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Boa noite galera, mais uma vez queria pedir a ajuda de vocês (entro todo dia nesse incrivel site). Estou treinando a 1 ano (antes eu ja estava treinando, treinava a 1 ano, parei 2 meses por conta de uma viajem e volteu a 1 ano), e depois de muitas consultas pra ver se ta tudo certo com meu corpo (figado e talz) vou mandar meu primeiro ciclo. Mas a duvida não é o ciclo, e sim o treino quando esta ciclando. Ja estudei sobre o assunto mas não consegui chegar a uma resposta conclusiva. Afinal, existe uma divisão que é melhor durante um ciclo? O meu treino agora ( a umas 3 semanas ) é ABCD (A B OFF C D OFF OFF) , e é assim: Treino A-B-OFF-C-D-OFF-OFF Obs: Todos 3x10. Obs2: Tenho muita dificuldade em ganhar peito. TREINO A - PEITO E OMBRO Crucifixo halteres com isometria 15 s Supino reto Supino inclinado barra Supino declinado barra Crucifixo inclinado Desenvolvimento frente Elevação lateral Arnold TREINO B - COSTAS Terra Puxada polia barra frente Cavalinho Remada inclinado Serratil (pull down) OFF TREINO C - PERNAS Agachamento livre Leg press 45° Extensora Mesa flexora Cadeira flexora Cadeira adutora Gemeos sentado Gemeos em pé maquina TREINO D - BICEPS E TRICEPS Rosca scott apoiado Rosca direta Rosca alternada sentado Rosca inversa (bi-set) Triceps corda Coice uni Triceps francês uni Triceps testa ABDOMINAIS (Dia sim e dia não) Hiperextensão lombar 4 x15 Supra solo 4x15 + Prancha 25s Infra 4x15 (deitado levantando pernas) Seria melhor um abc2x (peito, ombro e triceps / Costa e biceps / Perna)? Desde já, mais uma vez, obrigado

Ciclo será postado em breve.

Eai pessoal!! Sou novo no fórum eu gostaria de uma ajuda de vcs, Idade: 27 anos Altura : 1:78 Peso 83 kg Bf : 10% Malho já tem uns 7 anos não tenho experiência nem muito conhecimento em anabolizantes e está na hora de fazer meu primeiro ciclo e por isso gostaria da ajuda de vcs, quero fazer um ciclo de ganho mais seco com oxandrolona ou clenbuterol, qual desses dois seria melhor para um ganho mais seco que ajuda na definição e diminuição da gordura? Como que eu deveria fazer esse ciclo e o TPC?

Int galera... tou com uma duvida que pode ser de muitos.. segunda feira eu mandei um dura pra dentro ( me recomendaram só 1 pra ver como reagiria em meu corpo, aí sim iniciarei meu ciclo ). mas qnd foi ontem eu não resisti e tive que transar, algumas pessoas tinha me dito que não podia, outras disseram q não tem ndv, minha duvida é, o efeito do dura foi eliminado/diminuído ou isso é mito.

Eai galera. Pretendo iniciar meu 1° Ciclo. Treino a mais de 2 anos. Objetivo: Baixar BF e ganho de massa magra. Idade: 22 Peso: 68 Altura: 1,68 BF: ~15% Dieta: Carboidratos: 160g Proteinas: 220g Gorduras: 70g Ciclo: 1-8 Propionato de testosterona 100mg dsdn 1-8 Oxandrolona 60mg 1-8 Anastrozol 0,5mg dsdn TPC: 1-14 Tamox 40mg 15-28 Tamox 20mg Tribulus terrestris Vitaminas E, D Protocolo está correto?

Fala galera, Eu e minha esposa resolvemos fazer nosso primeiro ciclo, o dela mais com foco de ganho de massa magra e o meu com perca de gordura. Pelas minhas pesquisas estava pensando em ambos usarmos Oxan com dosagens diferentes, e mais um termogenico para mim. O cara que vende as paradas aqui recomendou o seguinte ciclo para nós, mas não gostei principalmente do dela. Para mim Oxan + winstrol + clembuterol Para ela Dianabol + Winstrol. Achei meio sem noção o Dianabol pois tem mais chances de colaterais mais fortes para mulheres, sendo oxan mais recomendado. Se puderem me dar uma luz agradeço! Abraço!

Salve salve rapaziada To precisando de um contato de receita aqui na capital de sp para pegar dura, os tio bombinha da academia tão fazendo um trampo errado vendendo tudo falso, tá osso

olá. tenho 23 anos, eliminei 33k, estou no meu peso ideal porém como boa parte dos kl eliminei sem malhar estou com percentual de gordura grande. fiz 6 meses de academia dei uma pausa por motivo pessoal e voltei a três meses e estou querendo começar um ciclo para ganho de massa magra. Só oxandrolona está bom ? ou devo iniciar com algum outro junto ?

Fala galera! Sei que esse não é um assunto recorrente no fórum mas também sei que muitos podem passar por isso, quando se trata de comprar um produto que pode ou não ser ilegal, e não recebê-lo. Como agir?

Bom dia pessoa, fui em um médico e por curiosidade perguntei a respeito de anabolizantes, e ele me informou os riscos e os benefícios, e então perguntei se exite uma forma de uso segura, e ele me disse que no meu caso se eu ingetar o anabolizante que esqueci o nome de 15 em 15 dia em uma quantidade de 2g ou ml se nao me engano algo assim, seria seguro, pois aumentaria meu nivel de testosterona porem nao iria parar minha produção natural por que ingetaria pouca quantidade, e logo os risco seriam menores, durante 4 meses +/- ingetando de 15 em 15 dias e depois eu poderia parar de usar se quisesse ou continaur tambem, mas n ocaso eu pararia e nao teria riscos como parar a produção natural etc, então queria perguntar a vocês, o uso de esteroids em pequenas quantidades trazem risco e beneficios? dá resultado satisfatório? ( se for pra dar mal resposta só por ignorancia vou simplesmente ignorar, estou aqui pra tirar uma dúvida, entao se for responder, responde namoral baseado em experiencias e etc, )

Pessoal estava fazendo uma pesquisa sobre EAs, quando num texto falando sobre a trembo que estava lendo, vejo sendo citado nesse texto uma trembolona oral e supostamente "natural sem efeitos colaterais", eu muito curioso fui atras desse produto que se chama Trenorol da CrazyBulk, uma marca que até entao eu não conhecia e eles tem esse produto e dizem ter ganhos tao bons quanto a droga porem sem colaterias pois é composto por produtos 100% naturais. Eu fiquei interessado pelo assunto e fui navegar pelo site e vi que eles tinham várias "copias" de outros EAs "naturais", tinha lá uma copia do Dianabol,Stano, oxan, Testomix, a propria Trembolona e tinha até uma que imitava o Clembuterol, cada um deles com caracteristicas e funções especificas, eu fui pesquisar sobre seus ingredientes pois desconfiava disso tudo pois para mim eram apenas Pró-Hormonais, mas realmente vi que eram produtos naturais porem das pesquisas que fiz esses produtos não tem nada a ver com o ganho de massa, e não tem nenhum relato sobre esses produtos na itnernet, e muito menos se falam sobre essa marca, então eu queria saber a opinião de voces sobre oque acham desses suplementos e se realmente são tudo isso, estarei deixando algumas informações abaixo para vocês. Site da marca: https://crazy-bulks.com/ Produtos : D-BAL (Dianabol), Trenorol(Trembolona), Testo-Max(Sustanon), Anadrole( Anadrol), HGH-X2(Somatropine), DecaDuro(DecaDurabolin), Clenbutrol(Clenbuterol), Winsol(Winstorl), Anvarol(Anavar)e NO2Max Site com um breve review sobre o produto Trenorol: http://fisiculturismoprimeiro.com.br/trenorol-da-crazy-bulk-beneficios-e-efeitos-colaterais/ Oque o site da marca diz? O Trenorol recria os impressionantes efeitos androgênicos do trembolona – provavelmente o esteroide mais versátil de todos os tempos. Espere ganhos musculares enormes, aumento incrível de força, melhora incrível no condicionamento físico, cura rápida e tudo mais que está entre esse caminho. Use-o para fazer bulking ou cutting. O que você desejar, o Trenorol oferece – e rapidamente. O Trenorol permite que o seu tecido muscular para retenha mais nitrogênio, um dos blocos de construção das proteínas. Mais nitrogênio e mais proteínas significa enormes ganhos musculares e aceleração da queima de gordura. E ao reforçar a sua produção de glóbulos vermelhos, o Trenorol coloca oxigênio extra nos músculos para trazer força e poder incrível durante seus exercícios. O aumento de células vermelhas do sangue em suas veias lhe proporciona uma vascularização incrível. Sendo que a maioria dos ganhos é puro músculo sem retenção de água, o Trenorol lhe trará uma aparência excelente firme e definida. Trenorol – o herói dos esteroides legais – trás um impacto profundo entregando força bruta, puro músculo e aniquilando a gordura, deixando seu corpo tonificado, firme, definido e pronto. Alternativa SEGURA & LEGALIZADA ao trembolona MEGA massa muscular CORTA a Gordura Sem Perder Massa SUPER Força & Resistência Condicionamento Físico INCRÍVEL Vascularização REFORÇADA SEM agulhas ou prescrições RESULTADOS RÁPIDOS dentro de 30 dias Frete GRÁTIS em todo o mundo ------------------------------------------------------------------------------ OBS: Cada um de sseus produtos contem caracteristicas diferentes de acordo com a base de suas drogas Sao vendidos a $60 (R$ 190 ~) Estarei anexando tambe a tabale nutricional do Trenorol, por favor avaliem, tirem suas conclusões e comentem aqui para ajudar !! (y)

Boas, Quero fazer o meu primeiro ciclo , não quero reter e quero perder alguma gordura , mas quero ganhar massa . Gostaria de saber o que aconselham , pensei em testo+trembolona mas para primeiro ciclo achei foda demais . Objetivo será após a construção de um bom shape competir . Indiquem as drogas e as TPC . Se possível as dosagens. Idade:21 Altura:1.74 Peso:83kg Ig%11 Tempo de treino:1ano e 6 meses Histórico Ae's: será o primeiro ciclo Dieta:tudo certo macros controladas . Obrigado Fotos do meu shape no meu ínstagram @joelsb_fit não sei colocar aqui fotos .

Olá. Sim, eu estou voltando à academia agora e vou começar já um ciclo de anabolizantes. ENTENDA O CASO: tenho a auto estima muito baixa, sou bastante ansioso e estou decidido a fazer isso, sim, pra ter um fiasco de autoconfiança. Isso é o quão desesperado por me sentir bem eu estou. Tô muito cansado de ser o "patinho feio", estar sempre sozinho e não ser respeitado nem enquanto empresário por causa do meu corpo e quero uma mudança rápida. Sei que não é a melhor alternativa (EU JÁ SEI!), mas, no momento, pra suprir as minhas necessidades, é a única que eu tenho. Tenho 23 anos, peso 63 kg e tenho um corpo de um cara de 14 anos... Isso não é vida, não! Então, antes de vir despejar críticas destrutivas aqui, respeite minha decisão e, se não puder ajudar, não atrapalhe. Ciclo: de 8 a 10 semanas (não decidi ainda) com 2 Decas [200 mg] e 2 Duras [500 mg] por semana. Tomo muita água e comecei uma dieta saudável (e ruim pra caralho) orientada por nutricionista para ganho de massa magra e tô seguindo à risca. Agradeço muito a quem puder deixar o preconceito de lado, entender o estado psicológico do cara aqui e puder ajudar com as seguintes dúvidas: 1. Sei muito bem que meus resultados (mesmo com a dieta, o treino diário e os anabolizantes) serão muito inferiores aos de alguém que já malha continuamente por mais de 2 anos. Mesmo com isso tudo o que estou fazendo e muita disciplina, meu resultados serão tão pequenos ou até inexistentes assim ou existe uma luz no fim do túnel? Qualquer ganho de massa já vai me incentivar a continuar na academia após o ciclo. 2. Com quanto tempo já começo sentir os efeitos dos anabolizantes como o aumento da força e da massa muscular? Conselhos construtivos são muito bem vindos! Como você pode me ajudar a ganhar mais massa no menor espaço de tempo possível?

Vou ciclar só durateston,treino a 3 anos,evolui e nesse tempo vim me informando sobre anabolizantes etc. Farei um ciclo de 100mg dsdn,com 16 ampolas. Nunca ciclei. Tpc serms,tamox e finasterida,alem de suplementação funcional como,vitaminas,omegas 3 e 6... enfim... minha duvida é se isso é o suficiente para dar certo e ser seguro a ponto de fazer tudo certo em relação as drogas e tpc. Penso em usar o tamox durante o ciclo e a finasterida. o ciclo vai durar 10 semanas. penso qual melhor horário p aplicar... se preciso de algo mais na tpc... não vou add mais anabols... me ajudem ai,deem dicas e tal...

Tenho, 37 anos, peso atualmente 91. Nunca tomei nenhum tipo de esteróide, ganhei 50 comprimidos de Dianabol, quero saber devo, tomar, se vale a pena tomar, se terá algum resultado, quais riscos.

Olá! Tenho 20 anos, prestei um concurso para sargento da Aeronáutica e vou fazer Efomm. Fui aprovado na eear! Tenho= 1,75 Peso=55kg Braço= 30 cm Pernas= Uma vergonha Sou ectomorfo Treino 2 anos, tinha raquitismo antes de treinar cheguei alcançar um peso de 60 kg, mas parei ano passado e voltei esse mês, sei que muitos vão me dar esporro, esculachar, porém necessito fazer o uso dessas drogas. Então vamos lá, comprei a diana e as duras, pretendo ficar mais dois meses na academia e ganhar mais um peso antes de fazer o uso. Montei uma dieta Hipercalórica(pois não posso usar Hipercalórico que me dá caganeira). Minha dieta fica da Seguinte forma: Café: 6 claras 2 bananas 4 fatias de pães integrais com requeijão Almoço Arroz(ou Batata doce) Uma concha de feijão Carne (Frango ou Bife) Pré treino: Batata doce Frango E as vezes teimo em tomar um Hiper Pós Whey com um carbo de rápida Absorção E como um sanduiche com peito de peru ou presunto Janta: Arroz Uma concha de feijão Carne Quanto ao ciclo: Gente vou usar então não me esculachem, só me ajudem o máximo. Pretendo fazer assim. Diana 1-4 semana 40 mg Dura 1-8 semana (250 mg segunda e 250 quinta) Tpc eu iria usar um tamoxifeno. Porém escutei falar de "IA" e gostaria de mais informações. Preciso muito da ajuda de vocês pois estudei muito para o concurso e preciso do peso, já li o edital e o toxicológico só pega drogas como Maconha, Cocaína... Sei dos colaterais e já pesquisei muito, me consulto toda terça com um endocrinologista, essa semana vou contar a ele tudo, ele é muito bacana. Só que preciso da ajuda de quem já teve o uso, sei que não tenho corpo suficiente para usar, mas infelizmente será preciso. Obs: Tento tomar 4 litros de água todo dia

Boa noite pessoal Tenho 1,73m, 83 kg, 35 anos, pratico musculação há mais de dez anos, porém com muitas paradas longas. Não sei o meu BF. Meu objetivo é, um dia, atingir um padrão de corpo igual ao do Felipe Franco. Mas eu não tenho pressa, tenho a vida toda para isso, e gostaria de saber qual estratégia é mais indicada para meu caso: ciclos de ganho bruto? ciclos de ganho seco? Qual a melhor estratégia? Apenas crescer, para dentro de alguns anos definir tudo? Ou crescer aos poucos com qualidade? Minha foto está anexa, apesar da má qualidade é possível ter uma noção do meu shape hoje. Obrigado.

Fala galera, tudo bem ? Acompanho o fórum há muito tempo e, depois de alguns anos de treino resolvi fazer o uso de esteroides anabolizantes. Motivos à parte, iniciei a utilização com Cipionato (500mg/semana) e Boldenona (500mg/semana),o que dava 2mL por aplicação, da UK Pharma. Os dois primeiros meses foram tranquilos nas aplicações e colaterais quase zero. Nenhuma sensibilidade nos mamilos, gineco, nada. Resolvi fazer exames periódicos de colesterol só para dar uma controlada, testes normais. Aplicações limpas, seguras, dentro da técnica mesmo. Mas aí que a coisa desanda... Neste mês agora eu troquei para a DuoPharma, por recomendação de alguns amigos. No entanto, as doses de cipionato e boldenona (aplico junto) tem ocasionado uma espécie de inflamação local muito mais forte do que quando aplicava os produtos da UK Pharma. Além da dor, inflamação e inchaço local às vezes com vermelhidão fraca (o que me fez ter a suspeita de abscesso, estéril ou não), por vezes eu tive a sensação de "falsa febre", uma espécie de hipertermia leve e generalizada, como se fosse uma febre mesmo, mas bem fraquinha. De início coloquei na conta do álcool benzílico do produto, ou do benzoato de benzila. Procurei relatos e encontrei diversas queixas parecidas com os produtos da Landerlan. No entanto, o curioso é que o inchaço das aplicações demora a desaparecer, em torno de 1 semana inteira. As aplicações nos glúteos então, quase 10 dias. Fiz até agora 5 aplicações, rotacionando os vastos laterais e os glúteos. Creio que os sintomas até prejudicaram nos treinos, é muito incomodo a dor local e chega a atrapalhar numa simples caminhada. Correr então, só se eu não aplicar nos quadríceps. Mas o mais impressionante é a sensação de "fadiga", "prostração" e febre baixa que tive. Na última aplicação, ontem, não sei por quê horas depois já conseguia sentir a tal "febre", até a garganta começou a chiar de leve. Procurei em fóruns gringos e eles relatam sintomas parecidos em alguns casos, as chamadas "Test Flu", que seriam sintomas gripais oriundos de injeções de testosterona. A questão é: alguém já teve o mesmo ? Se sim, foram sintomas parecidos ? Estou um pouco preocupado pois, apesar de rara, existiria a possibilidade de contaminação do material (querendo ou não é um lab under) e isso acabaria originando um abscesso ou, tomara que não, coisa pior, e teria que consultar um médico para resolver esse problema (na verdade consultei um mas ele não ajudou em nada). Alguém já utilizou essa marca e teve estes mesmos problemas, ou teve com outros laboratórios ?

Boas... Fiz um ciclo durante um mês, em Julho de 2016. O ciclo foi: Testosterona durante 1 mês(dia sim-dia não) - 2 frascos de 10ml cada. Trembolona - começado a meio do ciclo para acabar ao mesmo tempo que a testosterona. 1 frasco de 10 ml Após o ciclo, o TPC com tamoxifeno e dufine durante 1 mês. Aconteceram duas coisas, uma a falta de libido (sentida nestes últimos meses), isto é falta de apetite sexual e a outra uma espécie de caroco na zona dos mamilos, sentido ao tacto. Queria saber a vossa opinião.

Eai pessoal to no meu 1 ciclo de anabolizantes estou na 5 semana acabou a diana e falta mais 3 semanas de deposteron . Tenho 1,84 comecei o ciclo com 75 kg 35 de braco , estou com 83 kg e 38 de braço . Eu queria saber se eu posso jagar mais alguma coisa pra aproveitar a testo , tipo um stano , oxan ou ate mesmo mais diana . tenho 18 anos como virao cheguei aos 83 kg Bf: uns 15% deposteron de farmacia 1---8 2 ampolas por semana dianabol landerlan 1---4 1 a 2 30 mg 3 a 4 40 mg Queria saber se seria bom eu jogar um stano ou mais diana sei la

Bom, Treinei por 6 Meses obtive bons ganhos e etc... porem parei de treinar e voltei essa semana estou muito, mas muito magro... Estou com 59 Kg BF bem baixo ( nao fiz a medida da porcentagem, ñ sei exatamente quanto) e estou Iniciando Bulking 5 Refeições ao dia +Suplementação porem nao estou obtendo muitos ganhos significativos em balança e etc. Estou pensando em Ciclar Stanozolol (Oral), como meu BF e bem baixo será que o Stano ira me ajudar a ganhar Volume e Ganhos significativos na Balança? Obs: Nunca Ciclei, Optei pelo stano por ser um Ae's mas fraco comparado aos outros... Idade: 18 Anos Altura: 1,69 Peso atual: 59Kg Essa e a foto do meu shape Atual (estou mt haquitico )

Fala galera, beleza? Espero que sim. Então galera, acompanho o hipertrofia.org a um certo tempo já, sempre lendo os artigos e discussões de membros, o que me ajudou muito. Mas senti a necessidade de criar um tópico para aqueles que puderem, analisarem meu caso a parte, para que eu possa então somar na balança, os demais conselhos aos meus conhecimentos e recursos e tomar uma decisão. Para começar, tenho 21 anos e moro no sul do estado do RJ, sempre fui um rapaz sedentário, ( não aqueles que jogam muito vídeo game e tal) eu era e sou obcecado pelos estudos e por alguns sonhos que tenho. Partindo da informação que eu era sedentário , podem imaginar que eu era gordo, ( bem gordo ) , um shape sem masculinidade nenhuma. E isso me custou a reprovação no exame físico de uma instituição militar que eu tanto sonho em entrar... Sim, eu passei no exame intelectual de um dos concursos mais difíceis do Brasil e reprovei na parte física. Pois bem, desde então, após uma profunda depressão , resolvi tentar novamente este ano, sem negligenciar meu corpo. Entrei na academia, montei uma dieta paleo+ low carb, também pratiquei natação, tudo isso por 6 meses. Perdi cerca de 12 kg. Agora não aparento mais ser gordo, só quando tiro a camisa ( tipo um falso magro). Gostei muito dos resultados mas pretendo evoluir. Preciso pegar um corpo que aguente uma rotina militar, só tenho uns 7 meses pra isso. Estava analisando algumas opções e gostaria da ajuda\opinião de vocês: 1) Continuar a dieta com calorias e macros a mais para crescer(bulk), suplementos e treino 2) Recorrer aos anabolizantes sozinho 3) Recorrer aos anabolizantes com acompanhamento médico Então galera , eu sei que ainda ta muito cedo pra pensar em anabolizantes, mas eu to disposto a qualquer coisa pra conseguir um corpo atlético para aguentar qualquer rotina militar , estava estudando bastante sobre as testosteronas de curto prazo que não ficam no corpo tanto tempo, ( caso ocorra alguma merda)...e também estava lendo sobre a oxandrolona, somada a alguma testo... dieta eu já entendi como faz , batendo os macros, suplementando vitaminas , e tudo mais, só quero ter certeza que 7 meses é o suficiente para o meu objetivo. Perdoem o texto meio incoerente , é o desespero... Pra completar: -21 anos -1,80 m -73 kg bf= 15% abraço galera, obrigado a qualquer opinião.

Já conversei com muita gente sobre o assunto, e uns dizem que sim, outros dizem que não, e que atrofia testicular (causada por AES) é sempre reversível com as medicações necessárias, como HCG e Clomifeno por exemplo. Sei que o corpo de cada um reage de uma forma diferente, mas realmente isso pode acontecer mesmo? Em que casos isso acontece? Se uma pessoa faz um ciclo e faz uma TPC fraca com relação ao ciclo feito, e não conseguir fazer a libido voltar ao normal, como resolver ? Uma nova TPC bem feita,resolveria o problema, mesmo que já faça mais de um ano que a pessoa esteja daquele jeito? O que acham?

~ peço que se o tópico estiver no local errado, seja transferido para o local correto ~ Como sou novo no assunto, gostaria de entender a opinião de vocês: Entre não ciclar ou ciclar com um endócrino, vale a pena? Entendam, a pergunta não é no sentido de minimizar a profissão, e sim pelo fato de eu nunca ter ciclado e querer fazer com acompanhamento, pois não faria por meios undergrounds. A ideia é dar um "up" no shape, porém com consistência.

Olá, não tenho nenhum conhecimento quando se fala de anabolizantes, eu gostaria de saber se tem alguma forma certa de usar algum anabolizante sem ser prejudicial, se não tem nenhum, quais são os mais fracos que menos fazem mal e quais podem ser os colaterais, agradeço desde já, muito obrigado!!