Lucas Vilela
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Tudo que Lucas Vilela postou
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e aew se acha que natação deu alguma ajuda na sua estrutura fisica cara? -
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E se usar testo e gh dá pra deixar o rosto mais quadrado ? o musculo do maxilar responde bem a hormonios exogenos?
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Caralho 340kg no terra velho!, se acha que seus treinos de calistenia te ajudaram nisso velho?
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e a força rodrigo tá mantendo durante o cuting?
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é verdade mesmo um conhecido meu que trabalha de concertar aparelho de dentista e tem que ter muita força nas mãos pra desparafusar consegue dobra com dedo tampa de garrafa
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como é que foi a recuperação do ligamentos do joelho quanto tempo que durou pra ficar bom?
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caramba cara suas pernas é bem definidas e riscadas eim!, se é ectomorfo?
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agaboy depois se olha a mensagem que te mandei!, que bom eim treinando SS boa sorte!
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pode começar a fazer sim fazer livre é só começar com pouco peso e ir progredindo e de 2 em 2 kg e sempre corrigindo a execução e fazendo direito!, e sobre remadas e a unilateral com muito peso tipo kroc rows se acha que é bom pra melhorar a pegada e dá força pro levantamento terra?
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como está o seu treino de perna?
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ta faltando uns links!
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queria ser ecto velho!
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caralho velho tudo isso na barra fixa mano muita coisa pra caralho!,posta os exercicios de trapezio e peso, e uma fotos de dorsais pra ver como está o tamanho!
