meu estômago, zuo total meu intestino! Nunca caguei tanto em tão pouco tempo na minha vida, achei que um pedaço do toba ia junto cá descarga, sem contar que ontem 5/07...eu deveria ter feito 9 refeições..fiz 3! O Café da manhã/pré treino - Whey Iso + Pasta de Amendoim + Aveia, o pós treino - Batata Doce + Peixe e antes de dormir que comi umas porcarias... MAS PORQUE VOCÊ COMEU PORCARIAS? Porque meu estômago tava fazendo QUALQUER coisa voltar, vomitava cm qlq merda..aí meti umas porcaria pa dentro, ele seguro bem..mas to mandando REPOFLOR pra para de caga, que tá tenso. Ganhos: Vou Postar as fotos 10/07, mas estava com 84, caguei tanto..fui pra 83. BF? Diminui. Próximo Relato - 10/07

Pessoal, vou fazer um ciclo de Stanozolol + Acetato de trembolona e gostaria da opinião de vocês com relação à distribuição das dosagens. Segundo a minha análise (depois de muita pesquisa) e considerando a meia vida de cada droga, a concentração delas no meu organismo dentro de uma distribuição de sete (para exemplificar, o ciclo não vai durar somente sete dias) dias será a seguinte: Considerando os produtos com a seguinte apresentação: Stanozolol: 50mg/ml Acetato de trembolona: 75mg/ml Considerando a seguinte aplicação: Stanozolol: dsdn Acetato de trembolona: ds2dn Dia: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | Atetato de trembolona: | 75m | 75mg | 37,5mg | 75mg | 75mg | 75mg | 37,5mg | Stanozolol: | 50mg | 25mg | 50mg | 25mg | 50mg | 25mg | 50mg | Um colega recomendou que eu fizesse a aplicação de ambos, juntos na mesma seringa, no formato dsdn. Tenho receio, porém, de que a trembolona apresente maiores efeitos colaterais por não respeitar a sua meia vida. Estou correto? Como vocês fariam essa distribuição?